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💃 愛吃又愛漂亮的我 🏋🏻♀️🤸🏻♂️為了保持良好的體態與健康的身體 🤼♀️ 運動真的是不能少啊！💪💪💪
💗參加了 #45天減重塑身班 💪 教練會提供外食族該怎麼吃的建議🍗🥗🫐🥑🥦讓身體在既有的飲食習慣下，補充到更多的營養喲！🥰🥰🥰
小班團體教練課的好處就是人數不多，教練可以關注到每位學員的狀況 🏋🏻♀️🤸🏻♂️🤼♀️🤸♀️💃 彼此互相鼓勵一起往自己的目標邁進
揪團一起來上課，兩人同行🏃♀️🏃還有好康優惠喲！👏👏👏
https://yen1125.pixnet.net/blog/post/360422630
💪 一起動EZDon健身學院
☎️ 03-475-1770
🏠 桃園市楊梅區大成路224號1樓(楊梅火車站正對面）
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今天筱涵要來體驗位於桃園地區的
一起動EZDon健身學院－桃園成功店，”一對一教練課程”啦❤(歡呼)
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一起動EZDon健身學院的優點：
✔️桃園地區擁有最多分店的小班制團體課場館
✔️教練都經過公司的培訓及考核
✔️善待女性&新手的健身房
✔️最多10人「小班制的團體教練課程」
✔️45天減重塑身班的服務
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第一次這樣好好的上一堂【一對一教練課程】
在訓練的過程中教練會一直確保我的動作是正確的
這樣才能夠訓練到對的肌肉💪
而且有人盯著相對安全，也比較不會偷懶🤣
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今天剛好有看到旁邊上團體課的3位學員們
人數少一點的小班制教學，真的跟外面大型團體課不太一樣
有一種教練隨時隨地都在照顧你不怕沒有人可以問問題~
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最後要走的時候看到【45天減重塑身班】我也覺得很有興趣，
筱涵當場就問教練
原來參加之後會被加入一個Line群組當中
一日三餐都可以拍攝上傳給教練看
教練會利用學員現有的飲食方式加課程規劃
讓大家可以輕鬆的回到原來的自己🙆♀️🙆♀️
➡️全文閱讀： https://ayueyue0123.pixnet.net/blog/post/225053925
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一起動EZDon健身學院-桃園成功店
💈地址：330桃園市桃園區成功路二段157號1樓
📞電話：（03）334-6670
⏲️營業時間：
▶週一 PM 1：00 - PM 10：00
▶週二至週五 AM 9：20 - PM 10：00
▶週六 AM 9：20 - PM 5：30
▶週日公休
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🔴其他分店
📍中壢店:桃園市中壢區永樂路61號
️☎03-4251700
📍楊梅店:桃園市楊梅區大成路224號
️☎03-4751770
📍桃園店中山店:桃園市桃園區中山路690-1號1樓
️☎03-3693700
📍新明店:桃園市平鎮區民族路二段35號1樓
️☎03-4931700
📍藝文店:桃園市桃園區同安街651號1樓
☎ ️03-3586770
另外🎉第7間場館要開幕囉
內壢店:
地址:桃園市中壢區文化二路89號
電話:03-463-3487
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比起男生，女生對於運動、健身這件事情相對不瞭解，一起動EZDon健身學院的教練會透過一對一檢測，來幫學員規劃安排合適的課程，非常適合想運動卻又不知道該怎麼運動的女孩！
採取“小班制團體課程“+”單堂預約“，即使人數只有一人也會照常開課，課程彈性大且價格透明，非常適合時間不那麼彈性或是想要有私人運動空間的OL女性朋友，也很推薦給像我們一樣的夫妻、情侶檔前往一同上課，儲值扣點的消費方式自由度高，大大有助於我們上班族養成良好的運動習慣呀！
https://lotuslin.com/blog/post/ezdon
一起動EZDon健身學院（楊梅店）
楊梅店LINE@: (ID:@gok7435d)
線上教練諮詢，如果要體驗課程或是想要預約一對一教練檢測，都可以直接加入LINE@並在上面發問喔
地址：桃園市楊梅區大成路224號
電話：03-4751770
營業時間：一13:00-22:00 二-五09:20-22:00 六 09:20-17:00（周日公休）
