《晚餐》
今天!現在!
台灣羽球選手們加油啊~~~
🏸🏸🏸🏸🏸
💪💪💪💪💪
話說
昨天某 K 去打了疫苗
昨天整天沒事
只是有點頭痛就提早睡了
今天算是他比較辛苦一點的時期
整天都疲憊感很重、發冷、微頭痛
整個身體都不太舒服
阿嗯擱體溫沒達到發燒的程度(老人認證)
.
他昨晚到今早睡了12個小時
今天下午又去躺床
身為太太我想說的是
老公一直昏迷(?)
家裡安靜下來真是歲月靜好啊~
😂😂🤣🤣🤣
.
如果覺得老公很吵很煩的時候
給他來一針💉💉💉
讓他有點不舒服但
又不會太嚴重
至少會閉嘴就好(ㄟ!🤣)
#以上只是開玩笑各位應該看得出來吧?
———
#番茄肉醬焗烤薯泥
馬鈴薯放著一段時間,沒什麼特別想煮的菜,拿來跟冷凍庫存結合一下
馬鈴薯切塊蒸熟搗成泥,放在最下層,上面放自己煮的番茄肉醬(之前煮好一大鍋,分裝冷凍,可以隨時拿來煮麵或其他變化),再放大量起司絲,最後蓋上一片起酥片,放在氣炸烤箱焗烤~
比想像中的好吃很多ㄟ!
而且又簡單,放電鍋和烤箱就做好了~
我真是天才(自己褒)
如果嫌自己炒番茄肉醬麻煩
或者覺得難度太高
就用市售的即可。
#冷吃柚子柴魚
皇宮菜皇宮菜燙熟,拌柚子+柴魚湯汁,冰涼著吃喔
#涼拌豆干
#沒有飯麵喔~
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,780的網紅白瑜 心星占星,也在其Youtube影片中提到,#星座 #料理 #美食 感謝 美國OXO 廚房用品 & Stasher食品矽膠密封袋 💰廚房用具專屬優惠價: 單件85折,三件999❤️ 免超商積點,心粉專屬優惠 團購優惠價購買連結:https://gbf.tw/gw4bm 廚具要高級、精緻、CP值高 ❓有一種食材,代謝不太好的人吃了可以流流...
焗烤馬鈴薯泥氣炸鍋 在 Facebook 的最讚貼文
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大家久等的補貨團來了!養泉去骨雞腿排,不用自己準備醃料,也不用花時間等待醃肉入味,打開烤(煎)熟,就可以吃,省下很多廚房時間。這是非常受好評的熱賣團,都要排隊開團的,請大家把握機會。
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(2)『西西里香草烤雞』與『西班牙卡門烤雞』#限量 : 烤熟的全雞,只要加熱回溫就好,過年前超熱賣,這兩款都很好吃!很推薦兩種口味都試試,每次加熱這款烤全雞,再配上一些烤蔬菜,小朋友都覺得在吃大餐。到期日: 2022/5
(3)奶焗起司蝦 #限量 是好吃的下酒菜或前菜。到期日: 2022/1
(4)九如檸檬汁: 100%檸檬汁,很清香,做飲料或料理,拌沙拉開個瓶蓋就可以享用,超方便。到期日: 2022/5
(5)黃金雞油油蔥酥 #新品: 家裡若備有油蔥酥,非常方便,不論拌麵、拌青菜或煮肉燥時,加上一匙,香氣與口感馬上提升。到期日: 2022/6
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#風味去骨雞腿排_最熱銷
使用低密度高成本、自然長大的放養雞隻做成的。製作過程繁複,先熬製雞清湯,將去骨腿排加入香料、調味料與雞清湯後攪拌均勻,每間隔一個小時,就會幫這些雞腿排翻身按摩,然後持續至少24小時,讓雞高湯與香料緩緩滲入雞肉中。
雞腿排可以當早餐夾入三明治內,當午餐。晚餐則是簡單搭配蔬菜與主食,就是豐盛的一餐。解凍快,用小烤箱(阿拉丁烤箱)與氣炸鍋都可以。
『柚子胡椒』:帶有一點點胡椒的辣,使用韓國柚子醬醃製雞腿排,吃起來還滿清爽帶點微辣。
『九如香水檸檬』:完全不辣,適合不吃辣的小朋友。
『羅勒紅椒』與『坦督里』:微微辣,我們家孩子的最愛。
『椒麻雞』:稍微再辣一點。
『奶油芒果』:不辣,採用台南玉井芒果做醃料,如果比較不愛甜的朋友,可能會覺得有點膩口喔。
#風味鮮嫩雞胸肉
一共有三種口味,三種都好吃。可以拿來舒肥,但其實用煎的或氣炸,時間抓得剛好,就已經算軟嫩了喔!!很 #適合減醣的朋友。
搭配沙拉與主食,就是一道簡單的主餐。
#雞高湯與雞湯煲
養泉商行雞高湯,很適合當作廚房的常備湯料,想下麵、煮粥或火鍋時,加一包雞高湯做湯底(可以再多加點水稀釋),美味瞬間提升。省時的營養料理呀。
選購時,記得養泉商行雞高湯,分成兩種: 無料雞高湯(這次搭配有料素食湯做組合)與有料雞湯煲。
#豆乳君
這很好喝喔! 使用台灣當地的食材-本土鮮採100%非基改「綠晶黃豆」,與黑芝麻,研磨出的豆漿,有原味與芝麻兩種口味。喝起來比市面一般豆漿醇厚。不愛鮮奶的朋友,可以考慮這款。
#雞肉鬆禮盒
共有四種口味: 古法溫炒200g / 海苔芝麻200g / 紅椒香辣100g(香料味比較重) / 素香鬆100g。
不論搭配白粥、白飯,或當作三明治夾餡,都很適合。這次的禮盒包裝,送禮自用兩相宜。第一次吃的朋友,建議購買『古法溫炒』或是『海苔芝麻』。
#西西里香草烤雞不辣與西班牙卡門烤雞微微辣
