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【胃食道逆流，壓力大火燒心！睡覺該左側躺還是右側躺，才能改善？】
胃食道逆流的問題，醫生通常會根據症狀開立胃藥給患者吃，就像我的患者B先生一樣。很多人最後甚至連醫療院所都不去了，自己當起了醫生，不適症狀出現的時候就去藥局買胃藥。
關於胃藥，我基本是持保留態度的，尤其是長期使用。胃酸是人體重要的分泌物，長時間被抑制或是稀釋，肯定會引發許多的腸胃道問題。另外，近年來有越來越多人對醫治胃食道逆流、胃潰瘍等疾病的氫離子幫浦阻斷劑產生質疑的聲音出現，從2013年開始一連串的研究更指出…⬇️⬇️⬇️
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[胃痛就吃高級胃藥PPI，對嗎？]
-談長期吃PPI會降低維他命C效果
PPI算是某種治胃病跨時代的發明！因為確實讓胃部不適的感覺大幅度下降
因此甚至有人不願意做腸胃鏡，直接去藥局自費買這個藥來服用
這樣做，真的對嗎？
看我門診的病人應該知道，如果你長期吃PPI
我一定會叫你越早停止這個藥越好
（先說清楚，如果有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等...本來就該進行PPI治療，為期3~4個月不等，但我現在提的是「長期」依賴這個藥，也就是時間超過醫師處方的時間）
胃本身就是個有胃酸的環境，目的除了幫助消化外還可以抵抗外來的菌種
是一道天然的殺菌防護牆～現代人因為壓力大很多人胃酸過多、胃潰瘍等毛病來犯
PPI中文叫做「氫離子幫浦阻斷劑」，講白話了就是將你的胃酸分泌給壓下來
因此吃了後很多病人突然從疼痛中脫離，都會非常的開心
甚至我門診有上班族長期（超過兩年）自費在藥局購買這顆藥來吃
但既然是天然防護牆，長期抑制他肯定沒好事！
陸陸續續有很多研究開始提出，「長期吃PPI，對身體健康的危害」
今天提的第一個，是個很常聽到的營養素「維他命Ｃ」
「長期服用PPI，會講低維他命Ｃ活性」
大家都知道維他命Ｃ是一種天然、有效的抗氧化劑
而他有兩種形式存在著，AA form, DHAA form
[AA form]：是一種具有生物活性的維他命Ｃ，當他處於胃酸裡可以幫助胃排除致癌的硝酸鹽
[DHAA form]: 是維他命Ｃ不具活性的形式，但如果接觸到胃酸，可以被轉化為AA活性形式
有研究發現，當長久使用PPI，會讓胃中DHAA的非活性濃度上升
（也就是可以排除致癌硝酸鹽的AA form減少）
這也可能是為什麼，之前香港有個學者分析了2003~2012年，超過六萬名成年人
竟然發現病患若長期使用PPI會增加胃癌的風險（並且跟服用「劑量」與「時間長短」都有關
下次知道了吧！你的醫師不一直開這個胃藥給你
不是因為醫師小氣，醫師是為～你～好～
P.S. 之後陸續會針對各種藥物對身體營養素造成間接影響做更多的文章分享，有吃慢性藥物的人可以注意唷！
胃痛吃制酸劑，腸道感染風險增4倍【非凡新聞】
沒事吃胃藥，好菌被殺光，真的會有事【蘋果新聞】
網友小穎問：偶爾胃會不舒服，聽說沒事吃點胃藥，對健胃整腸有幫助，這是真的嗎？
台北市聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師王璞說：藥局販售的非處方胃藥大多是含鋁、鎂離子成分的制酸劑，其適用胃酸分泌過多導致胃食道逆流的患者，服用後可抑制胃酸分泌，但制酸劑不能當保健食品使用，否則恐金屬中毒，尤其腎功能不佳者，會因無法代謝金屬離子，導致電解質不平衡。
另一種常見的處方胃藥為「氫離子幫浦阻斷劑」，用於【胃潰瘍】或【胃幽門桿菌】感染者，可迅速將胃酸的酸鹼值提高到4（正常值約2），緩解胃酸對潰瘍處的刺激，前提是患者須聽從醫囑服用，若胃部無不適擅自預防性投藥，長期恐致骨質疏鬆、腸胃道細菌感染等。
提醒有胃部不適患者，應先就醫找出病因，切勿擅自買胃藥服用，此舉不僅不會健胃整腸，還可能賠掉健康。
【腸道】 = 人的「第二個大腦」，又稱為「腹腦」。人體7成以上的免疫細胞都集中在腸道，【腸道不健康會容易生病！】其實，人體的腸道內有各種細菌，包括好菌與壞菌，好菌有助於維持消化道機能，幫助消化和排便順暢，腸胃舒服了，身體自然更健康。但是，一旦好菌數量不足，讓壞菌搶佔腸道，身體就很容易拉警報。因此天天補充好菌，增加腸道好菌，可以改善腸道環境，維護腸胃機能，可以打造益菌滿滿的健康腸道。
國衛院研究，制酸劑降低胃酸分泌，也降低殺菌力。根據統計，國人一年吃掉廿二億顆胃藥，其中制酸劑就高達十七億顆以上，藥費超過十三億元，以單顆藥品厚度零點二公分計算，國人每年服用的制酸劑疊起來有六千六百九十三座一○一大樓，吃藥搭配胃藥，是國人普遍的習慣。
許多國人有藥物傷胃的迷思，主動要求醫師開胃藥，其實，胃藥也會傷胃。國家衛生研究院發表本土第一個胃藥與沙門氏菌感染的研究，發現服用強力制酸劑「氫離子幫浦阻斷劑（PPI）」的病患，感染沙門氏菌風險是一般人五倍。
國衛院呼籲民眾，胃潰瘍等症狀緩解後，應停藥並留意日常飲食衛生。功能性胃痛，例如上台報告前緊張，吃完胃藥不痛後就應停藥；若胃痛與飲食不正常有關，應改善飲食習慣。
頑固性胃食道逆流經長期服用氫離子幫浦阻斷劑(PPI)衍生多發性胃底腺體息肉的後遺症。 ... 『胃藥』與『氫離子幫浦抑制劑』搭配保健 · 一安健保藥局 ... 一安健保藥局TV. ... <看更多>
氫離子幫浦阻斷劑藥局 在 #氫離子幫浦阻斷劑 - Explore | Facebook 的推薦與評價
有一種胃藥是#氫離子幫浦阻斷劑 (Proton pump inhibitor, 簡稱PPI)，主要作為治療胃酸相關疾病主要的藥物，像是#胃食道逆流、#消化性潰瘍 等。以往認為這個藥物相當安全， ... ... <看更多>