#黃小莫的旅行生活 #海洋保育在地守護計畫 #國家森林公園 #森林療育 #東眼山 #與自然結合的景觀設施 #太平山 #見晴步道 #原始林步道 #檜木的種子 #滿月圓 #王瑞瑤的超級美食家
*照片提供:行遍天下, 張書豪攝影
完整影片連結 https://youtu.be/6c5droOhn20
◎9/20王瑞瑤的超級美食家
#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新不重播
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2,780的網紅Cycling Lady小魚兒,也在其Youtube影片中提到,#高島縱走 #高台山 #小島田山 #中島田山 #島田山 中 【山系】高島縱走|療育系森林|杉木林的擁抱|ft.山系女森 山系:高台山第一登山口-P字縱走 路程:單程4.5公里 步道型態:P字縱走 高度落差:770公尺 難易度:中 所在縣市:新竹縣尖石鄉 申請入山:否 本次消耗 所需水:1000...
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森林 療育 在 Facebook 的最佳貼文
#處長的日常
#上帝的部落
#森林療癒深呼吸
中秋連假第一天,
踏尋上帝的部落-司馬庫斯 。
9/18首日抵達與會了 #司馬庫斯部落議會 總幹事拉互依,
我們互贈了見面禮- 雲饗豬vs.小米酒。
拉互依是頭目的兒子,出生於部落,
是部落培育的唯一碩士,
也是司馬庫斯對外的公關。
入住的小木屋整個落地窗面著群山,
戶外的陽台可以愜意的沉浸於山嵐之間,
雙Cㄧ看到直呼這房間就對了!
今天ㄧ早出發前往巨木群,
#司馬庫斯巨木群步道 3hr左右來回健走10.6K ,
除了幾座新建的木棧道,
8成步道都是原始泥凝山徑小道,
走來心中不斷浮現:先人「披荊斬棘,篳路藍縷,以啟山林」的字眼,
深山幽谷很隱密,
生活卻是大不易。
這座上帝的部落,
有它得天獨厚的自然環境生態,
司馬庫斯巨木群位部落以東海拔1,600公尺的深山中,
蘊藏了許多千年以上紅檜,
讓人震撼!
Slibu瀑布高低落差約20公尺,
行經山谷間便可聽到水流湍急的聲音,
有樹林有水氣,
空氣中的負離子含量肯定高標!
大量的運動+大量的氛多精,
除了換了顆肺,
感覺頑固的體脂率應該也可以降低一點~😁
(部份照片僅於拍照時脫口罩)
鐵處長去年便想造訪司馬庫斯,
對應現階段我們草嶺石壁 #森林療育基地 的觀光發展,
礙於地質狀況以及自然生態環境的永續性,
如何在不違反人文生態永續的前提下低度開發?
是該師法成功案例ㄧ如司馬庫斯部落。
▪️ 司馬庫斯是原民部落自治的典範。從2004年推動土地共有、合作共生的制度以來,部落靠著農業與九成的觀光收入一直朝著繁榮之路前進。族人共同經營部落,大家領同樣的薪資,享同樣的福利,在上帝的眷顧下,傳承泰雅文化。(蘋果日報報導)
森林 療育 在 Facebook 的最讚貼文
#處長的日常
#WellnessJourney
#芬多精吸好吸滿
#雲南跨域觀光這麼玩
趁著開學前繼續帶著雙C山裡走走,
探訪隔壁的溪頭,
感受大自然的美景,
以往總是往 #溪頭國家森林公園 跑,
今天決定走訪 #衫林溪國家森林生態區 ,
海拔1600公尺的高度氣溫約20度非常舒服,
沿著衫林溪- #石井磯 - 青龍瀑布 ㄧ路高聳入雲的衫木,
