【長痘痘、變胖、月經亂、甲亢… 8招不吃藥改善內分泌失調】
內分泌失調跟自律神經失調一樣,當人體出現不明原因的不適,且經診斷得不出結果時,就很有可能是自律神經或內分泌失調。
內分泌失調不僅影響月經、長痘痘、變胖,還可能產生甲狀腺亢進、低下等疾病,該如何治療?如何從飲食調整改善?一起來看⬇⬇⬇
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過154萬的網紅白癡公主,也在其Youtube影片中提到,一直以來我的特徵就是大眼、太瘦,長得很奇怪像外星人 很常收到很多網友私訊我 要注意可能是甲狀腺出問題 我決定去醫院做檢查... 呼籲大家定期到醫院診所做驗血檢查喔 也謝謝張醫師帶我們認識甲狀腺 新系列 #癡驚大發現 會再帶各位認識生活週遭的小事物!! #甲狀腺 #醫學新知 訂閱頻道追蹤最新影片...
甲狀腺亢進低下 在 趙函穎營養師的美麗方程式 Facebook 的最讚貼文
⭕️對於不想要的,請勇敢拒絕。
過度的委屈與迎合,只會讓不舒服的情緒層層累加,同樣的事件只會一再一再的重複發生。
在我的臨床門診,有很多 #情緒壓力肥胖 個案,造成原因多半是有一些情緒的壓抑,一次不敢拒絕,第二次又不敢拒絕,重複的累積壓抑,造成下班後失控、反覆暴食、肚子越來越大、甚至出現荷爾蒙失調跟甲狀腺亢進低下等問題。
#心靈的傷身體會記住的
建議大家👉🏻適時地拿出勇氣,好好的溝通與拒絕不想要的事物,對身心是有正向幫助的💖💖💖
#愛自己不是口號
#而是要真心去實踐照顧好心靈照顧好身體健康
今天有記者打給我說,他們想要做一則市售健康餐盒不健康的報導,想要我協助找出一些不健康的元素,以及隱藏的危險。
我聽完來意就拒絕了❌❌❌
因為我認為這早已經預設了立場,想要設一個罪名找出問題🧐🧐🧐
其實,健不健康?還是要看整體的飲食搭配!硬要去找出問題,來做誇大聳動標題,目的是真的為民眾好嗎?
對於媒體衝點閱率的習性,早就見怪不怪,只是真的很感嘆,已經人心惶惶的時代了,請不要再增加更多的恐懼。
倒不如好好的把時間花在,探討更有意義的專題,例如我們要怎麼吃怎麼搭配,才可以促進外食族的健康。
不是負面禁止,而是如何選擇:告訴大家可以怎麼吃,才是積極的解決之道。
⭕️混亂的年代,你必須要勇敢。
走在身心都健康的道路上,我們一起加油吧💪🏻💪🏻💪🏻
#媒體朋友你們也辛苦了 #但有些與我的理念不符也只能拒絕你們的邀請了
#我們來做正向也有點閱的議題吧
甲狀腺亢進低下 在 白癡公主 Youtube 的精選貼文
一直以來我的特徵就是大眼、太瘦,長得很奇怪像外星人
很常收到很多網友私訊我 要注意可能是甲狀腺出問題
我決定去醫院做檢查...
呼籲大家定期到醫院診所做驗血檢查喔
也謝謝張醫師帶我們認識甲狀腺
新系列 #癡驚大發現 會再帶各位認識生活週遭的小事物!!
#甲狀腺 #醫學新知
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*影片無授權於任何上傳喔齁
【前面的影片】
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甲狀腺亢進低下 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
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