恐夢心測:測你當前人生【陰影種類】與面積!
不知道大家有沒有一種經驗,明明感覺自己一切正常,卻突然的失眠或情緒低落,當下似乎找不出原因,但或許就是你的“人生陰影”在做怪,這次我們就藉由有些恐怖的夢境測驗,找出你的陰影種類與陰影面積,並看看這個陰影將持續影響你多久!
✍🏻題目一、如果今天你做了惡夢,你覺得哪一個夢境會讓你感到最不舒服呢?
A、看到自己喜歡的人,居然和你最討厭的人在一起,還對你大肆嘲笑。
B、遭到家人的背叛,為了錢居然陷害你,讓你身陷監獄。
C、不知為何在夢中欠了一大筆債,遭到債主追殺。
D、明明是好朋友,卻在背後說你閒話,對你的友情其實是用演的。
看
第
一
題
答
案
第一題測:你人生的陰影種類
答案A、你可能有愛情陰影
可能是過往有不好的經驗,或是個性上比較謹慎小心,愛情對你來說不像是甜蜜棉花糖,而是需要克服的高牆,你不想要自己因為愛情而付出一切,也不想要自己受到情傷,雖然冬天時看到街上相擁的戀人會感到寂寞,但你目前還是想選擇一個人生活,命運紅線什麼的,先暫時別綁在小指上吧!
答案B、你可能有親人陰影
家是避風港,但港內偶爾也有波浪,你一方面覺得家人關係需要好好維護,但一方面卻對家人並不是完全能敞開心房,有許多的觀念需要溝通,有許多的想法需要妥協,彼此還有血緣情感的羈絆,不愛情緒被勒索的你,自己生活時比較能夠喘口氣,當然孝順的義務你還是會做到。
答案C、你可能有財務陰影
除非天之驕子,財務對每個人來說都是陰影,而你對自己有著高期待,不能接受過著沒品質、隨便的生活,因此對於財務的需求比一般人更強烈,這也構成了龐大的壓力,花錢享受的同時,賺錢腳步也要繼續衝。
答案D、你可能有社交陰影
你有一些算熟的朋友,但你對你而言朋友並不是生活的重心,甚至社交對你來說有著不小的壓力,偶爾跟朋友見面聊天可以,但太親密的介入彼此生活就不太行,對你來說,你自己是圓心,向外一層是家人跟另一半,至於朋友,屬於最外層,你會對他們有一些保留。
✍🏻題目二、在夢中,不知為何有個黑影不斷的追著你,你知道被追上會有可怕的事情發生,夢中的你會怎麼做呢?
A、到處找人,看能不能幫忙你。
B、躲在角落瑟瑟發抖,希望不要被發現。
C、回過頭使盡全力跟他對抗個你死我活。
D、怕得受不了,不斷狂奔到醒來為止。
看
第
二
題
答
案
第二題測:你的陰影面積
答案A、像是月亮變化般忽大忽小
你有著強大的調適能力,就算面對人生最難克服的陰影,也能找到放鬆的方式,或是用自己開心的事情來調和心情,你的陰影面積隨著當下碰到的問題忽大忽小,但多數時候你都能掌握情況,維持優雅。
答案B、像是火山平日安靜偶爾爆發
陰影對你來說像是平常休眠的活火山,沒有想到時沒事,一想到可就火山爆發,因此你的心情也出現了明顯的高潮與低潮,亢奮時覺得這個世界美好又友善,沮喪時覺得問題好難解決,做什麼事都難提起勁。
答案C、像是樹蔭一大片但能透光
你是能和壓力共處的人,對於你人生難以解決的課題,不會選擇逃避,而是在其中找到繼續生活下去的方式,你的陰影猶如一大片樹蔭,它一直都在,但陽光從樹葉縫隙中灑落,這樣有苦有樂的人生,就是你生活的寫照。
答案D、像是海溝深不見底
你對於人生陰影可說是一個頭兩個大,既不知道怎麼解決,也不想面對它,就像是深不見底的漆黑海溝,你告訴自己多數時候還是別潛到那麼深處吧,多數時候用開心的事情來填補時間,但當不得不面對時,可說是壓力爆棚。
✍🏻題目三、可怕的事情發生了,你一醒來,發現夢境成為了真實,在你痛苦萬分的時候,有個神秘人出現,說可以幫你解決這一切,你覺得這個人會是什麼模樣。
A、年輕瀟灑的西裝男
B、可靠誠懇的中年男
C、仙氣飄飄的白髮老人
D、跟你長得一模一樣,卻不是你的神秘人
看
第
三
題
答
案
第三題測:陰影會影響你多久
答案A、30歲前
