|宅配美食𓌉◯𓇋
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❣️ 鮪魚香菇粥 $299/盒(一盒2包)
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沒胃口的時候該怎麼辦?那就來碗好吃的粥吧🍚
魚饌食🐟新推出的 #鮪魚香菇粥 是我近期吃到最喜歡粥類料理包!完全深得我心啊😋
這款料理包使用自家漁船捕撈的頂級鮪魚製作,裡面還搭配香菇、紅蘿蔔跟芹菜等,營養價值非常豐富💯
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料理方式也很簡單哦!只要將料理包放入沸水中煮5分鐘,或是撕開包裝送微波加熱2分鐘都可以!
我自己是用沸水煮熟的方式,在加熱過程就能聞到慢慢擴散出來的香氣,實在讓人迫不及待的口水直流啊🤤
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認真說~入口後真的每一口都是鮪魚跟香菇,用料非常實在,彷彿身處大海跟鮪魚一同共游🌊🌊
料理包在調味上帶有一絲微酸感,讓人越吃越開胃🙈 也因為添加鮪魚,整碗粥🥣 都有咀嚼感,讓你可以更細嚼慢嚥不傷胃!
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重點來了!每包粥只有196大卡!196大卡而已欸!低卡、低脂、不添加防腐劑也超適合給正在為了減肥忌口的你跟妳啊!
我覺得這款料理包不管大人、小孩都很適合食用,一碗就有飽足感,喜歡吃粥的朋友絕對不要錯過🙌🏻
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現在官網上還有指定商品任選 #兩件9折 及 #三件85折 的活動,這款料理包也是指定商品之一哦!
有興趣的朋友就加入購物車把它帶回家吧🛒
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同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過356的網紅可宋小姐Sylvie,也在其Youtube影片中提到,謝謝大家的觀看❣️ 記得訂閱頻道 ” 要開起小鈴鐺噢!” 每週上新影片🎬 https://www.youtube.com/channel/UCCkH... #無印良品 #muji #咖哩 #無印良品必買 #美食 #開箱 久違的頻道回歸啦🎉🎉🎉 往後頌宋姐妹系列都會在頻道中出現噢! 阿姆斯特丹紅燈區...
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津津膳食堂團購來嘍🥰
接下來我就一一介紹我吃的心得啦👏🏻
『豬肉高麗菜水餃(台灣黑豬肉)』、『豬肉韭菜水餃(台灣黑豬肉)』⬇️
肉非常飽滿!看照片就知道了~肉比菜多,喜歡肉多的朋友肯定會很愛喔,是屬於肥瘦相間的絞肉,不敢吃肥的朋友請略過呦❤️
『秘製軟嫩大雞腳』⬇️
最讓我驚艷的產品,憑什麼給我使用這麼大隻的雞腳啦,這麼大隻的雞腳去市場買都要好幾十塊一隻欸!廠商是不是做慈善事業啦🤣
有濃郁的中藥香,味道偏重,很適合搭配啤酒邊吃邊看劇❤️
『銷魂炸醬調理包』⬇️
價格超甜的料理包,很適合懶人囤在家裡,隨便煮個麵就可以擁有美好一餐,整體吃下來不至於到讓人驚艷,但也不會說很排斥,對這價位與口味來說,CP值很高❤️
『65度溫體舒肥雞胸肉(共十種口味)』⬇️
娜娜吃了五種口味,最愛“義式香料”跟“招牌油蔥”,整體都不會很乾(加熱後一定要保留汁!不然就會乾),非常適合減肥的時候來一塊,保證自己的蛋白質😂,而最愛義式香料是因為自己是在家做不出來的❤️
需要的朋友可以下單~趁團購有優惠
尤其雞腳❗️麻煩團起來,真的有夠好吃而且超大隻~膠質超多超讚啦💜
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減肥 料理包 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的精選貼文
【#mc減脂餐】愛吃韓式的你,趕快學起來❤
看看要怎麼做?>>https://bit.ly/3xPsgcK
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減肥 料理包 在 可宋小姐Sylvie Youtube 的最佳貼文
謝謝大家的觀看❣️
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阿姆斯特丹紅燈區初體驗實在太刺激了!!!
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韓國首爾快閃之旅韓服初體驗
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來到墨爾本還在觀光客必買就落伍了!一定要知道的質感設計師品牌
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【可頌小姐巴黎小日子 】
法國巴黎藥妝店太好買!價格超可愛~
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巴黎美食探店 大排長龍的網紅餐廳Pink Mamma好吃又好拍照
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法國巴黎藥妝愛用分享-1 敏感肌保養首選品牌回購率100%
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【有意思廚房Yuri’s Kitchen 】
正確喝咖啡 健康靠這杯
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美容減肥聖品這樣吃 簡單的四道早餐吃出健康好身材
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▫️影片|Q&A
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無商業合作
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減肥 料理包 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
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颱風天就是要泛舟啊!
不是啦!颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵 還可以吃什麼呢?
今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
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夏天來襲!冰淇淋不能降溫!還可能讓你發熱?!試試5種富含水分食物幫助你補水消暑!|營養師這樣說
https://youtu.be/tVO5B6WKGYs
更年期這樣吃 開心度過第二個青春期!哪些可以多吃 哪些需要多注意呢?|營養師這樣說
https://youtu.be/LIlMClNYPHQ
換季過敏吃優格?打噴嚏流鼻水好困擾 7種增加免疫力減緩過敏症狀的食物|營養師這樣說
https://youtu.be/pPLjdF5rJ78
老闆在後面!上班好想睡?6種幫助提起精神的食物|營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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減肥 料理包 在 Wilson Youtube 的最佳解答
這陣子身體狀況需要復原,一直晚上都會來喝魚肚湯
所以就來嘗試養生+魚湯的組合
就完成這道《黃耆天麻魚湯》
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我是小宅,說起我的減肥故事,有點特別、不太勵志,卻血淋淋的很真實。 ... 也可以找已經市面上已經搭配好的控醣調理包,省去計算的麻煩,馬上就能開始減醣計 ... ... <看更多>
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減肥 料理包 在 [閒聊] 有人試過三餐吃馬偕醫院料理包嗎... - 看板FITNESS 的推薦與評價
看到網路上 有人三餐吃料理包
成功 減肥下來
但是每天吃會膩吧
看網路上講的料理包很神似的
熱量低又好吃
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.161.74
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