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在月經來容易生氣這個產品中，有69篇Facebook貼文，粉絲數超過1,919的網紅柴胡中醫不中二，也在其Facebook貼文中提到， 搞定 #經前症候群 ⁡ 根據研究顯示，約一半左右的女性會在月經來潮前有一些現象產生，除了影響心情，也可能造成生理上的不適。 ⁡ 🔎症狀：胸漲、腹脹、便秘、疲勞、長痘痘、頭痛等等。 🔎時間：經前7-10天出現，或經前3-5天為發作高峰，但在月經來之後，症狀會緩解。 ⁡ 這就是你常聽到的「經前症候群」（...
　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#邱個ChillChillderPodcast #SBD怪獸Podcast #邱個 成為頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒的節目❤️ https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join #20 女生訓練菜單不同？女生的1...

「月經來容易生氣」的推薦目錄：


月經來容易生氣 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最讚貼文

柴胡中醫不中二 By 柴胡中醫不中二

2021-09-30 20:51:45 有 20 人按讚
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搞定 #經前症候群
⁡
根據研究顯示，約一半左右的女性會在月經來潮前有一些現象產生，除了影響心情，也可能造成生理上的不適。
⁡
🔎症狀：胸漲、腹脹、便秘、疲勞、長痘痘、頭痛等等。
🔎時間：經前7-10天出現，或經前3-5天為發作高峰，但在月經來之後，症狀會緩解。
⁡
這就是你常聽到的「經前症候群」（Premenstrual Symptoms /PMS）
主因是體內雌激素和黃體素濃度比例改變，造成賀爾蒙不平衡，故影響體內其他激素和營養素的分泌。
⁡
而兩千年前的中醫就有注意到這個問題喔！甚至還有各種分型，舉簡單的例子：
⁡
暴漲痘痘：
很多人如柴媽會經前暴漲一波痘痘，尤其是下巴的地方，因為根據臉部全息律，和月經有關的症狀就會反應在這裡，代表下半身可能有瘀或堵塞，導致血行轉而往臉部上衝。
也可以看看 #我柴不會長痘痘 的介紹喔！
⁡
胸部脹痛：
經前乳房脹痛的情形很大機率是肝鬱氣滯而讓經絡運行不暢！伴隨情緒很不穩定，跟平時生活壓力有關係。但光乳房脹痛單一個症狀的原因，對於中醫來說就可能有好幾種可能，甚至好幾種分型混合在一起，要搭配其他把脈、問診的情況來做診斷。所以本柴胡還是建議，有問題要親自找中醫師看診比較不容易出錯！
⁡
🔎女性自救！我可以怎麼做？
平時易焦慮，經前焦燥易怒，胸部脹、痛的朋友。
處理方向：疏肝解鬱，理氣散結
按摩穴位：太衝、內關、三陰交。
疏肝花茶：玫瑰花茶、茉莉花茶。幫助心情舒緩、放鬆、理氣。
⁡
⁡
🔎男性必會！女友的心情掌握週期！
⁡
假設你女友1號是月經第一天，週期為28天
📎低溫期：行經1-7號、排卵期7-14號，第14天為排卵日，體溫會突然改變上升約0.4度
📎高溫期：14-28號
⁡
✨經期前4-後5日請勿招惹女友✨
8號女友心情大好日
15號女友特別迷人日
22號請開始把皮繃緊日
註：本表僅供參考
⁡
快分享給男友/女友學起來吧！
⁡
#柴胡交女友
⁡
#中醫 #月經 #月經不調 #經前症候群 #痘痘 #生氣 #生活 #日常 #女性 #施昀廷醫師 #女孩 #女生 #柴胡中醫不中二 #柴胡 #pmsproblems #pms

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柴胡中醫不中二

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柴胡中醫不中二 #中醫 #醫學 #知識 #健康 #漢方 ? | 柴胡和他爸媽的中醫日常  ? | 用萌照把醫學知識變簡單  ✦輕鬆學中醫，不用看古文也會養生✦ 
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月經來容易生氣 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-28 12:17:14 有 5,125 人按讚
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#與其說孩子在叛逆期我覺得說青春期更適合

繼昨天早上Emma突然的心情不好，小哭了說頭不舒服之後….昨晚Emma回到家我先給她一個擁抱，然後就讓她繼續寫功課！

晚餐後我問她今天早上怎麼了！她說她也不知道怎麼了，感覺心情很不好，會想媽媽有點想哭。

看樣子她不像生病，我和她說，現在她在準備進入青春期，荷爾蒙也在改變，可能因為這些因素讓情緒突然來了自己也不知道該如何處理。

我說「你想哭就哭吧」然後她眼睛就有點紅紅的說：「我也是第一次有這樣的感覺」我接著說....荷爾蒙在改變的時候真的會讓人有點不適應，就像媽媽月經來了也是會有點影響到。

雖然也無法確定是不是感冒前兆，但是看起來她精神挺好的，再加上今天早上心情完全正常，我猜測可能是準備進入青春期荷爾蒙的問題。

#有時候真的是荷爾蒙在作祟
昨晚做了功課，看了很多關於其春期荷爾蒙影響的文章。與其說孩子叛逆，不如說孩子其實還不懂這段期間身體和大腦荷爾蒙的影響，讓她們在情緒上的表達有了一些困難。她有可能今天很開心，明天因為一點小事就讓她down到谷底。

#哭泣和生氣都是情緒發洩的一種
進入青春期的孩子，除了有尚未發育成熟的前額葉皮質，還有一個讓孩子變得情緒化的多巴胺分泌因素。昨天大概和女兒們簡單說了她們人生準備進入下一個階段。這個階段她們情緒起伏會很大，也會感到困惑 #但是我都會陪伴， 更鼓勵她們如果心情不好想哭就哭一下。都是情緒發洩的一種

#媽媽也是有情緒der
最後我也和她們說，媽媽也會有情緒的困擾，雖然不是青春期但是也會因為荷爾蒙的影響造成情緒起伏不定。

#事情好好說更要選對時機說
不管是什麼期，陪伴和認同都是最好的方法。但是不對的事還是要說，好好說，等適合的時間說這樣溝通才能更順利。

#不要和孩子說這又沒有什麼
任何人都希望得到認同，當孩子有情緒的表達時，也許真正困擾她們的是無法控制的情緒而不是事件本身。所以先認同她的情緒再來談道理會更容易。我們也都知道在情緒裡時大腦是無法正確思考的。

