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牛肉麵外送 在 W.MIYA Facebook 的最佳貼文
[從人間美味到還可以都是同樣一碗湯]
朋友來家裡走春,我們懶得煮食,叫了牛肉麵外送。
朋友邊吃邊問我:「你說~正念時需要不帶批判,到底是什麼意思啊?是要正向思考的意思嗎?」
我用眼前的牛肉麵來譬喻:「你先喝一口牛肉湯,感受一下著湯的溫度,感受一下湯的味道在你口腔、喉嚨及氣味觸及鼻腔的感覺。」
朋友細細品嚐後,讚嘆道:「人間美味啊!我的鼻腔、喉嚨和食道彷彿都浸潤在幸福裡。」
我說:「這碗牛肉湯500。」
朋友瞬間變臉:「搶錢嗎?以五百元來講,CP值太低了!這一定要給負評!」
我說:「你覺得好喝嗎?」
朋友:「還可以,但是不值得。」
我說:「這就是我對你提出的問題的回答了。」
當你品嚐牛肉湯時,沒有用價格評價它,而是如實的經驗它,你如實的回答我,它是人間美味,我感覺你在幸福裡。
當你用價錢來評價它時,我看到你的心起了變化,牛肉湯從人間美味降級成還可以,你從浸潤在幸福里變成不那麼幸福,然而這碗牛肉湯自始至終都是同一碗牛肉湯。
我們的不幸福,多半是來自於對人事物起了評價心。
不評價,不比較,我們隨時有如在天堂。
有一旦進入評價與比較,幸福感也就隨之降低
看待孩子也是如此,明明孩子平安降生之初,我們是如此的驚喜與感恩,只要能夠活著,我們就覺得幸福了。
然而一旦用成績,外表或能力來評價孩子,我們的心起了變化,孩子於是從令人驚喜變成令人失望,你也從幸福墮入不幸福,然而這孩子自始至終都是同一個孩子。
若一直用標準審視在和孩子互動,他只會一直記得自己的不好,不會記得自己美好的一面。
正念不是正向思考,而是不帶評價的如實接受事情本來的樣子,讓心的幸福與否,不再是由外在的條件來左右。
生活中的「狀態」也能覺察、學習到很多,
愛是宇宙間最偉大的力量,當心充滿了愛就能溶解很多事,自然就不會比較和評價了,保持在高頻的狀態,有如在天堂,呼吸都是甜的❤️
☀️心教育幸福學院心微課心觀點☀️
#愛是宇宙間最偉大的力量❤️
#感恩親愛的大家一直給我們滿滿的愛💕💕
#阿慧仔跟腦闆深深感激🙏🙏
#除了幸福別無選擇🥰🥰
#懶人包腦闆晚點上呦❤️
#下午兩點廠拍
#今天是很久沒去的高品質家💕
#請務必跟上🏃🏽♀️🏃🏽♀️
牛肉麵外送 在 Facebook 的最讚貼文
[從人間美味到還可以都是同樣一碗湯]
朋友來家裡走春,我們懶得煮食,叫了牛肉麵外送。
朋友邊吃邊問我:「妳的新書和自己相愛不相礙裡說,正念時需要不帶批判,到底是什麼意思啊?是要正向思考的意思嗎?」
我用眼前的牛肉麵來譬喻:「你先喝一口牛肉湯,感受一下著湯的溫度,感受一下湯的味道在你口腔、喉嚨及氣味觸及鼻腔的感覺。」
朋友細細品嚐後,讚嘆道:「人間美味啊!我的鼻腔、喉嚨和食道彷彿都浸潤在幸福裡。」
我說:「這碗牛肉湯500。」
朋友瞬間變臉:「搶錢嗎?以五百元來講,CP值太低了!這一定要給負評!」
我說:「你覺得好喝嗎?」
朋友:「還可以,但是不值得。」
我說:「這就是我對你提出的問題的回答了。
當你品嚐牛肉湯時,沒有用價格評價它,而是如實的經驗它,你如實的回答我,它是人間美味,我感覺你在幸福裡。
當你用價錢來評價它時,我看到你的心起了變化,牛肉湯從人間美味降級成還可以,你從浸潤在幸福里變成不那麼幸福,然而這碗牛肉湯自始至終都是同一碗牛肉湯。
從這個例子你可以看得出來,人類的不幸福,多半是來自於對人事物起了評價心。
不評價,不比較,我們時時如在天堂。一旦進入評價與比較,幸福感也就隨之直直落。
看待孩子也是如此,明明孩子平安降生之初,我們是如此的驚喜與感恩,只要能夠活著,我們就覺得幸福了。
然而一旦用成績,外表或能力來評價孩子,我們的心起了變化,孩子於是從令人驚喜變成令人失望,你也從幸福墮入不幸福,然而這孩子自始至終都是同一個孩子。」
朋友問道:「可是如果孩子打人,我討厭這個孩子可以吧?」
我說:「當下的討厭是如實的存在。你要接受自己就是討厭當下這個孩子,去面對它,處理它,用方法讓孩子知道他這個行為是不對的,或是採取策略讓這個行為不再出現,然後,最重要的是,處理完了就放下他。
心中沒有放下這件事,即使一個可愛的孩子正在拿蛋糕給你吃,你都沒辦法覺得他可愛,因為你記得的是那個過去打人的孩子。
一旦你一直用你是會打人的孩子的心情和這孩子互動,他會一直記得自己的壞,不會記得自己美好的一面。」
正念不是正向思考,而是不帶評價的如實接受事情本來的樣子,讓心的幸福與否,不再是由外在的條件來左右。
~郭葉珍的《和自己,相愛不相礙》~
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牛肉麵外送 在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文
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主題:這些蛛絲馬跡代表有鬼?男人手機祕密多!
藝人代表:趙正平、安苡愛
各國代表:杜力、費丹尼、愷杰、蔡博文、金炳秀、小百合
男人手機就像潘朵拉的盒子,裡面到底有多少秘密?!小百合只是撒嬌把頭靠男友肩上,竟被罵偷看他手機?!安苡愛前男友不給看手機,謊稱怕洩漏公司機密?!蔡博文女友每晚接老闆電話,為何講話撒嬌像調情?!前女友是駭客?愷杰手機竟會自己打字傳訊息!杜力朋友手機詭異,通訊錄滿滿都是餐廳名字,訂牛肉麵外送被叫Baby?!韓劇夫妻的世界真實發生,金炳秀朋友竟同時用多支手機?!各國男人的手機到底有多少祕密?什麼樣的蛛絲馬跡代表有問題?現場手機抽查,到底誰的手機最可疑?精彩內容請鎖定《2分之一強》!
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牛肉麵外送 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文
影片時間軸
00:00精采預告
00:21我們的地理位置
00:25選擇店家的方法
01:08紅豆餅兩顆+外送70元
03:40溫體牛肉麵+外送170元
07:21億是焗烤義大裡面+外送140元
10:09蔥爆羊肉+外送170元
13:55影片總結
影片中出現的⬇️
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牛肉麵外送 在 黑庄牛肉麵- 目前可接受外送!(請先告知地點) (以新店區為 ... 的推薦與評價
(請先告知地點) (以新店區為主) (不包含安坑) 早上接受外送時間:10:45~11:40 下午接受 ... 黑庄牛肉麵, profile picture ... 早上接受外送時間:10:45~11:40 ... <看更多>
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