自從當了媽媽,每天的時間都嫌不夠多,一分一秒都覺得珍貴!只有能提升生活品(顏)質,省時又便利的商品,一定立刻列入我的清單📝
這次「九陽 LINE FRIENDS 系列商品」一口氣出了五款療癒又實用的廚房小家電,讓人不剁手也難🥰
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■九陽瞬熱式即飲機:很適合上班族、喜歡露營的人,小小一台放在辦公桌上提醒自己再忙也要多喝水,水箱容量有1.5公升,還有五檔水溫:常溫、45°C、55°C、70°C、MAX,不用當心每次要泡溫熱泡飲品時燙到嘴😅重點可以外接水箱或礦泉水,所以外出攜帶輕巧又方便!
■九陽電蒸飯盒:吃膩外送美食了嗎?是否想念愛妻或是媽媽的手作料理了,這款個人小飯煲,可不是加熱前一晚隔夜菜!它很厲害的是可以生米煮成熟飯、蒸蛋、蒸魚、蒸水餃、滷肉甚至煲湯,都難不倒它!還有六種料理模式,還有智慧10小時預約功能,讓你吃到熱騰騰新鮮飯菜,減脂營養又省錢!
■九陽多功能點心機:家中有小孩到爸媽看過來,每天都為了做早餐傷透腦又忙得來不及上班嗎?這台可以烤土司、煎鬆餅還可以做蛋糕,而且它有雙盤設計,可以一次做兩份,也可以一邊煎肉煎蛋、一邊烤土司,這個不沾烤盤拆卸也超輕鬆,可以節省爸媽很多時間!重點上面會有可愛的Line Friends的圖案❤️一早看到就會好心情一整天~
■九陽真空燜燒罐:光看熊大和莎莉的可愛造型就想買回家了😆愛吃粥的我每次都為了煮一人份的粥苦惱,只要用悶燒罐~把想吃的放進去,加入沸騰熱水,不需要額外開火燉煮,就可以悶出鮮甜滑順的粥品,還可以煮麵、煮甜湯、燉飯和煲湯~有24小時的長效保溫,還非常貼心的有內附不鏽鋼折疊湯勺喔!
■九陽不鏽鋼快煮壺:這款快煮壺不是只有可愛喔!它擁有1.7公升大容量,304不鏽鋼內膽,還有雙層防燙自動斷電,使用STRIX溫控器,精準控溫防乾燒,使用非常的安全!想吃泡麵時只要短短幾分鐘水就幫你熱好,這款 #HOLA獨賣喔!
哇~九陽除了豆漿機外,還有可愛的LINE FRIENDS系列廚電,當它們结合在一起的時候,只有使用過的你才會知道,能讓生活省時又便利、健康又省錢,辛苦工作的時候有療癒的熊大和莎莉,陪伴你度過每一天🧡🤎💛❤️
📍九陽LINE FRIENDS生活廚電在這買:
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還在等什麼?趕快一起把可愛的熊大和莎莉帶回家吧~🥰
#JOYOUNG九陽 #LINEFRIENDS萌廚系列 #療癒系生活家電
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防疫在家煮的更上層樓後,我要推薦使用了一陣子的不沾鍋~
【膳夫鍋 Thankful】
超級好清洗!而且居然可以用洗碗機洗(雖然我沒有洗碗機),就知道它有多抗刮!
不沾鍋最怕就是刮傷。以前用過很多牌子的不沾鍋一兩年就要換,後來改用不銹鋼鍋、生鐵鍋,清洗不是開玩笑的累,刷到二頭肌都出來了。
這次使用膳夫鍋非常滿意,真的超級好清洗完全不沾,在家煮飯變輕鬆!
