依賴著生活創作似乎變成了一種習慣。
把想說的在字裡行間輕輕的描述,說不出的於是放進風景裡,用照片,影片,若是看不見的,或許就用幾個和弦,然後讓情感在每個時刻都能立體。
你都會記得嗎?
這些,或是那些?
雖然放在記憶體裡的照片,其實幾乎不會拿出來看,老實說也不知道存在裡面要幹嘛,就只是覺得先留著,總是等容量不夠了,才肯取捨。
回憶之間的比較,多半來自這些取捨,尤其在取捨的那個當下可以很容易的看出自己的價值觀和對回憶的偏好,那時說不在意的事情現在好像又在意了,而一直在意的事情也好像沒那麼重要了。
都是這樣,人多少會依賴著自身之外的記憶方式活著,大腦只能記錄回憶零碎的片段,而海馬體的神經網絡會重新組合這些碎片,如果組合有不連貫之處,大腦會按照自己的邏輯和當下的信念或是價值觀來填補,然後把回憶變成自己想要的樣子,所以很常經歷過相同事件的兩人,在記憶細節會有許多不同之處,因為我們通常只記得我們自己想記得的樣子。
最近試著把所有之前的文章以及攝影作品整理起來,希望能透過另一種形式分享給大家,而有趣的是,在整理的過程中,我漸漸發現幾年前打的字,拍的作品,價值觀,跟現在的樣子和狀態截然不同,於是好幾個夜晚我都在和過去的自己碰撞,釐清自己一路走來的脈絡,對我來說那也是另一種整理自己的方式。
不喜歡在都市待著,所以總是帶著衝浪板,開著車,拿著相機,一台筆電和一顆能跟我上山下海的隨身硬碟就離開台北了,我的電腦裡經常擁有大量的影像,照片,或是文字需要空間堆疊消化和整理,整理完成的我會將它們放進硬碟裡分類好。以往的許多影片或照片我總是寫完發完就刪掉了,原以為這樣腦子才得以承載更多新的事物和生活。
後來發現,整理過去的日子並沒有不好,因為時間久了,你自然能用另一種價值觀或角度去面對過去無法面對的事物,真正的整理它們,然後內化,長成你現在希望的樣子,那樣或許能活得自在些。
最近Samsung的這顆SSD真的深得我心,方便攜帶容量又大,而且指紋解鎖功能非常方便,如果真的不見了也不用擔心內容外流,很適合流浪工作的時候放在身邊使用。
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,10萬個為甚麼人人都發夢 夢境其實係垃圾訊息 唔記得反而係好事? (果籽 Apple daily) 美國《赫芬頓郵報》曾載文,分析總結記不住夢的奧秘。據報道研究發現,的確很容易會不記得夢境。睡醒後5分鐘,夢的內容記憶會減少50%,15分鐘後,夢的細節會遺忘90%。睡覺的時候,並非大腦所有區域都同...
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多多刺激大腦的海馬體與前額葉,就能常保腦力的活躍與銳利度。
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【新研究:運動有益大腦記憶力、延緩失智 專家揭露怎麼運動最有效】
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那麼什麼是「短時間高強度」的運動?應該如何拿捏與執行?對初學者來說怎麼做最合適呢?一起來了解⬇️⬇️⬇️
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海馬體 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
10萬個為甚麼人人都發夢 夢境其實係垃圾訊息 唔記得反而係好事? (果籽 Apple daily)
美國《赫芬頓郵報》曾載文,分析總結記不住夢的奧秘。據報道研究發現,的確很容易會不記得夢境。睡醒後5分鐘,夢的內容記憶會減少50%,15分鐘後,夢的細節會遺忘90%。睡覺的時候,並非大腦所有區域都同時在休息。其中,海馬體是最後才休息的區域之一。
對於將訊息由短期記憶移動至長期記憶而言,海馬體是關鍵區域,其重要作用是將經歷的事件形成新記憶。澳洲蒙納許大學(Monash University)神經科學家安德里隆表示,如果海馬體最遲睡覺,它很有可能會是最遲醒來。當你在睡夢中醒來,如果海馬體未清醒,你的大腦就沒有辦法將夢的短期記憶保存,難以記得夢的內容。安德里隆更指出,單一方向的溝通可以令記憶從海馬體發送到腦皮層作為長期保存,但新訊息就可能不能登錄海馬體。
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