就像我自己心情不好時，如果旁人一句「這又沒有什麼幹嘛心情不好」不只無法解決問題還有可能會造成我連話都不想和對方說了！

#青春期的親子關係第一步是要有同理心和認同

//關於照片//
我們沒有在代言汽水啦～只是之前出海剛好用手機紀錄到一刻很喜歡這張照片的感覺 (照片裡的是Nana)

=====
saのig
https://bit.ly/2WmvORl
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月經來容易生氣 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-21 22:01:15 有 720 人按讚
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【就算你我都不完美，也值得被好好的愛著】

昨日不知為何渾身無力、全身沒勁
懶洋洋、軟趴趴，不時就倒在床邊與路邊 (?)
看書沒看幾頁就開始度咕失焦
寫文沒寫幾秒就想分心滑手機
思緒渙散，沒有動力也不想努力
陪孩子時也是如此，只陪玩能平躺的遊戲
我想，這就是所謂的「低潮期」吧!

每個月總會有幾天的低潮期
有可能是月經來潮前賀爾蒙作祟
也有可能是連假還得一個人在家顧孩子
看著大家出遊的動態，有種說不出的鬱悶
總之，突然來臨的抑鬱感我並不陌生
過去幾年他曾經陪伴我好些時日

但當我發現他又來拜訪時
沒有像過往那樣，想盡辦法趕他出去
而是像對待老朋友一樣，緩緩地對他說：
「嗨，你又來啦~坐一下吧。」

#低潮期先將一切標準降到最低
我做好準備，迎接這波低潮
不勉強自己去完成每日進度
書隨意看，文章隨意寫，飯隨意煮
小孩也隨意陪玩

👧🏻：「媽媽我想玩跑步遊戲!」
👩🏻：「媽媽今天不舒服，沒什麼力氣頭很痛，可能沒辦法跑步耶!」
👧🏻：「蛤~那可以玩什麼?」
👩🏻：「我可以躺著讓你們玩(?)」

於是，我平躺任由孩子們宰割
玩醫生遊戲、疊疊樂或是翻越障礙物比賽
(用棉被將自己包住能降低職業傷害)

雖然說隨意但不隨便
刻意放慢動作，凡事帶著覺察行動
但，還是有覺察不到的時刻

一直躺著，身體放鬆，睡意自然而來
印象中孩子們有來叫我幾次
我都閉著眼睛囫圇回應
孩子可能看我沒什麼反應
於是拿著新買的小鬧鐘來到我身邊
按下開關，尖銳的鬧鈴聲猛然響起
瞬間從左耳刺穿腦袋直達右耳

我整個是被嚇醒的狀態
理智腦還在睡，情緒腦已先被大腦叫醒
當下的情緒直接從0飆升到100
我幾乎是憑著生存本能在大吼：
「吵死了! 不要拿鬧鐘煩我! 給離我遠一點!」

喬伊也被我的音量和話語嚇到
如同被傘蜥蜴威嚇的小鳥般，哭著飛走了
吼完幾分鐘後，理智腦起床了
開始責難情緒腦的不理智

「你怎麼又失控了」
「你看看孩子哭的多傷心」
「你真的很差勁」

我躺著，除了原有的抑鬱
自責與挫折也同時襲來
我一邊深呼吸，一邊流眼淚
雙手環抱住自己，小聲地對自己說：
「你不是故意的，等等好好的去跟孩子和好吧」

沒多久，唯可跑來了

🧒🏻：「怎麼了? 喬伊為什麼在哭?」
👩🏻：「因為我剛剛兇他」
🧒🏻：「你為什麼要兇他?」
👩🏻：「因為我被鬧鐘的鈴聲嚇一跳，所以就生氣兇了他」
🧒🏻：「喔~你下次可以好好跟他說，請他拿出去呀」
👩🏻：「恩，我這次忘記了，下次會記得」
他摸摸我的頭，就跑去陪喬伊了

沒多久，我感覺自己恢復平靜了
走出房間，看到喬伊自己在看書
我和他道歉，他則笑著原諒了我
就這樣，抑鬱這位老朋友到了晚上才離開
我也主動整理了凌亂房間的部分區域
透過歸位及分類，讓內心慢慢找回可控感

到了晚上睡前，喬伊主動提起白天的事

👧🏻：「媽媽妳今天大吼大叫的時候好像大怪獸喔!」
👩🏻：「是嗎? 看到媽媽變成大怪獸，你有什麼感覺?」
👧🏻：「嚇一跳」
👩🏻：「會覺得難過跟害怕嗎?」
👧🏻：「嗯嗯有一點」
👩🏻：「抱歉，媽媽今天狀態不好也有點失控，嚇到你了」
👧🏻：「妳那時為什麼不去調整?」
👩🏻：「恩...因為我還在睡覺突然聽到鬧鐘鈴聲被嚇一跳，嚇一跳的感覺很不舒服，所以我感覺很生氣，生氣到我忘記要去調整，就...壞了」
👧🏻：「我也被你嚇一跳，不過你後來就變成一隻煩躁的斑馬」
👩🏻：「(噗) 煩躁的斑馬是嗎? 媽媽也是人，也跟你們一樣會有情緒，不過我有努力在學習如何調整情緒，媽媽也還在練習」
👧🏻：「恩，你變成大怪獸時我就先躲起來，等你變回斑馬再出來」
👩🏻：「這也是個辦法，不過媽媽也不喜歡變成大怪獸，失控讓我很沮喪，或許你可以幫助我，提醒我要去調整，因為我變成大怪獸時會沒有意識到自己變成怪獸了，大概吼三聲才會發現，媽媽只要能發現就可以去調整恢復平靜，你願意幫助我嗎?」
👧🏻：「願意!」

我停了一下，繼續說
👩🏻：「同時媽媽在睡覺的時候比較沒有意識，如果受到刺激很容易變身(?) 或許你下次可以試著溫柔的叫醒我」
喬伊點點頭，靠過來抱著我說
👧🏻：「就算你變成大怪獸，我還是一樣很愛你」
鼻頭一陣酸，我輕輕地，也緊緊的抱著他
👩🏻：「謝謝你我的寶貝，我也愛你」

我不是完美的媽媽，我也有情緒，也會爆炸和失控
但我願意與孩子一同學習並練習，調整情緒的課題

孩子需要的，從來不是不會生氣的完美父母
而是在經歷了暴風雨之後，願意去修復關係
也一同努力找到彼此能共好的模式
培養出親子之間那獨有的默契
如同跳雙人舞那般
總是要踩過幾次對方的腳
才知道如何與對方搭配的好

✏️本日金句：
「就算你我都不完美，也值得被好好的愛著❤️」

#正念育兒 #正向教養 #意識父母

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月經來容易生氣 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2020-11-17 17:12:44 有 16,918 人看過 有 313 人喜歡
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#邱個ChillChillderPodcast #SBD怪獸Podcast #邱個
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#20 女生訓練菜單不同？女生的1RM都被低估？【SBD 烏何邱 系列】

📍女性運動員危險三症 (Female Athlete Triad)：月經失調，骨質酥鬆，飲食失調。以”耐力"運動與"難美型"項目為主。
📍芭比娃娃，迪士尼女主角，冰雪奇緣Frozen, Frozen 2，Elsa的穿著不同？
📍女孩的自我認同，需要一步一腳印慢慢建立，非以他人的眼光或是標準來構築。
📍身體形象產業的焦慮消費。
📍以挑替別人身材來獲利的健身教練是蠻悲哀的。
📍聊減肥，每天吃1200元/1200卡的神奇數字？
📍減肥也要關注基礎代謝率，否則容易又累又餓又失敗。
📍女生訓練有需要跑特別菜單嗎？
📍男生與女生訓練有什麼差別？
📍所謂的Strong，強壯的定義，就是力量大/肌力，不是六塊肌。
📍強壯沒有單一指標，會以大肌群多關節項目來觀察。
📍與人的福祉相關：不違背健康，不需要滿足別人的期待，跟過去的自己相比，所以關注最大肌力。
📍脂肪可以提供結構性的支撐，不能提供收縮的力量。
📍男生女生的神經系統的徵召區別？
📍男生的1RM，與女生的1RM，會在80%的高強度區有不同的表現。
📍女生的耐力表現較好，男生的單次最大肌力表現好。女生的最大力量幅度會比較小。
📍男生容易高估1RM，女生容易低估1RM。
📍女生訓練，建議以高強度為主，才會更接近最大肌力。男生
📍男生只能做一下(1RM)可能有好幾種重量。
📍假設男生女生有同樣最大肌力，實際上女生是比較強壯的。
📍女生比男生更有機會成為比賽黑馬與超水準演出，Why?
📍健力比賽，教練與女選手的配合與質化評估。
📍你監控你的體脂肪？還是監控你的肌力？
📍美國的Barbell Logic身體組成監控兩件事：【體重上升】【腰臀比下降】
📍BMI只有在你見不到這過人的時後有意義。
📍路跑比賽骨折，跪爬完比賽是激勵人心民族英雄？邱個好生氣。
📍你已經這麼瘦了，為什麼要減肥？
📍女生訓練因為需要比較大重量的刺激，但也比較危險需要教練幫忙監控。
📍中老年長輩媽媽開始訓練會比爸爸好進步。
📍運動研究男生數據遠大於女生，其中一個原因是因為女生有月經週期，較難監控。
📍蹲舉兩倍自體重是一個特別指標，為什麼呢？
📍蹲舉2倍，臥舉1.5倍，硬舉2~2.5倍自體重的應用指標，但要注意身材的肢段比例。
📍比賽永遠是一個假議題，目標是促成大家一起努力強壯的方向。
📍老年人與年輕人的運動差別，主要在於恢復能力。
📍如果大家都在努力的路上，有人開跑車，有人走路，只要不停下來，最後都會走到目的地。
📍年輕女生的進步表現可能沒有男生快，但是持續不斷累積的進步也是非常可觀。
📍訓練是為了卡關，卡關是一定發生的，該換訓練週期或是訓練法。
📍一直亂換週期也有可能造成無效訓練。
📍美國與前蘇聯的進步曲線不同，美國認為是微幅波浪往上進步，蘇聯相信是階梯狀進步。
📍大陸的教練，在追高強度的訓練，男生兩週高一週低，女生是三週高一週低(月經)。
📍女生月經週期，身體反應個別化差異很大。

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#SBD怪獸Podcast #SBDStrongman #SBDWorldsStrongestMan
#何立安 #邱個 #SBDTaiwan #SBD大力士 #烏烏醫師 #烏何邱

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月經來容易生氣 在 NanaQ Youtube 的最佳解答

NanaQ By NanaQ

2019-11-23 14:00:00 有 52,641 人看過 有 796 人喜歡
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00:56 【布衛生棉使用心得 】

02:32 【布衛生棉 Q&A 】
1. 會不會臭？
不會，經期的臭味是拋棄式衛生棉的不透氣
以及化學材質與細菌交互產生出來的。

2. 布衛生棉感覺很厚，會不會不透氣？
不會，hannahpad 的 TPU 防水層，
特色是氣體能夠通過，但液體無法通過，
所以可以保持良好的高透氣度。

3. 布衛生棉真的有比較環保？
有，一個布衛生棉可以使用 2-3年，
TPU 環保塑膠經過掩埋可在 3-10 中被分解。

4. 布衛生棉很貴，真的值得嗎？
值得，布衛生棉的平均月花費比拋棄式衛生棉還低。

5. 洗不乾淨會不會滋生細菌？
只要有足夠的浸泡時間都可以洗得乾淨，
可加入小蘇打粉或是 hannahpad 的漂白粉一起浸泡。
若仍殘留血漬不必擔心，不影響使用。

6. 私密處容易感染的人，適合使用嗎？
本身就有感染的問題，請先諮詢醫師。
若是天生肌膚較敏感，不能接觸太多化學成分的人，
使用有機棉的 hannahpad 反而是很適合的，
能夠解決悶熱以及紅腫發癢的問題。

