關於 桃園推薦健身房 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#桃園 #健身 #一起動健身學院新明店
新手運動也能快速上手？
團體教練課體驗，增肌減脂超有感🖐

一起動EZDon健身學院
是以團體教練課及一對一教練課為主的健身教室
想要減重、塑身的朋友們，通通跟我一起預約起來🤩
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#懸吊訓練
因為太久沒有運動，我原本擔心團體課會跟不上進度～
但教練非常專業且仔細，會依照每個學員的狀況，個別調整運動強度🤓

上課時教練會先示範動作，過程中也不間斷的指導學員正確姿勢👊
課程結束後搭配伸展收操，心情輕鬆也讓肌肉放鬆！

非常推薦給想運動但不知道怎麼開始的你 😎
想知道更多課程心得，可以看文章👉
https://kelly051685.pixnet.net/blog/post/405184617-1105
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#團體教練課
團體課有重訓、空中瑜珈、懸吊訓練、飛輪、壺鈴、健身拳擊等
可以依照自己的運動目標及喜好安排合適的課程💪

#運動檢測
現在預約體驗課程可贈送免費30分鐘運動檢測
LINE預約👉https://lin.ee/djfSFEh
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官網：https://www.ezdon.com.tw/
粉絲團：https://www.facebook.com/ezdontw2
IG：https://www.instagram.com/ezdon_com/
Youtube頻道：https://reurl.cc/kdr3Kn

💃 愛吃又愛漂亮的我 🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♂️為了保持良好的體態與健康的身體 🤼‍♀️ 運動真的是不能少啊！💪💪💪
💗參加了 #45天減重塑身班 💪 教練會提供外食族該怎麼吃的建議🍗🥗🫐🥑🥦讓身體在既有的飲食習慣下，補充到更多的營養喲！🥰🥰🥰

小班團體教練課的好處就是人數不多，教練可以關注到每位學員的狀況 🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🤼‍♀️🤸‍♀️💃 彼此互相鼓勵一起往自己的目標邁進

揪團一起來上課，兩人同行🏃‍♀️🏃還有好康優惠喲！👏👏👏

https://yen1125.pixnet.net/blog/post/360422630

💪 一起動EZDon健身學院
☎️ 03-475-1770
🏠 桃園市楊梅區大成路224號1樓(楊梅火車站正對面）

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今天筱涵要來體驗位於桃園地區的
一起動EZDon健身學院－桃園成功店，”一對一教練課程”啦❤(歡呼)
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一起動EZDon健身學院的優點：
✔️桃園地區擁有最多分店的小班制團體課場館
✔️教練都經過公司的培訓及考核
✔️善待女性&新手的健身房
✔️最多10人「小班制的團體教練課程」
✔️45天減重塑身班的服務
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第一次這樣好好的上一堂【一對一教練課程】
在訓練的過程中教練會一直確保我的動作是正確的
這樣才能夠訓練到對的肌肉💪
而且有人盯著相對安全，也比較不會偷懶🤣
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今天剛好有看到旁邊上團體課的3位學員們
人數少一點的小班制教學，真的跟外面大型團體課不太一樣
有一種教練隨時隨地都在照顧你不怕沒有人可以問問題~
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最後要走的時候看到【45天減重塑身班】我也覺得很有興趣，
筱涵當場就問教練
原來參加之後會被加入一個Line群組當中
一日三餐都可以拍攝上傳給教練看
教練會利用學員現有的飲食方式加課程規劃
讓大家可以輕鬆的回到原來的自己🙆‍♀️🙆‍♀️

➡️全文閱讀： https://ayueyue0123.pixnet.net/blog/post/225053925
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一起動EZDon健身學院-桃園成功店
💈地址：330桃園市桃園區成功路二段157號1樓
📞電話：（03）334-6670
⏲️營業時間：
▶週一 PM 1：00 - PM 10：00
▶週二至週五 AM 9：20 - PM 10：00
▶週六 AM 9：20 - PM 5：30
▶週日公休
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🔴其他分店
📍中壢店:桃園市中壢區永樂路61號
️☎03-4251700
📍楊梅店:桃園市楊梅區大成路224號
️☎03-4751770
📍桃園店中山店:桃園市桃園區中山路690-1號1樓
️☎03-3693700
📍新明店:桃園市平鎮區民族路二段35號1樓
️☎03-4931700
📍藝文店:桃園市桃園區同安街651號1樓
☎ ️03-3586770

另外🎉第7間場館要開幕囉
內壢店:
地址:桃園市中壢區文化二路89號
電話:03-463-3487

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持續安排健身房訓練，讓自己找回重量的感覺，這禮拜我的事業及健身導師Eric教練新居落成，大家一起前往桃園慶祝玩樂，玩了一整個下午不亦說乎！
邀請大家可以為自己安排幾分鐘的時間來閱讀充實自己😌
累積幾天養成習慣後一定會覺得自己變得不一樣了
由於健身教練的身分以及身為素食者，受邀RicoRico健美餐的試吃，吃完覺得非常可以讓大家接受，營養素的對比和價格相較起來CP值真的很高！推薦給大家即便不是吃素的也可以吃起來，方便解決
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☕️蛋白質你的咖啡活動促銷中
滿3000元免運另外贈送蜜橙口味發泡錠
https://lisardent.wixsite.com/your-coffee


