常常外在認真保養了
卻忽略掉內在也是需要細心呵護的
很多人說女生保養首重「婦科」真不假
尤其生理期時沒養好常直接影響精神和體力
時不時還伴隨著氣虛、貧血、頭痛問題😩
對工作和生活都很容易造成困擾
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很多人會選擇看中醫或是煮中藥湯來補氣
但像我這麼懶惰又吃不了苦的人🙈
通常選擇的是省事又能馬上補的產品
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以日本和漢醫學為基礎研發概念
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,大麻二酚食品(CBD)常見副作用包括腹瀉、暈眩、食欲不振 武肺陰霾籠罩香港,生活苦悶而空虛。不知是否巧合,今年香港市面上湧現各式各樣含大麻二酚的產品,由保健用品、護膚品,甚至啤酒零食都見到它的蹤影。除了網店、咖啡店、酒吧可以買到,連高級百貨公司連卡佛也打着「療癒但又不會high」旗號,推出聯乘產品...
「暈眩保健食品」的推薦目錄:
- 關於暈眩保健食品 在 魚腦少女耍廢誌 Facebook 的精選貼文
- 關於暈眩保健食品 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
- 關於暈眩保健食品 在 YJ蘇郁喬(FeelBe) Facebook 的最讚貼文
- 關於暈眩保健食品 在 果籽 Youtube 的精選貼文
- 關於暈眩保健食品 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
- 關於暈眩保健食品 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
- 關於暈眩保健食品 在 暈眩症舒緩在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於暈眩保健食品 在 暈眩症舒緩在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於暈眩保健食品 在 長輩三高+暈眩,有小中風的跡象,請問有什麼保健食品可以吃? 的評價
- 關於暈眩保健食品 在 More content - Facebook 的評價
- 關於暈眩保健食品 在 不再天旋地轉!改善「暈眩」從「睡覺」開始!健康2.0 的評價
暈眩保健食品 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
#花花的保養秘訣🌹 #飲食營養真得足以提供你所需嗎?
平常就有使用保健食品的習慣👍,
之前花花也多次跟大家分享我的保養習慣,
💋更謝謝粉絲們熱情跟我討論你們會用些什麼!
除了一般大家會用維生素C、B群、葉黃素,
還有因為疫情大家推薦的維生素D,🦠
前陣子社團好妹妹也推薦了NMN、NAD+,
我上網研究了很久,
發現國外真的超級夯~😺
國內也有不少藝人在使用,
😊讓我一直想嘗試看看!
就這麼巧~大學學長某天突然打了個☎️電話給我,
跟我推薦了一款比NAD+更進化的產品,
康悅徠生醫科技的逆之秘,
使用方式很簡單就是舌下吸收!�一般舌下吸收產品都必須是小分子,
再來會用這樣的方式使用,
通常就是很珍貴~捨不得經過胃液被消耗!
我使用的時候也有點疑惑,
因為粉狀會倒不乾淨,😠
學長跟我說那是因為他們堅持不加『賦形劑』,
希望大家不用攝取到不需要的添加物,
這讓我之後每次吃的時候都想打開包裝來舔乾淨~XD!
為什麼會這麼珍惜呢?
大家都知道花花一直都很忙碌,
時常會有體力不繼暈眩的問題XD
常常要吃很補😂才能提供身體足夠的能量,
所以就算夏天~麻油雞、十全大補也沒在停,
自從使用之後真的有調整體質的感覺,
手錶紀錄的『睡眠狀況評分』也進步了😄!
大家都知道睡眠有多重要,
睡好睡飽很多身體的狀況都會解決!
加上整體性的調節來做健康維持,
只要起床一包就可以輕鬆達成,
花花真的試了兩個月願意跟大家分享!
(真的不只是因為學長太帥XD)
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暈眩保健食品 在 YJ蘇郁喬(FeelBe) Facebook 的最讚貼文
我的家中一直都有三高史
三高也纏著我家人很久..
