#蕎拉燕麥脆片
#南非無咖啡因茶葉
#夭壽好吃的零食來了
我是個不太愛吃燕麥穀片的人,
但自從開了包燕麥脆片來吃後,
就對這些乾巴巴的穀類改觀,
這根本比普通的零食還要好吃,
高纖熱量低,超級酥脆爽口,低糖高能量
口味多變化,甜鹹都好讚,
一個不小心,一整包吃光光,
秒殺速度好驚人,
真的很容易讓人上癮。
這款The Chala蕎拉燕麥
嚴選天然的優質食材
使用嚴選大燕麥片以及精選萃取植物油,
並使用高認證標準的黃金黑糖
和非基改無糖豆漿,
反覆低溫烘烤,
大量保留原本食材的營養和風味,
裡面也沒有使用香精及防腐劑,
大人小孩都能健康安心享用,
感受天然無負擔的美好滋味。
口味目前我最喜歡是《黑糖》
這包一打開,阿班馬上吃完。。
再來是特殊的《台灣鹽酥可可》
我也好喜歡,不用擔心吃起來會像吃鹽酥雞,
它是帶有鹹甜的口感,味道很特別,
超級ㄘㄨㄚˋ嘴,
而特別推薦是
有點辣辣口感的《川味可可麻辣》
帶有微麻的口味也很讚,
這有點是偏大人的口味,
追劇的時候配個酒一起吃也很過癮,
最後是可可和薑黃以及肉桂都還不錯,
一包不到200台幣,
搭配牛奶、優格或是單吃都可以,
大家都可以試吃看看,
保證你喜歡。
#蛋奶素也能吃 #健康無負擔
#當宵夜吃也減輕罪惡感
另外還可以搭配 #野角南非國寶茶
他標榜就是大人、小孩、孕婦、哺乳中皆適用
因為無咖啡因,低單寧酸,溫和不刺激,
睡前也能喝,
是全家人的健康養生茶,
之前我去南非的時候,當地人就非常喜歡喝,
這是種生長在南非開普頓北部
弗因博斯的豆科灌木植物,
有「南非的紅寶石」的美譽。
美國Time雜誌推薦美顏茶必備
含高抗氧化物還能調節生理機能,
喝國寶茶真的好處多多。
現在有四款口味可以提選擇,
分別是:
發酵過的博士紅茶,味道較濃郁,帶仙草味。
未發酵的的博士綠茶,味道輕潤清香。
未發酵過的博士綠蜜樹茶,清香回甘。
還有博士奶茶,選用的是紐西蘭奶粉,
無奶精,無糖,香醇濃郁,
喜歡奶茶的話可不要錯過。
另外除了熱熱的喝,泡成冷泡茶也很棒,
天熱的時候喝超級冰涼解渴的,
我喜歡前天泡起來,隔天喝味道更讚,
要是喜歡喝茶,但又怕咖啡因睡不著
這個南非國寶茶就非常適合你,
順口的茶香配合燕麥片就是非常享受,
推薦給愛吃,
但又怕胖或是追求健康的你。
還有兩天結團
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#沙沙的德國小食堂
更多好物來追蹤我的動態
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,植物奶營養大比拼, 高蛋白之選, 低熱量之選, 高鈣之選逐一數! 營養師媽媽介紹那一種最適合你! #營養師媽媽Priscilla #植物奶營養 #植物奶營養 00:00 植物奶大比拼 01:57 高蛋白之選 02:47 高鈣之選 03:52 低熱量之選 05:09 低敏之選 05:56 高纖之選...
植物燕麥奶好處 在 Facebook 的最讚貼文
The Chala裸食和纖女燕麥脆片開團囉!
