我成日食快餐, 仲要多肉少菜,
去到body check時真係都幾驚面對報告架!!
自己知自己事嘛!
所以減肥還減肥, 都要睇脂肪健康、毒素含量!!
而家日本勁hit嘅「健康腹」修身,
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去到邊食到邊 #吃貨TaTa 的我
日日周圍食之餘
食完又鍾意坐低瞓低
長期咁樣落去好容易導致中央肥胖
不過 ⬇️ 佢就幫到我啦 🤩 @hblabhk
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更經過 3 次發酵製成超濃、極微細、活性高的暢便酵素
再加上「300 億乳酸菌」+「穀物發酵麴菌」
能全面提升腸道健康之餘
從而更有效分解醣油
我一於唔執輸都試吓先🥳‼️
❤️ 燃燒內臟脂 : 黑生薑精華、明日葉精華、紫薊精華,針對內臟脂肪,促進脂肪代謝
🤎 活性清宿便 : 3 次發酵超濃 82 野菜果物 酵素 : 極微細、活 性高 + #300 億活性乳酸菌
💛 分解醣油 : 穀物發酵麴菌
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✎食後感 :✨
【 日本 #PokoriOFF #3重酵素菌 】
而家keep住餐前30 分鐘或隨餐服用3粒
連續食咗 一星期左右已經有效果了
體重有輕微下降
發現成個人都冇咁水腫
條小蠻腰終於都出返嚟了
原來話咁易就可以減內脂、清宿便及阻醣油
全方位達成「 #健康腹」
嚟緊可以Fit住同陽光玩遊戲啦❤️✨
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近排減開肥,都注意到原來除了要減體重之外,好似我呢類食得多又少運動嘅人士,都應該要注意內臟脂肪呢個問題,預防三高出現,所以我決心要育成「健康腹」,近排試咗呢款日本制嘅產品POKORI OFF 3重酵素菌~
“POKORI OFF “嘅日文意思係解: “下腹不見了”!原來佢嘅成分可以幫助減走內臟脂的~
▶️燃燒內臟脂: 黑生薑精華、明日葉精華、紫薊精華,針對內臟脂肪,促進脂肪代謝
▶️活性清宿便: 將82種植野菜果物經3次發酵,更易被人體吸收,加上300億乳酸菌配方,促進腸道蠕動幫助排清宿便
▶️分解醣油: 穀物發酵麴菌,幫助脂肪及醣類分解,促進益生菌生長
🙋🏻♀️服後感:
產品純天然純植物成分零藥性,故服用後都無痾無瀉,一星期就已見到效果,胃口細咗,肚腩、腰圍明顯收細了~so nice🥰
💟POKORI OFF 3重酵素菌 (1盒/90粒裝)
☑️食用方法: 每日 3 粒,建議餐前 30 分鐘或隨餐服用。
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如何上字幕教學請參考這裡►https://support.google.com/youtube/answer/6054623
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#親子旅遊景點美食推薦
#雲林親子遊 #斗六必玩必吃
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快來看4K高畫質 https://youtu.be/D-z10fs0OCE
很久以前採訪過雲林,印象最深刻的是"萬年大峽谷",台灣有這樣的地質奇景,真的推薦大家一定要來走走,原本的參觀路線正在建設更好更安全的設施,以後大小朋友就可以放心賞景,我們從另外一個角度帶孩子欣賞峽谷景觀,有時間還可以看到貝殼化石。另外一個高山"璋湖生態小學"空氣好環境清幽被茶園環抱,學校有5個特別紀念印章,以上這兩個景點比較遠且山路,注意小孩暈車必備品!
