參加三鐵好像才不久以前的事啊💭💭
寫了一篇「是筆記也是分享」的文章～
你若跟我當初一樣徬徨的話，可以參考一下🧡
老手也可以看看我有多笨多好笑的問題🤣
連結放一樓🔗
看完跟我說🙋🏽♀️🙋🏽♀️
另外我還做了三鐵賽事checklist
希望可以幫助到大家～
原圖直接放上來，歡迎存起來喲😘
歡迎存起來 在 Facebook 的最佳解答
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歡迎存起來 在 Facebook 的最讚貼文
#跟我健身stchannel
我先承認在賽後這幾天，我吃得很狂😂
心中不免有極大的罪惡感
所以只要抓到空檔我就會做一些徒手式的訓練
貼心小叮嚀（動作開始前先把手腕暖一暖）
記住！伏撐的動作重心都要放在掌跟
避免手腕在運動過程中感到不適
歡迎存起來，當作你的罪惡彌補菜單🔥
我的健身工作室 @newsoul_studio
#徒手訓練 #健身 #健身教練 #fitness #新莊健身
歡迎存起來 在 Facebook 的最佳貼文
好久好久沒有發的 #董仔一分鐘小片
吹風機的線要如何收讓他不會捲的太捲（ㄟ～～你們應該懂我意思😆），
又能掛起來～
影片直接看下去
實用的話歡迎存起來，分享出去☺️☺️☺️
歡迎存起來 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最讚貼文
LOEWE bracelet pouch我在Mytheresa買，目前電商平台我看只有Mytheresa四色都齊全（除了寶藍色），折扣起來比台灣專櫃省約一萬多唷！
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你一天花多久的時間在內疚？
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莉芳跟璽恩今天在聊關於內疚
內疚的感覺真的不是很好
虧欠、抱歉、覺得內疚一直縈繞在心裡
也會有一種想法是：為什麼自己總是在覺得抱歉呢？
好窩囊哦！但又無法阻止這個想法！
不過他們看到了一位諮商師的文章後，突然有些豁然開朗～
其實內疚也有分成健康內疚、不健康內疚
健康的內疚可以檢視自己的狀態，幫助自己成長。
不過，不健康的內疚卻像是毒藥一樣，會不斷侵蝕自己～～
不健康的內疚分成
1.倖存者內疚
2.分離內疚
想知道這兩種不健康內疚是發生什麼事呢！
今天這集我們一起來看看吧！
一起討論一下內疚對自己的影響🤔
#情緒勒索#心理諮商#情緒
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歡迎存起來 在 存股族這招學起來！每月幫自己加薪！20200618 郭莉芳股魚 ... 的推薦與評價
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歡迎存起來 在 [新聞] 青年買不起房？勞動部次長李俊俋：歡迎大- 看板home-sale 的推薦與評價
連結：
https://udn.com/news/story/7266/7173711?from=udn-ch1_breaknews-1-0-news
內文：
青年買不起房？勞動部次長李俊俋：歡迎大家到嘉義買房
內政部長林右昌日前指年輕人不是真的買不起房子，而是沒規畫或想買的地點價格太高。
對此，勞動部政務次長李俊俋今在立法院接受質詢時表示，他不評論他人說法，但青年買
房當然要自己規畫，「我五十幾歲，在台北也買不起房子」，不僅青年買不起房、中高齡
也買不起房，但如果到嘉義大概都買得起，歡迎大家到嘉義買房。
勞動部今在立法院衛環委員會進行「疫後改善缺工擴大就業方案之規畫進度期程」、「降
低工安事故提升職場安全之具體推動方案」、「投資青年就業方案之成效與第二期規畫進
度期程」業務報告。
國民黨立委李貴敏質詢時指出，副總統賴清德前天稱「房價正在降」，內政部長林右昌也
說年輕人不是真的買不起房子，而是沒規畫或想買的地點價格太高，負責掌管青年低薪、
失業率的勞動部對青年買不起房有什麼看法？
李俊俋說，根據媒體報導，房價在降是一個事實。對於林右昌一席話，他認為青年買房當
然要自己規畫，至於青年買不買得起房，要看買在哪裡，「嘉義大概都買得起，歡迎大家
來嘉義買房。」
但李貴敏批評李無視青年工作地點，要在台北市工作的青年到嘉義買房，像是在耍嘴皮子
。她追問，通貨膨脹導致租金上漲是事實嗎？李俊俋說，據他了解是有上漲，李貴敏再追
問青年低薪是事實嗎？李俊俋則說，因為高達7成青年從事服務業，才造成薪資高不起來
。
李貴敏說，次長不敢評論青年朋友買不買得起房，但就薪資、租金上漲等事實來看，青年
就是買不起房。李俊俋則回嗆，不只青年朋友，他五十幾歲，在台北也買不起房，並重申
他不評論政治人物發言，勞動部的職責是提升青年就業率，現在就很認真在做。
心得：
你各位不要成天想買台北市不要成天買想大城市
知道嗎
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