7. 布衛生棉重複使用，不會容易感染細菌嗎？
如前述所說，平常就有困擾的人應該先諮詢醫生。
可把布衛生棉想成內褲，只要有確實清潔與晾曬，
其實是不會引發問題的。

8. 我住的地方很潮濕，適合使用嗎？
只要有日曬，並且保持乾燥通風的是不容易發霉的，
如果碰到陰天雨天無法曬乾，可使用除濕機。

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hannahpad 不只是讓我們對地球友善，
另一方面也提供了女生另一種更舒服的選擇，
就算平時對環保沒有感覺，
但有悶熱搔癢困擾的人，
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#布衛生棉 #hannahpad #衛生棉 #月經 #經期 #生理期

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月經來容易生氣 在 NanaQ Youtube 的最讚貼文

NanaQ By NanaQ

2019-04-06 17:00:12 有 206,080 人看過 有 3,283 人喜歡
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00:36 Day1 布衛生棉初體驗
01:07 布衛生棉的使用教學
01:50 Day2 布衛生棉體驗
02:50 布衛生棉會不會臭
03:55 布衛生棉的清洗方式
05:15 Day3 布衛生棉體驗
06:06 優點分享
07:17 Day4 夜用、月經量少體驗


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1. 沒有臭味
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5. 省錢｜一片布衛生棉$200上下，正確地清洗方式可以使用2~3年
6. 環保｜拋棄式衛生棉造成大量資源的消耗與垃圾問題，以掩埋的方式處理，每片需要50年的分解時間；若直接焚燒會產生戴奧辛和各種有害的物質，對食物鏈來說是非常不利的。

#環保 #有機 #純棉 #衛生棉 #月經
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👇我的包包裡有什麼
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👇我一天吃什麼
https://youtu.be/F7Jw5yn2-Rw

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社群媒體上有些相關的討論：

月經來容易生氣 在 [問題] 月經來真的會比較不穩嗎- 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者amy1058 (哈士奇八九)
看板WomenTalk
標題[問題] 月經來真的會比較不穩嗎
時間Fri Apr 8 19:05:08 2022

