關於 澎湖珠貝 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#花式減醣便當 85號
早上例行把下週的常備菜準備好，
因為小樹🌲不想再吃香菇鑲肉，
所以換個菜色做蝦仁干貝花枝肉丸，
肉打到有黏性加入花枝漿、干貝、蝦仁，
一樣捏成球狀冷凍，
可蒸可炸～應該會非常好吃！
本來沒打算做便當，
因爲材料備太多冷凍庫放不下，
索性就當作午餐便當，
把預計下週用的燕米糙米蒟蒻米飯拿來炒飯，
炒一個甜豆筴蝦仁，
煸個鴻禧菇甜椒，
菜色太多弄了一個多小時才完成！
最後把昨天南門市場買的蛋腸給簡單烤一下，
我家也有菜色超豐富的便當了，
不過累壞我了.......只能偶一為之！
✨澎湖珠貝超級甜美
✨又蒸又烤又炒超忙
✨中午還是沒有青菜（忘了買了）
#減醣便當 85號
✔️蝦仁干貝花枝肉丸
✔️海苔花枝肉捲
✔️烤蛋腸🥚
✔️燕米糙米蒟蒻米蛋炒飯
✔️鴻禧菇炒甜椒
✔️甜豆莢炒蝦仁🍤
《熱量615大卡》
碳水33g(20%) 脂肪40g(56%) 蛋白質38g(24%)
#腳痛在媽媽的偏方加持下竟然好了
#我的便當書加油呀
#減醣好油綠拿鐵 1104開賣
#小巴黎人減醣麵包賣太好你還沒試過嗎
#199元的減醣課程有興趣可以找我索取折價卷
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet
🌹花花推薦。食舞商城🌹
https://www.likestore.com.tw/ketohouse/

#花式減醣便當 85號
早上例行把下週的常備菜準備好，
因為小樹🌲不想再吃香菇鑲肉，
所以換個菜色做蝦仁干貝花枝肉丸，
肉打到有黏性加入花枝漿、干貝、蝦仁，
一樣捏成球狀冷凍，
可蒸可炸～應該會非常好吃！
本來沒打算做便當，
因爲材料備太多冷凍庫放不下，
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把預計下週用的燕米糙米蒟蒻米飯拿來炒飯，
炒一個甜豆筴蝦仁，
煸個鴻禧菇甜椒，
菜色太多弄了一個多小時才完成！
最後把昨天南門市場買的蛋腸給簡單烤一下，
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不過累壞我了.......只能偶一為之！
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《熱量615大卡》
碳水33g(20%) 脂肪40g(56%) 蛋白質38g(24%)
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#澎湖純手工炒下酒菜醬類

1️⃣ #澎湖講美牡蠣醬
顆顆飽滿肥美💯
每瓶內容物280公克

2️⃣ #澎湖潮間帶特有珠螺
顆顆純手工挖肉出來的👍
每瓶內容物280公克

3️⃣ #澎湖小管醬
澎湖海域小管🦑
口感 鮮、脆、甜🥺
每瓶內容物380公克

4️⃣ #干貝小魚辣椒醬
每瓶內容物380公克
⬆️只有3瓶🚩🚩

🐚澎湖珠貝🐚
🐟澎湖北海丁香魚 🐟
🌶️阿威私房秘製辣椒醬🌶️

任選12瓶（一箱）免運費✅
不滿一箱 運費$300 🚚

旅行的意義在於，除了看見當地美麗的風景，還有實際了解當地的處境。
澎湖擁有世界級的自然地形景觀、很美的沙灘，但在同時因為人類也遭受不少破壞，這時還是有一群默默為這裡付出的人，讓這些海廢成為自己喜歡的樣子！

►影片時間軸：
00:00 精彩預告
00:40 湖西鄉～摩西分海
02:27 午餐～映咖啡
03:48 昨日水母戰績
04:08 此趟澎湖行最推薦行程-「把海洋垃圾做成藝術品」
有興趣可以去他們IG看喔！非業配！
👉 「 O2 Lab 海漂實驗室」： https://www.instagram.com/o2labpenghu/
07:28 開始做『海龜釘畫』
09:57 吳記羊肉爐
10:26 Day5最後一天：喝咖啡、身體突然不適
10:50 來吃冰淇淋～235掌上明珠
11:58 又回到山水沙灘睡覺了...
12:26 澎湖掰掰～
13:04 小彩蛋：門牌漂流記

此趟澎湖住「就這兒旅居 Here B&B」
FB： https://www.facebook.com/herebnb
IG： https://www.instagram.com/herebnb2020/

👉透過AsiaYo訂澎湖住宿：https://pros.is/394kyj
(透過這連結訂房，我會收到小小分潤，鼓勵林宣做更多好影片！)

►【南漂澎湖】系列影片
【ep.1】所有水上行程全被取消還能幹嘛？https://youtu.be/G7fWGQuTn7Q
【ep.2】澎湖吉貝島值得去嗎？https://youtu.be/lnOEv6blGwM

-►更多【澎湖旅遊】影片：
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
澎湖一個女生沒有行程的旅行，隨心所欲：https://youtu.be/U9F2XkmERmg

►更多【台灣離島旅遊】影片：https://pros.is/ua4gz

-----------

►追蹤林宣
林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
林宣FB粉專: https://www.facebook.com/first.travel.xuan
林宣官方Line：https://line.me/R/ti/p/%40943ishli#~

►商業合作
Email：xuanlin@cooljapantv.biz
(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)

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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 7

►剪輯軟體：
Adobe Premiere

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影片關鍵字：
Penghu 澎湖旅遊 澎湖住宿 澎湖美食 打工換宿 Vlog

頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 金門旅行 離島旅行 旅行 旅遊 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生旅行

土豪哥與太后的匪類人生：https://goo.gl/xFyRcT
Jason's Life：https://goo.gl/Kca5qX
youtube：https://goo.gl/rCcM5h
Telegram：https://t.me/tohowfun
IG：https://goo.gl/qzUhyU
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#澎湖 #吉貝嶼 #三天兩夜行程
2020年夏天澎湖三天兩夜自由行程出來啦
包含半天跳島吉貝嶼，沙尾海灘真的太美了，不枉媲美馬爾地夫稱號
本島也多了好多網美景點：天堂路、玄武岩、小池角
也分享一些秘境，還有很多遺珠之憾只能留給下一次旅程了
當然少不了的還有海鮮美食以及特別的菊石印章可以當伴手禮送親朋好友喔

緹最近要去澎湖~
悠揚的大海~
蔚藍的天空~
在沙灘上踩著沙灘
這樣最需要強眼的耳環~
瘋玩也不擔心耳環落~
這次的耳勾很特別喔~
大家一起來做吧~~

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◆使用材料細項◇

貝殼石片0.5mm圓 - 白
扣合式耳勾 - 金
5mm鐵環 - 金
4mm鐵環 - 金
鐵環3.5cm -金
10mm油珠 - 白
花托 - 金
尖嘴鉗
圓嘴鉗

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◆長期招募字幕小幫手◇

本頻道字幕
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCLOxUJXk1Rxf63xT4N-o_UQ

本影片字幕
http://www.youtube.com/timedtext_video?v=yqeW9pTcLz0&ref=share

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◆使用音樂◇
youtube音樂庫 無版權配樂
歌名: About That Oldie 作者: Vibe Tracks

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