我自己從小的醣類代謝也很不好
肚子餓的時候會手抖、暈眩、想吐😵💫
吃了東西後就瞬間頭暈想睡
而且這些時候情緒都很容易煩躁
這一直讓我很困擾…
加上現在疫情期間一直在家長期久坐
又更嚴重了😭
這個愛伽生技專利萃取苦瓜胜肽
可以調節生理機能、促進新陳代謝、調節體質
苦瓜胜肽在網路上已經有掀起一陣熱潮了
因為它可以助於維持糖類正常代謝☑️
適合身材走樣、肚子圓滾滾、不愛運動
長期應酬或是家中有三高史
擔心自己醣類控制不佳的族群
可以盡快開始食用
並搭配運動及飲食控制達最佳效果
愛伽生技的苦瓜胜肽
是有16項專利製程+美日多國認證
通過SGS檢驗.重金檢驗合格.無西藥檢驗合格
可以安心使用
而且他們在蝦皮的評價也很好👍
這也是讓我放心的原因❤️❤️
吃了之後上述的情形都好很多了~
我也有搭配運動、多喝水哦!
自己吃過之後才會推薦給家人❤️
剛好最近要父親節了
可以給家人當禮物🎁
真的沒有什麼比健康更重要了‼️
如果大家也有跟我一樣的困擾
也可以跟我一起吃起來
照顧自己也是很重要的呦❤️❤️
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暈眩保健食品 在 果籽 Youtube 的精選貼文
大麻二酚食品(CBD)常見副作用包括腹瀉、暈眩、食欲不振
武肺陰霾籠罩香港,生活苦悶而空虛。不知是否巧合,今年香港市面上湧現各式各樣含大麻二酚的產品,由保健用品、護膚品,甚至啤酒零食都見到它的蹤影。除了網店、咖啡店、酒吧可以買到,連高級百貨公司連卡佛也打着「療癒但又不會high」旗號,推出聯乘產品。究竟它有甚麼神奇功效?吃落肚又有沒有安全隱憂?
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201217/7LDJRX2MJVD53KIG6Z4QVJ2HX4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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暈眩保健食品 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
#腸道腦科學 🔥🔥腸道是人的第二個大腦,腸胃好,大腦也會跟著升級!說到保養腸胃,就一定會想到 #酵素 跟 #益生菌!但到底要吃益生菌還是酵素呢?!🤔🤔市面上商品百百種,加上酵素、益生菌傻傻分不清楚,是不是讓你心慌慌?今天就讓筱薇和俐彣帶你一次搞懂健腸雙寶,掌握挑選眉角!!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸 知名日本品牌胃腸藥原來是這樣的作用!
🔸 秒懂酵素及益生菌的差異!?
🔸 蝦米!腸道健康的好處這麼多?!
🔸 怎麼挑選適合自己的保健食品?
#影片大綱
🔸腸道健康的重要性:讓免疫力較好、可調節及分泌荷爾蒙,使情緒、壓力、飲食獲得穩定。
🔸什麼是益生菌:對人體有益的細菌,可促進腸道食物發酵,提供腸道細胞營養,降低壞菌生長、提升免疫力。
🔸什麼是酵素:又稱酶,可將食物大分子分解為小分子,參與身體的分解、轉換、吸收、代謝,幫助腸道吸收營養。
🔸知名廠牌保健食品分析。
🔸挑選保健食品原則:益生菌應挑選菌種含量多,且須更換不同菌種食用;酵素則是選擇成份安全、有國家認證、蔬果種類多者。
主講 :楊筱薇。汪俐彣
內容腳本 :楊筱薇。汪俐彣
導演:汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯:汪俐彣。謝劭玟。 鄭淳予。 賴通䇇
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#腸道 #酵素 #益生菌 #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
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暈眩保健食品 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
