Search
初次爬山體驗⛰️ 單攻桃山 🍑 3325m
在教課時隨口一句 爬山看起來很有趣，結果就成團了😂😂
第一天先到亞爸的山住小木屋🏡
露營的感覺真美好，爬山前一天有大廚的肝醣超補餐，一路上收到隊友們的照顧😍
6:30抵達武陵農場登山口-歷經8小時的奮戰
在8-10度的氣溫下，倒是想起甘肅移地訓練的種種回憶🤣 可見真的想再去一次甘肅XD
當天很幸運能見度很好，美景盡收眼底
上山4個小時（走沒幾步就很喘🤣）
下山3個小時 （還以為下山很輕鬆...！ 一開始下的很快）
小虎（四年級小弟弟）說：哥哥你會頭暈嗎？
我：會餒...！而且好想吐🤮
下到3.2公里開始軟腿，靠登山杖跟僅存的大腿肌緩緩下山
下山後，腳彷彿跑了個全馬的感覺雙腿發軟，但一切都好值得！ 路上的美景、夥伴的笑容、登山同好的鼓勵，這趟旅程收穫滿滿😍
#翔與你跑
#爬山趣
#桃山
#雙腿發軟
在爬山之前 A.t 日常美學 約我回去做腳指甲
我說：爬山回來在做就好啦，爬山指甲醜醜的沒什麼關係，反正下山後也是很狼狽
結果他們告訴我我才知道，原來他們不是只是要我回去做美美指甲，而且幫我想到了，要爬山如果指甲不剪短頂到會瘀青指甲會受傷，指甲受傷不僅會痛還可能感染或脫落，所以我在爬山前一天回去重新剪短做光療，這次就沒有磨足底，腳磨太嫩怕爬山會起水泡
#at日常美學 不只是幫我們做美美光療，更是幫我們照顧我們足底和手部健康好貼心🥰，保養也好細心好舒服，好期待下個月可以去保養足底了～
當然去爬山，這次的手腳光療都超級美！淡淡粉紫配鵝黃整個人變得仙氣有氣質（自己說😜）
每次手伸出來心情就好好喔💛
#就是想要從頭美到腳
#不只女生
#男生足部乾淨健康也重要
#新品優惠到今晚收單喔! https://bit.ly/2Ur9ZAE
各位久等囉~~~~
我的五寮尖照片文章出爐了~~❤️
這座是目前對我來說最不堪的一座山
我第一次感覺到女生體力真的不如男生😭
尤其是帶著姨媽一起爬🙄🙄
我必須說每當爬完一座山,
我絕對會告訴我自己 下次我再爬 我就是瘋了😂~~~
但是~~~ 我又爬完了一座山⛰️
還是非常高興😊
這座山的故事很長喔
大家要認真看完它💡
爬這山前幾天我正在台南大吃大喝，
山名: 五寮山 , 地點在台北三峽 附近，
我其實很懶得回來爬 ~~
然後台南又很多美食 大家知道吧~~~~😂
最重要的是 爬山前一天晚上 我的大姨媽也來了！！
感覺 冥冥中註定 我不用爬這座山~~
於是 我一直跟我的山友們爐說 我不去了⋯
山友回我說 :「相信我妳爬過一定不會後悔的！
它是一座很需要挑戰的山！」
好的～～處女座聽到「挑戰」兩個字 哪能忍得住
（挑戰=挑釁）
所以我就一路開回台北🌬🌬🌬🚗🌬🌬🌬
準備隔天早起去爬山～～
爬山當日早上💦💦💦💦💦
姨媽瘋狂洩洪
真的好不想去⋯⋯😭
我相信女生都懂，
又不是去逛街⋯
但為了不失言，
我本來準備打算去露個臉 🌚
然後跟大家說一下 我人不舒服😂😂
然後就要落跑了～～～🥱🥱🥱🥱
誰知道到了玉里商店那一刻～～
滿滿的年輕人 辣妹 阿伯 阿姨 在排隊要上山！
不知道人家還以為是在排口罩呢～～😂😂
人超多的啦
所以因為自己的好奇心 ～～
我跟大家一起上去了。
五寮尖這座山，
不喜歡攀岩的，不要來🧗🏻🧗🏻🧗🏻🧗🏻🧗🏻🧗🏻
無法拉繩子的，不要來🧗♂️🧗♂️🧗♂️🧗♂️🧗♂️🧗♂️
它很高 真的很高⋯⋯⋯🏆
一路上都是要拉繩子上去的，
拉到我都心想 是夠了沒！
