Search
【紅棗花膠燉鮮奶】
對女仔黎講🥰養顏同養生都一樣重要😌紅棗可以補血，花膠含豐富骨膠原✨相信飲完呢碗【紅棗花膠燉鮮奶】各位姐妹嘅皮膚都會變好😋
烹飪時間: 1.5 小時
份量: 2 人
食材:
紅棗 5 粒
蓮子 5 克
花膠筒 100 克
鮮奶 500 克
冰糖 1 湯匙
薑 3 片
蔥 適量
烹飪步驟: https://bit.ly/3zQlzJr
[營養師Lillian分享] x [補品好選擇]
最近買左個電子燉盅
於是就煲左呢款紅棗花膠燉鮮奶😋
因為簡單又夠快! 最緊要預先發左一袋袋既花膠!
隨時解凍就用得啊~
花膠係高蛋白同低脂既食物
加埋有營養既牛奶
已經係一個唔錯既補身選擇!👍🏻
材料簡單只有3種，煲半個小時就ＯＫ！
有紅棗帶出甜味同牛奶香味！
就算唔加糖都一樣美味😄
但想甜Ｄ可以用冰糖或者代糖如甜菊糖
#有時都要食D好野補身
#家營營養師KatSpirit
#營養師Kathy
👉我喺MeWe開咗fans page ar~
大家search "Kathy 營養師 身營心營" 就搵到㗎啦!
==================
「家營」營養中心
營養師幫您建立健康飲食習慣
每月$3,180，送相等月份保養期 (手機出示coupon，或講得出介紹人名可折至 $2,680)，零雜費
可以選擇最夾自己嘅營養師咖!
銅鑼灣營養中心 Tel: 25034800
旺角營養中心 Tel: 35202640
http://kat-spirit.com/contact/
屋企人話孕婦食多啲花膠對胎兒同孕媽媽都好有好處，不過成日食來食去都係花膠燉鮮奶、花腸湯咁係有點悶！
最近見到朋友仔介紹我食一隻 #低糖、#低脂 又有 #營養 既 #花膠奶凍！翹花膠(香港) 推出 #全港首創 既 #花膠即食奶凍，用左皇牌 #丹麥鱈魚花膠🐟 配搭3款口味奶凍！
今次我就試左 #日式抹茶紅豆花膠奶凍，可以常溫或凍食，一開就食得！每樽花膠即食奶凍都有好多花膠，每一啖都食到真材實料既花膠，估唔到同抹茶紅豆咁夾沅！
另外產品採用攝氏121度高溫處理，嚴格控制烹調時間，絕無腥味；而且每樽大概只有264卡路里，低脂又低糖，食完都唔怕會血糖超標！
加上花膠含有豐富高級膠原蛋白、維生素、礦物質、蛋白質等人體所需多種營養元素，所以對孕婦黎講係可以補充更多營養！除此之外，仲可以：
⭐ 控制血糖
⭐ 有助減肥
⭐ 保護肌膚、抗衰老
⭐ 保護心臟血管健康
#翹花膠 #花膠奶凍 #低糖低脂低卡路里 #減肥 #抗衰老
材料
日本雞蛋 二隻
全脂牛奶 200毫升
砂糖 約2.5-3湯匙
凍滾水 約15毫升
過濾器皿
#牛奶燉蛋白
#牛奶燉蛋
#無得出街食咩好
#抗疫期間食咩好
#StayHomeRecipes
#師奶仔廚房
#CNJKITCHEN
#簡單做法
#懷舊美食
#懶人料理
#StayHome
#宅在家
#遏止疫情擴大
#CookWithMe
#WithMe
#跟我一起宅在家下廚
粥棧小廚 籠仔蒸飯 椰皇燉鮮奶 (D100 為食麻甩騷)
粥棧小廚
籠仔蒸飯 椰皇燉鮮奶
(D100 為食麻甩騷)
相關影片:
1. 頤東酒家 牛柏葉 鹼水粽 金錢肚 牛肉 鳳城酒家 (D100 為食麻甩騷) (https://www.youtube.com/watch?v=YNABrUopPPA)
2. 思浩大談昔日黃子華男親女愛小強，TVB降魔的馬國明榮升一哥！馬明愛情要過母親嗰關！(大家真瘋Show 2020) (https://www.youtube.com/watch?v=LGMU6e4XJIs)
3. 思浩大談法國總統馬克龍，被踢爆銷毀十億過期口罩後，冇補貨係總統失職！(大家真瘋Show 2020) (https://www.youtube.com/watch?v=A4a894LRKnU)
#粥棧 #小廚 #籠仔 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
?MORE ABOUT ME
INSTAGRAM | YANKAYAN
FACEBOOK | facebook.com/kayancheungg
BLOG | kayancheungg.blogspot.com
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
➪ FAQ 常見問題
Camera I Used 我用的相機 // ?EOS M5
Editing Software 編輯影片軟件 // Premiere Pro
My Skin Type 我的膚質// 乾性敏感肌 (T字位夏天小出油)
♫ Background Music♫
BUSINESS INQUIRY
[email protected]
➤ This video contains an integrated ad sponsored by SAMSUNG.
As always, all opinions are 100% honest and my own.
Thanks for watching♡
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
鮮奶 燉蛋白只需3樣材料，做法十分簡單，就算新手都可輕鬆駕馭零失敗，口感好滑溜，牛奶味香濃，大家在家也可輕鬆整到！即刻mark底食譜及步驟啦～ ... <看更多>
超簡易版美白潤膚木瓜燉鮮奶食譜分享 · 1. 木瓜去皮去籽，切成小塊洗淨，備用。 · 2. 將木瓜和水放在陶瓷寬口碗內，蓋上蓋，放在微波爐板正中間，關上爐門。 ... <看更多>
燉鮮奶 在 雪燕桃膠燉鮮奶 - Facebook 的推薦與評價
小青豆今日同大分享下“雪燕桃膠燉鮮奶” {桃膠功效} 清血降脂， 緩解壓力， 含豐富膠原蛋白， 抗皺嫩膚， 防止皮膚乾燥， 修護養顏。 桃膠浸泡24小時便可以開始燉煮。 ... <看更多>