香港人大家都要加 #柚 🍊
盟友💞喺呢個身心疲憊的六月,跟住下星期一又要 #兄弟爬山🧗♀️
大家真係要好好保重身體,最簡單係飲水飲水飲水,唔飲水個人真係好易發脾氣😤燥底🔥
我就好鍾意飲柚子蜜🍹
而皮膚就因為成日曬又乾又啞,#柚子面膜 大家點睇🧐日本柚子含高濃度維他命C,高於檸檬3倍!柚子萃取有效改善膚色不均及暗沉,打造明亮水光肌😱
我飲嘅係韓國🇰🇷柚子🍊;皮膚敷嘅係日本🇯🇵柚子🍊,不用分那麼細😂😂內敷外服維他命C 💊就是了😌
仲有仲有👇🏻👇🏻👇🏻
🌰 日本杏仁— 維他命Eの修復良物去皺👵🏻
🥛日本大豆 — 高保湿の維他命H增彈性🎈
#日本の和食精華 #肌膚の營養補充劑 #維他命面膜 #hadalabohk
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,維他命E可以在堅果、種籽、植物油及深綠色蔬菜找到。每100克葵花籽含有26毫克維他命E,屬於高脂肪食物,雖然是不飽和脂肪酸,對於心血管有幫助,但由於卡路里偏高,需要控制體重人士不建議吃過多,建議每次進食3湯匙葵花籽。杏仁亦含豐富維他命E,每100克含有24毫克。杏仁的油分亦很高,建議每次食用12粒。...
杏仁維他命e 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
維他命E可以在堅果、種籽、植物油及深綠色蔬菜找到。每100克葵花籽含有26毫克維他命E,屬於高脂肪食物,雖然是不飽和脂肪酸,對於心血管有幫助,但由於卡路里偏高,需要控制體重人士不建議吃過多,建議每次進食3湯匙葵花籽。杏仁亦含豐富維他命E,每100克含有24毫克。杏仁的油分亦很高,建議每次食用12粒。
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