讓人忍不住要抬頭仰望,
整個園區儘是高海拔的蕨類植物,
邊走邊進行生態教育很棒,
輕鬆愜意抵達目的地- 青龍瀑布,
近距離觀賞大自然鬼斧神工之美確實震撼,
現場爆棚的負離子/芬多精,
身心靈非常療癒,
不過最讓我感動的是那水墨般流動的藍綠色河域(杉林溪),
以及伴著溪畔井然有序的水杉林樹,
加上藍天白雲的天空,
彷彿置身於歐洲⋯
若是秋天應該另有一番風味,
心想台灣值得探索的秘境還真多,
這裡步道與環境管理的很好,
遊客也沒溪頭多與雜,
仍保留著休閒度假園區自然生態之美,
可以做為我們 #草嶺石壁風景區 - #森林療育基地 觀光地區規劃的方向。
這個週末的山林健康旅遊,
首次試著從南投149-串接到雲林149乙-149甲直接到草嶺,
整個路線90分鐘左右,
今晚繼續住在山裏面- 草嶺~😌
把ㄧ整年的芬多精給補滿補足😜
親身感受 #雲南跨域 健康遊程的不思議➰😉
森林 療育 在 Cycling Lady小魚兒 Youtube 的最讚貼文
#高島縱走 #高台山 #小島田山 #中島田山 #島田山 中
【山系】高島縱走|療育系森林|杉木林的擁抱|ft.山系女森
山系:高台山第一登山口-P字縱走
路程:單程4.5公里
步道型態:P字縱走
高度落差:770公尺
難易度:中
所在縣市:新竹縣尖石鄉
申請入山:否
本次消耗
所需水:1000ml
所需乾糧:飯少許、餅乾少許
♥️YouTube訂閱
#如果喜歡我的影片請『 #幫我把廣告看完』謝謝尼~
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使用音樂:
볼빨간사춘기-臉紅的思春期초콜릿巧克力
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Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
粉絲專業:小魚兒
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YouTube:Cycling Lady小魚兒🐟
#愛笑愛動的女子 #小魚兒
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森林 療育 在 TripMoment 時刻旅行 Youtube 的最佳貼文
這次我們來到『日月潭』與『溪頭自然教育園區』
享受被大自然包圍的感覺~
兩位主持人可是吸了滿滿的芬多精才肯回來上班🤣
如果想短暫逃離忙碌的生活,選擇山林之旅準沒錯⛰
#日月潭#溪頭#南投景點推薦
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:15 Day1 走讀日月潭
1:19 最美的角度——遊艇環日月潭
2:14 玄光碼頭——必吃阿婆茶葉蛋!
3:09 入住超美飯店!獨享日月潭風光
4:47 伊達邵老街必吃美食大放送!
6:28 Day2 前往溪頭自然教育園區,洗滌身心!
7:06 絕美金色步道——銀杏林
7:49 生態與文化的完美結合——銀杏橋
8:19 天然的空氣清淨機——空中走廊
9:05 幽美大學池
9:41 住進山林裡,享受被竹林包圍的感覺!
11:05 來場森林療育,放大你全身的感官
11:51 媲美日本竹林秘境的孟宗竹林古戰場
12:58 來 Owl Bar 大啖美食,期待下次相聚...
