🥰
各位日日困在家堅難定🧟♀️🧟！
為保障自己保障家人，大家要加油呀！
#抗疫靠自己 #總會有晴朗的一天
#抗疫新生活 #搵返屬於你自己的節奏
#活得比昨天更好 #生活點滴 #閒話家常 #平凡師奶 #配非平凡生活 #四孩媽媽瘋狂日誌 #fourkidsmammy #joanfamily @ Yuen Long
活得比昨天更好 在 Fourkidsmother Facebook 的精選貼文
同時也有207部Youtube影片，追蹤數超過3,490的網紅美絮子 Melody，也在其Youtube影片中提到，特別友情禮包是考驗你各位有沒有朋友的時刻啦！小美有好朋友耶OwO 代抽超歐洲，天堂玩家+1，果然我還是專業代抽的嘛。 彈射世界上次新年池抽到快棄坑，這次終於回歸歐洲了，畢業啦有婆啦~~ 物語2慢慢農慢慢玩慢慢偷蛋XD VOD時間點傳送門 00:06:57 介紹特別友情禮包 00:23:36 手有點...
活得比昨天更好 在 拾光影劇評論工作室 A Piece of Light Studio Facebook 的精選貼文
2020.03.01（日）
善地 第四季｜NBC
The Good Place S4 (2019)
⠀
真的沒有想過兩年前一路嘻嘻哈哈追的劇，最後竟然是大哭著送走的。
⠀
The Good Place是我第一部追的美劇，在那之前我並沒有看過任何歐美影集，看了之後我才知道原來美劇（或是所謂的影集）大部分都會拍個三五年才完結，雖然我是從2018年才開始看這部劇，但這已經是我追過最久的一部劇了，所以結束的時候才會覺得特別不捨吧。
⠀
The Good Place的故事圍繞著人死後究竟該去「善地」（good place）還是「惡地」（bad place）展開一系列的哲學辯論。看似晦澀難懂，劇情其實並不複雜，我們都聽過「好人死後就會上天堂，壞人死後就會下地獄」這種說法，然而到底是怎樣的機制來評判怎樣算好人或壞人呢？
⠀
我們絕大部分的人都跟Eleanor、Chidi、Jason以及Tahani一樣，一生沒什麼太大的成就、可能也沒有做多少善事、在個性上也許有些惱人的小缺點，但並沒有做出傷天害理的事情，然而這樣的普通人卻都因為評分機制而被分到了惡地，或者我們可以說，根本就沒有人可以去到善地，因為人都是不完美的。
⠀
就像韓劇《德魯納酒店》曾說「死亡並不是結束」一樣，The Good Place也拋出了「人死後依然有自我提升的潛能」這樣的想法，用生前做過的事情來評斷死後的去處並不公平，因為死後的afterlife應該也要有重新做人的機會，因此上天堂下地獄、或是人性本惡性本善根本就不是重點，重要的是這個人是否每一天都在努力活得比昨天更好。
⠀
本來以為所有人去到天堂就是結局了，沒想到編劇再次神來一筆拋出「永遠的天堂其實也是一種變相的地獄」這招。人生之所以會有意義就在於它有結束的一天，正是因為有結束，所以人們才會珍惜、以及努力地過好每一天。Afterlife也一樣，永恆的天堂只會讓人變得麻木愚笨，成為讓人受盡折磨的地獄。最後善地讓大家在感覺心靈平靜，得到圓滿後，可以選擇通過最後一扇門永遠消失，其實也跟《德魯納酒店》中亡魂了結心中所有不捨與怨恨再步上三途川一樣，是東西方異曲同工的表現方式吧。
⠀
真的很慶幸人生第一部看完的美劇是The Good Place，看著劇中角色最後一個個走入「永恆消失」之門，真的是哭著送走每一個人，不管是戲內或戲外，creator都讓觀眾經歷了一場最棒的送別。對我來說，這群mother forking shirtballs永遠都會在我心中。
⠀
最後想用Chidi對Eleanor說的一段話作結，生死也許就是我們一生都要去學習的課題：“Picture a wave in the ocean. You can see it, measure it, its height, the way the sunlight refracts when it passes through, and it’s there. You can see it, you know what it is. It’s a wave. And then it crashes on the shore, and it’s gone. But the water is still there. The wave is just a different way for the water to be for a little while.”（試著想像大海上的海浪，你可以看到它、測量它的高度，以及陽光在上面折射的方式，它就在那，你看得見，也知道那是什麼，那是一道海浪。有天海浪拍上海岸，然後就消失了，但是大海還在，海浪只是大海短暫存在的另一種面貌。）
