關於 產後 初 乳 怎麼擠 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

新手產後媽媽最擔心的就是
沒有奶水可以供給給寶寶喝～
也聽了好多朋友們經驗
塞奶很痛、沒奶水、擠不出來等等
因為母乳營養價值高、
現在很多醫院都會鼓勵以母乳餵養寶寶👶🏻.
所以媽咪的奶水真的很重要～

剛生完前三天還沒有奶水
一直到第四天才勉強擠出初乳大約20cc
後來還好有 宣媽媽哺育顧問
來月子中心幫我做 #無痛乳腺疏通
超貼心的到府服務！媽咪們不用擔心做月子還要出門

一開始哺育顧問會先詢問乳房跟奶水的狀況
並且很專業的評估並解決妳的問題～
我當時一次只能擠大約30cc左右
後來開始 #初乳引導 課程
我被顧問的巧手嚇到😂.
因為我看到我的奶水是用噴的⋯⋯
不誇張！就像噴泉那樣
才知道原來我自己有這麼多沒擠出來的乳汁
而且自己的乳量真的不少⋯還很黏稠
疏通的過程完全「無痛」
顧問也很細心跟我解說很多乳房會遇到或需注意的事
疏通完會覺得整個乳房很鬆軟
不會再有硬硬的感覺～
真的輕飄飄很舒服❤️.

我之前不知道怎麼擠奶
都按超大力，會瘀青的那種🤣
後來宣媽媽他們教的擠奶手法
讓我整個開竅
原來擠奶也可以這麼容易
不再是件困難的事！😆.

疏通之後會有兩三次乳量會偏少是正常的
因為長期累積的奶水、硬塊被移除
乳腺管需要去適應新的容乳量～
但之後擠奶真的順利很多很多！
而且奶量一次比一次多了～
每次擠都很有成就感🥰🥰.

很開心在一開始就讓宣媽媽他們服務
讓我在哺乳過程
可以很順利的進行❤️.

後續如果有任何問題也不用擔心
他們會留下聯繫的line
關心媽媽們後續的狀況～❤️.
真的很貼心

謝謝宣媽媽哺乳顧問👍🏻.
一起當個快快樂樂的乳牛媽媽吧💗💗💗.