安安如題

最近交了一個女朋友 她平常脾氣都超好的

但是只要月經快來前三天

她情緒就會有點不穩

可能這件小事在離月經很久的時候沒事

換到月經快來的時候就會生氣不爽

所以女生真的是月經來脾氣是真的會比較不穩嗎

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.65.121 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1649415910.A.762.html
→ yohappy: 還好,生理期我還可以跑操場,但懷孕什麼都無法,覺得懷孕真 04/08 19:07
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推 h369660hou: 月經快來前幾天 超容易不爽 04/08 19:27
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→ blueberrypie: 呼吸跟自己說冷靜 04/08 19:29
→ chocopoodle: 會的 04/08 19:43
推 LuciusMalfoy: 會，但我不會表現出來 04/08 19:48
推 MM1956: 會，但要看人而異。 04/08 19:49
推 irenes: 會！心情很差 04/08 19:56
推 addictive: 會 04/08 20:05
推 anmimo: 看她體質 04/08 20:09
推 lucy1201: 會 很容易爆炸 04/08 20:17
→ redrott: 我覺得真的有差 04/08 20:21
推 farm467: 會 04/08 20:22
推 plzza0dogs: 當然用拳頭讓她乖乖ㄚ 04/08 20:27
→ hururu113: 會比較暴躁 04/08 20:28
→ MM1956: 樓上說拳頭，知道你沒遇到月經來完全發狂的女生.. 04/08 20:28
→ MM1956: 希望用拳頭的你..你的女友或老婆是月經來發狂的人。 04/08 20:29
推 cashko: 會有點煩躁但不至於表現出來 04/08 20:30
噓 lucy8722: 噓拳頭 04/08 20:31
→ cashko: 精神倒是會變差，比較想睡覺，如果量多又碰到剛好休假沒 04/08 20:31
→ cashko: 事可以躺在床上耗半天 04/08 20:31
推 gradient20: 真的會 04/08 20:32
推 flyyyccc: 嗜睡易怒 04/08 20:33
推 MM1956: 對了...月經會影響精神和生理，但最罕見的是有案例是急性 04/08 20:34
→ MM1956: 精神分裂..。 04/08 20:36
→ whk1895: 有的真的很可怕 04/08 20:55
→ whk1895: 簡直變另一個人 04/08 20:55
推 alienplanet: 會 04/08 20:57
→ transiency: 年輕時不會。近年體質改變，發現真的會。甚至平常無感 04/08 21:00
→ transiency: 的事都會想落淚。（但我長大就不太哭了）有人的體質更 04/08 21:00
→ transiency: 慘，大半個月都會經期憂鬱症。 04/08 21:00
推 souin44: 會，我會易怒 04/08 21:01
推 aloveparu27: 看人 我就很嚴重 04/08 21:05
推 annnnvn: 一個字對 04/08 21:11
推 browniefish: 看人 不過通常都會情緒變敏感 04/08 21:12
推 bonbondeer: 會，就算有意識的還是會不開心 04/08 21:15
推 shaman5566: 你就想成每個月得一次急性腸胃炎 拉肚子不說 躺著痛 04/08 21:21
→ shaman5566: 坐著痛 04/08 21:21
推 marosky: 會 心情會差 04/08 21:23
推 rrr1900: 會 變得超級多愁善感 亢奮失眠 04/08 21:25
→ ctmhsl: 會 04/08 21:27
→ littleshint: 我是會欸，因為會經痛而且要定期到廁所換棉，變得很 04/08 21:31
→ littleshint: 煩躁！厭世到還會覺得生到女兒很可憐，要流血幾十年 04/08 21:31
推 stockings: 會很情緒化，另一半願意容忍真的很感謝，但也沒有把其 04/08 21:38
→ stockings: 視作理所當然 04/08 21:38
→ QQmouse: 會 很不高興 04/08 21:51
推 linyap: 會 這幾天很容易想罵人 腦袋也比較混沌 04/08 21:52
推 anatasuki: 會 04/08 21:58
推 noaway: 真的會 體諒她一點！ 04/08 22:00
推 iiKryptos: 會 但就是想法比較負面，不會對別人發作 04/08 22:03
推 carryme1: 會 暴怒 04/08 22:07
推 bonbon0727: 嗜睡易怒+1 04/08 22:08
推 cyhung97: 會 04/08 22:12
推 katheri: 會 很容易不耐煩 04/08 22:13
推 lisawu60623: 會 非常 04/08 22:17
→ PicHiA6: 會，很容易毛躁，小事就會讓人覺得不爽 04/08 22:18
推 lsmd: 體力，專注力，情緒控制能力下降 04/08 22:27
推 crazyM: 會 月經來當天無法工作基本只能做雜事 差很多很明顯…. 04/08 22:34
→ hsiangyun: 會 04/08 22:35
→ crazyM: 主要是腦袋混沌不清 但情緒是還好 04/08 22:35
推 AMA0687: 經前症候群 04/08 22:38
→ mono5566: 會特別容易有負面想法 04/08 22:40
推 sbuh0111: 廢話月經跟烙賽綁在一起 04/08 23:01
推 cxt70: 我自己本來就歡 生理期更是歡到不行 04/08 23:08
推 joy25881371: 會比較不耐煩 04/08 23:09
推 abioa: 真的超會烙賽 拉到超級不爽 04/08 23:10
→ transiency: 可能就像男性荷爾蒙讓男人很容易被撩撥，經期症候群中 04/08 23:25
→ transiency: 的女性，情緒也很容易超出當事人掌握。 04/08 23:25
推 aizawafff: 會，我也感受到同事口氣的不悅，幾天后就看到衛生棉在 04/08 23:28
→ aizawafff: 垃圾桶內 04/08 23:28
推 saluawu: 會 先生會提醒我情緒不對(超~容易不耐煩) 要我控制一下XD 04/08 23:42
→ abby99: 要用衛生棉超不爽，有夠悶 04/08 23:45
推 msou: 會 04/09 00:02
噓 kenokor7: 拳頭三小？不能同理女生月經前/中不舒服就算了還在發言 04/09 00:05
→ kenokor7: 自以為喔== 04/09 00:05
推 Nuages: 會 容易不耐煩 之後又會覺得怎麼會煩這點小事 過幾天月經 04/09 00:08
→ Nuages: 就來了 04/09 00:08
推 luvbxw: 會，每次易怒的時候看一下週期就是快來的前幾天 04/09 00:16
→ tiwnd: 會，雖然自己也會意識到，但有時真的沒辦法 04/09 00:20
推 chingdmla: 會 就是情緒起伏大 易怒但也易哄，一體兩面，這時候多 04/09 00:28
→ chingdmla: 哄她順著她多體貼她，搞不好會感動哭，之前我男友在我 04/09 00:28
→ chingdmla: 生理期前只是順手幫我打開布丁的封膜我就感動哭了，超 04/09 00:28
→ chingdmla: 好笑 04/09 00:28
推 ron7: 會 04/09 00:35
推 mk28: 月經快來前幾天會很阿雜 前一天會覺得世界末日 來了就全部好 04/09 00:54
→ mk28: 了 心情愉悅但虛弱 04/09 00:54
推 zoevla: 會 痛的很不爽 希望不要有人來煩 04/09 00:55
→ kenkihagenki: 會欸 身體狀態不好心理狀態就差 04/09 00:56
推 ballball520: 很痛啊！心情當然不好 04/09 01:12
→ ballball520: 老公一個月就生理期的表現超級可圈可點 04/09 01:13
→ ballball520: 其他時間耍廢都無所謂XD 04/09 01:13
推 allseeing: 會 情緒起伏很大 很容易難過 很容易生氣 04/09 01:16
推 fifybl: 每次都會頭暈偏頭痛怕光 不舒服當然心情不會好 而且很討 04/09 01:25
→ fifybl: 厭處理衛生用品垃圾覺得很髒 後來改用環保用品才解除這個 04/09 01:25
→ fifybl: 煩惱 血味環繞在周圍自己聞起來都很鬱悶 說別人聞不到是 04/09 01:25
→ fifybl: 騙小女孩的 難道大家都嗅覺失常嗎:( 04/09 01:25
推 fifybl: 然後真的會落賽 超煩 04/09 01:28
推 Sunblacktea: 個人是會 04/09 01:38
推 YvetteC: 會，理性上知道是荷爾蒙在搞，但還是會為了迷你小事崩潰 04/09 01:38
推 rebaka: 我也是欸，經前症候群，上吃事前避孕藥可以舒緩，醫生也 04/09 01:39
→ rebaka: 有同意並開藥，吃了一年多了，經前憂鬱真的好很多，但要 04/09 01:39
→ rebaka: 看個人體質，有些人吃了會不舒服 04/09 01:39
推 RedRoaringBe: 是，很容易發脾氣或是難過 04/09 01:45
→ wei4936677: 會，非常恐怖，我就是深受其害。我以前意識到自己每次 04/09 02:06
→ wei4936677: 跟男友老公吵架都是經前一兩天時，才恍然大悟，明明平 04/09 02:06
→ wei4936677: 常我真的好好的，忽然那幾天會莫名感覺委屈及不能被得 04/09 02:06
→ wei4936677: 罪，自從我自己意識到我這個週期和狀況，就會先自問是 04/09 02:06
→ wei4936677: 不是那個快來了，有意識到以後，就會積極控制自己情緒 04/09 02:06
→ wei4936677: ，告訴自己是荷爾蒙作祟先不要在這個時候做任何重大決 04/09 02:06
→ wei4936677: 定。不會馬上把不好的情緒釋放出去。 04/09 02:06
→ evan5885: 真的會 莫名火大 04/09 02:28
推 ox12345xo: 我是會焦慮 04/09 03:10
推 charen: 經期前會分泌黃體素導致荷爾蒙影響情緒，這是天生 04/09 04:45
→ charen: 的，賀爾蒙無法 04/09 04:45
→ charen: 控制吧 04/09 04:45
→ jajoy: 不會 藉口啦 趁機發脾氣 04/09 05:40
推 maywell: 會 情緒明顯低落 04/09 07:48
→ canifly: 我會 因為就很阿雜跟不舒服啊 04/09 07:52
推 j54321: 是真的XD而且自己也沒辦法控制，我的經前症候群很嚴重， 04/09 08:27
→ j54321: 除了脾氣難控制，還會情緒低落，身體也各種不適 04/09 08:27
→ j54321: 男生應該很難理解，不過就多體諒他吧 04/09 08:28
→ PeggyoTsai: 會…體諒一下吧，我們不是故意的 04/09 08:36
推 tothevoid: 會！經期完全沒有任何不適，但經前一週心情跟耐性極差 04/09 09:49
推 yu130930: 會，以前只是覺得單純經痛，現在的話情緒真的也被影響 04/09 09:53
推 eva2255848: 我個人是完全沒影響@@ 04/09 10:20
推 idee26: 會 年紀越長情緒起伏越大 04/09 10:42
推 harzeen: 會 哭點超低 04/09 11:52
推 sydneebaby: 會。平常沒差的行道樹經期來都看不順眼 04/09 11:56
→ Arthur818: 我遇過天天不穩的 你那個2.3天小意思 04/09 12:08
→ Arthur818: 心情不好時就算我呼吸也能中槍 04/09 12:08
推 mmaj1589: 真的 而且可以很明顯知道自己是被影響 04/09 12:17
推 justadog: 是 後來發現是累積壓抑的情緒太多 多做瑜珈釋放有好些 04/09 12:31
推 holameng: 來還好，來之前會比較容易生氣 哈哈 04/09 13:08
推 canis831025: 會 04/09 13:23
→ Trybeer: 會，我都被掃到 04/09 13:54
推 walkinhaze: 會 不管怎樣都會先不高興一下 04/09 13:56
→ walkinhaze: 要比平常更用力控制情緒，然後就更不高興了 04/09 13:57
推 Han831: 會 看什麼都不順 04/09 14:01
→ alice0514: 會@@ 04/09 15:38
噓 richespapaya: 看體質 04/09 15:43
→ richespapaya: 但有些把月經當擋箭牌發公主病的就不算 04/09 15:43
→ richespapaya: 另外也很討厭的一種雞掰人是自己月經前後情緒都很正 04/09 15:43
推 wyhss: 會 此刻正在 04/09 16:18
→ lluunnaa: 衛福部這樣回答 https://reurl.cc/2DX3QE 04/09 16:20
推 dependable: 真的會...情緒起伏大 04/09 16:54
推 retang: 會 04/09 17:41
→ vickieivy: 身體不舒服還一直被煩誰不生氣 ^_^ 04/09 18:05
推 sssgodkill: 肚子痛比較麻煩，情緒感覺還好 04/09 18:07
推 EggTofu: 會比較容易心情低落 04/09 21:43
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推 AgentCatter: 我男友說我月經來之前都會莫名的暴怒，但我當下是真 04/10 00:53
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推 madao0424: 會，憂鬱不耐煩 04/10 12:22
推 chouvincent: 薑茶喝看看 04/11 05:44
推 gn00093006: 很不穩 而且完全無法控制自己的低落跟暴躁… 04/11 10:30
推 melon075: 會，沒來由的憂鬱、煩躁、疲倦 04/11 12:37
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#44. 來月經前生氣會影響月經嗎 - 媽媽親子館

