首先,所有的爬行動物都是用肺呼吸。
所以就算是海龜被困在水裡也會窒息而死的啊!!!
爬行動物與哺乳類在解剖結構上可以發現一些差異,
爬行綱裡面最大宗的有鱗目(蛇、蜥蜴)基本上都沒有橫膈膜這構造。(橫膈膜是一層骨骼肌薄膜,延展及肋骨底部。橫膈膜將胸腔與腹腔相分隔,並對呼吸運動扮演重要功能)
由於沒有橫膈膜協助胸部空間擴張,因此必須藉由身體肌肉收縮(尤其是肋骨之間的肌肉),幫助移動空氣進出。
這時候問題就出現了!!!
由於用於呼吸的身體肌肉也被用來移動,代表在運動時不能呼吸,呼吸時不能運動。
這就是為什麼大多數蜥蜴都會用短暫飛奔的方式移動,他們總是衝刺一下,停下來,然後再次衝刺,實際上是當停下來就是在進行呼吸運動。
一些蜥蜴(巨蜥以及動畫中的鬃獅蜥)發展出另一個方式幫助換氣呼吸,使用喉嚨肌肉將喉嚨袋充氣,並用喉嚨的肌肉幫助空氣擠壓進入肺部,一個類似幫浦的概念。
鱷魚擁有和哺乳類動物相似的肌肉橫膈膜。
不同的是,鱷魚的橫膈膜將恥骨拉回(部分的骨盆),從而使肝下降,以騰出空間使肺能脹大。這種橫膈膜式的機制被稱作〝肝活塞〞。
#橫膈膜很重要
#不要隨便把蜥蜴翻過來
#不能換氣只好憋氣
#爬蟲類的呼吸頻率低
#對二氧化碳的耐受性高
GIF原始來源:Helen Kairo
是一隻進行安樂死的鬃獅蜥,進行解剖學觀察紀錄而成的GIF
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Shoppinglin歌唱教學,也在其Youtube影片中提到,#改善咬字 #鼻腔咬字 #舌頭控制 很多人唱或練習高音時都會找鼻腔共鳴或咬字來輔助, 但關於舌頭的控制、空間的保持,會比"鼻音"的程度還重要一些, 很多人會把"聲音、肌肉感受、空氣走向往上找"而變成收緊鼻咽舌 透過 吸舌、彈舌的同時,一邊鼻子呼吸(記得是用肚子帶動), 一邊鼻哼出聲,保持著橫膈膜向...
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橫膈膜很重要 在 Shoppinglin歌唱教學 Youtube 的精選貼文
#改善咬字 #鼻腔咬字 #舌頭控制
很多人唱或練習高音時都會找鼻腔共鳴或咬字來輔助,
但關於舌頭的控制、空間的保持,會比"鼻音"的程度還重要一些,
很多人會把"聲音、肌肉感受、空氣走向往上找"而變成收緊鼻咽舌
透過 吸舌、彈舌的同時,一邊鼻子呼吸(記得是用肚子帶動),
一邊鼻哼出聲,保持著橫膈膜向下穩定著,小腹微收
這樣去檢查自己的n字頭,或是n結尾的字時,
會不會緊收橫膈壓縮到胸口,喉結、咀嚼肌、舌頭向上緊靠鼻腔
這些都會導致原本"鼻子呼吸走道的呼吸肌肉運作跑掉"
做對時,鼻腔的空間感,聲音走"後面空間"的感受會比較穩定。
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橫膈膜很重要 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
0:00 開場
1:03 肋骨外翻會造成什麼問題呢?
1:27 什麼原因會導致肋骨外翻?
1:43 第一個不良習慣就是《你站的姿勢》
1:54 第二個不良習慣就是《你的呼吸方式》
2:23 第三個【核心肌群無力】
2:55 呼吸矯正動作
4:00 橫膈呼吸加上肋骨鬆動術
4:50 肋骨穩定的下肢訓練
5:48 肋骨穩定的上肢訓練
6:41 總結
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0:00 前情提要
2:15 橫膈膜式呼吸
3:15 橫膈膜式呼吸+死蟲式核心肌群訓練
4:00 橫膈膜式呼吸+骨盆底肌群訓練
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