外型非常有質感,深炒鍋28cm不到1公斤拿起一點也不費力,比瑞士鑽石鍋和鑄鐵鍋輕超級多的,適合日日下廚!用到比較多醬料的中式料理也很好清洗喔~
深炒鍋版的高麗菜飯
材料:
紅蔥頭5瓣(切末)
蝦米適量
乾香菇10朵(泡熱水切絲)
豬五花300g(切小條)
高麗菜1/4個(切小片)
紅蘿蔔半條(切絲)
油蔥酥2大匙
白胡椒粉/鹽適量
米酒2大匙
蠔油3大匙
煮好的飯(2杯米)
水+香菇水200cc
作法:
1. 少量油下豬五花條煎出豬油,豬五花條取出備用。
(鍋底留下適量的豬油,多餘的倒出)
2. 原鍋再下蝦米、香菇、油蔥酥及紅蔥頭炒香,下豬五花條和紅蘿蔔加入米酒、蠔油2大匙、白胡椒粉略炒,再下高麗菜炒一炒加入水+香菇水。
3. 水滾後就可以下飯了(偏硬隔夜飯比較不會糊掉)中火炒到水收乾,加蠔油1大匙及鹽調味。
古早味就完成了,簡單又好吃!
之前用別的鍋具做高麗菜飯都會沾鍋,飯也很容易糊掉,後來都用炒好料後再放電子鍋的煮法。
現在使用膳夫鍋終於可以一鍋到底了~
26cm煎鍋和18cm牛奶鍋也非常實用。
煎鍋我通常用來早餐煎蛋、培根,還有煎牛排size剛剛好又不沾;牛奶鍋煮湯、醬汁、水餃或者消夜煮泡麵!超快就滾了省時省瓦斯!
瓦斯爐、IH 爐、電陶爐、電磁爐都可以使用,直立式鍋蓋也是很貼心的設計哦。
#膳夫不沾鍋
https://www.thankful.com.tw/?sl-ref=iwanted
膳夫鍋|德國頂級技術,三重工序提升耐用、安全度
極厚5.5mm厚釜鍋底:比照高級鑄鐵鍋的成形方式及德國航太等級用料,能夠對抗酸腐及超過50萬次的刷洗。3倍不沾抗磨,極佳導熱性。
#3層頂級奈米不沾塗層
#通過SGS及德國LFGB檢驗測試
#23項重金屬致癌物質PFOA零檢出
#超耐磨好清洗
#不挑爐
#直立式鍋蓋
煎蛋隔夜 在 營養食間 Facebook 的最佳貼文
「疫不疫情都實用」的自煮技巧篇(二)—早安早安吃早餐!
開始自煮之後,所以可以煮什麼?怎樣的餐點對我們是相對健康的?不管有沒有 #疫情 ,這些推薦也是很讚的 #自煮 選項!
有簡單均衡公式(我自己說的),為避免我越打越長在這裡簡單說明:
🌈 #複合性食物 的重要性:食物的多元性可以提供我們許多 #營養,所以如果可以希望至少六大類食物至少攝取到3~4類
🌈並沒有完美的 #飲食搭配選擇 ,當你對 #食物種類 的了解越多,選擇就會越來越多,不要把自己限制在幾個選項之內,「多元的攝食」並且「控制適當的份量」才是維持健康的不二法門。
🌈在早餐而言最困難的就是蔬菜類的份量很少!所以下面會盡量告訴咪那桑有蔬菜的組合。如果真的沒辦法那就午晚餐補回來就好了,好的飲食方法是要找到一個可以長久運用在生活中的方式
🌈下面出現的影片連結,純粹是我平常會看的,無任何合作關係
之前有出過一集早餐特輯:https://medium.com/eatinnutrition/你吃對早餐了嗎-優質早餐組合大公開-a8faae754d0f
🌟活力早安 #瑪芬堡 —
均衡搭配公式:『(瑪芬堡)+(蛋|里肌肉)+(牛番茄|小黃瓜|美生菜)+(起司片)』+ 『 無糖茶|咖啡』
💫如果是常見美式商場所賣的瑪芬堡,一個瑪芬堡提供的碳水化合物份量約等同於一碗飯(也可以練習看看 #營養標示 來選擇食物喔)
💫瑪芬堡如無法在3天內食用完畢,建議冷凍保存,要食用前一天退冰即可喔(也適用於吐司類產品、刈包、饅頭),當然食物就是越新鮮吃完越好喔!
💫這裡的瑪芬堡換成吐司也可也可!
🌟好吃時蔬 #蛋餅 —
均衡搭配公式:『(蛋餅皮)+(蛋)+(鴻禧菇|木耳|高麗菜)+(起司)』+『 無糖茶|咖啡 』
💫一張常見的蛋餅皮提供的碳水化合物量約為八分滿的飯
💫可以選擇先把蔬菜過炒,我個人的建議是當作餡料包起來,可以吃到的蔬菜份量會多很多
💫蛋餅皮也可以用粉漿製作蛋餅,方法比想像簡單很多,使用低筋麵粉跟樹薯粉就能製作,也可以很簡單的控制碳水份量喔!
傳統粉漿蛋餅做法連結:https://youtu.be/j5y1EYLEobk
🌟快速方便 #優格 —
均衡搭配公式:無糖優格+水果+堅果+無糖玉米片
💫#水果 每天建議份量大概是1~2份,國人普遍水果不是吃太多就是吃不夠,大概一份抓正常碗八分滿的份量喔(當然有例外)
💫乳品類也是常見攝取不足的食物種類之一,如果有 #乳糖不耐症 很推薦乳製品喔
💫玉米片要注意通常都有額外的添加糖,如果選擇無添加糖的玉米片其實也是好吃且方便的選擇喔!
🌟飽足免捏 #飯糰 —
均衡搭配公式:(海苔)+(五穀米)+(煎蛋|鮪魚|鮭魚|雞腿排|豬肉排)+(四季豆|蘆筍|綠葉蔬菜)
💫將米飯前一天先煮好,取出要用的份量電,其餘冷凍備用 #超方便
免捏飯糰這樣做:https://www.youtube.com/watch?v=7PPdm0sps8k
💫與影片不同之處,如果要低負擔一點,不要把雞腿排果粉,且不建議雞腿排額外放油,雞皮面朝下、鍋子溫度足夠即可煎熟
‼️【營養食間】:早安料理到這裡!真的越打越多了!絕對不是自己懶惰才沒做圖拉!(自爆)如果對於燕麥有興趣的朋友,隔夜燕麥也超讚喔!
✔️還不快分享給那個在家自煮的好朋友!
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煎蛋隔夜 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳解答
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簡單小料理不炒不煮湯,只煎蛋培根牛排、熱外帶料理隔夜菜冷凍食品小東西那就是「大貴鏃鑄造平底鍋24cm」
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※這支影片不是商業合作影片※
煎蛋隔夜 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
燕麥奶材料/Oat Milk:
50g 燕麥片/Oatmeal/オートミール
540g 水/ Water/水(燕麥渣約40g)
木瓜燕麥奶/Papaya Oatmilk:
100g 木瓜/Papayaパパイヤ
50g 燕麥奶/Oatmilk/オートミルク
50g 水/Water/水
南瓜燕麥奶/Pumpkin Oatmilk:
100g 熟南瓜/Cooked pumpkin/煮たかぼちゃ
50g 燕麥奶/Oatmilk/オートミルク
50g 水/Water/水
酪梨燕麥奶/Avocado Oatmilk:
70g 酪梨/Avocado/アボカド
70g 燕麥奶/Oatmilk/オートミルク
60g 水/Water/水
(太濃可加水或燕麥奶)
做法:
1.燕麥和水放入果汁機中打30秒
2.用濾網過濾2次即可飲用
※冰箱冷藏可保存5天
※冷藏後會有沉澱物 攪拌均勻即可
【排行】
1【破布子】只要三步驟 回甘不死鹹
https://youtu.be/55WWmRqUPAo
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
4【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
5【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
6【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
7【香蕉蛋糕】只花27元 無泡打粉
https://youtu.be/ejetlgOBf_k
8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
9【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
10【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
11【芒果冰淇淋】只要三種材料 香濃濕滑
https://youtu.be/zUzn-mOoh3M
12【茶葉蛋】用電鍋做 免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
13【養生糙米茶】增強免疫力
https://youtu.be/1t6GhfNi1uM
14【能量堅果燕麥餅】無油蛋粉也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
煎蛋隔夜 在 阿宅爸爸,桐心協力過生活! Youtube 的最佳解答
訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6
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暑假第2天孩子讓我睡到9點左右..