何為裸食?以最自然的方式,
吃最天然的食材,Lily媽的最愛,而且跟上這團最優惠。
開團時間:9/14-9/21
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五寶上課後,常常早上想多睡一下,不小心就睡到7:00了,因為哥哥需要先去學校,所以早餐一定要快速,但偶爾花上整理五寶餐具,其實時間非常緊迫,所以早餐一定來顆蛋以外,想要營養又有飽足感,我就會讓他們吃裸食燕麥脆片+牛奶或豆漿。國小生上學沒點心,所以偶爾讓哥哥帶些裸食燕麥脆片去學校。
The Chala系列中的燕麥脆片,
運用澳洲大燕麥片結合台灣手工黑糖、植物油與非基改豆漿等天然素食食材,研發多種不同口味。經低溫烘烤,大量保留食材中的營養與原味。
食材的嚴選以健康天然為取向,絕不使用香精,色素及防腐劑,
並以全素食材調配,讓素食者與蛋奶過敏者能安心享用。
可當正餐和點心,食材當然不能馬虎,基本食材有嚴選大燕麥片、全麥麵粉、非基改豆漿、南瓜子、杏仁片、芥花油、蔓越莓、鹽、澱粉分解酵素。 營養成份高的點心,燕麥本身的好處含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B群、膳食纖維及礦物質,隨心所欲的給小孩吃也很放心,無纖無負擔👍。
就連我現在吃排毒產品,正餐吃裸食燕麥脆片再加肉品這樣吃,真的很有飽足感又無負擔,隔天量體重也不會有罪惡感😂。我自己超愛番茄羅勒口味,像吃青醬義大利麵的味道,真的好好吃。
哥哥最愛巧克力口味,不會很甜的巧克力,連挑食不愛吃燕麥這營養食物的爸爸,既然我在拍照時,手和嘴一直不自覺一直拿著吃,我打他的手說「留一點給哥哥,吃完了哥哥會生你的氣唷!」😄
妹妹們鹹的甜的,都可以,偶爾吃海鹽海苔、蕃茄羅勒、黃金蔗糖、黑糖,我問她們最愛吃的是哪一個?她們都說都好好吃哦😋。
跟上Lily媽這團最優惠,不怕你比較,只怕你錯過,只要購入五包就可以輸入Lily媽專屬折扣碼「Lilychala100」,折扣碼有分大小寫,所以要打得一模一樣,也記得不要按到空格喔!
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#TheChala裸食和纖女燕麥脆片
植物燕麥奶好處 在 諾諾陽陽親子日記 Facebook 的最佳解答
致敏原測試分享
諾諾同我一樣都有濕疹,佢由BB時期開始皮膚已經麻麻,每逢轉天氣都會發濕疹,冇覺好瞓,連上堂跳舞都無心機,一直都唔知致敏原係乜嘢,唯有一發濕疹就戒清晒佢🥺
到最近陽陽開始加固,點知一加固唔夠兩星期,d皮膚就出問題😣起晒疹,耳背紅晒起粒粒,超炆憎勁扭計😭而且大便又再有一次有血絲🩸😨相信呢一切都同食物敏感有關,所以決心要幫兩個仔搵出致敏原。
最後我哋揀咗係中環 @waveworkshk 度做 #生物共振 (Bioresonance),好處係:
🧬過程完全唔痛,唔洗抽血
🔍 會測試約190種不同過敏原(包括食物、環境、化學物質)
🧬檢測後可以即刻知結果
🔍無需額外收費下檢測5種個人化物品作測試,例如寵物毛髮或小朋友心愛嘅毛公仔🧸/毛巾被
🧬檢測後可以進行後續嘅能量治療改善敏感情況
敏感測試大約做40分鐘,過程只需瞓係床嘅特製氈上面,治療師會將唔同嘅致敏源(過敏原種頻率嘅樣本)逐一測試睇反應(透過生物共振儀器收集身體過敏嘅signal)。
諾諾check到原來對黴菌、蚊、洋蔥同蝦有敏感,所以之前俾蚊咬會腫得咁犀利😲咁我哋以後可以針對呢d物質盡量避免,減少誘發濕疹。
而從測試結果得知陽陽竟然對小麥、麩質敏感😭唔怪之得細佬只係加固一兩星期就發皮膚敏感(因為經常食燕麥糕);同時知道細佬對牛奶、乳糖、蛋黃都有敏感😮💨如果持續接觸致敏原,唔止會皮膚痕,仲會有腸胃痛嘅問題😵細佬最近瞓得唔好成日喊扭計可能就係因為食物敏感令佢周身都唔舒服!