女性來月經前，體內激素水平會發生變化，孕激素分泌減少，就會對情緒造成影響，出現情緒很不穩定的現象，如變得容易愛發脾氣，暴躁易怒像刺蝟一般，有時候 ...

#45. 來月經生氣會怎樣

來月經的時候為什麼女人容易生氣. 女性來月經是非常正常的生理現象， 但是絕大多數的女性在月經期間， 包括月經前後幾天都會出現容易生氣的情況， 女性在這段時間往往 ...

#46. 為什麼月經來的時候會想哭？ - 女人迷

「就算生氣，也只生荷爾蒙的氣，而不去生她的氣」，請用這樣的心情去對待您的老婆或女朋友。 圖片｜來源. 一瓶真正天然、不傷害身體、為女人而生的作品 ...

#47. 女友月經來生氣 - Fmcafe

女性來月經是非常正常的生理現象，但是絕大多數的女性在月經期間，包括月經前後幾天都會出現容易生氣的情況，女性在這段時間往往會出現因為一件很小的事情而脾氣暴躁的 ...

#48. [求助] 女友月經來發亂脾氣- boy-girl | PTT學習區

37 F 推evermpeg2: 同16樓，下次生氣起來也亂罵她，然後推給睪丸就對了 ... 48 F 推azxc564856: 月經來確實蠻不舒服、也容易因為一些小事就不耐煩，但 ...

#49. 月經來生氣有什麼影響 - Mypagn

許多女性在經期或月經來之前，會特別容易悲傷、憤怒。 最後， 保仁醫師要傳授所有男性朋友一個重要秘訣，那就是女性生理變化可分為四個週期：月經期第一到七天、排卵期第七 ...

#50. 月經來情緒不穩怎麼辦延伸文章資訊 - 生病了怎麼辦

月經來 情緒不穩怎麼辦，你想知道的解答。我想請問保仁醫師，生理期前後全身都不舒服，老公又白目惹我生氣時該怎麼辦？保仁醫師診療室.因為經濟不景氣、各種壓力接.

#51. [討論] 大家覺得經前症候群可以被原諒嗎bleuning PTT批踢踢 ...

剛剛跟男友吵了一架，只因為他覺得我最近很容易對他不耐煩。 ... 月經來前真的超不舒服好嗎… ... 你還四天才生理期，可是男友覺得你"最近"很容易對他不.

#52. 來例假生氣有什麼危害 - Codysib

女性經期生氣有哪些危害？ 生氣對身體的危害不可忽視，有的女性到經期的時候，情緒往往容易變壞，女性生氣時來月經痛經有什麼危害?從中醫學的角度講，女性生氣是有許多 ...

#53. 【五分鐘就了解】她也不想這麼難搞~經前症候群 - YouTube

其實她也不願意阿～一切都是自律神經失調惹得禍來看看台灣自律神經失調 ... 月經 前來會有幾個特徵第一個就是剛剛提到的特別 容易 暴躁特別 容易生氣 特別 ...

#54. 月經來愛生氣在PTT/Dcard完整相關資訊 - 健康急診室

| 生理期變得暴躁易怒- 女孩板| Dcard2018年3月6日· 想問各位女孩，在月經來的時候都會變得容易生氣嗎，覺得這樣非常容易跟男友吵架，不知道該怎麼才好，想問大家都是怎麼 ...