它很恐怖 ～～ 🤹🏿♂️🤹🏿♂️🤹🏿♂️🤹🏿♂️🤹🏿♂️
而且最可怕的是下山都完全沒有安全措施，
我的破皮跟大瘀青都是下山的禮物🎁
我們去的是假日，
所以到比較危險的陵線只能過一個人的時候都要排隊
前後排了很久，
不過也剛好休息一下就是了。
整個行程花了大約六個小時，
體力直接被榨乾，
流汗的量應該是一個月的量吧不停的流⋯
上面下面裡面外套一起留～
爽歪歪的（超想罵髒話）
爬到會懷疑人生啊！
爬完整座山學到的是，
只要有毅力跟堅持，
相信自己你一定會成功的！
#堅持很難！
爬到半途的時候 ，
其實有條路可以下山回家了，
我們猶豫了很久，
原本打算回家 ，
轉頭一看⋯⋯
有三個小朋友，大約四歲五歲左右，
爸爸跟叔叔帶她們爬，
有一個還是小女生喔！
她們說「爸爸，最難的地方在哪裡啊？」
爸爸說「沒有最難的，我們剩半小時就到山頂了！」
我想說爸爸應該不會騙小朋友，
而且小孩講這句話是看我們弱雞膩⋯
明明整段山都難爬得要命⋯⋯吼⋯⋯
這麽小就在刺激姊姊們⋯😠
而且他們都已經準備繼續了，
我怎麼好意思回家啦😂
只好走在他們前面 ⋯趕快衝啊！
當然 「半小時」又被騙了啦😂
硬著頭皮又爬了一個小時😭
攻頂的那一刻，
猶如人生勝利，
感謝天 感謝地 感謝阿姆 感謝朋友！
五寮山 真的很恐怖😱
中間讓我生不如死的就是30公尺的直立式攀岩
必須背對著下山
手腳交錯並用而且完全，完全，沒有保護措施喔！！
我旁邊的山友手沒拉好差一點滑下去，
全部的人都在尖叫⋯
我就在他旁邊，看的我腿都發軟了😭
那時候才明白「進退兩難」 「生死一瞬間」的感覺
爬完的隔天你會發現
最遙遠的距離，不是去不了韓國🇰🇷
而是⋯當你要彎腰穿鞋時 會 哭天哭地 😂😂
但山頂上的風景跟山友們的團隊合作，
是會讓我們永遠記在心裡的～～～！
#歡迎大家跟我推薦下一座山
#劍龍陵先不考慮喔😂
#韓妮健行筆記
要感謝：
中間遇到一組六個人的山友，
男的猛女的美，其中一個男生拉了我一大把，
我真心好感謝他，
他真的超man 又超照顧他女朋友，
是暖男來著！！
（最美風景啊😂😂）
然後還有阿伯還切水果給我們吃，
吃完就接著攀岩30公尺，
大概是「最後的人間美味」
哈哈哈哈哈
🥇預告一下🏆
我自己設計的獨家的運動bra 套裝跟運動毛巾
四月即將上市囉❤️
#新品優惠到今晚收單喔! https://bit.ly/2Ur9ZAE
20210828~29阿溪縱走 Day 2
上一集我們在夜幕低垂之際
來到了酒瓶營地紮營
第二天一早
走出帳篷隨即被眼前的景色所吸引
映入眼簾的是綠草如茵的地毯以及四周蓊鬱的森林環繞
那畫面之唯美至今仍然很難忘
在悠閒地吃著早餐時
我們宙樺放著古典音樂
是比餐廳還要棒的體驗
有如置身在一幅畫中
也是我們目前為止體驗最棒的一次野營~
胤廷隨即也來了興致(紛絲福利時間)
來了一段勁歌熱舞
體力真的是很猛
對他來說跳舞就像是我們爬山一樣的熱愛吧~~
我們原本預計5點半起床6點起登
結果在這個營地玩得太久
拍了太多美照
搞到近9點才收帳離營
行程進度嚴重delay
加上神木控的宙樺堅持要順道去眠月神木
因此來回又多了2個小時
當我們來到水漾森林的時候
已經11點半啦QQ
不過既然都來了當然要熱血一夏
我的隊友們相繼下去水漾森林游泳
感想就是真的蠻冷的~
就算是日正當中的正午時分
面對這種中海拔的湖泊溪流
也是非常的冷的
順帶一提因為昨天下午有下了一場雨
所以水漾森林的水量還蠻豐沛的
水質也會比枯水期的時候乾淨清澈(吧 ?
所以才下水游泳(不過畢竟是堰塞湖水質應該還是...)
最後值得一提的小插曲是
當我們下到杉林溪準備搭公車的時候
站務員得知我們是阿溪縱走(從阿里山過來的)
沒有實名制(從杉林溪的入口售票亭)
所以無法上園區內發車的公車
於是我們只能走出售票亭到下一個公車站才能上公車
要多走300公尺以上的柏油路吧
聽起來還好不過對於2日阿溪縱走又重裝的我們來說
最後這段路是有一點厭世XD
算是一個小插曲
總之這次熱血的2天一夜阿溪縱走
算是圓滿又充實的落幕了
2天行程有點硬
不過該玩的、該踩的點都有完成
也算是有訓練(操)到
畢竟因為疫情也停擺了一段時間了
太久沒爬山若是沒有自律的自主訓練
體能真的是掉的很快啊(怕 ~
接下來下周中央尖即將帶給大家震撼的視覺體驗
敲碗已久的粉絲們可以期待一下囉~
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
*FB頁面連結 :
https://m.facebook.com/Steven-wu-107839494340971
影片章節 :
0:00 爆美的酒瓶營地
4:02 粉絲福利時間~胤廷熱舞freestyle
5:57 離開酒瓶營地，前往眠月神木
8:26 壯觀的眠月神木
10:16 中午11點抵達水漾森林
12:24 粉絲福利時間~水漾森林優游~
13:54 依依不捨離開水漾森林
15:07 回到杉林溪，圓滿完成2日阿溪縱走
15:41 最後的小插曲
16:28 漏網的NG畫面~更多有趣的照片紀錄在ig或fb裡面喔~
去年228連假的3天2夜阿溪縱走：
ep1 : 阿里山~眠月線~石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
ep2 : 松山~眠月神木~水漾森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA
#阿里山 #阿溪縱走 #眠月線 #水漾森林 #杉林溪
我住在台灣接近20年了，從來都沒有去過花蓮。很高興今天能夠跟你分享我們全家四月的時候（疫情以前）去太魯閣的旅遊。我們先從台東朋友家開往花蓮。隔一天早上就去太魯閣天祥附近的白楊步道。看到了雄偉的山脈、陡峭的懸崖、層疊的瀑布、碧綠的河流，和淘氣的猴子。國家公園區要休息時（傍晚）我們打算開車回家，我先停車在路旁邊（我在找我們下一次可以帶家人來散步的步道時），突然聽到像肚子在滾的聲音，其實是河對面的懸崖上面開始有落石）。因為我在網路上看太多天災的影片，我怕不久以後整座山要垮下來了。所以趕快跳上車了，把車子移到遠一點的地方，確定都安全之後，就決定該回家了。雖然沒有像巴士那麼大的石頭掉下來，但是，從那麼高的地方，任何一個石頭都會非常危險。在這麼漂亮的地方還是要注意安全。保持清醒。到了天祥上廁所時，就發現山區的猴子都出來了，要找食物，這個經驗也很精彩。讓六位公主很驚訝。
我們這次的旅遊很難忘。太魯閣真的是台灣美麗的的寶藏。好想再去一次看看別的步道。去過（或著住在）花蓮的朋友，你們最喜歡在花蓮的哪裡去玩和享受美麗的風景呢？請在下面分享。繼續打那美好的仗。Your Brother in the Journey~ Stephen 加油！
如果喜歡這個影片，請幫我分享一下。這個會幫助我的頻道很多。多謝！
--------------------------------------------------------------------
🏪 好消息-老外爸爸網路商店開幕了，我設計的ManT恤和新手爸爸課程都在這裡：https://www.laowaibaba.com/zh-hant/shop/
