照片:是我們家的飲食根治餐盤
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自從開始三級警戒,可能是補償心態,加上我們每天都只能宅在家裡,常常追劇或是忙工作忙到日夜顛倒,有時候追劇時,還會忍不住亂吃宵夜泡麵零食等等,雖然,大多數的時間,都盡量都有遵守飲食根治原則,但是,老實說,這兩個月真的爆醣蠻多次的😝,嗚嗚嗚,變胖好幾公斤
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不管輪到我們施打時,是哪種疫苗?!我們自身的健康狀況是很重要的,所以呀,我跟另一半說好,就都不熬夜追劇了,也不亂吃東西,要開始好好根治飲食,只吃好油好肉好蛋好菜!至於澱粉類,為了彌補之前的爆醣,打算能不碰就盡量不碰了。
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只是呀,為了讓身為煮婦快樂輕鬆一些,我們一週七天內,還是會找一天去外帶外食&吃點甜甜的配上我家老公的拿手咖啡啦,畢竟心靈層面還是要顧到一些些呀,不然我會煮到很厭世😆
所以呀,家裡食物櫃裡的那些餅乾零食跟泡麵,我想,就先束之高閣吧🤐🤭
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讓我們一起來繼續乖乖吃好油~吃好肉~吃好蛋~吃好菜,我想,只要好好調整好自身體質,就不用太擔心疫苗的副作用囉☺️
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⭐⭐⭐#下半年大致的開團時間
(拜託要固定跟團的朋友們請一定要看一下呀)
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我知道很多人都是固定跟著婷婷一起補貨,而有些可愛的朋友們很擔心錯過,所以想要先了解先盤算好,才比較安心對吧?!哈哈哈~好好好,我知我知,來來來~~現在就讓我好好來跟大家報告接下來幾個月的狀況吧:
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✅✅✅好油好醋團:
在這週日晚上12點過後,我們將再次開團好油好醋團(7/26-8/1)我知道有些朋友五月底才跟過快閃團補貨,但是很多朋友又用光了。
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然後呀,最重要的一點是:#在這週日晚上12點過後開團七月份的好油團之後,#再來就是要等11月中下旬才會再開好油團了哦!#真的會隔上四個月哦!!!!!
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所以大家還是要盤算一下家裡的好油數量啦,反正也不用冰,好油的保存期限又很長,多囤個幾罐在家裡,真的會比較安心哦(誰知道秋冬之後疫情會怎樣變化啦?!對吧)
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✅✅✅養泉好肉好湯團:
#8月9日即將再次開團,一樣,這次可以讓大家分散幾張訂單到貨,以免不夠吃也不用擔心冰不下,八月份這次的養泉團,廠商最早是8/26開始出貨,然後,最晚可以讓大家指定9月29日再出貨哦!所以放心訂購兩張或三張訂單吧~
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然後 #八月份的養泉團結束之後,#接下來要等到12月中下旬婷婷才會再次開養泉團哦,#又是會相隔好幾個月哦,所以八月份這次,大家一定要聰明分散幾張訂單訂購哦(例如第一張訂單指定8/26出貨,然後九月份吃,第二張指定9/25左右出貨,然後10月與11月吃,因為我們12月才會再次開團哦)
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我知道很多人跟我一樣,超愛養泉的雞腿排&雞高湯,所以,才會讓大家最晚可以安排9/29再出貨哦(這樣才不用擔心冰不下也不用擔心不夠吃呀)
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✅✅✅好魚們&北海道超大干貝團:
因為我們上週才剛結團(有跟到七月團的朋友們,請耐心等候八月初廠商出貨哦)而我們下次再次開團好魚團將會安排在10月上旬囉!#而且10月上旬這次的好魚團將會是我們今年最後一次開團好魚團哦,#接下來就要等到明年年初了呀,千萬別錯過哦
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❤❤❤好啦,目前的規劃,大概就是這樣子!
如果有新的好物想要與大家一起分享,婷婷會再跟大家報告~哈哈哈哈,請真的放心跟著婷婷團購啦,我真的都很嚴格把關,絕對不隨便開團的,因為我只開團我們家會固定吃固定用的呀!
