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義大利經典料理 #菠菜起司馬鈴薯烘蛋 ，自己也能做起來！
【#YahooTV夢想超展開投稿入選： Cloud Chefs 雲端大廚 】
一分鐘就能學會的菠菜起司馬鈴薯烘蛋🍳
吃一口就像是置身義大利啊～
#影片介紹 ▶菠菜起司馬鈴薯烘蛋，準備早餐讓您手忙腳亂嗎？雲端大廚教你輕鬆做出營養滿點的美味朝食！免烤箱烘蛋這樣做！
#烘蛋 #食譜教學 #義式料理 #早午餐
#我在YahooTV夢想超展開
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——看倌們請注意 👩🏻🍳
夏日不開火也能做菜之烤箱系列
第三彈 #超簡單的烤箱烘蛋🥚
逛一趟全聯保證可買齊所有食材
這個夏天的菜單就讓我們在全聯解決吧(眨眼
昨天上阿里山玩了一整天
回來已累無誤💤
所以只能派出懶人料理來拯救自己💪
只要把所有材料倒進烤盤
然後旋轉溫度和時間
接下來只需要攤在沙發上等候出爐即可😎
超級適合累到不行懶到不行的你👉
又或是沒廚藝沒料理慧根的那個誰👈
你也累了嗎？那今天就做這道吧！
全聯福利中心 #零廚藝無慧根 #烤箱料理
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【所有食材皆可在全聯購入，品牌不限】
雞蛋 …3顆
櫛瓜 …適量
蕃茄 …適量
乳酪絲 …適量
起司粉 …適量
黑胡椒 …適量
無鹽奶油 …適量
【做法】
❶ 將奶油放進烤箱烤至融化，雞蛋加入起司粉和黑胡椒打勻，倒入奶油已融化的烤盤中。
❷ 蛋液中先灑上少許的乳酪絲，然後鋪上櫛瓜和蕃茄，最後再灑上一層滿滿的乳酪絲。
❸ 200度，上下火，烤20分鐘即可出爐。
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只要把所有材料倒進烤盤
然後旋轉溫度和時間...
到了美國的第一個早晨就「神清氣爽的」在3:30起床，不是因為要學Kobe刻苦訓練，而是因為難熬的時差啊！這時肚子餓了怎麼辦？只好趕緊用airbnb的超美廚房替自己做一份frittata填飽五臟廟囉～
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■ 牛排如何分級？Prime跟日本和牛一較高下｜克里斯丁聊料理
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https://youtu.be/EqRc24aSxtk
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#烘蛋 #家常料理
我一直很愛這種做起來簡單、健康又可以把冰箱多餘食材清掉的料理，任何人都可以把這招學起來創造出自己風格的“費塔塔" 挺讚的XD
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雞蛋 …3顆
櫛瓜 …適量
蕃茄 …適量
乳酪絲 …適量
起司粉 …適量
黑胡椒 …適量
無鹽奶油 …適量
【做法】
❶ 將奶油放進烤箱烤至融化，雞蛋加入起司粉和黑胡椒打勻，倒入奶油已融化的烤盤中。
❷ 蛋液中先灑上少許的乳酪絲，然後鋪上櫛瓜和蕃茄，最後再灑上一層滿滿的乳酪絲。
❸ 200度，上下火，烤20分鐘即可出爐。
烤箱 做的跟鍋子做的口感不太一樣，非常好吃又簡單的烤箱版義式烘蛋，可以試試看喔！！ 因為我早上沒有吃肉類，我做的是素食的早餐版，只要利用馬芬烤盤就 ... ... <看更多>
烤箱烘蛋 在 [食譜] 非常簡單的蔬菜烤箱烘蛋- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
常常懶得動鍋子（其實是懶得洗）
因為家裡有烤箱
就做一個只要把材料切一切交給烤箱就完成的烘蛋料理
超級簡單
食材：
蛋 3顆
蘆筍 6~7根
番茄 1顆
洋蔥 1/4顆
精靈菇 4~5根
影片教學 https://youtu.be/hc29-RE5Gqg
步驟
1.把蘆筍削皮切段
2.番茄與精靈菇切小塊、洋蔥切大丁
3.烤盤塗上橄欖油，把料都放進去加鹽、胡椒、香料拌一拌
4.蛋加一點鹽打散後倒進烤盤，烤箱預熱180度烤20分鐘，完成！
配一點麵包就是營養的早午餐囉
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