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Zumba 尊巴有氧 | Coco有氧老師 | #WorldGym線上運動
#Zumba 適合每個人，各種程度。Zumba課程旨在將人們聚集在一起。通過混合低強度和高強度動作進行間歇式訓練，是可以燃燒卡路里的舞蹈健身派對，將「工作」從鍛煉中取出，一旦課堂上放著拉丁和世界性的節奏，就會明白為什麼Zumba Fitness課程如何藉由舞蹈和派對方式達到運動成效；Zumba的優點為全身性鍛煉，結合所有健身元素 - 有氧運動，肌肉調理，平衡和靈活性，每次離開課堂時都能提升能量和強大的力量💃
#WorldGym陪你在家運動
6/15-6/28 ⏰每晚19:00跟20:00⏰
19:00～居家健身直播
20:00～30分鐘線上有氧課
💃跟著World Gym有氧老師及教練們，動起來囉💪
疫情大敵正當前，待在家保護你也保護我，好好保護身體，準備回歸健身房的那一天！
#運動增強免疫力 #團結抗疫
👯5月5舞蹈節 跳起來💃🏻
🔥燃燒我的卡路里🔥
老少咸宜的洗腦歌
準備好一起燃燒吧！
｜影片資訊｜
編舞：#潘若迪
共同演出：#潘若迪星級教練團隊
歌曲：【火箭少女_卡路里】
#Ann老師 #舞蹈節 #舞蹈 #卡路里 #火箭少女
#潘老師陪你跳 #Funkydance #初階 #台北 #內湖 #有氧
擔心過年大餐吃太多嗎？
健康制作所從去年10月開始新增了有氧課
有學員說....上了幾堂課就瘦了一公斤好有成就感
所以這次在2月 特地與阿獎老師表達多開一堂給大家燃燒卡路里囉
讓春節過節吃大餐不罪惡喔！ ＃過年甩油
＃減脂 ＃減重 ＃東門 ＃有氧
2/5(五)16:30~17:30 派對律動有氧
已經確定開課囉～趕快預約上課！
詢問或報名課程請加Line客服ID『 healthygood 』
＃體驗價300元
＃我是得舒運動
#TIKTOK舞蹈癌 #TIKTOK尷尬癌 #3P
要看我們RJVN的舞蹈的 去去去
https://youtu.be/V-4osK4PQiM
1:01:48
FAKEHMEH FULL MV
https://youtu.be/0zwBFM1sZPk
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Kevin Ong : https://www.instagram.com/kevinong__
Danny Lee : https://www.instagram.com/dannyleeyuxin
Caven Tang : https://www.instagram.com/caventang
Because 3P is fun!
Are you Ready? Let's PARTY!
隨著熱情奔放的拉丁音樂風格，解放內心跳舞的渴望盡情舞動！
舞步簡單有趣易跟隨，跟著舞動身體燃燒更多卡路里。三五好友一起揪來趴踢！
結合文化、舞蹈、健身的ZUMBA®Fitness，假日運動開趴也很時尚！
我們特別邀請馬來西亞ZUMBA®課程名師Alex phang 及日本ZUMBA®課程名師 Junko Ohara來台〜陪你一起嗨翻週末夜 !
馬來西亞ZUMBA®課程老師 Alex Phang FullAcc
日本 ZUMBA®課程老師 Junko Ohara
台灣ZUMBA®課程老師 Joe Huang
活動日期：2014年12月6日
活動時間：19:00 ~ 21:00 (18:30 起 報到入場)
活動地點：新北市三峽客家文化園區(會議廳)
報名方式：
洽詢綠動能瑜珈舞蹈短期補習班 或
洽 JOE老師 levine1231@gmail.com
活動專線：02-8671-9008
主辦單位：綠動能瑜珈舞蹈短期補習班
名額有限，售完為止！
報名費用：350元 / 人
匯款方式：
聯邦銀行三峽分行 ( 聯邦銀行代號： 803 )
戶名：方惠瑩
帳號：092-50-8004741
注意事項：完成匯款者，請留私訊告知
帳號後五碼、中文姓名、電話、地址 以利寄票作業。
或親自至教室領取入場券。
活動連結：https://www.facebook.com/events/546169478849230/
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編舞:馬來西亞Meisze老師舞序：停8拍、前舞(3*8)、第一組:一(4*8)、間奏A(2*8), ... 的舞蹈人請聯絡:02-2927-0011綜合舞蹈課(邱利珍老師指導) 上課地點:. ... <看更多>
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