【「1的力量」是敢於在兩人世界,勇敢做獨立的自己💪】
瓶說書第二十七集:《「1」的力量》
今天晚上 9 點,準時放送!📣📣📣
你/妳還在婚姻的泥淖裡嗎?
你/妳在情感中感到痛苦嗎?
或者已經簽字離婚,卻糾纏在打不完的官司中?
《「1」的力量》作者Mr. 6劉威麟告訴我們:
「一的力量」並不等於離婚的力量。一的力量,是敢於在兩人的世界中,找到一個獨立的自己。
當我們為自己重新掌握「離」或「不離」的決策權,才是人生中真正的喜宴。
______
▘婚姻巨變後,自信重生的智慧思考🌿
❶ 婚姻不需要拔河,自己就是自己。
❷ 避風港不只是一個住處,最重要的是,能夠在你的身邊,聽你說話。
❸ 即便簽下了離婚協議,所有案子都結了,你心裡真的已經離婚了嗎?
❹ 即使回到自己一個人,只要有足夠堅定的力量,就能給孩子好的環境長大。
❺ 直到有一天,我們有能力選擇要繼續待在婚姻裡,或者瀟灑離開,那我們才是真正的自由。
______
時隔一個多月,瓶說書回來啦~
今天晚上九點,由寶瓶總編輯與責編與你聊聊這本集合「離婚過來人」經驗的好書《「1」的力量》~
如果你還深陷在婚姻的泥淖裡,或者你在情感中感到痛苦不已,歡迎收看這集瓶說書!
#勇敢放手你才能獲得真正的自由
#1的力量|#劉威麟
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1,740的網紅寶瓶文化,也在其Youtube影片中提到,《我家住在張日興隔壁》|◎楊双子 ✨本集重點✨ ❶ 楊双子與家族書寫 --- 00:13 ▘楊双子是誰 ▘關於家族書寫 ❷ 關於《我家住在張日興隔壁》 --- 02:18 ▘楊双子的家族故事 ▘若慈與若暉 ▘〈人盡可爸媽〉 __________________________ ...
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【面對孩子的焦慮行為,該如何陪伴孩子面對焦慮?】
瓶說書第二十三集:《覺察孩子的焦慮危機》
今天晚上 9 點,準時放送!📣📣📣
你的孩子是否有以下焦慮的行為:
☑️有意無意地咬指甲、拔頭髮?
☑️一說要上學,就開始肚子痛?
☑️面對考試、比賽、上臺,容易過度焦慮?
☑️面對人際關係的互動、分組,容易焦慮?
意中心理師提醒爸爸媽媽,#焦慮是一種警訊,提醒我們:
孩子不說,不表示沒事。
孩子內心在受苦,需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
焦慮無法消失,但是,我們可以讓焦慮維持在一小部分,並且在日常生活當中,對我們帶來幫助。
今天晚上,由寶瓶編輯與行銷談談這本王意中心理師的最新著作《覺察孩子的焦慮危機》~❤
邀請爸爸媽媽收看,一起學習如何陪伴孩子化解危機!
#愛咬指甲 #考試流手汗 #上學肚子痛 #上臺就口吃 #分離焦慮 #分組就想逃 #不斷洗手的強迫行為
#都有可能是焦慮所引起
#孩子不說不代表沒事 #覺察孩子的焦慮危機
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【#瓶說書——我家住在張日興隔壁】
#抽書(活動辦法請見留言)
✨本集重點✨
❶ 楊双子與家族書寫 --- 00:13
▘楊双子是誰
▘關於家族書寫
❷ 關於《我家住在張日興隔壁》 --- 02:18
▘楊双子的家族故事
▘双子-若慈與若暉
▘〈人盡可爸媽〉
__________________________
童年是廢墟裡的一場混戰。
在阿嬤親手蓋起的水泥厝裡,我們是彼此又愛又恨的戰犯。
▍楊双子首部散文創作 ▍
收錄第四屆台中文學獎.散文類首獎〈我家住在張日興隔壁〉
家,是保留生命刻痕最多的所在。
一個破碎離散的亂世家族,人人有戲分。
楊双子的童年是廢墟裡的一場混戰,那裡蛆蟲爬壁,監護人恆常缺席;時有債主上門,珍貴的熱湯泡麵也得充當武器。記憶裡的頹敗老屋,說來全是讓人哭笑不得的荒謬家族故事。但雙胞胎最好了,一本書兩人看,飢餓藤條一起挨,電動關卡一起破。爸媽都在家,到爸媽都不在家,永恆是彼此的依靠。
楊双子首部散文創作,以幽默詼諧的文字回頭探視自身生命的起源,述說對已故妹妹最真摯動人的愛與思念。
#瓶說書22|#楊双子|#我家住在張日興隔壁
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《我家住在張日興隔壁》|◎楊双子
✨本集重點✨
❶ 楊双子與家族書寫 --- 00:13
▘楊双子是誰
▘關於家族書寫
❷ 關於《我家住在張日興隔壁》 --- 02:18
▘楊双子的家族故事
