【簡單清肝火茶療】
如家人有肝火盛的現象,如失眠、無便便、口臭、臉上出紅点等,可以煲以下「雙菊銀翹茶」清一清肝火
「雙菊銀翹茶」
杭菊7g 洋金菊3g 銀翹3g
水800ml
只需滾15分鐘,即可;也可加小量蜜糖,服用。可翻渣,再煲多次
適合:3歲以上,飲2杯(每抔200ml )
成人也可飲用400ml.
症狀消退就不用飲用。
如情況未有減退,盡快求醫。
💁🏻♂️養身比治療更重要
1) 肝氣屬木,其代表顏色為綠色,日常大家也不妨多吃綠色食物,有助養肝。
如喝綠茶、綠豆🍵,但有些寒底的比較易暈,可加入一些芝麻等平衡一下。
😊其實,坊間有些調配好比例的「養肝穀物粉」,可以下下肝火作調理用,而且只需用一匙+溫水搞勻便可飲用
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15歲以上可服
2) 香珮療法:沈香手串
沉香是由一種特別的香樹樹脂「結」出👍🏻👍🏻,#能夠助眠 以及 #穩定心率 的作用,可以聞味讓人平心靜氣🕊️﹑入面仲有更多介紹📖,歡迎參考︰
沈香手串➡️https://bit.ly/3qusJho
下個post 會share 其他肝火導致病問題,以及大人及小朋友的處理方法。
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清肝火茶 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳貼文
🌞在夏天,係咪好容易出現脾氣暴躁或成日生痱滋現象?
🔥🔥因為「在天為熱,在地為火」,夏天比較容易出現肝火旺盛的情況,情緒起伏不定,心情鬱悶,導致肝氣運行不暢,鬱結積熱,形成肝火;而晚睡,如11pm後,亦易積聚肝火;嗜食煎、炸、辛辣等食品亦易引起肝火。
所以,在炎夏的時候,我們要💨注意清肝火。
☄️輕度症狀:
輕微口苦,眼澀,痱滋,胸悶不舒。
☄️☄️重度症狀:
口苦嚴重,目赤紅腫,心煩易怒,兩脅脹痛,胃痛,胃口欠佳等。
☕️清肝火茶療
🌿淡竹葉 2錢、鮮白茅根 5錢、甘草 2錢
制法:用500ml 水,煲20分鐘後服用
淡竹葉:清心泄熱
白茅根:清熱涼血
甘草:清熱解毒,緩急止痛
注意⚠️: 3歲以上可服
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清肝火茶 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
清肝火散鬱湯水
夏枯草海帶湯
材料:
夏枯草30克
海帶 2條
蜜棗 1個
陳皮 半個
瘦肉 300克
生薑 2片
清肝火降血壓泡茶
菊花杞子茶
材料:
菊花 5克
杞子 5克
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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
家庭酸梅湯
材料:
烏梅25粒
山楂300克
冰糖400克
桂花(可以不用)
處理:
1. 山楂,清水浸5分鐘。
2. 烏梅,放煲內,清水洗淨。
3. 加入清水7升。
4. 冰糖,清水洗淨,放入煲。
5. 山楂已浸好,清水沖洗2~3次,放入煲。
烹調:
1. 大火煲滾,滾3分鐘。
2. 轉中慢火,煲15分鐘。
3. 熄火,加入桂花半茶匙,冚蓋,焗1晚。
4. 完成,可以入樽。
Homemade sweet~sour plum soup
Ingredients:
Smoked plums 25 Nos.
