2021 Xterra起源於夏威夷的世界鐵人三項越野賽-臺灣站
為了準備這場比賽認識了不少臺灣的林道⛰️身在其中才能體會大自然的美🦊
準備這場比賽蠻沒有壓力的🤸🏻♂️前一天還在潛水🤿但到了晚上我就笑不出來😂怕自己ㄙㄨㄚˋ仙的個性又忘東忘西👁
早上7點才開賽⏰睡飽飽🐔失眠好幾週的我(前一天晚上睡得不錯,真是慶幸)游泳是在小灣(海)有點浪,對於新手來說是蠻需要技巧的。
⚠️在這邊提醒 如果要準備初鐵
第一次游開放性水域 千萬不要在比賽的時候哦 很危險很危險
經過一場人與人與水母間的亂鬥(我被螫到鼻子蛙鏡裡面都眼淚💧🥲才比第一項就哭爆了)
終於游上岸了,這次進T1有個失誤。比賽時規定晶片要掛左腳踝,我準備了長襪⋯導致要拔掉晶片再穿上襪子,浪費了好幾秒的時間🙊但是不穿長襪又怕石頭掉進去摩腳🤔看來該想想怎麼解決
進入到了登山車的路線,騎在墾丁國家公園裡真的很爽,也是爬(牽)了好幾個山頭。好幾個坡我根本硬下的,直接不小心罵出髒話來😂在最後4公里左右破胎了,就是在我認為胎太硬放掉一點氣之後。後來才知道這種地形也不太適合放太軟(就是容易破)經驗值++
比了4.50場鐵人第一次破胎,也算是成就解鎖啦🔓破胎以前都很開心,怎麼那麼好玩!也不會累。破胎以後就很賭爛,下坡也只能用牽的⋯
跑步的部分就是越野跑啦,大約12公里吧。推薦大家還是穿野跑鞋,比較安全一點。
這場比賽上了廁所2次,天氣還蠻炎熱🥵之前都有熱到很不舒服的經驗,後來才發現如果沒去廁所,體內的熱也沒辦法散掉(啊在野外廁所在哪就不要問我了)
明年再一起來比Xterra嗎?
激推🌟🌟🌟🌟🌟
XTERRA Taiwan
TriFe 女子鐵人隊 -Triathlon Team
#鐵人三項 #游泳 #登山車 #越野跑 #Xterra #triathlon #MTB
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Kokee講,也在其Youtube影片中提到,這次很榮幸能夠請到台灣自產品牌Aquatec的潛水裝備 潛水老師傅來跟大家介紹各種裝備 尤其是想開始潛水的新手們絕對會受益良多 本次整理出7樣潛水新手必買的裝備 1 蛙鏡(視野大、內容積小) 2 蛙鞋 3 防寒衣 4 潛水電腦錶 5 調節器(平衡式、不平衡式 / 活塞式、隔膜式) 6 手電筒(主要...
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🏄🏻♀️SUP初體驗get🏄🏻♀️
✨深奧象鼻岩✨
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🌺🌺🌺Lea到此一遊🌿🌿🌿
解鎖今年最夯的海上運動
SUP🔥🔥🔥🔥
為啥叫SUP呢?
其實他是
立式划槳Stand Up Paddle 簡稱SUP啦~😉
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這次參加9/12 05:00 的日出團🌞
幸運的是這天天氣很好浪很靜🌊
不過雲太厚沒看到日出🌅
只有上來一點點的太陽
但
不幸運的是
好不容易快滑到象鼻岩🐘
阿倫嘗試站起來滑的時候
(我們一開始都跪著滑🤣
不太穩就落水💦💦💦
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落水事小
但在爬起來的時候….
Gopro掉到海裡啦😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
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這裡提供必備懶人包給大家
詳細資訊可以點 @leas_wonderland 的主頁連結哦!
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🌺🌺🌺SUP必備🌿🌿🌿
1. 朔溪鞋,硬底的較好👟
2. 防水袋,可以放置SUP前面,上岸休息可以喝水吃點小點心
3. 暈船藥,這次我沒有吃,但很建議大家一定要吃!!
雖然浪蠻靜的,但我只要太長專注拍照就會覺得頭很暈想吐🤮
4. 穿比基尼,哈哈哈想拍美照的女生真的不要害羞
其實這次下水我還怕會冷,因此穿長褲,結果完全不會!