早餐煎蛋+熱狗跟孩子一起吃.
別忘了追蹤阿宅爸爸的FB跟IG唷!
FB: http://tinyurl.com/y6oy3276
IG: otaku.daddy.isme https://www.instagram.com/otaku.daddy.isme
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拍攝工具:
GoPro Hero 8
Sj8 Pro
Panasonic Lumix DMC-GF3
SONY RX100M5A
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剪輯工具:
iMovie
final cut pro
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合作邀約:
kirafu@gmail.com
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幸福有沒有在我身邊,怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡,那就是我快樂的臉~
煎蛋隔夜 在 boMb01 - 有人看過這種紅色的雞蛋嗎? - Facebook 的推薦與評價
煎蛋 發現「蛋白是草莓醬」 媽媽嚇傻:這種雞蛋能吃嗎? 日前英國赫特福德郡(Hertfordshire)的一名婦人Beena Sarangdhar到超市購買了一盒生雞蛋,她回家後做料理, ... ... <看更多>
煎蛋隔夜 在 【 10分鐘料理】 叉燒炒蛋 ❤️香甜惹味 下飯菜 隔夜叉燒 ... 的推薦與評價
不用10分鐘就完成,非常簡易,味道又好,賣相還很漂亮呢,大家都可以嘗試一下喔~#10分鐘料理#叉燒炒蛋#家常小炒燕麥粥食譜: 香菇秋葵滑 ... ... <看更多>
煎蛋隔夜 在 [問題] 荷包蛋的保存- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為早上容易睡過頭,因此星期日就煎五個荷包蛋,放在保鮮盒裡,加熟水
加點醬油。然後扔冷藏。
每天早上就把荷包蛋拿出來,放在吐司上,塗上蕃茄醬與美乃滋。
然後扔到烤箱裡面烤一下。
這樣,就成為便宜的早餐:
蛋:約5元
美乃滋:約8元
蕃茄醬:約5元
電力:不知道。600w烤箱烤5分鐘。
唯一的困難是:不知道荷包蛋放一個星期,會不會有礙健康。
不過我吃到目前是沒問題……
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只求坐著特別安靜,躺著特別舒服,動時特別充實。
--演員.陳道明
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.219.169
我也不知道……但我吃了……
希望不要吃到洗腎 =_=
嗯,其實大概1/3條吧。 吐司太大片了,塗太少覺得很沒氣勢…
烤不熟啊……600W的小烤箱烤10分鐘還不熟。
我上班都要遲到了 =________=
※ 編輯: bearturtle 來自: 111.251.216.251 (10/15 21:04)
對不起…
蛋壞掉 有何特徵呢? 會臭? 會變色? -----我覺得這點非常重要。
我的蛋泡在醬油水中 好像不臭也不變色啊…
※ 編輯: bearturtle 來自: 111.251.216.251 (10/15 21:25)
有人說「鋁鍋造成老人痴呆」是沒根據的~~~ 但又有人說的確造成老人痴呆
所以有人連隔餐蛋都不吃 有人覺得冰(冷藏?冷凍?)一星期也不會壞
這樣大家說的不一樣 XDXD
不過泡水是為了怕煎蛋乾掉 乾掉就很難吃。
加醬油 一半是為了入味 一半是覺得醬油中有防腐劑 也許有助於蛋的防腐
我還滿有惡搞精神的…
※ 編輯: bearturtle 來自: 111.251.220.41 (10/17 21:48)
醬油大多有防腐劑啊…去哪都吃得到 不怕多吃了。
反胃+1 我現在也不吃了
冰箱裡面還有兩個蛋+醬油水在保鮮盒裡滾來滾去… 明天倒掉好了…
※ 編輯: bearturtle 來自: 111.251.204.52 (10/18 03:58)
我今天發現 用不沾鍋煎蛋不必用油耶
這樣我每天早起煎蛋 配醬油+沙拉油拌白飯 (白飯前一天晚上拿去電鍋煮就行了)
洗鍋子也不麻煩 因為一點都不油 等鍋子冷就可以拿海綿抹一抹就行了
※ 編輯: bearturtle 來自: 111.251.214.114 (10/19 22:51)
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