你的陰影影響力取決於你對自己生活的掌控程度,30歲前,有許多事情自己還沒辦法掌握,30歲後,你開始建構自己的人生了,陰影就把它當作歷史的灰燼,雖然曾經確實存在,但慢慢地失去了影響力。
答案B、結婚前
獨立面對人生陰影太辛苦了,你需要另一個人的陪伴,而且結婚後你面對的是另一個人生課題,這也讓你轉移注意力,甚至會發現,當你不那麼關注這些壓力時,問題好像就縮小了,婚後的幸福感是你最強大的特效藥。
答案C、中年前
對你而言,人生陰影不一定是要消失的,它可以持續的發揮影響力,但到了中年,你學會與它共存,視為自己的一部分,本來人就不可能完全無憂嘛,能夠這樣想,或許就是所謂的成熟。
答案D、一輩子除非轉念
你的個性比較執著,看到問題,你會很想要解決,解決不了,你會把它放在心頭,壓得自己喘不過氣,陰影就像是拿著尖叉的小惡魔,持續往你心頭刺,但你有機會讓自己轉念,在未來的某個時刻,陰影不是被解決,而是煙消雲散。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,今天和雅惠護理長一起聊聊怎樣才算睡得好 ? 我還分享了我的特異體質XD ! 一起來聽聽我們聊了什麼重要指標 ? 在這集的音頻中你可以聽到: 1. 帶小米手環評估睡眠好嗎 ? 2. 到底睡多久才夠 ? 3. 頻尿是什麼現象? 幾次算正常 ? 4. 周末補眠好嗎 ? 5. 最簡單和重要的睡眠指標是什麼 ...
「深眠多久算正常」的推薦目錄:
- 關於深眠多久算正常 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於深眠多久算正常 在 山城姑娘的雪國跑跳 Mrs.Puli & Mr.Canada Facebook 的最佳貼文
- 關於深眠多久算正常 在 Zojirushi 象印 Facebook 的最讚貼文
- 關於深眠多久算正常 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
- 關於深眠多久算正常 在 關於小米的深層睡眠 - Mobile01 的評價
- 關於深眠多久算正常 在 深眠淺眠判斷的評價費用和推薦,DCARD、YOUTUBE、PTT.CC 的評價
- 關於深眠多久算正常 在 深眠淺眠判斷的評價費用和推薦,DCARD、YOUTUBE、PTT.CC 的評價
- 關於深眠多久算正常 在 深眠淺眠判斷的評價費用和推薦,DCARD、YOUTUBE、PTT.CC 的評價
- 關於深眠多久算正常 在 深眠淺眠判斷在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
- 關於深眠多久算正常 在 深眠淺眠判斷在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
- 關於深眠多久算正常 在 怪奇事物所Incrediville - 說到冬季進補首選 - Facebook 的評價
- 關於深眠多久算正常 在 一天睡多久ptt - Rpetp 的評價
深眠多久算正常 在 山城姑娘的雪國跑跳 Mrs.Puli & Mr.Canada Facebook 的最佳貼文
🎈 搭車時大量嘔吐--解鎖 ✔
🎈 汽座滿是嘔吐物--解鎖 ✔
🎈 扶著桌子走一圈--解鎖 ✔
🎈 長了二顆小牙齒--解鎖 ✔
#雪寶的成長記
今天是雪寶進行睡眠訓練與戒夜奶的第三天,一切進行的貌似順利,也許十一天後我就解脫了?!呃…只是今天雪寶竟然在車上大量嘔吐,一回到家馬上抱著她往浴室去,褪去滿是嘔吐物的衣物,幫她沖了個溫水澡,都不知道是不是因為不舒服的關係,今天睡到一半起來哭的頻率很高,斷斷續續的哭了五回合,最久是五分鐘,最短只有幾秒,身為新手媽媽的我都不知道是該衝進房間抱好抱滿?還是透過寶寶攝影機靜靜觀察?整個坐立難安,好加在沒多久雪寶又睡了!