第二天飯店免費租借親子腳踏車遊市區景點,雲中街日式建築群改成文創園區,有"凹凸咖啡店"賞斗六老照片聽老闆說故事、"猿樂作香蕉丸蛋糕串IG打卡店、"雲中駐在所"除了有賞文青乾燥花藝還有嚴選在地伴手禮,許多大學畢業生🎓都在這個園區拍照,我也特別喜歡這裡,如果時間多一點建議一定要在凹凸咖啡坐坐,小孩就放生在前方大草坪上玩耍曬曬太陽🌞
肚子餓了可以到西市場吃肉圓,皮厚Q大肉塊好吃😋 東市也有許多必吃,燒麻吉、東市羊肉、阿國獅魷魚嘴,太平老街塔吉特千層蛋糕老屋門市,還有很多好吃的美食來不及喀下肚,只能下次再來好好研究。
"官邸兒童館"有點像台北的親子館,很多兒童書籍,也有許多DIY手作課程。"斗六兒童繪本館"可愛的城堡建築,1-2F全館收藏了世界各地及台灣作家的繪本,全館只有繪本,學齡前幼兒區還有磁鐵牆,放生小孩爸媽可以到旁邊放空喝咖啡☕️😆
"行啓紀念館"這裡有點像華山文創園區的概念,假日有市集,前方大片草地是民眾野餐的好所在,後方有兒童遊戲設施,親子厠所,連沙池都有,小孩最喜歡玩沙沙,媽媽又得到30分鐘清悠😘
住宿我們選擇斗六地標圓環旁的緻麗伯爵酒店,選擇兩種不同類型的親子房,小孩最喜歡有溜滑梯遊戲室整套搬進房間內,專屬獨玩喔!完全不需要擠來擠去搶來搶去還要輪流😆講到這爸媽和小朋友都爽度破錶惹!一入住立馬玩一輪,晚餐飯後再玩一輪,完全放電到沒電狀態然後洗洗睡,隔天早上起床吃美味早餐,早餐可以吃到9:30,回房後又再玩一輪😆
另一天我們選擇有小客廳的親子房,有國王皇后單人椅,還有沙發桌子,方便爸媽孩子午睡時間或是行程結束提早回飯店,爸爸出去打包必吃美食回飯店開Party,南部熱炒便宜又超值,絕對不能錯過。
飯店地點非常好,就在斗六火車站商圈附近,太平老街、東市、西市步行可達,過年期間在房間就可以賞圓環元宵花燈秀,雖然是老飯店全面翻新ING,親子房間空間超大,床很好睡,頭羽絨被很舒適,沐浴備品是飯店精品級的義大利OLIVA艾格尼,不含防腐劑、礦物油、界面活性劑,Panasonic吹風機,水壓和熱水都OK!如果有嬰兒,嬰兒床、澡盆、小椅子、嬰兒專屬沐浴備品都可以提早事先預約。咖啡吧台區除了有綠茶、烏龍茶、藍山咖啡,最重要的是還有古坑咖啡包!保險箱、拖鞋、衣架都有。
附有免費早餐,咖啡、飲品、沙拉、熱騰騰蒸包子饅頭、粥品、吐司包甜點、水果及多樣中式熱食炒飯炒,我們連住2天菜色都不一樣,對了!這裡的奶油及果醬很不錯,在歐洲自助旅遊時,早餐最喜歡吐司上一層厚厚的奶油及草莓果醬,再一杯現磨咖啡或熱奶茶,美好的一天元氣滿滿啊!
住在景區內的飯店大都有免費腳踏車供租借,但這有親子腳踏車,兒童坐椅有2種大小可選擇,幼童和兒童都可以安心使用,在台北我們只敢在河濱公園自行車道騎車,本來還有點擔心騎腳踏車遊老街和附近景點安全嗎?騎在馬路上OK嗎?後來發現南部人也太熱情了吧!遇到路上機車騎士幫我們指路,還建議去哪玩,過馬路亂中有緒,自動讓開真的令人感動,簡單上鎖不怕有人偷車,西市場很多人車子開不進去,騎腳踏車很方便,雲中街日式老屋文創區及太平老街都是騎腳踏車遊玩的景點,有機會有時間真的一定要來試試。
忘了說,入住時飯店會贈送一份在地美食伴手禮,不知道每次是不是一樣,我這次收到知名芽糖餅及泡芙,超好吃超喜歡Der。
Info 緻麗伯爵酒店
http://www.grandearl-hotel.com
雲林縣斗六市中山路6號
+886-5-5341666
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