歡迎到我IG：https://www.instagram.com/protein.training_ting/

預約更多防疫飲食建議、減脂瘦身、線上運動
http://bit.ly/3eqrzjQ

通勤時間可以聽這個
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/蛋奶素-奕庭教練的減肥聊天室/id1524482681

零負擔健身餐，折扣碼：TING
https://www.ricoricolife.com

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🎵Music
Hearbeat by Ikson
J&B

北投必泡溫泉飯店之一，擁有自己的溫泉源頭，水質就是不一樣，讓Sky泡完溫泉一上床就陷入半昏迷，尤其在冷冷的冬天就是爽！還有一個人泡的溫泉湯屋喔！
全文閱讀：https://taiwantour.info/spring-city-resort/
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春天酒店 Spring City Resort
地址：台北市北投區幽雅路18號
電話：02 2897 5555
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北投春天酒店優惠票劵方案
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大眾湯池／湯屋優惠499元
60分鐘室內湯屋／露天風呂（單人使用）
不管你選哪一個都很優惠，
入場前只能選一種，不能兩種都泡！

大眾湯池原價
成人-NT$.800/人 (不分平假日)
兒童(110-140cm)-NT$.550/人 (不分平假日)
未滿110cm-免費

湯屋原價
成人(140cm以上)-NT$.600/人 (不分平假日)
兒童(110-139cm)-NT$.400/人 (不分平假日)
未滿110cm-免費

大眾湯池／湯屋 + 套餐808元
原價899元，優惠808元，
60分鐘室內湯屋／露天風呂（單人使用）
幽雅18下午茶／竹林亭日式午餐或晚餐套餐（1人份）

尊爵紅檜湯饗（裸湯）+ 部屋食優惠1900元
原價2438元，優惠1900元，

1張紅檜俱樂部不限時票
1人份晚餐/午餐套餐
戶外泳池、蒸氣室、休息區、健身房、溫泉、冷泉、石板浴
交誼廳提供免費報紙、雜誌、飲料、點心

雙人皇家湯屋 + 套餐2799元
120分鐘雙人皇家湯屋（2人使用）
2客季節套餐（餐點內容如有調整，依現場同等價值餐點更換）
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領隊對自己的要求，每一趟行程一定都是精心規劃，
安排最美味的在地美食，找最優質的飯店或民宿，
分想給喜歡旅遊的每個人～

跟著領隊Sky玩
網站：https://taiwantour.info
Youtube頻道：http://www.youtube.com/c/Skyinfo
IG：https://www.instagram.com/huang0415/

嗨！大家好～
今天要來跟大家分享亞瑟士目前研發出來的最高階球鞋！
2021年1月1號要推出新配色
先來看看我的實測分析吧～～
//本影片與ASICS亞瑟士合作//

0:00 ASICS METARISE
1:04 鞋款設計理念與試穿
2:10 設計細節與功能分析
7:27 跳躍力實測
9:36 自由攻擊實測
10:07 鞋款總評分
10:46 跳高高的秘訣

🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫：
MVC銘排俱樂部IG👉🏻https://reurl.cc/GrQ2rA
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IG帳號有許多資訊喔！追蹤起來！

🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨：mingvolley@gmail.com

🏐️推薦影片😘：
影響跳高的四大要素！
Ming的排球急診室：https://youtu.be/0IWngBCquqA

攻擊動作之一：弓身
攻擊五部曲之三：https://youtu.be/oT1pUigsilQ

想跳高高就要有體能輔助！
健身房跳高高菜單： https://youtu.be/HSw3IgwnF-g

久違的比賽Vlog～達樂友拿冠軍喔！
桃園主委盃Vlog： https://youtu.be/tbiT4JjJjqU

我怎麼不知道還有這些跳飄？
五種最常見的跳飄： https://youtu.be/SflsxPQiLGs

哇！原來買球鞋有這麼多要注意～
亞瑟士排球鞋大評比： https://youtu.be/x2_hPyjhxFs

沒辦法好好落地的話，怎麼敢跳高呢？
攻擊五部曲之五： https://youtu.be/Sz_835mJK84


🏐️喜歡我的影片的話，記得訂閱我的頻道並開啟小鈴鐺🛎
也可以在臉書、IG搜尋“Ming's volleylife 銘排生活”看看我的日常～
YT👉🏻 https://pse.is/LUXCG
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#metarise #實測 #asics

🏐️BGM🎵：
背景音樂來自 Epidemic Sound
推薦連結： https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr

🏐備註
特別感謝：ASICS亞瑟士、張翰浥
拍攝相機：GoPro 8、Canon EOS M50、iPhone 12 mini
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro X