💕6月4日
黃蝶魚一斤350(4~5~6條)
石硓頭(活)一斤350(去鱗去鰓去肚)
黑鯧魚一斤300乾煎就很好吃😋
活軟絲一斤500川燙沾蒜蓉醬或炒三蔬👍
剪肚熟小管一盒半斤200數量不多
☎️ID~0933373088~蔡麗君
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅CRAZY MINI 狂想手創,也在其Youtube影片中提到,...
炒三蔬 在 Facebook 的最讚貼文
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最近每天宅在家料理,因而愛上料理節目
尤其是 #masterchefjunior 小小廚神 +
#hellskitchen 地獄廚房
每次聽高登說 Filet mignon 一定要煎到 perfect medium-rare 我就心癢超想試試看(∩╹∀╹∩)*❤
當我切開菲力的瞬間緊張又期待(超怕毀了最貴的部位)切面一定要呈現完美的粉色😍 入口即化的美味!!!還有奶油香撲鼻而來- =͟͟͞͞ ( ꒪౪꒪)ฅ✧
熱鍋+一小瓣蒜🧄+奶油(澆油用)+黑胡椒粒 是關鍵🔑
接觸菲力之前,還有做一些家常料理
#蕃茄紅醬義大利麵
#雞腿肉咖喱飯 🍛
#炒三蔬 + #北海道生食級干貝
#羊肉爐
#花枝蝦仁煎餅
#冬瓜蛤蜊湯
原本以為我會把菜做成 #地獄料理,沒想到好像可以嫁了!?
有乾爹乾媽廠商贊助能我食材嗎xd 冰箱已經空了😋
炒三蔬 在 莫莫的美好日常。育兒/手作/廚房 Facebook 的最佳解答
#夕食
#211餐盤
▪️娘家媽媽滷豬腳
▪️三菇清炒三蔬
▪️蒜薹炒臘肉
▪️白米飯
雖然最近沒有很認真煮飯
但真心有發現一件事情
就是~ 如果認真煮
家裡的回收垃圾會少好多好多
一天兩餐、一餐四人
就等於用了八個塑膠餐具
蠻驚人的⋯⋯⋯⋯⋯⋯
(我很不勤勞自己帶容器出門 😅)
而且
其實我一開始想煮飯的初衷之一
就是不想讓家人一直吃塑化劑
塑膠碗、塑膠袋裝熱湯
其實我們的身體健康都在日常
慢慢地消耗殆盡了⋯⋯⋯⋯可怕
所以常下廚
不僅可以減塑愛地球
還可以不迫害我們的身體
真的一舉數得~
(但買菜我會盡量減塑採買)
#莫莫廚房
#日日餐盤的美好
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