有人也是 #fitbit 的愛用者嗎?🙋🙋
很幸運的可以參加這次Fitbit 的新品發表會❗️
今日(3/28)推出價格親民、機身輕巧的四款新品,分別是智慧手錶Versa Lite、運動手環Inspire HR與Inspire,以及針對兒童設計的Ace 2
這次的主旨就是 #fitforeverybody
每個階段會有不同的健康問題,而fitbit又能根據您的預算、不同需求,而從中挑選到適合自己的一隻智慧手錶或是智慧手環。
在台下聽著香港及台灣地區總監高雲,仔細說明Fitbit的功能及應用性,才讓我發現原來智慧穿戴裝置,用途是如此廣泛‼️
#女性健康追蹤功能
對我來說可以追蹤經期時間真是一大福音啊!
#電池續航力長達五天
#游泳適用
#全天活動追蹤
#全天運動追蹤
#水份紀錄
#飲食紀錄
沒有詳細的紀錄跟追蹤,較難確認與評估自己是否達到預設目標。
其實功能種類很多,目前我使用的感覺有幾個優點:
1⃣️錶帶戴起來舒適度高
2⃣️錶帶顏色可以恣意搭配替換,就算直接去鐘錶店搭配錶帶也可以,不過運動還是以這樣的材質搭配更為舒適!
3⃣️顏色真的很美
今年春天迷上了粉紫色,新款Versa lite的粉紫色好美,當時一看就非常喜歡🧡🧡
4⃣️Fitbit 強大的是可以與家人朋友透過 app一起運動,彼此互相鼓勵,讓健康管理也成為彼此感情的樞紐連結🔗這是我覺得很好的設計!
5⃣️達到運動目標,會有徽章圖樣跟很多正面鼓勵的言語,許多可愛的精心設計,讓健康生活變得更有樂趣。
#Fitbit
#FitbitVersaLite
#FitbitInspireHR
#FitbitInspire
#FitForEverybody
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Saisai’s Daily Channel,也在其Youtube影片中提到,: #賽食譜| #鮭魚炊飯 疫情不能出門,就來看看食譜吧♡ 食材不會難取得,大家沒有土鍋也可以使用電鍋或是電子鍋完成! 方法更簡單,把食材一次放入後, 電鍋跟電子鍋都是加入與米1:1的水, 唯獨電鍋需要在外鍋加入約2-3公分高的水即可! 跳起來後等待10-15分鐘就可以吃啦♡...
水份紀錄 在 Saisai’s Daily Channel Youtube 的精選貼文
:
#賽食譜| #鮭魚炊飯
疫情不能出門,就來看看食譜吧♡
食材不會難取得,大家沒有土鍋也可以使用電鍋或是電子鍋完成!
方法更簡單,把食材一次放入後,
電鍋跟電子鍋都是加入與米1:1的水,
唯獨電鍋需要在外鍋加入約2-3公分高的水即可!
跳起來後等待10-15分鐘就可以吃啦♡
*此土鍋大小為4-5人份
· 食材:
鮭魚2-4條(根據喜好)
白米 1.5杯
毛豆 20-30克
玉米筍 7-10條
菇類 20克(不使用香菇)
洋蔥 1顆
↟ 調味:
鹽巴 適量
味醂 15克
芝麻油 15克
黑胡椒粉 適量
✎ 作法:
1. 將1.5杯的米洗淨1-2次後瀝乾水分,並且放入土鍋
2. 放入1.5杯的水(米:水比例—1:1)後加入毛豆,靜置20分鐘(此刻準備其他食材)
3. 將菇類與玉米筍洗淨,切成塊狀(適口的大小)
4. 將鮭魚切成不超過土鍋邊緣的大小,建議不要太長,最後拌勻時較可節省時間
5. 將鮭魚放入土鍋內,以中小火的方式蓋上鍋蓋等待沸騰(不推薦大火,容易溢出土鍋)
6. 聽到沸騰聲音後,開蓋確認水份稍微蒸乾後關火蓋上蓋子靜置15分鐘
7. 此時準備洋蔥丁
8. 15分鐘後打開土鍋蓋放入菇類與玉米筍,再次蓋上蓋10分鐘(無須開火,利用土鍋的特性將食物悶熟)
9. 10分鐘後,加入味醂、芝麻油、鹽巴、黑胡椒、洋蔥丁等調味
10. 拌勻後即可上桌!
✧ 因為土鍋本身的保溫效果很好,所以可以利用悶的方式將米及其他食材悶熟。
✧ 可以根據食材特性決定加入時間,菇類後面才放入是因為想要保留脆口的感覺,如果擔心的朋友可以在一開始開蓋(步驟6)時就放入菇類。
#賽與富士 #食譜分享 #簡易食譜 #懶人食譜 #食譜 #影音食譜 #鮭魚料理 #生活紀錄 #生活美學 #生活日常 #生活感 #生活とフィルム #生活クラブの消費材 #生活の知恵 #生活改善 #生活雜貨 #生活方式 #日常生活 #日常 #日常攝影 #主婦日常 #煮婦日常 #主婦日記 #煮婦魂 #煮飯 #煮婦日常 #煮婦生活 #煮婦人生
水份紀錄 在 FUN假趣旅行 Youtube 的最讚貼文
#繡球花 (Hydrangea) #願將希望帶給你們
在春季來臨時盛開,代表著「希望」的到來💫
在愛情象徵「忠貞」與「永恆」♥️
親情間象徵「美滿」與「團聚」👨👩👧👦
同時,繡球花也需要很多水份
就像各種情感之間需要勤奮的灌溉與照料
桃園繡球花季活動倒數2日,賞繡球花的同時
請帶著一輩子的幸福,滿載而歸的離開吧💗
不論是親情、友情、愛情,都能美滿永恆!
感謝禮服贊助| 黛門婚紗工作室 Diamond studio/自助婚紗/婚禮紀錄/新娘秘書/禮服出租/相本製作 、 拓元西服桃園旗艦店
———2021桃園繡球花季———
▶️活動日期:5/8~6/19
▶️活動地點:台七桃花源休閒農業區
(桃園市復興區枕頭山商圈主花區/台七線14.5公里)
▶️活動官網:https://www.2021tychy.com/
▶️活動時間:10:00-17:00
#FUN假趣旅行 #旅人誌
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水份紀錄 在 null Youtube 的精選貼文
【資訊欄ALWAYS認真,閱畢再發問】
🔊本片與「耐斯診所」合作
Collaborate with NICE CLINIC.
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⚠️只經營YT /IG /FB三個社群APP,其餘皆非本人
-INSTAGRAM: @gemieegemiee
-FACEBOOK: @gemieemakeup
-FOR BUSINESS: gemieegemiee@gmail.com
#實測紀錄 #舒服到嘴開開 #自詡台灣好素顏還是去體驗
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預約耐斯水飛梭
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水飛梭ASMR😳睡前來聽我被吸(?)
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做完水飛梭,素顏在路上也不怕遇到前男友(吧)!
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(配合肌膚細胞生長週期28天)
(每個月定期療程,改善肌膚問題)
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📌混合偏乾
Combination Skin
➤夏天時鼻頭微泛油光、冬天時臉頰和鼻翼容易乾裂脫皮
➤極極少冒痘痘,基本都是隔天自然消
➤瑕疵以雀斑、黑眼圈為主,嘴角有不具名暗沉 (暗瘡)
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