之後同治療師傾計,佢話有好多case ,搵到致敏原之後都好難100%避到(例如對屋企貓狗敏感,或者植物/花粉敏感)係避免唔到下,客人可以用生物共振療法,利用共振頻率刺激身體嘅免疫反應,促進身體調節機制以保持最佳運作;改善咗身體對致敏原嘅反應後,敏感發作嘅情況就會減輕😊
如果你哋有需要,可以向Waveworks查詢更多👍🏻
生物共振檢測試費用 優惠價$1700(原價$2300)
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#寶寶飲食
植物燕麥奶好處 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答
植物奶營養大比拼, 高蛋白之選, 低熱量之選, 高鈣之選逐一數! 營養師媽媽介紹那一種最適合你!
#營養師媽媽Priscilla #植物奶營養 #植物奶營養
00:00 植物奶大比拼
01:57 高蛋白之選
02:47 高鈣之選
03:52 低熱量之選
05:09 低敏之選
05:56 高纖之選
06:21 高能量之選
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植物燕麥奶好處 在 Ciao! Kitchen Youtube 的最佳解答
愛吃優格的巧手們,本週食譜超簡單又實用,一定要試試看!市售優格含糖量普遍偏高,自己做無糖版,上億乳酸菌含量,好處多多~
楓糖脆脆穀麥片跟優格是絕配,也可單吃當零嘴,甜甜、喀滋喀滋的!
使用高纖燕麥片,加入超營養綜合堅果、果乾,無砂糖,使用楓糖漿,更健康,也是純素。
這個月的食譜是為了“防疫在家”設計的,上週做冰箱大掃除,接下來的食譜都是走簡單、輕鬆、不失敗路線,因為我想說疫情已經夠讓人有壓力了,做料理、烘焙就放過自己,做那種即使腦袋放空也一定不失敗的品項吧 ¯\_(ツ)_/¯
有小孩的巧手們,這兩個品項都很適合在家裡跟小朋友一起完成!
詳細食譜:https://ciao.kitchen/yogurt-and-granola/
自製優格方法一:免插電、免牛奶懶人優格法 (可做1kg 原味希臘優格)
1 包 EasiYo 優格粉(170g/包)
1000 ml 常溫水
方法二:優格菌種發酵法 (可做1kg 原味希臘優格)
3~4 大匙 剩餘EasiYo原味優格 (也可用其他市售原味優格)
950 ml 全脂牛奶
120 ml 奶粉 (也可省略,但有加奶粉味道會更濃郁)
楓糖脆脆穀麥片
1 1/2 杯 傳統燕麥片(一杯是250ml)不能用即食燕麥片唷!
1/2 杯 綜合堅果【Seeberger喜德堡】德國原裝頂級綜合堅果
1/4 杯 植物油
1/4 杯 楓糖
1/2 小匙 海鹽
1/2 小匙 肉桂粉
1/4 杯 綜合果乾 【Seeberger喜德堡】大黃綜合堅果
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EasiYo紐西蘭希臘優格粉+ Seeberger 德國原裝頂級果乾折扣組合: https://bit.ly/3isS6PK
除了有最低折扣之外, 結帳時輸入優惠碼【ciao_kitchen】可以再折50元喔!
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#防疫在家 #優格 #麥片 #早餐
植物燕麥奶好處 在 果籽 Youtube 的最佳解答
近年流行的植物奶,由於熱量及脂肪含量都比牛奶低,且不含膽固醇,成為不少人的減肥恩物,不過,原來植物奶都有致肥陷阱,大家又能否猜到?
營養學家Mandy Wong指眾多植物奶當中,椰子奶的熱量最高,「因椰子本身屬高脂的食物,內裏的油脂更是飽和脂肪,攝取過多飽和脂肪會有損心血管健康;不過飲用椰子奶也有其好處,因椰子奶的致敏機會較低,加上椰子含有鉀質,有助降低血壓水平。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210519/5FWKHF2A2BB6FFYFNSOLOAUDHU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
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#植物奶 #減肥 #增肥 #椰子奶 #燕麥奶
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
植物燕麥奶好處 在 有意思咖啡- #來一起進入燕麥奶的漩渦吧 燕麥奶的好處 1.... 的推薦與評價
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