各位,由於我的全新MAC被店員沒有放好的飲料打翻,送到原廠還可能要花超多錢(讓我這兩天難過心碎)
所以這陣子發佈的貼文數量會降低,也請各位多多見諒(我現在是使用老MAC打文章的嗚嗚嗚)
沒有一天能把你從時間的記憶中抹去
#911事件 #20年後 #歷史
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距今剛好約20年前,也就是2001年9月11日的早晨。
此刻的美國東岸,正經歷一場極為撼人心魄,前所未有的悲劇,當劫持者挾持了四架飛機,分別衝撞位於紐約的金融大樓、華盛頓的國防部機構,最後一架則是乘客為了奪回控制權,在一處鄉村墜毀後。
在短短三個小時內,包含劫機者,總共有三千多人在那場襲擊中死亡或失蹤。
曾經作為紐約金融的重大地標,甚至是流行文化代表的「世界貿易中心(WTC)」在歷經浩劫後也不復存在。
黑煙直竄天際的雙塔因結構承受不住,在眾人的面前坍塌,消失在巨大的塵土中。
這起震撼全球的事件,被稱為「九一一襲擊事件」。
不但是歷史上最為慘重的恐怖攻擊,更加劇美國政府日後針對伊拉克、阿富汗等國的反恐戰爭,不僅造成了更多地區的不穩定,還為21世紀的來臨鋪上難以磨滅的陰影。
至於剩下的倖存者,或是留下來的人們,除了要承受不住親人與朋友離去的痛苦外,也要在各種後遺症中艱難的度過餘生。
如同這次介紹的其中一個例子「塵土小姐」(Dust Lady)ㄧ樣:
瑪西·鮑德斯(Marcy Borders)當時在北塔81層的美國銀行工作,事發時,驚慌失措的她雖及時與同事避難而逃過一劫,而在北塔倒塌後,她滿身塵土的照片,也成為了911事件中最知名的記憶標誌之一。
瑪西在後來的訪談中,曾表示:
「我當時看不到我的手,只能對自己大聲說,我不想死,我不想死!」
然而,當下承受震驚和過多劇痛的瑪西,因過度創傷而徹底改變她的人生
她不但患上了抑鬱症、與丈夫離婚、甚至失去孩子的監護權,
最後還在酗酒和吸毒下艱難度日,即使在事發多年後,已經擺脫藥物依賴的她仍然害怕到曼哈頓,時常待在家中足不出戶。
但作為倖存者,在家人與朋友的支持下,瑪西最後決定鼓起勇氣,向世人講述自己的故事。
可惜的是,由於在911那天,大量內含有毒物質的毒塵瀰漫在曼哈頓頽垣的空氣中,有大量的逃生者和救難隊在好幾年後,也陸續被確診患上癌症或是慢性呼吸系統疾病的症狀,就連瑪西也不例外。
2015年8月23日,瑪西因胃癌去世,享年42 歲,他曾堅信自己會克服這一切,畢竟她不想死。她想活下去。
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當前,曼哈頓下城早已重現生機,在世貿原址旁成立的九一一國家紀念博物館,其展覽的目的旨在為追憶、緬懷遇難者與救助者。
在一次哀悼活動中,瑪西的家人將所有朋友們召集到紀念廣場,在數到三時,他們都大聲喊道:「我們愛你,瑪西。」並釋放了氣球。
那一百顆氣球,隨著紀念之光(Tribute in Light)的光束下,虛無飄渺的消失在紐約的夜空。
但是即使過了20年,911事件帶來的陰霾依然沒有散去。
甚至被拿來當作報復他人的工具,也許歷史也會一次次重演下去,世界也不會有所謂真正的「和平」到來。
但還是希望,這種殘忍欲絕的事情不僅在美國或阿富汗等地,不會再發生了。
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#留言收其他照片與資料
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是最動人的 #聖筊!
恭喜李洋/Lee Yang 王齊麟/Wang Chi Lin 成功奪下台灣奧運羽球男子雙打史上首面奧運金牌!
分組賽抽到「死亡之組」,且首戰敗給印度組合蘭基雷迪(Satwiksairaj Rankireddy)/謝提(Chirag Shetty)後,想取得分組前二的晉級資格難度更是大增,但「麟洋配」克服緊張及壓力,接續擊敗各國不同好手,以小組賽第二名的佳績,一路打到金牌戰!
今日首度對決中國「雙塔」劉雨辰/李俊慧,台灣的黃金男雙拚盡全力,以完美的默契,配合高超的球技,最終以2:0,直落2的比數成功拿下比賽,恭喜李洋及王齊麟選手勇奪金牌,創下了台灣奧運羽球史上的新高度!
#前進東奧 #台灣出擊
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恭喜塞爾提克挺進東冠!暴龍堅韌的表現讓人尊敬,雙方打出非常精采熱血的系列戰。
■波士頓塞爾提克4-3多倫多暴龍
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首先必須說,這系列戰真好看!