⠀
#美劇 #影集 #善地 #良善之地 #電視劇
#thegoodplace #kristenbell #netflix
活得比昨天更好 在 Venus Chow 周嘉儀 Facebook 的最讚貼文
各位早晨，今日係12月12號星期四。今日天晴乾燥🍂日間雲量會多番啲， 17至22度🌤
每天也活得比昨天更好，加油💪🏻
#周嘉儀 #venuschow
活得比昨天更好 在 美絮子 Melody Youtube 的最佳貼文
特別友情禮包是考驗你各位有沒有朋友的時刻啦！小美有好朋友耶OwO
代抽超歐洲，天堂玩家+1，果然我還是專業代抽的嘛。
彈射世界上次新年池抽到快棄坑，這次終於回歸歐洲了，畢業啦有婆啦~~
物語2慢慢農慢慢玩慢慢偷蛋XD
VOD時間點傳送門
00:06:57 介紹特別友情禮包
00:23:36 手有點癢，臨時自抽100卷，昨天抽太好，今天果然上天台了
00:42:10 代抽213卷，閃率10.7%，有3原五開2圖鑑超歐洲
01:11:21 開始玩彈射世界(World Flipper)
01:15:00 彈射自抽50卷，40卷就畢業有花魁了，50抽有海盜+冰魔女很歐洲啦~
01:39:18 開始玩魔物獵人物語2(Monster Hunter Stories 2: Wings of Ruin)
-
最近小美開了團購社群，裡面有團購和自有物出售，大家可以用這個連結加入逛逛喔➡️ https://line.me/ti/g2/CsQh0DmZcxYTK2Wk4NhVKg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
若是喜歡小美的影片，請幫忙點個"喜歡"，小美感激不盡OwO
⭐Twitch直播公告
07/14(三)PM23:30 魔物獵人物語2趕個進度，好想要可愛的炎王龍
07/15(四)PM23:30 溫馨提醒這週任務記得刷滿300場死12喔
07/16(五)PM23:30 我跟我的觀眾都是歐洲人PK賽，小美參賽日！讓你們見識歐洲人的血統😎
07/18(日)PM23:30 歡迎來到小美的精神時光屋
-
‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
-
公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
-
想加入小美專屬Line群組的人可以私訊我的官方Line~
群組聊天內容不只限於魔靈，想追蹤我的實況/日常/聊天打屁~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請，平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
------------------------------
如果想追蹤小美的最新動態，請追蹤+設定搶先看我的粉專及IG喔^_^
粉專及IG是直播時間、公開活動的公布地，加上日常動態發文區~
-
#SW #summonerswar #魔靈召喚 #Global #CHT #Taiwan #Com2us #Com2usTaiwan #SWC #SWC2019 #SWC2020 #SWC2021 #SWC世界賽 #SWC亞洲總決賽 #SWC亞洲決賽 #世界競技比賽 #SummonersWarEsports #亞洲盃 #世界盃 #SWC世界總決賽 #RPG #PVP #PVE #RTA #都市傳說 #農怪種田 #原五 #抽卷 #實況 #Streaming #Twitch #直播 #live #實況主 #直播主 #宅 #吃貨 #R5 #速刷 #暗京人 #雷京隊 #三頭龍 #連續16小時實況 #成就達成 #聖誕夜 #聖誕節 #Xmas #聖誕特輯 #聖誕禮物 #超越卷 #歐洲 #Showgirl #Model #SG #MD #美絮子 #Melody #girl #工事 #平面 #影像 #拍攝 #攝影 #work #life #photography #模特 #人像攝影 #人像寫真 #人像 #寫真 #外拍 #時裝 #冬季 #穿搭 #新年新希望 #2020年會更好 #2020愛你愛你 #新年快樂 #鼠年行大運 #鼠錢鼠不完 #Telegram #TG #頻道 #追蹤 #Stream #設備 #二次覺醒 #二覺 #變形幻影 #結算 #目標達成 #蜜餞 #零嘴 #聲控 #神符 #LOL #LeagueofLegends #英雄聯盟 #MOBA #DOTA #AR #百抽賓果王 #名人大亂鬥 #百抽 #100抽 #官方節目 #最經典 #圓夢舞台 #超越卷 #六週年 #六週年活動 #六週年禮包 #佛心公司 #歐洲血統 #歐氣滿滿 #收藏品 #布偶 #娃娃 #動物森友會 #動森 #動物之森 #AnimalCrossing #Switch #NS #任天堂 #鬪王盃 #銀區休閒組 #冠軍 #慶祝 #百抽賓果 #會外賽 #16宮格 #代抽 #光馴獸 #馴獸騎士 #光暗原五 #素顏 #開圖鑑 #克魯賽德戰記 #瑪莉歐賽車8 #MarioKart8 #連續24小時實況 #24小時挑戰 #挑戰個人紀錄 #Pokémon #Sword #Shield #PokémonSword/Shield #DLC #寶可夢 #寶可夢劍盾 #寶可夢劍 #寶可夢盾 #寶可夢大師 #鎧之孤島 #一周目 #尊爵不凡 #黃金VIP邀請函 #GoldenTicket #TheShift #線上座談會 #大改版 #RTA紅金銀鬪王賽 #鋼鐵地下城 #審判地下城 #魔礦 #羅技 #logitech #Brio #HD #4K #網路攝影機 #webcam #快打旋風 #beatthedragonchallenge #summonfighter #summonerswar #streetfighterV #寶可拳DX #超級瑪利歐奧德賽 #超級瑪利歐 #奧德賽 #SuperMarioOdyssey #SuperMario #Odyssey #魔物獵人 #MonsterHunter #MonsterHunterGenerationsUltimate #MonsterHunterRise #MHGU #MHR #TwitchRecap #超級雞馬 #UltimateChickenHorse #SonicMania #Sonic #Mania #超級瑪利歐3D世界 #狂怒世界 #SuperMario3DWorld #Bowser'sFury #LostCenturia #Lost #Centuria #失落的世紀 #蒼之騎士團R #SEGA #SRPG #彈射世界 #WorldFlipper #World #Flipper #Cygames #永劫無間 #NARAKABLADEPOINT #NARAKA #BLADEPOINT #吃雞 #動作競技 #生存競技 #跑酷生存競技 #TurtleBeachStealth600Gen2無線電競耳機麥克風 #TurtleBeach #無線電競耳機麥克風 #無線電競耳麥 #電競耳麥 #無線耳麥 #傳說全屬性召喚書 #MonsterHunterStories2 #WingsofRuin #MHS2 #魔物獵人物語2
-
♥ Twitch➡️ https://www.twitch.tv/melodyxiaomei
♥ YouTube➡️ http://www.youtube.com/MelodyGames
♥ FB粉專➡️ http://www.facebook.com/MelodyXiaoMei
♥ IG➡️ https://www.instagram.com/melodyxiaomei
♥ 蝦皮➡️ https://shopee.tw/annalin30
♥ Telegram➡️ https://t.me/melodyxiaomei
♥ LINE：@pqn6110y
https://line.me/R/ti/p/%40pqn6110y
-
在能力範圍內給小美一點鼓勵吧！在實況時斗內會顯示在實況畫面中喔~
歐付寶 (台灣地區 信用卡/ATM/超商代收)➡️ http://bit.ly/斗內支持小美
Paypal (多國皆有支援)➡️ http://bit.ly/support-Melody
綠界ECPay (海內外 信用卡/ATM/超商代收)➡️ https://p.ecpay.com.tw/F2A12 -- Watch live at https://www.twitch.tv/melodyxiaomei
活得比昨天更好 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
這麼討厭有氧，
但更討厭快跑過個馬路就喘到不行的自己！
一週裡面，還是要給自己排個兩三次有氧！
希望能有趣一點，做起來心情好一點.....
