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【 #眼袋＋#黑眼圈 好嚴重？】
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冬天氣候乾燥，特別容易患感冒，註冊中醫師楊明霞指出，外邪分為風寒暑濕燥火，風是百病之長。冬季天氣的感冒牽涉口乾鼻熱、喉嚨乾涸問題，通常以風燥為主。感冒與肺有關，天氣稍有轉變，有肺燥或者肺熱問題，肺氣弱人士特別容易有風燥情況。另外，喜歡吃火鍋，經常大魚大肉，以及晚睡人士都特別容易患感冒......
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每到冬天時間，不少女士就算穿上厚厚的禦寒衣物，雙手和雙足都很冰冷，註冊中醫師楊明霞表示，手腳冰冷分為幾類體質的人，首先是氣虛人士，中醫的陰陽氣血是人體最基本的東西，氣等於能量，氣不足、能量少，溫暖身體的能力會比較差。如果氣虛情況長時間沒有改善，就會出現陽虛體質，手腳冰冷會更加嚴重......
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香港空氣污濁，很多人都有鼻敏感問題，不停打噴嚏、鼻塞和不斷地流鼻水，對工作和生活造成很大影響。註冊中醫師楊明霞指出，鼻敏感主要是由肺、脾、腎三臟虛弱引起。肺氣虛人士通常容易患鼻敏感和感冒，這類體質人士一般都經常吃生冷、甜食和喝凍飲......
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