#55. 來月經是不是不能生氣，女人來月經生氣會有什麼後果 - 多學網

經期排血是排毒，同時也會流失大量營養，免疫力的下降，自身的調節能力變弱，因此月經期間生氣對身體有比較大的危害，情緒變化，或者是過於緊張會影響到人 ...

#56. 女人生氣會不會影響月經 - 時尚達人圈

所以女性在經期很容易生氣那麼女人生氣會不會影響月經失調呢，一起來看看. ... 在日常生活中一定要調整好自己的情緒，不要總是生氣，尤其是在來月經 ...

#57. 經期生氣對身體有什麼危害 - 秀美派

女性朋友都知道，每個月來月經的時候，乳房都會有不適感，這是因為經期女性內分泌受到了影響，從而導致乳房會有脹疼的感覺，所以在經期如果喜歡生氣，容易 ...

#58. 為什麼女人經期容易發脾氣和煩躁啊

我是學醫的，我給你解釋一下：. 因為再來例假時，你體內的雌激素和孕激素水平非常低，再加上子宮釋放前列腺素增多， ...

#59. 女人來月經的時候為什麼容易發脾氣

女人為什麼生理期愛發脾氣，女人來月經的時候為什麼容易發脾氣,1樓有趣地心理學人的情緒總是能顯示一些問題，人為什麼愛發脾氣，是因為自卑，生氣可以 ...

#60. 經期吵架女人容易長腫瘤？--科技--人民網 - 最佳國民健康局

月經來容易生氣 ，你想知道的解答。傳聞是這樣說的，經期排血是排毒，也會流失大量營養，免疫下降調節力變弱，故女性很容易生氣，她變得敏感是生理的敏感導致.

#61. 來月經前生氣會怎樣 - Tanhoa

生氣 對身體的危害不可忽視，有的女性到經期的時候，情緒往往容易變壞，女性生氣時來月經痛經有什麼危害?從中醫學的角度講，女性生氣是有許多壞處的，會傷及大腦、內臟等 ...

#62. 女生來例假都會心情煩躁，容易發脾氣嘛

女生來例假都會心情煩躁，容易發脾氣嘛,1樓朱老師的營養課堂一個原因告訴你，女生來例假，為什麼老是生氣？ 2樓麥小粒女朋友來例假時會這樣子的， ...

#63. 经期生气对身体有哪些影响呢 - 养生美容亲子

大多数女生在来月经前后脾气都非常暴躁，动不动就会生气，那么经期生气 ... 经期因经血下注，阴血不足，肝气易郁，情绪容易失控，而受到太多负面情绪 ...

#64. [問題] 月經來真的會比較不穩嗎 - PTT 問答

13 F 推blueberrypie: 月經來前一個禮拜碰到一些事情很容易情緒上來，要深 ... 102 F 推allseeing: 會情緒起伏很大很容易難過很容易生氣 04/09 01:16.

#65. 經前症候群分5種，依體質調養遠離疼痛和止痛藥 - 早安健康

月經前出現週期性、頭痛、乳房腫痛、腹痛、胸悶、眩暈、容易生氣煩躁失眠、體重 ... 胃腸脹氣等不適症狀，月經來時有血塊，月經過後會緩解，但下一次經期來臨時又會 ...

#66. 女人愛生氣，會傷到哪裡？ - 奇摩新聞

乳腺走肝經，受情緒影響不少女性在生理期前後，都會出現胸部脹痛的情況。上班族林小姐說，每次月經造訪前的一個禮拜，乳房就會開始發脹，尤其快來的那兩天 ...

#67. 女性月經期間生氣的危害 - 媽媽親子網

女性月經期間生氣的危害,女性在來月經的時候，便進入了比較特殊的生理階段， ... 敏感，而且還會有一些情緒問題，所以脾氣都比較急躁，非常容易生氣。

#68. [問題] 女生每個月那個來真的都會暴怒嗎- WomenTalk板

工作上司好像每個月的那個來結果當天脾氣極度暴躁一點小事情就生氣但過幾天又沒事正常 ... Cain13: 遇到白目的人沒月經來也是會暴怒130F 08/20 00:54.

#69. 莫名焦慮想生氣，經前虛弱又無力？｜三采文化

月經來 前發脾氣，就是得了經前不悅症？ · 身材偏瘦的人，容易有月經痛？ · 熬夜會影響月經週期？ · 性行為會造成經痛？ · 經期來是豐胸的好機會？

#70. 女人在月經期間體內會產生一種毒素，如果要害你老婆就和她 ...

經期排血是排毒，​​也會流失大量營養，免疫力下降，自身調節能力變弱，因此，女性很容易生氣，她變得敏感是生理的敏感導致精神敏感，控制情緒能力下降。如果在經期期間 ...

#71. 女性經期生氣易致癌無根據 - 醫學論壇網

近日，小安看到這樣一條微博：“你想害死你的女友，那就跟她吵吧，讓她盛怒！”微博說，女性經期排血是排毒，也會流失大量營養，免疫力下降調節力變弱，故女性很容易生氣，她 ...

#72. 來大姨媽的時候為何容易生氣？ - 劇多

每次我來大姨媽的時候都要和男朋友吵架，特別容易生氣，怎麼回事啊 ... 它是與女性月經週期中黃體期有關的一種情緒障礙。 二是和個人體質有關. 女生來 ...

#73. 月经期为什么容易生气，生气会延迟月经吗 - 亲子百科

月经 期间生气的危害 · 1.导致月经不调。情绪变化和紧张会影响到生殖激素的水平，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，有可能导致排卵抑制和周期紊乱。 · 2.更 ...

#74. 大姨媽期間生氣，是在傷害自己的身體，5個影響要了解 - 9900 ...

月經 期生氣會帶來哪些危害？1、引起月經不調肝臟不僅能儲存血液，同時也能調節血流量 ... 在月經期間當月經血液逆流時會引起陰血不足，肝氣容易淤積在一起，導致人們的 ...