▘若慈與若暉
▘〈人盡可爸媽〉
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童年是廢墟裡的一場混戰。
在阿嬤親手蓋起的水泥厝裡,我們是彼此又愛又恨的戰犯。
▍楊双子首部散文創作 ▍
收錄第四屆台中文學獎.散文類首獎〈我家住在張日興隔壁〉
家,是保留生命刻痕最多的所在。
一個破碎離散的亂世家族,人人有戲分。
楊双子的童年是廢墟裡的一場混戰,那裡蛆蟲爬壁,監護人恆常缺席;時有債主上門,珍貴的熱湯泡麵也得充當武器。記憶裡的頹敗老屋,說來全是讓人哭笑不得的荒謬家族故事。但雙胞胎最好了,一本書兩人看,飢餓藤條一起挨,電動關卡一起破。爸媽都在家,到爸媽都不在家,永恆是彼此的依靠。
楊双子首部散文創作,以幽默詼諧的文字回頭探視自身生命的起源,述說對已故妹妹最真摯動人的愛與思念。
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楊双子首部散文創作・《我家住在張日興隔壁》
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《渣男:病態人格》|◎王俸鋼醫師
✨本集重點✨
❶ 這本書渣男的定義 --- 00:32
❷ 渣男人格舉例
▘反社會型人格渣男 --- 03:13
▘強迫型人格渣男 --- 05:18
❸ 如何判定一個人是不是病態渣男? --- 09:13
❹ 為什麼我們常常會愛上渣男? --- 11:41
❺如何與渣男安全分手? --- 14:39
__________________________
台灣第一本由擅長司法精神醫學的資深精神科醫師,深刻探討病態人格渣男的專書。
▌他披著「真愛」的甜美外衣,讓人難以抗拒;以愛之名,利用妳的善性,行操控與剝削之實。
他對妳殷勤、體貼、全心全意、無微不至,但愛不過是他自我辯解、欺騙,以及剝削與傷害妳的遮羞布。
▌在愛情裡,他難以辨識,因為他「一片真心」。
不像愛情騙子滿口謊言,他所說、所做,都是出自真心。只是在這份真心裡,只有他自己,完全沒有妳。
▌#如何辨認這些渣男的人格特質?王俸鋼醫師分為以下七種類型:
▘邊緣型人格渣男
▘自戀型人格渣男
▘依賴型人格渣男
▘戲劇型人格渣男
▘反社會型人格渣男
▘偏執型人格渣男
▘強迫型人格渣男
▌#8個策略與病態人格渣男平安分手:
1.相信「風險」無時無刻都存在。
2.堅定確立自己要和渣男結束關係的信念。
3.分手的訊息最好能夠兼顧「盡量降低對方的挫敗感」。
4.別再爭論「誰對誰錯」,因為這只會讓情況更糟。
5.讓對方盡量有足夠的支持系統,例如朋友或家人。
6.就算有「更好的對象」,這段期間,也要盡量延緩。
7.你需要找到適當的「緩衝防禦」,但千萬別找另一位同齡男性友人。
8.了解對方通常如何處理挫折。
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《渣男,病態人格》
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#瓶說書19|#王俸鋼|#渣男病態人格
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《這麼在意別人的看法,你一定很累吧》|◎叢非從
✨本集重點✨
❶ 關於憤怒 --- 01:38
【認清】所有的憤怒,都是在說:我需要你。
【學會】為自己的需要負責。
❷ 關於安全感 --- 05:51
【認清】所謂安全感,就是擁有「掌控感」和「確定感」。
【學會】看到自己的匱乏、看到對方的優點,也看到對方的侷限。
❸ 關於別人的看法 --- 10:12
【認清】你沒有辦法認可自己,所以才需要別人的認同。
【學會】豎立自我界線。
❹ 他不滿足我的需求,該怎麼辦? --- 12:14
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▘你對別人憤怒→其實你怒的,是需求得不到滿足。
▘你怕聊天冷場→其實你怕的,是討不了對方喜歡。
▘你計較付出→其實你是不敢愛,也不相信他愛你。
【給陷入自我困惑&人際困境的你】
你要曉得,沒人能比你更懂得如何照顧你自己。
你長大了,唯一能對你不離不棄的,是你自己。
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《這麼在意別人的看法,你一定很累吧》◎叢非從
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