想要知道更多資訊請往這邊👇
南投・日月潭|搭船遊湖拉魯島,碼頭旁吃原民美食,入住坐擁山水的「映涵飯店」
https://pse.is/3axh3u
南投・溪頭|銀杏林間、大學池畔、古戰場尋幽訪古,住進孟宗竹林包圍的療癒系山莊
https://pse.is/3a3yjy
採訪、合作來信:service@tripmoment.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/e4Y_gTt2dGw/hqdefault.jpg)
森林 療育 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最讚貼文
【嘉明湖國家步道】位於中央山脈南二段的一部分,單程約有13公里。其中會經過兩座台灣百岳分別為向陽山與三叉山。
第二天,約4:15從嘉明湖山屋前往我們這次行程主要目的地「天使的眼淚 - 嘉明湖」,本來打算是要看日出的,結果......反正順道記錄著我們的眼淚了。當時我們的心情從地獄昇華至天堂的過程也完整記錄下來。
第二天與第三天天氣逐漸轉晴,沿路可拜訪台灣百岳 - 三叉山與向陽山,尤其向陽山一帶風景殊勝,加上「向陽名樹」爆療育的,一定要現場欣賞,因為相機鏡頭變形關係。
感謝山給予我們今年最驚喜的冒險旅程。
👉山女孩Melissa & Mao 心得分享 https://reurl.cc/X6Zea7
並且貼心附上當次路程/時程:
Day 1:
08:35向陽國家森林遊樂區入口(檢查入山證,嘉明湖避難山屋床位與環境講習)
09:00出發
09:10向松步道
9:25 松濤步道
10:00 嘉明湖登山步道登山口
11:20向陽山屋(休30分吃午餐)
12:40 黑水塘營地(休35分)
14:00 玉山圓柏 -
15:25 向陽山登山口
16:00 嘉明湖避難山屋(約7小時含休息)
Day 2:
04:15出發
06:10 三叉山登山口
06:40 三叉山三角點
07:10 嘉明湖畔 (大休2小時40分)
09:50出發嘉明湖避難山屋-
10:30三叉山登山口
11:10迎賓樹
12:50 嘉明湖避難山屋(來回扣掉嘉明湖大休約6小時)
Day 3:
08:30 嘉明湖避難山屋出發回程
09:10 向陽山登山口(輕裝上向陽山)
09:45 向陽山三角點(休10分鐘)
10:10 向陽山登山口
11:20 向陽名樹
12:20 向陽山屋(小休10分鐘吃行動糧)
13:16 嘉明湖登山步道登山口
13:42 松景步道
14:10 向陽遊樂區入口(約5小時40分含休息)
✍我是新手!前往嘉明湖需要注意什麼?
👉申請入山證
內政部警政署網站:https://reurl.cc/E7gz4K
👉申請床位/營位
嘉明湖國家步道臺東林區管理處: https://reurl.cc/oLVd5j
👉山屋介紹:
向陽山屋https://reurl.cc/Qd53XM
嘉明湖避難山屋https://reurl.cc/z8pz66
👉需要包餐或租借裝備
熊出沒戶外休閒服務企業社 https://reurl.cc/Y1460n
嘉明湖天馬登山隊https://reurl.cc/Njbj5q
👉【小知識大發現】仟元鈔票上有哪些動植物,你知道嗎?(健行筆記)
https://reurl.cc/vDQMpl
👉【保育】如何辨認帝雉與藍腹鷴?(健行筆記Pan Pan Ting)
https://reurl.cc/0oK3Ko
👉帝雉(維基百科&照片註明)
https://reurl.cc/ZO4m4p
由 Snowyowls (photographer) / Jako (uploader) - own work (by Snowyowls) from zh wiki, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=5566120
👉藍腹鷳(維基百科&照片註明)
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%93%9D%E9%B9%87
由 Alnus - 自己的作品, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=14539211
👉單程13公里,需折返:建議天數3天
👉相關GPX:https://reurl.cc/arZvG3
👉強度屬於稍有挑戰性百岳,尤其重裝從向陽山屋至嘉明湖山屋陡上。或者可依自己體能選擇,利用「時間」換「體力」的方式。第一天住宿於向陽山屋,清晨早一點起床往嘉明湖避難山屋前進。
👉台灣百岳:
向陽山3,603公尺,台灣百岳編號17,中央山脈山系
三叉山3,496公尺,台灣百岳編號27,中央山脈山系
👉沿途建議景點:向陽名樹、向陽大崩壁、黑水塘、向陽山、三叉山、嘉明湖
外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee
中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY
中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
https://shopsquare.co/2gghf
中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404
底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
https://igrape.net/2gghp
https://igrape.net/2gghp
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175
鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6
背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)
背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
https://adcenter.conn.tw/2ggiI
配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB
配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib
配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw
配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
https://reurl.cc/d0qjv6
配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan
#嘉明湖 #百岳 #登山
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