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實在太多人問我到底怎麼把奶量追上來的!
直接寫篇文章跟大家分享(文長請耐心觀看)
雖然很多過來人媽媽都說沒有母奶沒有關係
喝配方奶也可以寶寶一樣健康成長(不要有壓力 )
但是生產完之後
就會產生想給她喝母奶的想法
這就是所謂的母愛吧
我生完當天就有奶(應該說懷孕的時候就有幾滴)
但是就是只能擠1cc
拜託不要小看這1cc的初乳，這是多麼珍貴✨的東西啊!
隔天也都是在1cc那邊上下徘徊一整天
我原本以為可以換3cc空針了，後來又拿回1cc空針 (整個失落感爆棚)
而且那時候醫院說
沒有母奶的話寶寶就是沒東西喝(因為那間醫院走全母乳路線的) 而且歹樓也是個高標爸爸!一直問我是不是哪裡出問題，各種卵磷脂普多多還有發奶食物都 拿來叫我吃(滿心期待我奶量增多)
開始覺得壓力山大欸
搞得我奶變更少怎麼擠都剩0.8
歹樓就說不然我們找思庭泌乳師來好了(原本是想說去月中在請的) 請她來醫院幫我服務，做一個開奶的療程
會先全面做一個評估 然後幫你做手擠跟按摩(完全不會痛)
先生跟家人有在旁邊的話，也會教他們怎麼用針管收集初乳
然後再教我怎麼擠奶會更輕鬆無痛(她也有大力誇獎我真的很會擠喔🤣 ，畢竟也是有在產科病房混半年過)
然後過程中被歹樓爆料我都不愛喝水
各種被叮嚀N次一定要喝水哈哈哈
他們後續會教你怎麼分配擠奶時間啊 會跟你說平常自己一次擠大概就兩邊加起來一小時就差不多了
開奶療程完畢後
當天晚上奶量直接上升到3cc了
隔天早上換5cc空針
晚上直接換10cc空針了
瞬間成就感爆棚
凌晨直接針筒來不及接就換杯子了
出院前我就達到30cc的成就😎
在月中當天已經可以擠到60cc了
奶量都是倍量在上升
隔天我有請假再去他們台中門市再通一次乳腺
讓我那些殘留在管壁的乳汁排乾淨
讓乳腺管更大條通順
(泌乳師說通完大概前3餐奶量會減少一點)
不誇張回去後的當天晚上奶直接衝到90
隔天就120了
某次半夜我賴床
早上起床竟然擠了200(擠一小時)
現在已經完全超越普普要喝的量了
多到嬰兒室護理師都幫我做成凍奶
讓我之後回家有很多庫存
但如果你不追求奶量的話
其實只要跟寶寶有達到供需平衡就很好
而且思庭他們團隊服務完，不是就拜拜囉
時不時都會傳賴來關心目前狀況
給予滿滿的讚賞
有問題也是隨時都可以傳過去問泌乳師!不用怕找不到人
我那時因為時間到都不會漲痛還有點緊張(雖然奶量都沒有減少)
思庭就說這樣代表我擠得很好!不會痛才是最棒的
我現在因為奶量衝上來了
還會偷懶哈哈哈
拖到4個多小時擠一次
半夜還會拖個5-6小時 思庭說還是要規律擠奶比較不會塞奶有硬塊
但如果我不會痛也不會不舒服就可以稍微延長時間
看著普普喝完捏捏滿足的表情
就會覺得再辛苦也值得(咦好媽媽味

謝謝他們團隊讓我成功變成乳牛
普普也會深深的感謝你們的
題外話:餵母奶真的瘦很快(這個也是我的主要目的)目前產後14天已經瘦了9公斤了 而且我還一天6餐在吃
沒錯這樣就對了，養分通通給寶寶👍

我找的是 思庭國際泌乳諮詢
以上是我的乳牛牧場開業的心得分享

OK～
我只能說產後媽媽有時候會有些無助的moment而昨晚就是我的其中ㄧ個，
這幾天我吃了婆婆給的太陽餅，
還自以爲克制的ㄧ天只吃ㄧ個，
於是⋯我塞奶了，
對於乳腺還算順暢的我很難想像我會塞奶耶，
更別提太陽餅跟塞奶之間有什麼關聯，
當我手怎麼擠都擠不出來的時候，
腦中閃過在我生完後吳思顏 Ann曾經說如果胸部有什麼狀況她會介紹ㄧ位很好的泌乳師給我，
於是跟Ann要了聯絡方式約今天來幫我處理（因為我是急性塞奶😭）
按完之後我只能說⋯胸部復活了！
思庭根本是守護胸部的使者✨
不但幫我減輕漲痛的不適感，
也告訴我很多有關泌乳的知識，
重點是完全不痛耶，
頂多有點酸酸的感覺～

最後要謝謝晴暢集團-思庭產後泌乳諮詢的客服，
在我昨晚大概11點加官方line發問問題後，
竟然還有客服在不是上班的時間回話建議我先做初步的處理，
真的很感動心裡暖暖der💕

還有謝謝我IG私訊給我的媽媽們，
告訴我太陽餅裡的麥芽會塞奶⋯🙈
也建議我補充卵磷脂，
謝謝妳們😎
ㄧ起加油💪💪💪👶🏻😊

產後首月餵人奶, 如何處理各樣哺乳問題. 國際認證泌乳顧問解答常見問題, 產後多久有母乳? 產後沒奶的原因?
#營養師媽媽Priscilla #產後餵奶 #奶量不足

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2:38 產後首月哺乳的重要性
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15:12 乳頭痛和受傷
28:43 奶量不足的問題


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