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💚💚💚然後呀,親愛的大家,若您真的很擔心錯過,拜託請您直接私訊我,我以後都會固定私訊提醒您,這樣就不用擔心錯過了唷!
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🥰🥰🥰當然啦,平日婷婷也會繼續與大家分享我們家的生活日常與飲食記錄,請大家繼續多多跟我互動交流哦
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最後,真的謝謝你們,一直以來對我們的喜愛與支持!
常常覺得很溫暖貼心,謝謝哦,愛你們😘😘😘
我們要一起繼續吃好食材一起更健康哦!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所,也在其Youtube影片中提到,異位性皮膚炎發作時會非常癢,癢到會無意識搔抓,異位性皮膚炎是一種反覆發作的皮膚病,靠藥物治療只能控制無法痊癒。異位性皮膚炎治療就是擦很多類固醇?這集會跟你說更好的方式! #異位性皮膚炎 的患者常常癢到會無意識搔抓,導致發炎、皮膚乾燥、脫屑、變粗糙,嚴重時會有滲出液,流湯流水等等的情況。 #異位性...
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⭐⭐⭐#文章內有婷婷下半年大致的開團時間!要固定跟團的,一定要去看一下哦~
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然後呀,上週,婷婷與另一半也上網登記了施打疫苗的意願,只是還是要照類別與年齡,慢慢等待通知...
老實說,登記意願時,心裡很是矛盾,一方面希望能夠擁有一些保護力,但是一方面卻又很擔心會不會有讓人擔心的副作用...唉,就是太愛操煩太愛亂想啦,改來改去,不知道改了幾回呀,最後還是選擇了兩種都可以!
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中間也問過幾個信任的好朋友們...有一個好朋友,當時跟我講了一段話,讓我做了最後的決定:她說:很多事情,菩薩自有安排,說不定輪到我們時,狀況又不一樣,一定要正面能量正面念力去相信自己絕對不會有事情,這樣身體的免疫力抵抗力也會跟著一起更好,會一起更有力量去面對疫苗施打...
是呀,真的是這樣呀!
自從開始三級警戒,可能是補償心態,加上我們每天都只能宅在家裡,常常追劇或是忙工作忙到日夜顛倒,有時候追劇時,還會忍不住亂吃宵夜泡麵零食等等,雖然,大多數的時間,都盡量都有遵守飲食根治原則,但是,老實說,這兩個月真的爆醣蠻多次的😝
不管輪到我們施打時,是哪種疫苗?!我們自身的健康狀況是很重要的,所以呀,我跟另一半說好,就都不熬夜追劇了,也不亂吃東西,要開始好好根治飲食,只吃好油好肉好蛋好菜!至於澱粉類,為了彌補之前的爆醣,打算能不碰就盡量不碰了。
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只是呀,為了讓身為煮婦快樂輕鬆一些,我們一週七天內,還是會找一天去外帶外食&吃點甜甜的配上我家老公的拿手咖啡啦,畢竟心靈層面還是要顧到一些些呀,不然我會煮到很厭世😆
所以呀,家裡食物櫃裡的那些餅乾零食跟泡麵,我想,就先束之高閣吧🤐🤭
照片是:我們家的飲食根治餐盤😋
要繼續乖乖吃好油吃好肉吃好蛋吃好菜,我想,調整好自身體質,就不用太擔心副作用囉☺️
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⭐⭐⭐#下半年大致的開團時間(拜託要固定跟團的朋友們請一定要看一下呀)我知道很多人都是固定跟著婷婷一起補貨,而有些可愛的朋友們很擔心錯過,所以想要先了解先盤算好,才比較安心對吧?!哈哈哈~好好好,我知我知,來來來~~現在就讓我好好來跟大家報告接下來幾個月的狀況吧:
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✅✅✅好油好醋團:
在這週日晚上12點過後,我們將再次開團好油好醋團(7/26-8/1)我知道有些朋友五月底才跟過快閃團補貨,但是很多朋友又用光了。
然後呀,最重要的一點是:#在這週日晚上12點過後開團七月份的好油團之後,#再來就是要等11月中下旬才會再開好油團了哦!#真的會隔上四個月哦!!!!!