暴龍真的韌性很強,他們幾乎是靠著6呎的Kyle Lowry和6呎1的Fred VanVleet #兩個矮小後衛在硬扛著球隊前進,不像塞爾提克除了有Kemba Walker與Marcus Smart外,他們還有天賦與體格很具備優勢的Jayson Tatum與Jaylen Brown。
🏀Pascal Siakam在這系列七戰裡 #真的沒有一場打出符合水準的發揮,今天生死G7他幾乎感覺信心全失,在 #第四節太多低級失誤打擊暴龍的士氣,即使Kyle Lowry拚老命在咬分,讓比賽仍非常膠著緊張,但Siakam表現無疑是讓人失望透頂的。
雖然塞爾提克關鍵4罰僅1中,但Lowry犯滿畢業也讓暴龍失去進攻核心與處理球的關鍵膽識,綠軍只要堵住Fred VanVleet就好,而最後VanVleet只能高難度強投三分不中,也讓塞爾提克最終驚險拿下勝利,終於結束這辛苦的焦土之戰。
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🏀當然除了Siakam持續拉垮外,暴龍今晚也 #太多失誤(18次),光失誤就失了31分,且還有在Grant Williams兩罰沒進時,竟然 #沒有保護好防守籃板,這讓Tatum拚搶到被他上罰球得了1分,導致比分差距被拉至3分。
如果是2分差,VanVleet可能那關鍵一回合就不需打得這麼勉強,這防守籃板的遺漏,也是暴龍今晚輸球的致命傷害。
🏀還有Marc Gasol今年也真的老了,當他上場時,#不管攻防兩端都讓暴龍運作不順,這一代的禁區防守悍將,今年與去年簡直是兩樣情,當然也影響了暴龍的競爭力。
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暴龍很可惜,如果Siakam這系列戰能正常一點,#就正常一點就好,我認為最後的贏家很可能會換成暴龍,而在這關鍵G7,暴龍替補戰力有發揮出來(Ibaka與Powell合得25分),但先發禁區雙塔糟糕的表現也讓此優勢被抵銷掉。
🏀不得不說,這系列戰Kyle Lowry真的盡力了,他值得所有球迷給予他掌聲與尊重,他已經帶領暴龍打出讓人大家當初沒想像到的競爭力,畢竟誰相信失去Kawhi的他們還能這麼頑強?
想想假使Kawhi還在暴龍陣中,#就等於解決了他們所遭逢的困境,只可惜Siakam還沒接班成功,反而打得比想像中還糟糕許多,希望這系列戰能促使他正視問題,明年重新證明自己。
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🔥而綠軍這生死戰,三個年輕人都跳了出來,這應該是球迷最樂見的事情,尤其Marcus Smart真的很硬派,#他在防守端帶來的能量是數據面無法顯現出來,且即使進攻非他強項,這系列戰有很多關鍵時刻他都打出 #超水準演出(譬如之前連續三分)。
🔥Jayson Tatum也已經不是當初純粹的攻擊手而已,他已經進化到什麼都能幫忙分擔的本事,不單進攻能幫助球隊打出破口,他也可以組織團隊,在防守層面也夠拚,今晚全場29分12籃板7助攻,又是一場全面性的演出。
🏀這樣的表現也讓他追隨自己偶像Kobe Bryant,#成為Kobe之後聯盟第二年輕能在搶七生死戰繳出【25分10籃板5助攻】門檻的球員,證明自己有著不怯場的大心臟,是為大賽而生的新世代好手。
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而Jaylen Brown也同樣出色,雖然這系列戰三分不在水準內,但做為進攻箭頭他始終能穩定貢獻且自信十足,且防守端他也給Siakam帶來很大麻煩,他與Tatum已經是球隊攻城掠地的招牌武器。
Kemba Walker連兩戰陷入低潮,但年輕的隊友們這次拉了他一把,且他今晚關鍵第四節適時醒了過來,#單節8分 對於這你來我往的拉拔戰已經至關重要。
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🏀恭喜賽爾提克 #四年來第三度打進東冠,雖然今年沒有LeBron James或Kawhi Leonard擋在前面,但接著要面對的Jimmy Butler絕對也不好惹,他們整體的團隊競爭力,至少就季後賽看到現在,是比多倫多暴龍更加完整,陣容更加完善,#能淘汰公鹿絕對是有著強大的硬實力。
所以能感覺東冠的對決無疑也會相當精采,可能會跟這系列戰一樣會是殘酷廝殺的戲碼,考驗雙方關鍵處理球的能力與教練調度,而在體力方面,熱火是取得優勢存在的,但好在塞爾提克都是年輕人,或許與暴龍拚到搶七,保持熱度對他們是好事也有可能。
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東雙塔難度 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最讚貼文
【關於中雙塔】
北自富貴角,南至鵝鑾鼻,一路上都依著中央山脈南下。
總爬升超過14,000公尺,總里程超過700公里,分別有五大山在路上等著各位去挑戰。
第一關是北台灣的大屯山,最高海拔為1083公尺。
第二關是北橫的四稜,最高海拔為1170公尺。
第三關是究極大魔王北進武嶺,最高海拔為3275公尺。
第四關是中台灣的塔塔加,最高海拔為2614公尺。
最後一關的高山為茶山,最高海拔917公尺。
【關於騎乘建議】
每個人體力、腿力不同,依個人最佳東西進武嶺記錄給各位參考。
西進武嶺:4:26:37 / 東進武嶺:6:34:37
車友們可能會擔心體力不夠、腿力弱弱無法完成,不過依個人的經驗來說,最大需要考量的不是上述兩項,而是時間。下方列舉三個時間方案給大家參考,實際上還是依各位的需求、體力做調整。
🔥🔥🔥🔥🔥重口味:
三天左右,網路上有很多神人都以這個為目標。從清晨騎到夜晚,不僅要克服山上和上下的溫差之外,夜晚的騎乘在視野跟反應上也不比白天,加上沒有足夠時間休息,如果一個恍神,可得不償失。
觀光:⭐
時間:⭐
體力:⭐
安全:⭐
🔥🔥中辣:
五到七天。個人此次行程就是屬於中辣等級,總天數為六天五夜,其中大約有三天都是在晚餐時間才抵達當天的休息點,其餘時間都是在下午時間抵達。
因為不喜歡在夜晚騎車,沒有風景看,也沒有足夠的體力可以一直騎整天。所以在體力與時間的考量下,這個程度的安排仍有一定的難度,但不失是一種要玩、要騎也要挑戰的最好組合餐,而且一旦完成,會非常有爽度。
觀光:⭐⭐⭐
時間:⭐⭐⭐
體力:⭐⭐⭐
安全:⭐⭐⭐
🍩甜中帶酸:
十天左右或更多。這樣的行程雖然時間較長,但各位要記得,高度跟長度可是不變,所以還是有一定的挑戰。不過因為時間上較為充裕,能看到的風景跟能吃到的美食可就是此行程另外一個亮點。非常適合以騎車之名行美食跟觀光之實的車友,騎完後身材依舊保持原樣…
觀光:⭐⭐⭐⭐⭐
時間:⭐⭐⭐⭐⭐
體力:⭐⭐⭐⭐
安全:⭐⭐⭐⭐⭐
⚠此路線建議不獨推,有人同行或請保姆車跟隨較安全⚠
此行我的保姆車是請 Bike Fun Discovery 騎樂趣單車旅運
單車技師兼保姆,有行程需求請找他,
他會好好照顧你就像照顧我一樣。
【裝備參考】
騎行眼鏡:Ziv專業型運動太陽眼鏡
輪組: KAISH輪組
安全帽/手套: POC Taiwan
碼表: Bryton 台灣
置物袋: Topeak Taiwan
車襪: titan
耳機: Jaybird 美國專業運動耳機
【補充】
此次騎乘真的是超過我預期的累,加上天氣變化太大,增添更多不確定的挑戰。加上一路狀況不斷,又是車子出問題、空拍機卡樹上、失溫種種因素,騎到最後在墾丁時還下雨加落山風幫我畫下史詩級結局,真的有夠戲劇!!
我知道你有一天會去騎的,因為就如我所說的:
「如果沒試過,你連變強的機會都沒有。」。
#版上有人騎過嗎
🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見:https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
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東雙塔難度 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳解答
打從2009年的莫拉克風災之後,台20線南橫公路被摧毀成柔腸寸斷的狀態
就這樣靜靜的等待復甦之日過了十幾年
目前在養工單位的整建之下,總算恢復區段通車到天池
台灣在十年前開始興起的單車運動,卻無緣踏上南橫這塊土地
今天,就讓我們用雙腳踩動踏板,一起來領略南橫之美吧~~
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//攝影器材//GoPro Hero 7 Black Sony a6400
●Top/A-myzone
●Bottom/A-myzone
●Socks/Flippos
●Shoes/LAKE
●Bike/Cannondale
●Watch/Marathon World
●Sunglass/Oakley
《相關影片》
【一日桃高】https://youtu.be/jLnzntAJNuk
【一日雙塔】https://youtu.be/0WLUGydQ7YI
【千島湖+鱷魚島驚魂記/手抖腳也抖/風景很美/騎的很累】
https://youtu.be/p4dmO6Z57OA
【北113上東眼山/新車首航/輕鬆爬坡的小技巧/cannondale super six】
https://youtu.be/YXC4l9HYwH8
【2020崇越車隊東眼山挑戰賽/北113很有難度/新愛駒cannondale supersix】
https://youtu.be/_cujD_4GhW0
【一日台一】https://youtu.be/As71bGb1ruE
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東雙塔難度 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳貼文
每年到了歲末年終,崇越車隊都會舉辦一場單車挑戰活動,從北113一路直達東眼山林道口,全長約莫10公里,總爬升660公尺的登山挑戰,總會吸引眾多的單車同好前來共襄盛舉,去年一輪是跟著鐵人隊用跑步的方式上山,今年換了新車,當然想要嘗試一點不同的新鮮感囉~
#東眼山#崇越單車#北113#東眼橋#一輪的運動日常 #17tkbar #單車挑戰 #自行車活動#cannondale #supersix #公路車 #登山技巧 #爬坡技巧
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