放心~也沒人管你的身材啦,只要拍照好看,後製推一推修一修就好了👙
5. 蛙鏡,可以看海底世界,有超多魚兒超療癒~
教練也會提供潛水鏡,但是是用那種鼻子摀住,需靠嘴巴呼吸的那種
我是不習慣,所以建議大家帶自己的蛙鏡~👓
6. 手機防水袋,拍照使用~,教練會幫忙綁在救身圈
不過教練也會用自己的iphone 11拍~也蠻美的,不過即時畫面還是要靠朋友互相拍照啦~📷
7. Go Pro,我們掉在象鼻岩了😭,建議大家要帶的話,記得裝漂浮的配備!!
我男友阿倫選擇帶自拍的桿子,為了狀觀照
而會掉的原因是因為練習站起來滑的時候落水,再爬上SUP時用力拉扯,導致繩子斷掉,
所以現在只剩Go Pro殘骸Q
8. 盥洗用具....其實是不用帶啦,理哥這邊只有簡易沖水,開放式那種桶中舀水,沒有沖澡的地方,只有更衣的帳篷💧
阿其實上岸大家都差不多都乾了(如果沒有落水的話),用毛巾擦一擦,換個輕便衣服即可,洗澡...就回家洗吧🤪
9. 毛巾
10. 簡單好換的衣物
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推薦大家來日出的!
比較不會那麼曬🌞
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🏄🏻♀️理哥水旅遊 @leebrother_sup
🐘深奧象鼻岩
💰平日 $1800 / 假日 $2200
⏰3小時
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潛水蛙鏡推薦 在 Kokee講 Facebook 的精選貼文
這次很榮幸能夠請到台灣自產品牌Aquatec的潛水裝備
潛水老師傅來跟大家介紹各種裝備
尤其是想開始潛水的新手們絕對會受益良多
本次整理出7樣潛水新手必買的裝備
1 蛙鏡(視野大、內容積小)
2 蛙鞋
3 防寒衣
4 潛水電腦錶
5 調節器(平衡式、不平衡式 / 活塞式、隔膜式)
6 手電筒(主要是救命用)
7 蜂鳴器 (水下用、水面上用)*Aquatec專利
8 加濕過濾器(補充推薦)
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Aquatec 7大必買 潛水裝備 老師傅 專利 台灣獨有品牌
潛水蛙鏡推薦 在 Kokee講 Youtube 的最佳貼文
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Aquatec 7大必買 潛水裝備 老師傅 專利 台灣獨有品牌 bcd scubapro 旅遊
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潛水蛙鏡推薦 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最佳解答
#馬爾地夫浮潛 #影片 #MALDIVESsnorkeling
到馬爾地夫其中一個夢想就是和魚群、海龜們近距離接觸,
在島上只要租借蛙鏡、蛙鞋和穿上房門內的救生衣就可以下水浮潛,
基本上魚群是比較聚集在靠柱子的地方,
雖然也是可以看到不少美麗的魚,但因為離岸邊近,所以多少還是沒有潛水看到的魚群多種類,
私心推薦如果到馬爾地夫不妨去體驗潛水或是出海看海豚 ,
畢竟都飛那麼遠來到這了,
這次沒看到海豚和海龜算是本次的小小遺憾啊!~~~哭
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潛水蛙鏡推薦 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳解答
★↓下方影片說明內:有活動參加流程&心得建議&活動價位行情↓★
說到菲律賓宿霧! 歐斯陸鯨鯊!墨寶沙丁魚風暴!嘉華山跳瀑布!
肉比頭帶頭去玩水賞景嚐美食啦~~
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【 宿霧南方:活動價位行情&參加攻略 】
- 歐斯陸:自行報名鯨鯊:1000p/人。(據說近期要調漲了!幅度滿大的唷....)
- 嘉華山瀑布:門票:45p/人。
- 墨寶:浮淺:(蛙鏡100p/個。救生衣:100p/件。
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★肉比頭自製宿霧 Google Map 交通、美食、景點全攻略★
https://goo.gl/Hw58nm
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【 #肉比頭菲律賓 】:
---------自助旅遊指南-----------
✔ 菲律賓 - 薄荷島(跳島篇&處女島&巴里卡薩島)行程安排 超懶人包
https://goo.gl/bV7b1d
✔ 菲律賓 - 薄荷島(陸上篇) 必去景點 &各活動價位
https://goo.gl/CKH3k6
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0:10 歐斯陸(Oslob Whale shark watching)。
1:57 順時針玩法,交通分享。
2:15 去杜馬蓋蒂的車站(Liloan Port)
2:28 去墨寶的轉車車站(Bato Ceres Bus Terminal)
3:21 嘉華山瀑布下車站(Kawasan Falls)
4:05 嘉華山瀑布 - 第一層(Kawasan Falls - The first waterfall)
4:51 嘉華山瀑布 - 第二層(Kawasan Falls - The second waterfall)
5:12 不需要請導遊,建議下載推薦APP。
5:31 嘉華山瀑布 - 周邊小吃。
6:21 墨寶下車車站,建議轉搭三輪車,步行有點距離。
6:35 墨寶:浮淺 - 沙丁魚風暴。
7:10 墨寶:浮淺器具行情價&環境保護費到底要不要繳?!(內有建議)
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補充資訊:
Music:
Song: apze - Stronger ft. Tara Louise
Link: https://youtu.be/Q2ooXV0hNVg
Music promoted by FreeMusicWave.