所以出來了這個“好吧！我們年代感！”
“阿嬤的窈窕”咚滋咚 韻律操！！
我就是喜歡一些舊舊的東西啊，
可能是感覺自己生命中最精彩的，
通通都留在昨天了吧！
如果不是要減肥，不是要比賽，
運動對妳來說，是什麼樣的存在呢？
對我來說，就是一種生活的精神力，
一場“抗齡的暴動”
就算終究要走入舊年代裡，
也想要看起來神氣活現的！
“Nothing's Gonna Stop Us Now“音樂請下！
好啦！今天的韻律舞，認真跳！
一定要把髮帶浸濕！
循環訓練妳知道～不休息的那種喔！
1 -1 站姿肘膝轉體 右手左腳
1 -2 寬距幫浦深蹲 超開深蹲
1 -3 站姿肘膝轉體 左手右腳
1 -4 窄距幫浦深蹲 併腿深蹲
1 -5 站姿前拍抬腿 往前拍拍
1 -6 深蹲起身擴展 長成大樹
_________
2-1 分腿原地跳
2-2 左右滑冰跳
（倒帶三次）
_________
3-3 分腿蹲俯身 右腳前
3-2 站立側抬腿 太酸了
3-3 分腿蹲俯身 左腳前
3-3 深蹲側抬腿 快完了
3-3 深蹲分腿轉 分腿廢
3-3 深蹲側抬腿 最後了
_________
左右跳延展 迪斯摳魂
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
--------------------------------------------------------------------------
我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
OKAY by 13ounce https://soundcloud.com/13ounce
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2BA9Npw
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/qkrpMJP4E-8
––––––––––––––––––––––––––––––
Cool Blue - 80s revisited
Danya Vodovoz - Overdrive
Prod. by Danya Vodovoz ROYALTY FREE MUSIC
https://danyavodovoz.bandcamp.com/ or https://www.paypal.com/paypalme/vodov...
Prod. by Danya Vodovoz ROYALTY FREE MUSIC
Danya Vodovoz - Don't Stop the Music (Disco Delux Edit)
Recorded, and produced by Danya Vodovoz
https://www.youtube.com/watch?v=Nn4KID1_NGQ&list=PLNNotX8H4jWwe-3XVrCaA5lX-C2DlFYk-&index=6
––––––––––––––––––––––––––––––
Music: Bitters At The Saloon by Bird Creek.
https://www.youtube.com/watch?v=tzmzOIg6i4w&list=PLNNotX8H4jWyIZGolzYua-JUW34nPL_12&index=3
––––––––––––––––––––––––––––––
Aries Beats - Beverly Hills Party (80s 90s Retro Wave Synth Pop)
Instrumental by Aries Beats
https://www.youtube.com/channel/UCVz37WOEw1mPyIpx8xPHBmg
活得比昨天更好 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳貼文
影片標題：VLOG減脂吃這些美食，才1500大卡！氣炸雞腿，鐵板牛排、漢堡美式大餐、玉米濃湯！開箱九陽豆漿機D53
今天的影片料理我覺得做得蠻浮誇的😆
真的都是看起來很邪惡的東西，然後加熱來才1500大卡～～
拍攝的時候其實是跩寶防疫假最後一週了，所以特別想跟他一起做更多好吃的！
就做得這麼豐盛了！
所以如果你有朋友，覺得減脂減重只能吃水煮餐的話，記得把影片傳給他們看唷！
自己做真的比外食低熱量很多
希望大家喜歡今天分享的食譜
另外今天影片分享的九陽破壁免濾多功能豆漿機輕享版 （DJ06M-D53-玫瑰粉）
我自己是蠻喜歡的！
其實想要買豆漿機很久⋯ 但一般都很貴很大台
這個小小很迷你的！真的很美很方便
而且我們家人後來都有用來做很多其他料理 （昨天做了木耳露，超好喝！也是掉進去就不用理了）
如果興趣的，以下是一些產品資訊給大家參考
● 400-600ml 新鮮營養天天隨時享用
●一分鐘28,000高轉速，破避技術免濾渣
●內建四種料理模式(果汁、豆漿、米糊、濃湯)及8小時預約功能
●底部環繞加熱，100度高溫沸騰，讓食材均勻加熱，味道更香醇
連結：https://bit.ly/3ghJ9Xk
#減肥餐
#減肥食譜
#減重
#減肥
#一起開心吃著瘦
******************************************
來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.co
另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
******************************************
某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
This video is sponsored.