你有經常頭痛 、頭暈 的困擾嗎?當身體經絡不順、影響氣血循環,就容易有暈眩的問題,尤其冬天到了,改善血液循環也能讓身體由內而外溫暖起來。
擇食的大方向
以益氣、補腎、袪痰濕、平穩血糖、提升代謝為主
#多囊性卵巢症候群 的患者除了不易受孕,往往伴隨體重增加、易長痘痘以及代謝異常等問題,雖然有卵子,但卵子品質不佳,或是排卵不規則,因此必須採取更積極的健康生活方式,自然純淨的飲食、規律的運動與作息是多囊性卵巢症候群患者最佳的好孕對策。飲食上我建議:
減少奶製品和糖分,少碰紅肉:
剔除飲食中含糖及含奶的食品,如鮮奶、乳酪、蛋糕、麵包、甜點、餅乾及紅肉等,有助平穩血糖、降低體重,能有效恢復荷爾蒙分泌狀況和正常排卵。
以全穀取代精製米、麵粉製品:
藜麥、糙米等全穀類能提供適量的葡萄糖使甲狀腺機能和腦下垂體健康運作,豐富的抗氧化成分有益卵子健康,比起精製米、麥,更有助於多囊性卵巢患者的代謝和血糖穩定。若想要使血糖穩定,用餐時先吃蛋白質,接著才吃菜和主食。
陳曉萱中醫師推薦一道黃耆魚湯,健脾益氣、去痰濕,有助血糖代謝,黃耆是中醫常用來補氣升陽的藥材,而天麻有通絡止痛、降低血管阻力的作用,比起肉類,魚是更優質的蛋白質,魚肉富含DHA,更是心血管健康的守門員,這道湯品適合血液循環不佳、常感覺頭痛暈眩的人。
步驟如下:
一、沖洗天麻和黃耆,放入一公升的水滾煮
二、小火煮30分鐘後,放入白肉魚片約300公克、去皮生薑片,同煮數分鐘
三、等到魚熟了之後就可以熄火囉
這道湯品特別適合適合血液循環不好、常感覺頭痛暈眩的人,來試試吧!
除了黃耆魚湯,【石斛陳皮飲】陳皮健脾,石斛有助血糖代謝,適合多囊性卵巢症患者調理
多囊性卵巢患者須維持血糖穩定和良好的代謝狀態,千萬要避開加了大量精製糖和化學香料的市售含糖飲料。石斛陳皮飲可滋陰、解熱、袪痰濕,平衡血糖和代謝,同時也能美顏、消脂,適量飲用可保健也有好孕效果。
材料
石斛3錢,陳皮1片
作法
石斛放入保溫瓶或燜燒罐,以滾水燜泡1∼2小時,飲用前放入陳皮再燜5分鐘即可飲用。
【參耆淮山雞湯】
黃耆補氣提高代謝,山藥有助血糖代謝,適合多囊性卵巢症患者調理
參耆淮山雞湯幫助調理多囊性卵巢症候群
材料
黨參3錢, 黃耆5錢,淮山3錢,去皮生薑數片,雞腿1支
作法
雞腿切塊,以滾水汆燙後撈起,冷水沖去雜質。
藥材和雞腿、薑片入鍋,加1000ml的水滾煮後,轉小火續煮40分鐘即完成。
【玉竹黃耆魚湯】
玉竹和黃耆都有助血糖代謝,適合多囊性卵巢症患者調理
玉竹養陰潤燥,黃耆補氣利水退腫,與魚肉一起燉煮便是一道輕補品,有提升代謝的效果,適合多囊性卵巢症候群患者或者排卵功能不佳的人於排卵前食用。
材料
玉竹3錢, 黃耆5錢,石斛3錢,白肉魚(依個人喜好挑選,鱸魚、海鱺、鯛魚等均可)1片,薑絲少許
作法
藥材以滾水略沖洗後,加入1500ml的水,大火煮滾後轉小火煮30分鐘,最後5分鐘放入魚片及薑絲轉中火煮至魚片熟透即完成。
【養血管好食材教你做】
植物界的紅寶石,洛神花清血管更健腦
https://youtu.be/dQb2L0Zx_eU
30秒完整體驗,秋葵護心降血糖
https://youtu.be/vdrUlgTcfpw
"決明子" 明目清肝降血壓
https://youtu.be/p5bwzw76row
【養血管文章報你知】
血管年輕22歲!醫:護血管好食首選雞蛋、起司
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18266
天冷是心血管殺手!地瓜連皮吃護血管、防動脈硬化
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10992
一天20粒花生強化血管!減少20%血管疾病死亡率
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14468
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暈眩保健食品 在 暈眩症舒緩在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
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