Hawthorne 300g
Rock sugar 400g
Osmanthus (optional)
Preparation:
1. Hawthorne, soak in tap water for 5 minutes.
2. Smoked plums, put into pot. Rinse thoroughly.
3. Add tap water 7L.
4. Rock sugar, rinse with tap water. Put into pot.
5. Hawthorne has been soaked well, rinse with tap water 2~3 times. Put into pot.
Steps:
1. Heat up at high flame. Boil for 3 minutes.
2. Turn to medium~low flame. Boil for 15 minutes.
3. Turn off fire. Put osmanthus 0.5 tsp. Cover up the pot. Leave it overnight.
4. Complete. Store in bottles.
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清肝火茶 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳貼文
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
春天袪濕茶
材料:
木棉花1兩
綿茵陳1兩
火炭母1兩
蜜棗4粒
程序:
1. 所有材料,清水浸10分鐘以上。
2. 所有材料已浸了10分鐘,清水沖洗乾淨,擎乾水。
3. 所有材料,放入養生壺。
4. 加入清水至養生壺9成水量。
5. 用“黑茶”功能,煲30分鐘。
6. 煲好,完成,可享用。
Spring moisturizing tea
Ingredients:
Kapok 1 tael
Artemisia capillaris 1 tael
Chinese knotweed herb 1 tael
Candied dates 4 Nos.
Steps:
1. Soak all ingredients in tap water for 10 minutes.
2. The ingredients have been soaked for 10 minutes, rinse thoroughly. Hang dry.
3. Put all ingredients in a health pot.
4. Fill water up to 90% volume of health pot.
5. Use "dark tea" function, boil for 30 minutes.
6. Finish. Complete. Serve.
超級好用吸塵機
https://youtu.be/g0dwoqhJ39c
老火湯?去濕湯?滋潤湯?
合時湯水?(系列)播放清單?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6
28.春天袪濕抗疲勞
https://youtu.be/GVTsXjKcigo
27.姬松茸煲雞
https://youtu.be/COqcsivMDQA
26.響螺湯,好處多
https://youtu.be/gYZpfOqZWVY
25.素湯,八寶湯
https://youtu.be/ua46z1_AMNY
24.南豆湯
https://youtu.be/5dEwCMB_qsc
23.蘋果木耳雪耳排骨湯
https://youtu.be/G1dkg-sXZzw
22.粉葛赤小豆扁豆牛鰍魚湯
https://youtu.be/anJifL1BcQ0
21.魚腥草,治療湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/V5BQuOqZ2NU
20.抗疫湯,霸王花湯
https://youtu.be/uaabg6ARdcE
19.蟲草花湯
https://youtu.be/IIr3AKnBOlM
18.合掌瓜玉竹紅腰豆湯 (電飯煲)
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/ZopULsM2lRo
17.粟米牛蒡湯
https://youtu.be/sn5q4O-NrA4
16.印度椰子淮山蓮子湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/QOFRZKURKis
15.雪梨蓮藕白茅根湯
https://youtu.be/bdxAny4kkQM
14.羅漢金果雪梨無花果西施骨湯
https://youtu.be/yRm6myTu0FU
13.真正羅宋湯
https://youtu.be/LLYlr5uDoTU
12.螺頭銀杏腐竹湯
https://youtu.be/bSngTDkj2Y8
11.合掌瓜蓮蓬百合湯
https://youtu.be/xa8AYoNFtxE
10.羊肉湯
https://youtu.be/N1b8OJJR9Bg
9.好疏肝湯,合掌瓜陳皮木耳豬腱湯
https://youtu.be/UrKw7qulKSQ
8.牛尾湯
https://youtu.be/VLQwCzQachw
7.蓮藕章魚湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/SJcSO4nDv34
6.牛鰍魚紅蘿蔔粟米排骨湯
https://youtu.be/O43VtsjEEXA
5.西洋菜豬踭比目魚湯
https://youtu.be/NOVmADL9fyY
4.鮑魚鮮淮山湯
https://youtu.be/mkeRAg1f_7c
3.紅青蘿蔔豬骨湯
https://youtu.be/RHrrMRQQ9X4
2.粉葛赤小豆扁豆鯪魚排骨湯
https://youtu.be/nG13XW7a_w8
1.花生雞腳豬骨湯
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清肝火茶 在 防血栓、活血脈、清肝火……夏天最適合喝的茶都在這! | PTT新聞 的推薦與評價
防血栓、活血脈、清肝火……夏天最適合喝的茶都在這! 公開日: 2019-06-23. 進入夏季,氣象漸漸變得炎熱,酷暑難耐,這個時候喝點茶養生再好不過了,那麼要喝什麼茶養生? ... <看更多>