#媽媽已心累
#睡眠訓練
#戒夜奶進行中
轉眼雪寶已經快滿八個月大,也代表著我的親餵和日夜顛倒的人生已走了這麼遠,本來還告訴自己親餵半年就好,後來又改成一年,媽媽這個角色就是努力的為了孩子堅持,也謝謝Mr.H不介意我只做半套的家事,每天早晨就是我的補眠時光,下午還會和雪寶一起睡午覺,夫妻倆作息都不太正常,午餐三點前吃都算正常,晚餐最晚九點左右,婚前想著要餐餐都吃不一樣,現在只想著要煮一鍋可以吃至少二餐,能吃三天是最好,畢竟還要備雪寶的副食品,一個瞬間家事量是有點多了,呃…多的也許不是量,而是有個孩子正在分離焦慮,常常黏著媽媽的小腿邊哭喊,或是爬呀爬呀上樓梯,進攻插座和任何危險物品,讓我被記警告的就有…雪寶吃了幾口媽媽的鞋子和爸爸的工具,記警告的是我本人,是心裡愧疚的二筆,但又要顧孩子兼做家事真的太為難!(皺眉頭)
#新手媽媽的崩潰
雪寶是個小健將,五個多月就會爬行,六個月就坐的很穩,快速爬行還兼爬階梯,六個半月就已經會自己扶著東西站起來,本來就想說也許七個多月就會走路,但今天看到她扶著桌子走一圈時還是覺得驚訝,我的小雪寶呀~媽媽都捨不得你長的太快,一個瞬間已經不是嬰兒,是姪女視訊時說:「弟弟!」的那個沒啥頭髮的小女孩,不知道開口講的第一句話是中文還是英文?會是個呱啦呱啦愛說話 孩子嗎?深深覺得寶寶就是爸媽隨機抽中的驚喜包,帶給我們驚喜和驚嚇!!!新生命真是太奇妙了!
#媽媽最愛的心肝寶貝
#然後內心都覺得有點對不起我阿母
#本來阿母是我的最愛
#結果現在雪寶變成我的最愛了
#每個孩子都勾起了媽媽好多好多的愛
照片是散步時拍到的繡球花,這顏色好美,讓我忍不住駐足了!
深眠多久算正常 在 Zojirushi 象印 Facebook 的最讚貼文
#準備到睡覺時間了
#今天阿編準備一個空氣清淨機的床邊故事🛌
#欸不是拉是睡覺時大家會在意的事😎
大家每天待在臥室最久的時間,就是 #睡覺 的時候了
相信每個人對於要擁有 #優質的睡眠,應該都會有一點小小的堅持
例如阿編非常堅持睡覺一定要 #全暗➕ #沒有噪音
一咪咪的燈光跟聲音都不行的那種🤣
所以這一台 #比圖書館還安靜 的空氣清淨機真的很深得阿編心
晚上調靜音模式只有✨19分貝✨無聲濾靜不擾眠❤️
另外,也很在意就是室內空氣的品質☝️☝️
尤其是 #過敏體質 的阿編,如果房間有灰塵或塵蟎
就很容易會流鼻水跟打噴嚏💦
所以需要能夠每天幫自己 #監測房間空氣品質 的空氣清淨機
這時候可能大家心中就會開始出現一些疑問
如果 #每一天都開著空氣清淨機會不會很耗電呢?