這兩款烤全雞,屬於歐式風味,用烤箱或氣炸鍋加熱時,搭配蔬菜一起烤,全家偶而來個大餐,只要是過年或聖誕節期間,這個是熱賣商品喔!而且加購的訂單,都是一次加購兩隻。
**烤箱加熱法:全雞完全解凍,烤箱預熱190℃,烘烤時間約15-18分鐘,溫度到了就可以。
#鮮味番茄泥與百菇甘露煮
鮮味番茄泥是醬汁也是濃湯,使用台灣在地食材熬煮而成,有蒜頭、洋蔥、橄欖油、海鹽、黑胡椒、番茄沛司、紅蘿蔔、馬鈴薯、RO水。它是現成的紅醬。若鮮味番茄泥中加入無料雞高湯,就是好吃的番茄火鍋鍋底。
百菇甘露煮,是日式醬汁,吃素朋友也可以吃,使用的台灣食材有金針菇、白精靈菇、杏胞菇、壺底醬油、味霖、RO水、海鹽等,用來煮日式燒肉很方便。或者也可以拿來當作涼拌的醬汁,也很適合。
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👉客服聯繫方式: 點選下單連結中,右下角紫色圈圈部分。
焗烤馬鈴薯泥氣炸鍋 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文
今日晚餐 #法式奶焗馬鈴薯 #歡迎分享
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😘前陣子奶油老師的學生送了我一箱馬鈴薯,
烤來吃覺得有點燥,
炸薯條嫌麻煩,
突然想到這道簡單好吃的法式奶焗馬鈴薯,
不單只有碳水,
加了奶油、鮮奶油、牛奶,
還增加了油脂跟蛋白質,
做法簡單超無敵好吃~~~^_^
建議大家一定要試試看唷!😘
❤️貼心提醒 #碳水較高還是要適量攝取
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🥔法式奶焗馬鈴薯
馬鈴薯600g
牛奶200g
鮮奶油100g
黑胡椒1小匙
鹽1/4小匙
蒜泥1大匙
小茴香粉1/8小匙(可省略)
綠豆蔻粉1/8小匙(可省略)
帕瑪森起司40g(可用起司片替代)
奶油20g
1.馬鈴薯去皮切片。
2.奶油融化加入牛奶、鮮奶油、鹽、胡椒、鹽、綠豆蔻、小茴香煮滾。
3.加入馬鈴薯煮5分鐘。
4.先把一半馬鈴薯醬料倒入烤盅,灑上一層帕瑪森起司,再倒另一半,稍微敲一下把空氣敲出來,最後再灑上一層帕瑪森起司。
5.烤箱170度烤60分鐘
#備好材料拌一拌五分鐘可以做好
#Giaretti烤箱好方便
#烤箱可以定時定溫絕對是主婦做菜好幫手
對花花來說一台好用的烤箱要具備以下條件:
🔳烤箱模式多:
可以選擇氣炸、上火、下火、全開、烘乾、旋風可以關......,使用變化超多!
🔲容量大體積小:
大容量24公升,體積只比一般12公升氣炸烤箱大8公分。一般氣炸鍋容量真的太小,大烤箱預熱時間太長又佔空間,24公升是我覺得一般家庭使用非常方便的大小!
🔳烤溫均勻:
一般價格不菲專業烤箱才能做到的均勻烤溫,在這台5張小朋友有找的烤箱上就能做到。
🔲內部有不沾處理:
烤箱最怕烤有油的食物,烤完後油膩膩,再來烤蛋糕就會沾染油耗味!不沾處理讓清潔超方便,我烤了好幾次雞腿、雞翅,都非常好整理!
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一起 #沒進過廚房也不怕
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焗烤馬鈴薯泥氣炸鍋 在 白瑜 心星占星 Youtube 的最佳解答
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廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材,代謝不太好的人吃了可以流流汗,代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理,大家猜猜會是什麼呢?😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料:
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
FB:https://www.facebook.com/nascastudio
IG:https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室:https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
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焗烤馬鈴薯泥氣炸鍋 在 小芝芝 TV Youtube 的最佳解答
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家裡來了新同學一個月了
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