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護膚飲食 在 more Facebook 的精選貼文
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「護膚飲食」的推薦目錄：
護膚飲食 在 飲食男女 Facebook 的精選貼文
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護膚飲食 在 楊秀惠 Vivien Yeo Facebook 的精選貼文
Hello好久不見😘！很緊張呀，坐完月第一次直播見大家。我坐月時收到最多最多的PM終於不是問我如何減肥了😂，而是如何養胎、坐月貼士、怎樣在懷著小VY時keep住健康身形👶、懷孕時用什麼護膚品等等的新手媽媽話題🤰。
今次身份有點不一樣，作為親餵媽媽的我來跟大家分享懷著小VY時的護膚＋飲食習慣🍽，以及這一陣子坐月＋產後護膚的經驗🤱。（做完直播終於明白什麼叫「一孕傻三年」🙈，有時說著說著真的會有點卡卡的，哈哈🤣🤣。）
希望大家喜歡～😊😊😊
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護膚飲食 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
維他命E可以在堅果、種籽、植物油及深綠色蔬菜找到。每100克葵花籽含有26毫克維他命E，屬於高脂肪食物，雖然是不飽和脂肪酸，對於心血管有幫助，但由於卡路里偏高，需要控制體重人士不建議吃過多，建議每次進食3湯匙葵花籽。杏仁亦含豐富維他命E，每100克含有24毫克。杏仁的油分亦很高，建議每次食用12粒。
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護膚飲食 在 lizzydaily Youtube 的最佳貼文
簡介｜Intro
從小到大熬夜就跟著我如影隨行啊～～以前還年輕力壯的時候就算熬夜只要隔天稍為睡飽就又是一條好漢，但現在熬夜真的是身體／皮膚／精神都狀況不斷啊啊啊ㅠㅠ
而熬夜最討厭也最容易讓別人發現狀態不好的就是一定會長個1,2顆痘痘！！我本來不是常常會長痘的體質，所以在遇到這些偶發性的痘痘時我會馬上用OXY暗瘡膏，它含有皮膚科醫生推薦治療暗瘡的成分Benzoyl Perioxide，可以很快讓我和小巴西發炎中的痘痘收乾～帶點遮瑕度的OXY Cover更方便我們上鏡前用～
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Thanks for watching and see you guys soon in my next one!
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