Music provided by Frequency
Track: Jean Tè - Summer (feat. Harley Bird)
Link: https://youtu.be/fxYjm1Zh3aM
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
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⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
Klook註冊-你與我可賺NT$100 優惠碼
http://bit.ly/2kr5t7g
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⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking
肉比頭FB https://www.facebook.com/zoebitalk
肉依IG https://www.instagram.com/zoebitalk
翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo
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HI~我是Wesley,是個自由潛水的愛好者
上次發長蛙鞋的開箱後有些人來問我面鏡的問題
剛好最近入手了Omer Alien面鏡
所以我就先來介紹一下自由潛水的面鏡
先說說我挑面鏡需要具備些那些條件好了
1.不會進水(也就是合臉)
2.好捏鼻平壓
3.群邊柔軟
4.起霧問題
5.美美的XD
前三項是最重要
若前三項都沒達成那絕對不要挑它
接下來是開箱
【Omer Alien】
在FB社團中賣很便宜的面鏡
背帶
戴上後樣子
捏鼻
Omer Alien測試心得:
這款是台灣代工的
大約165g
我一戴上去的感覺其實沒有很舒服
群邊貼在臉頰很明顯有感覺
重量也有點重
容積來說也沒也說很小
下潛10米就會有壓迫感了
也不太合我的臉型
捏鼻的地方沒有很好捏
前三項一項都沒達成
它的特色大概就是很便宜吧
【Aqua Lung Sphera】
塑料鏡片的面鏡
也是我第一支的面鏡
背帶
戴上
捏鼻
Sphera測試心得:
大約105g
在一開始接觸自由潛水的時候前輩都會推這款
最大的特色就是群邊非常非常的軟
因為塑膠鏡片所以整個可以壓縮
到深度30M的時候也不需面鏡平壓
我個人戴起來的感覺真的是很舒服
視野也因為是曲面的鏡片所以可以看的角度較多
面鏡平壓真的如前輩說的很少在平壓
群邊貼在臉上也沒甚麼特別的感覺
非常推薦給新手
對我來說前三項都有符合
唯一要注意的地方
面鏡洗完絕對要放在盒子裡面
塑料鏡片很容易刮傷
壽命算是比較短的面鏡
【Scubapro steel comp】
原本是Subgear的牌子
後來掛Scubapro也是很多人推的面鏡
背帶
戴上
捏鼻
Scubapro steel comp測試心得:
大約150g
這款是我教練推薦的
特色是可以對折凹
群邊真的非常的柔軟
捏鼻的地方真的超好捏
左右兩邊有扣子可以快拆
也因為相當的柔軟加上可以對折
潛水到20m才會感受到面鏡的壓迫感
這款我目前聽來還沒有人不合臉型的
現在身邊的自潛人幾乎人手一隻了
耐用程度也比Sphera好
我個人非常推薦
【Sporasub Piranha mask】
容積非常小的面鏡
也是台灣深度紀錄保持人赤丸所配戴的面鏡
Sporasub Piranha測試心得:
容積真的很小很小
但是非常的吃臉型
我戴了會進水QQ
捏鼻也捏不太到(可能是被steel comp寵壞了)
這款因為進水我就沒戴超過20m了
不然這款戴起來真的挺好看的
群邊也是挺舒服的
算是比較進階型的面鏡
總結:
舒適度 Sphera> Scubapro> Piranha> Alien
重量 Alien> Scubapro> Piranha> Sphera
容積大小 Alien> Sphera> Scubapro> Piranha
面鏡整體品質 Scubapro> Sphera= Piranha>> Alien
面鏡耐用度 Piranha> Scubapro> Alien> Sphera
美觀感 Piranha> Sphera> Scubapro> Alien
面鏡重點還是落在合不合臉
對初學來說容積大小反而沒有那麼重要
所以就算拿水肺的面鏡影響也不大
合不合臉的測試方法有兩個
一個是輕輕的合在臉中用鼻子吸小口氣
不會掉基本上就合臉了
第二個方法就是直接下水測試(這只能跟朋友借了)
然後其實面鏡不需要戴緊
只要戴上不會掉即可
不然戴緊很容易在水中更容易有壓迫感
也比較容易進水
像是我都戴的很鬆
若上來衝太快有時候面鏡就會掉下來XD
但是這樣戴才是最舒服的戴法
推薦給大家~謝謝
PS:防寒衣似乎要等很久才做好
若是最近有空再來寫個軟式呼吸管的好了XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.41.5
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DivingSport/M.1468857816.A.05D.html
自潛面鏡容積小、比較不要求視野、群邊非常柔軟
水肺面鏡也越來越多做低容積的,讓鏡片靠近眼睛一些,視野也大一些
另外說一下,自潛面鏡基本上是不做鍍面,這樣safety才看得清楚你的眼睛
※ 編輯: Blackion (60.248.106.60), 07/20/2016 11:42:07
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