#75. 千萬別在老婆月經期吵架，除非你想害死她！ - 今天頭條

經期排血是排毒，也會流失大量營養，免疫力下降，自身調節能力變弱，因此，女性很容易生氣，她變得敏感是生理的敏感導致精神敏感，控制情緒能力下降。

#76. 經期生氣閉經了怎麼辦經期生氣大哭會怎麼樣 - 養生百科館

人控制不住情緒，容易生氣發火，其實對自己的身體健康危害是很大的，尤其是女性在月經期間，因為激素變化會莫名其妙的喜歡發脾氣，經期生氣最嚴重的 ...

#77. 別再說女生那個來脾氣差了！4大重點解釋為什麼女生大姨媽來 ...

但在這種狀況下，我們莫生氣莫慌張，因為當你了解女生的這位「親戚」之後，對於此題將能迎刃而解！ 我是廣告請繼續往下閱讀. #1：月經週期.

#78. 女性月经期间不能乱生气，小心带来5大危害

在月经期间因为受到了激素的影响，患者的情绪会发生很大的波动，在月经期间过度生气或者大哭时会减少血液中的含氧量，增加了毒素的分泌。当带有毒素的血液 ...

#79. 經前憂鬱、生氣、睡不著？可能是經前症候群找上門

身為女性，或多或少都曾受過經前症候群的困擾，有些人以胸部脹痛、下腹悶痛、身體水腫、頭痛、冒痘痘等來表現；有些人則是出現失眠、憂鬱、容易生氣或 ...

#80. 肚餓的女人很可怕？研究：原來女生肚餓會較容易發脾氣 - JUKSY

〈但有時候真的沒生氣只是臉很臭啦！ ... 〈除此之外，當男友的一定會發現女生經期時總是特別敏感，女友月經來超可怕？不！只是因為不懂她！

#81. 少女生理课堂：为什么来月经前特别容易生气_新浪校园

主持人：很多妈妈反映有些女孩子在来例假之前脾气都很大，很爱发脾气，这个和她的月经有关系吗？ . 专家：确实有关系。

#82. 來月經生氣了月經會沒嗎- 備孕 - 親子百科網

另外，女性經常生氣除了會影響到正常行經，而且也易導致肝氣瘀滯而氣血不通，從而影響到臟腑的正常功能。女性若憑素容易急躁易怒，一定要對此改觀，平常應 ...

#83. 女生來大姨媽生氣會怎麼樣 - 醫學網

2、容易長色斑如果女性在月經期間生氣，那麼就會導致血液大量的湧向頭部，從而降低血液中的氧氣，還會增加毒素，這些毒素會刺激人體的毛囊，使毛囊 ...

#84. 月經還沒來情緒先大暴走？日專家教你改善經前症候群、經痛的 ...

經前症候群(PMS)就是月經來前的3~10天的引來的各種不舒適的症狀， ... 像是容易感到煩躁、無法集中注意力、沒來由地生氣、難過等情緒上的心理影響， ...

#85. 女人的經前症候群@ 安琪の幸福花園 - 隨意窩

女生真的在月經來前會有症候群，包括情緒低落、心情不好，有時候我自己也有這樣 ... 有：感情變得很脆弱，無緣無故的覺得悲傷，想哭或流淚持續地感覺容易生氣或激動。

#86. 柴胡中醫不中二- 女生千萬不要愛生氣！  柴胡告訴 ... - Facebook

一生氣，不管是悶氣、大發火還是心情不爽，肝氣的疏瀉功能都會受影響，月經就容易紊亂，所以啊，當女生月經來的時候，最忌諱生氣了！

#87. 女人愛生氣，會傷到哪裡？ | 匯流新聞網

為什麼胸部的變化會跟月經有關呢？從西醫來看，主要是乳房組織會受卵巢荷爾蒙分泌刺激影響，甚至乳房的病變，如乳癌、乳腺癌，也是以 ...

#88. 為什麼女生來大姨媽會生氣發脾氣 - 阿洛塔

女性朋友在每個月的那幾天日子裡往往會心情不好，容易生氣、憂鬱等等。 那麼，為什麼女人來月經心情會不好呢？ 專家指出，由於月經來潮期間女性身體的 ...

#89. 月經期間生氣的危害 - 健康猴

情緒變化和緊張會影響到生殖激素的水平，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，有可能導致排卵抑制和週期紊亂。 更容易長色斑.

#90. 女友大姨媽來都愛生氣！她畫出「經痛5等級」秒懂女人的心酸 ...

等級一：月經來反而會精神暢快。 ... 女友大姨媽來都愛生氣！ ... 會努力讓自己變得有體力，要不然一不照顧好身體，就會很容易在月經來的時候生病。

#91. 生氣氣到大姨媽都不來了…… - 愛講古

女子以肝為先天”，肝臟主管女性的月經，經常生氣，會導致月經排出不暢， ... 性別歧視、以偏概全之嫌，但女生多愁善感，容易生氣倒也是不爭的事實。

#92. 千萬別在女人月經期吵架，除非你想害死她！ - Zi 字媒體

讓她盛怒氣死人不用犯法！經期排血是排毒，也會流失大量營養，免疫力下降，自身調節能力變弱，因此，女性很容易生氣，她變得敏感是生理的敏感導致精神敏感 ...

#93. 生氣1小時=熬夜6小時！多吃這些食物「不要生氣」

愛生氣的女生內分泌失調甲狀腺亢進月經異常經期不順變老變醜 ... 「肝病則怒，怒則傷肝」從中醫的角度來看，愛亂發脾氣、生氣的人，容易傷肝，更是 ...

#94. 千萬別在女人月經期吵架，除非你想害死她！

讓她盛怒氣死人不用犯法！經期排血是排毒，也會流失大量營養，免疫力下降，自身調節能力變弱，因此，女性很容易生氣，她變得敏感是生理的敏感導致精神敏感 ...

#95. [心情] 月經一來就容易吵架怎麼溝通| Boy-Girl 看板 - My PTT

平常我們的都好好的但只要月經一來就容易為了小事生氣認為我不體貼不會多想一點，如果是不合理的事說她無理取鬧就會說我應該要多包容。 這麼多年我也都忍了當作一種磨 ...

#96. 經期吵架生氣會怎麼樣千萬不要在女人經期吵架 - 健康大巴

經期女人會流失大量營養，免疫力下降，自身調節能力變弱，因此，女性很容易生氣，她變得敏感是生理的敏感導致精神敏感，控制情緒能力下降。