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所以大家還是要盤算一下家裡的好油數量啦,反正也不用冰,好油的保存期限又很長,多囤個幾罐在家裡,真的會比較安心哦(誰知道秋冬之後疫情會怎樣變化啦?!對吧)
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✅✅✅養泉好肉好湯團:
8/9-8/15即將再次開團,一樣,這次可以讓大家分散幾張訂單到貨,以免不夠吃也不用擔心冰不下,八月份這次的養泉團,廠商最早是8/26開始出貨,然後,最晚可以讓大家指定9月29日再出貨哦!所以放心訂購兩張或三張訂單吧~
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然後 #八月份的養泉團結束之後,#接下來要等到12月中下旬婷婷才會再次開養泉團哦,#又是會相隔好幾個月哦,所以八月份這次,大家一定要聰明分散幾張訂單訂購哦(例如第一張訂單指定8/26出貨,然後九月份吃,第二張指定9/25左右出貨,然後10月與11月吃,因為我們12月才會再次開團哦)
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我知道很多人跟我一樣,超愛養泉的雞腿排&雞高湯,所以,才會讓大家最晚可以安排9/29再出貨哦(這樣才不用擔心冰不下也不用擔心不夠吃呀)
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✅✅✅好魚們&北海道超大干貝團:
因為我們才剛結團,所以我們下次再次在開團好魚團將會在10月上旬囉!#而且10月上旬將會是我們今年最後一次開團好魚團哦,#接下來就要等到明年年初了呀,千萬別錯過哦
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❤❤❤好啦,目前的規劃,大概就是這樣子!
如果有新的好物想要與大家一起分享,婷婷會再跟大家報告~哈哈哈哈,請真的放心跟著婷婷團購啦,我真的都很嚴格把關,絕對不隨便開團的,因為我只開團我們家會固定吃固定用的呀!
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💚💚💚然後呀,親愛的大家,若您真的很擔心錯過,拜託請您直接私訊我,我以後都會固定私訊提醒您,這樣就不用擔心錯過了唷!
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🥰🥰🥰當然啦,平日婷婷也會繼續與大家分享我們家的生活日常與飲食記錄,請大家繼續多多跟我互動交流哦
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最後,真的謝謝你們,一直以來對我們的喜愛與支持!
常常覺得很溫暖貼心,謝謝哦,愛你們😘😘😘
我們要一起繼續吃好食材一起更健康哦!
根治飲食副作用 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
台北慈濟醫院風濕免疫科醫師吳政翰指出,有國外研究證實,有1/3的慢性蕁麻疹和食品中的人工添加物、堅果類,以及部分新鮮蔬果有關。
這些病人或許驗不出食物過敏原,但調整飲食後,症狀就可獲得顯著地改善,甚至不再發作👌
一篇發表於《營養素》(Nutrients)期刊的2021最新研究指出,進行低水楊酸飲食後,有86.96%的蕁麻疹患者表示症狀得到緩解。甚至對氣喘、鼻竇炎也都有正面影響。
因應台灣國情,台北慈濟醫院特別與嘉義大學應用化學系合作進行研究,該研究指出,台灣的本土蔬果水楊酸含量最低的為,A菜、高麗菜、青椒、檸檬及蓮霧等;龍鬚菜、山蘇、山葵,以及柳丁則是最高;豆類則是黃豆含量最高;飲料則是咖啡最高,豆漿最低。
台北慈濟醫院表示,蕁麻疹目前尚無根治辦法,主要只能以抗組織胺與類固醇進行治療與緩解。若民眾已厭倦長期吃藥或擔心藥物副作用,或許可以從調整飲食開始,嘗試改善自己的過敏症狀😉
💡小提醒:任何食物都是適量就好唷!
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根治飲食副作用 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳解答
異位性皮膚炎發作時會非常癢,癢到會無意識搔抓,異位性皮膚炎是一種反覆發作的皮膚病,靠藥物治療只能控制無法痊癒。異位性皮膚炎治療就是擦很多類固醇?這集會跟你說更好的方式!
