#氣炸鍋食譜 免油炸 炸蝦三明治 食譜分享
HYD 絕美經典氣炸鍋: https://bit.ly/3ixBDtf
這次要來跟大家分享氣炸鍋食譜,是不需要油炸的炸蝦做法,沾上特製的麵糊、麵包粉,就能像油炸過一樣呈現金黃色又酥脆,關鍵在於將橄欖油與麵包粉混合均勻,低油的做法更健康。
00:05 開始 .炸蝦三明治
03:50 開始 .大阪風花枝燒
04:15 開始 .香料雞翅
你最喜歡哪一道食譜?
這台機器操作界面簡單、溫度、時間按鈕,馬上就能上手。
烹調時聲音小、過熱保護裝置提示聲、拉開手把會自動斷電,使用很安全。
360度無死角熱循環加熱、200度高溫脫脂。
容量1.8L,不沾塗層炸鍋、瀝油盤設計
外形迷你輕巧、復古四色、適合小資單身族、極簡風的質感生活家電。
型號:HYD 絕美經典氣炸鍋(D-552)
顏色:黑、白、紅、綠
如何購買: https://bit.ly/3ixBDtf
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🍁#週五樂食育:初秋養肺篇🍁
#健康少病有妙方
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秋天氣候乾燥,中醫稱為「小寒」,所以應多補充水分,多吃些滋陰、潤肺、生津的食物,如百合、水梨、蜂蜜、甘蔗、銀耳、柚子、橘子、柑桔、白果、蘋果、芝麻等新鮮蔬果,以保持上呼吸道黏膜的正常分泌,預防口乾咽燥、嘴唇乾裂、流鼻血、便秘等,衣服也要適
當的慢慢增加。秋天感冒時最容易出現的是乾咳無痰或少痰的「咳嗽」。
──葉曉縈/順天本草顧問
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【百合】
潤肺、抗憂鬱;是一味很好的養陰、潤肺、安神的佳餚
👑#推薦副食品:百合牛肉濃粥(圖1)
【水梨】
水梨生吃去火,熟吃潤五臟,被譽為「百果之宗」。喝湯吃梨,能滋潤五臟,乾咳很快就會消失。
👑推薦副食品:牛肉梨子八倍粥(圖2)
【栗子】
秋季吃栗子有健脾養胃、補益中氣、補腎強筋骨的作用,故有「乾果之王」的美譽。常吃能增強人體的抵抗力和免疫力。
👑推薦副食品:玉米南瓜溫沙拉(圖3)
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