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淘宝开箱又来啦!
这次带来了运动服系列
还记得 上一次在淘宝买运动服已经是10个月前的事了
时间过得好快呀
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身高体重参考:
身高 162cm
体重 40kg
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这个优惠截止 6月15日
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店铺:贝诺曹旗舰店
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店铺:alisa 外贸折扣店
短袖运动衣 两件套
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店铺:伽人瑜伽生活馆
运动套装
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颜色:白上衣+黑短裤
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买买买 买起来!
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这是?#周六野7天瘦身计划 ?里的拉伸,非常简单0基础的瑜伽,但是能够很有效的改善腰酸背疼、肩颈酸痛,改善腰臀腿线条、增加柔韧性,做完我们会觉得身上各个僵硬紧张的关节都被松解开来,非常舒服,身体得到释放,心情也会特别放松,适合久坐和压力大的现代都市丽人们~
你加入 #周六野7天瘦身计划 第几天了呢?今天也可以加入哦!7天一个周期其实非常快就过去啦~我们都可以的!
我把课程都放在播单里:https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin-O1EE_lNykzvjkdnCq95ua
大家把课程计划表保存到相册,对照着每天完成热身到燃脂塑形到拉伸,第一天拍一张照,4个周期后会有惊喜!
欢迎大家在Ins上发布自己的每日打卡记录,并且tag我@wildsaturday.zoey ,带上#周六野7天瘦身计划,我会监督转发~
课表在我的ins story上,也可以链接下载:https://weibo.com/1562293297/K3S7Phkt9
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