#異位性皮膚炎 的患者常常癢到會無意識搔抓,導致發炎、皮膚乾燥、脫屑、變粗糙,嚴重時會有滲出液,流湯流水等等的情況。
#異位性皮膚炎治療 就是擦很多類固醇嗎?大部分父母光聽到類固醇就聞風喪膽,其實有效的 #治療異位性皮膚炎 不只單單靠藥膏。
類固醇只是「完整」治療裡面的一部分而已,還有每日皮膚照顧、皮膚保濕劑、紫外線照光、飲食控制、過敏原檢測與遠離。
使用類固醇藥膏是目前治療異位性皮膚炎的標準做法,因為可以盡快抑制發炎,但長期使用類固醇 也會有一些副作用,我們有一些『非類固醇』的治療方式。
這種方式可以幫助止癢,控制異位性皮膚炎一個簡單的方法就是進行『濕敷包紮療法』,如果你長期患有異位性皮膚炎,並且沒有聽過『濕敷包紮療法』你一定要試試►►https://tinyurl.com/smrcdqu
自身外觀自卑,因而影響人際關係與社交生活,在疾病無法根治的沮喪、內外心理壓力下,罹患身心症的比例較一般人高。
#DRX愛膚膠源機能衣 有長效保濕功能,莊醫師監製及推薦,DRX愛膚膠源機能衣讓『濕敷包紮療法』不再麻煩,讓您晚上不會搔癢而睡不好!
●DRX愛膚膠源機能 『成人專用保濕袖套、腿套』,購買連結►►https://tinyurl.com/wkc7vk4
●DRX愛膚膠源機能『孩童寶寶保濕袖套、腿套』適合3~6歲的孩童,購買連結►►https://tinyurl.com/u6yeq89
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延伸閱讀-異位性皮膚炎治療之『#濕敷包紮療法』►►https://tinyurl.com/smrcdqu
延伸閱讀-異位性皮膚炎治療之『#光照治療法』►►https://bit.ly/2NWeD4K
※美上美皮膚科診所-官網:
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根治飲食副作用 在 [email protected] Youtube 的最佳貼文
柏金遜症 專題 - 鍾鎮邦醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.finddoc.com/zh-hk
背景:張先生的爸爸現年66歲,長居內地。最近,張伯突然發覺右臂僵硬,更有手震及書寫困難。內地醫生診斷為柏金遜症,並給予藥物,但情況沒有改善。
(一) 柏金遜症還有什麼病徵?需要作其他檢查嗎?0:25
(二) 現在張伯需長期服藥,這類藥物會否有副作用?1:05
(三) 除服藥之外,有沒有其他方法可以治療柏金遜症?1:43
(四) 柏金遜症是否不能根治?會否遺傳給下一代?家人應如何協助患者的起居飲食?(FindDoc 健康資訊) 2:16
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肺癌 專題 (Part 2) - 潘智文臨床腫瘤科專科醫生@FindDoc.com
背景:Toby的爸爸大約65歲,是煙民,吸煙達四十多年,每日都會吸一包煙。近兩年經常咳嗽、有痰,容易覺得疲倦,有時說話時還中氣不足。Toby的爸爸卻不以為然,不肯聽家人勸籲去做身體檢查。
(一) 有什麽方法可治療肺癌?各種方法有何風險和副作用?最近有新的治療方法嗎?0:31
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資料來源:https://www.FindDoc.com
查詢醫生資訊:https://www.finddoc.com/
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生酮飲食從美國傳來,當初是為了癲癇小朋友所設計的一個治療方式, ... 食療師賴宇凡提倡的 根治飲食 ,用簡單的比例讓你不但可吃碳水化合物、蛋白質、 ... ... <看更多>
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【用 根治飲食 ,杜絕三高】當我們吃的食物進入身體後,在太短時間內代謝成酸,這就是快卡路里。食療師賴宇凡建議能夠吃「慢卡路里」+「快卡路里」, ... ... <看更多>