NoNoNo~~((搖手指
貼心的象印已經幫大家算好了!!
就算你 #每天24小時開啟,一年的電費只要❗️350.4元❗️
就可以換來每天舒適清新的空氣🙌
阿編也貼心附上 #清淨時間一覽表,大家可以點下圖參考自己的房間坪數大概多久時間就可以淨化唷!!
好了~阿編要下線去我清新的房間睡覺了😆
大~家~晚~安~🌃
空氣清淨機限定活動✨好禮大放送✨
凡購買象印空氣清淨機,上官網登錄,#前500名 及贈送 #空氣清淨機濾網1份
🙋♀️:象印空氣清淨機的濾網在正常使用狀況下,可使用2年。早買早登錄,再拿一份新的濾網,#未來4年都不用煩惱❤️❤️❤️
📌活動詳情: https://bit.ly/38EuuS6
📌銷售據點(象印專櫃):https://www.zojirushi.com.tw/brand-counter
#象印 #ZOJIRUSHI #空氣清淨機 #極靜省 #NEW #過敏 #空汙 #抵抗力 #肺炎 #居家生活 #大風量 #一級省電 #歐洲防敏認證協會 #ECARF #睡眠品質 #圖書館
深眠多久算正常 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
今天和雅惠護理長一起聊聊怎樣才算睡得好 ? 我還分享了我的特異體質XD ! 一起來聽聽我們聊了什麼重要指標 ? 在這集的音頻中你可以聽到: 1. 帶小米手環評估睡眠好嗎 ? 2. 到底睡多久才夠 ? 3. 頻尿是什麼現象? 幾次算正常 ? 4. 周末補眠好嗎 ? 5. 最簡單和重要的睡眠指標是什麼 !
#深夜播客 是我為大家準備的大人睡前故事,希望用更溫暖療癒的內容陪伴你,讓我為你說故事,成為你的storyteller,一起度過夜晚時光,陪你入睡!
****
#關於鄭淳予 ▶ 我是一位腦神經科臨床醫生,也是腦科學博士,專長失眠和疼痛治療,失智症和腦霧治療,憂鬱焦慮和暈眩治療。每一天be better是我的心願,喜歡吃米飯,著迷於與人對話和聽人說話,立志成為一個會說故事的storyteller。
我的YouTube頻道 ▶ https://goo.gl/xwNuU7
FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/
文章部落格 ▶ https://www.chunyuchengmd.com/
Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu
****
這裡都能聽到我的音頻節目:
▶🎧 Apple Podcast (iPhone) https://goo.gl/sGiwZN
▶🎧 Google Podcast(Android) https://reurl.cc/b6N9R6
▶🎧 SoundCloud https://goo.gl/8Tigkr
▶🎧 Spotify https://reurl.cc/Gk4WLy
深眠多久算正常 在 深眠淺眠判斷在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的推薦與評價
提供深眠淺眠判斷相關PTT/Dcard文章,想要了解更多小米手環4 睡眠準確度、深睡時間要多久、深眠時間ptt有關寵物文章或書籍,歡迎來萌寵公園提供您完整相關訊息. ... <看更多>
深眠多久算正常 在 深眠淺眠判斷在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的推薦與評價
提供深眠淺眠判斷相關PTT/Dcard文章,想要了解更多小米手環4 睡眠準確度、深睡時間要多久、深眠時間ptt有關寵物文章或書籍,歡迎來萌寵公園提供您完整相關訊息. ... <看更多>
深眠多久算正常 在 關於小米的深層睡眠 - Mobile01 的推薦與評價
一般正常人應該要有多少總時數的深層睡眠,或是應該要有多少的連續深層睡眠? ... 有次太累睡眠深睡也顯示四小時多~ 平常都1-2.5小時之間。我想這隻能用多次數據來比 ... ... <看更多>