🎗 有一些人說他們想要支持我的頻道但是不需要我線上商店任何的產品。如果您想要支持我的頻道的話，您可以考慮捐款支持。我設定了一個又安全又簡單的方法，按這裡：https://gumroad.com/l/awsyP 。也可以在我的網站 - https://www.laowaibaba.com/zh-hant/ 按目錄右上角的按鈕。 謝謝您的支持！
🤝 請記得訂閱於開始鈴鐺的通知，新的影片出來的時候你就會被通知。以後會有更多的影片，希望你會喜歡。謝謝您！ 訂閱：https://www.youtube.com/c/laowaibaba/?sub_confirmation=1
👍🏻 歡迎追中我的臉書粉絲網頁：https://www.facebook.com/laowaibaba
🖥 如果你想看更多的老外爸爸影片與相關內容，請到: https://www.laowaibaba.com/zh-hant/ 謝謝你的收看！
📧 合作邀約：contact@laowaibaba.com
--------------------------------------------------------------------
加入我其他的 Social Media:
Facebook (臉書) : 老外爸爸 LaoWai BaBa
Bilibili: 老外爸爸 LaoWai BaBa
20210828~29阿溪縱走兩天一夜
為了下周的中央尖
而安排一趟兩日阿溪縱走
來當作行前訓(疫情期間太久沒爬山了QQ)
與熟悉的宙樺、胤廷一起爬
希望能找回行走在山林中的感覺
也順便再訪這條昔日救國團的熱門健行路線
經過數個多月來疫情的封山之後
眠月線鐵道四周的芒草似乎變得更加茂密了
再加上之前疫情間有一個颱風
使得過眠月線後上松山、陡下酒瓶營地
以及沿著石鼓盤溪的路徑變得更加原始
路途中近期倒塌的倒木也隨處可見
不過行前載好離線的GPX地圖
以及沿途隨時留意不太明顯的布條
還是能夠殺出一條血路的~
我們原本預計第一天就要到水漾森林紮營
然而沿途玩耍太久，午後又下了一些雨
使得過溪谷的路面變得越加濕滑
而影響了我們行進的節奏
最後決定在夜幕即將來臨前
迫降在酒瓶營地
原先為無法如預計規劃在水漾紮營而感到失望的我們
在第二天一早打開帳篷走出來的剎那
映入眼簾的景色讓我們印象深刻
沒想到我們昨晚紮在一個這麼美的地方 !?
未完待續...(請持續追蹤超級精彩的阿溪縱走下集，敬請期待XD)
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
*FB頁面連結 :
https://m.facebook.com/Steven-wu-107839494340971
影片章節 :
0:00 出發前往阿里山
1:04 沼平車站(&空拍)
2:19 明隧道大崩壁(&空拍)
4:10 眠月線鐵道漫遊
7:14 抵達石猴車站(冷冷清清)
7:42 午餐後繼續前往松山(H2557m)
10:45 離開松山，陡下酒瓶營地
12:07 開箱取水神器(石鼓盤溪)
12:36 大夥決定迫降酒瓶營地，放棄在水漾森林紮營
14:43 下集精采預告~有許多粉絲福利時間XD
去年228連假的3天2夜阿溪縱走：
ep1 : 阿里山~眠月線~石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
ep2 : 松山~眠月神木~水漾森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA
