早餐、下課點心吃什麼?!
一定要來一碗冰冰涼涼自製的水果優格啦!
再配上草莓吐司,超級完美🥰😘
今天的療癒飲食日記就來分享優格怎麼做吧!
不需要買優格機,不需要電鍋自製
只要簡單準備米森的優格粉和牛奶500cc
室溫等待時間22~23小時,之後冰冰箱約3小時
簡單就完成啦!!
有沒有很驚訝😁成功率幾乎百分百喔!
這次米森還有搭配這個可愛的鑄鐵鍋折折盒
讓媽媽我看到整個心花開,也太可愛了😍
鑄鐵鍋矽膠折折盒標榜安全無毒台灣專利設計的喔
收納方便,拿來做優格完全將將好👏👏👏
也可以帶出門當作環保餐盒喔!
我覺得一定會超吸睛😁
優格和鑄鐵鍋折折盒這裡可以買
現在買有免運組合喔
👉 https://bit.ly/37U5OnY
米森愛有機這個品牌已經認識它很久了
很喜歡米森很多系列的產品
不管它的優格粉、草莓麥片還是草莓果醬
都是我們家一再回購的商品👍
優格粉除了做法簡單之外,
做好的優格有高達7000億的乳酸菌
不管大人或小孩吃都可以調整體質,使排便順暢
這也是我減醣時期最愛吃的早餐🥰
(排便順暢很重要啊😁)
草莓果醬是來自加拿大原裝進口,
裡面可以看得到真的草莓喔~
自從吃過米森的草莓果醬後,
晨晨就說媽媽外面我們以前吃的都是假的喔
哈哈哈~他們的嘴巴越來越懂吃了🤣
早餐或下課後點心,
簡單的烤土司抹上完美的果醬
然後一起聊著學校發生的趣事
吃著冰涼的水果優格
這是我們下午幸福的時刻💓
分享給大家簡單的自製優格,
優格如果做成功記得和我分享喔😊😊
#Albee的飲食療癒日記
#米森優格 #Albee的日常
同時也有382部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅楊定一‧全部生命系列,也在其Youtube影片中提到,這次我們要分享的,是一位海外朋友參加共修的經過和提問。而她所關切的主題,相信也是許多朋友會感興趣的,所以我們透過YouTube跟大家分享。接下來,就讓我們來聽這位朋友的分享,以及楊博士的回應和補充。 楊定一博士也請我們轉達,還是鼓勵大家加入我們的共修。不用擔心太晚,我們隨時都有朋友在複習,在互相陪...
「療癒飲食」的推薦目錄:
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療癒飲食 在 YummyDay 美味日子 Facebook 的最讚貼文
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療癒飲食 在 營養師環環- 郭環棻 Facebook 的最佳貼文
#工作記錄
第一次講這麼大場~好感動啊~而且中間跟最後下課跑來問問題的人也好多😆真是求知若渴~
本次深入淺出介紹
🌞三大營養素
🌞水分
🌞維生素礦物質
怕大家睡著,環環講了很多故事跟案例~
希望可以把重點記得久一點~
也希望大家都聽到想聽的知識🥰🥰🥰
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有私訊給我需要合照的我都給囉~如果沒有收到的~可以再私訊我提醒我一下🙏🏻🙏🏻🙏🏻
#營養師環環
#營養師 #課程 #進修
#講師 #歡迎講座邀請
#療癒 #飲食 #美食 #料理
#營養就問營養師
#營養跟我吃
#飲食跟我吃
#營養吃什麼
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郭環棻營養門診時間
每週一10:00-16:00
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歡迎好友到Line@
環環營養師陪你聊聊天
https://lin.ee/D4FSBXB
療癒飲食 在 楊定一‧全部生命系列 Youtube 的最佳解答
這次我們要分享的,是一位海外朋友參加共修的經過和提問。而她所關切的主題,相信也是許多朋友會感興趣的,所以我們透過YouTube跟大家分享。接下來,就讓我們來聽這位朋友的分享,以及楊博士的回應和補充。
楊定一博士也請我們轉達,還是鼓勵大家加入我們的共修。不用擔心太晚,我們隨時都有朋友在複習,在互相陪伴,而楊博士也會持續陪著大家。
#楊定一真原醫
#楊定一靜坐
#楊定一全部生命
#身心靈整合
#體質
#減碳
#氣脈淨化
#飲食金字塔
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#新時代
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療癒飲食 在 王大喜 Youtube 的最佳貼文
2021/09/24生命創作
孟婆在線3-1、”孟姜女與蚩尤”
/.紀實型野史 王大喜(Rasta Wang)
*參考(背景影片原封不動):
2021/09/18(紀實型雜記)
(房屋淨化工作紀實; House cleansing work documentary)
現實中的清醒夢
”DNA光弦運動、白洞與原創力” ;
Lucid dream In reality
, ”Arch、white hole、Creativity”
/.原著與紀實 王大喜(Rasta Wang)
https://youtu.be/9zHZ4wMYY5E
*今日章節;Daily Chapter:
「你施捨的時候,不要叫左手知道右手所做的, 要叫你施捨的事行在暗中。你父在暗中察看,必然報答你 。」 你們禱告,不可像外邦人,用許多重複話,他們以為話多了必蒙垂聽。 你們不可效法他們;因為你們沒有祈求以先,你們所需用的,你們的父早已知道了。 願你的國降臨; 願你的旨意行在地上, 如同行在天上。 我們日用的飲食,今日賜給我們。 免我們的債, 如同我們免了人的債。 不叫我們遇見試探; 救我們脫離凶惡 。 因為國度、權柄、榮耀,全是你的, 直到永遠。阿們 ! 你禁食的時候,要梳頭洗臉, 不叫人看出你禁食來,只叫你暗中的父看見;你父在暗中察看,必然報答你。」 「眼睛就是身上的燈。你的眼睛若瞭亮,全身就光明; 你的眼睛若昏花,全身就黑暗。你裏頭的光若黑暗了,那黑暗是何等大呢!」 「所以我告訴你們,不要為生命憂慮吃甚麼,喝甚麼;為身體憂慮穿甚麼。生命不勝於飲食嗎?身體不勝於衣裳嗎? 你們看那天上的飛鳥,也不種,也不收,也不積蓄在倉裏,你們的天父尚且養活牠。你們不比飛鳥貴重得多嗎? 這都是外邦人所求的。你們需用的這一切東西,你們的天父是知道的。 你們要先求他的國和他的義,這些東西都要加給你們了。」
馬太福音 6:3-4, 7-8, 10-13, 17-18, 22-23, 25-26, 32-33 CUNP-神
「But when thou doest alms, let not thy left hand know what thy right hand doeth: that thine alms may be in secret: and thy Father who seeth in secret shall recompense thee. And in praying use not vain repetitions, as the Gentiles do: for they think that they shall be heard for their much speaking. Be not therefore like unto them: for your Father knoweth what things ye have need of, before ye ask him. Thy kingdom come. Thy will be done, as in heaven, so on earth. Give us this day our daily bread. And forgive us our debts, as we also have forgiven our debtors. And bring us not into temptation, but deliver us from the evil one. But thou, when thou fastest, anoint thy head, and wash thy face; that thou be not seen of men to fast, but of thy Father who is in secret: and thy Father, who seeth in secret, shall recompense thee. The lamp of the body is the eye: if therefore thine eye be single, thy whole body shall be full of light. But if thine eye be evil, thy whole body shall be full of darkness. If therefore the light that is in thee be darkness, how great is the darkness! Therefore I say unto you, Be not anxious for your life, what ye shall eat, or what ye shall drink; nor yet for your body, what ye shall put on. Is not the life more than the food, and the body than the raiment? Behold the birds of the heaven, that they sow not, neither do they reap, nor gather into barns; and your heavenly Father feedeth them. Are not ye of much more value than they? For after all these things do the Gentiles seek; for your heavenly Father knoweth that ye have need of all these things. But seek ye first his kingdom, and his righteousness; and all these things shall be added unto you.」
Matthew 6:3-4, 7-8, 10-13, 17-18, 22-23, 25-26, 32-33 ASV
(目前專注於療癒及生命紀錄,也恢復線上諮詢及捐款,如需手術請至以下官網詳閱。☀️🙏)
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(夢行者,™,醒夢人)
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療癒飲食 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
今天放下所有的情糾,
我們用一種看爽片的心情,
不間斷的熱血,把自己搞到
“上氣 - 不接下氣"
最近被生活,還有自己的”弱“
搞到很喪氣,
英雄無法幫自己漲肌肌,
也無法修理自己的心情,
要自救,就把自己,
變成自己的英雄.....
或狗熊~
循環訓練!噩夢般的!
但是短短的時間,
就可以把自己累到神馬都不在乎~
很刺肌的,對我來說,
要變成一隻青蛙這件事情,
是很刺激的!!
中間不休息的循環訓練🔄
主動作:🐸青蛙上跳X3
穿插中:🦎體撐拍肩
穿插中:🦎超人單飛
穿插中:🦎登山跑起
主動作:🐸青蛙臥跳X3
穿插中:🦦仰舉死蟲
穿插中:🦦仰舉蹄膀
穿插中:🦦仰臥起坐
主動作:🐸青蛙跳趴X3
穿插中:🐇原地跑後踢
穿插中:🐇原地跑抬腿
穿插中:🐇傑克開合跳
收心中:🙏後撐棒式
收心中:🙏側撐棒式
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
夏日之戰
Music by Music Goreng - Summer Battle - https://thmatc.co/?l=15856727
嚨係金咧
Music by Rolly - Realest - https://thmatc.co/?l=8E291666
選邊站
Music by Eric Reprid - Pick a Side - https://thmatc.co/?l=FA88F530
自由之路
Music by Rolly - Road to Freedom - https://thmatc.co/?l=3C348323
華山路滑
Music by Music Goreng - The Mount Hua - https://thmatc.co/?l=455E1550
royalty-free-music-cesbakwi-insaeng-circle-life-comic-komig-hansim
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 쳇바퀴 인생 - https://youtu.be/jpo3kYQpTZs
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/0HsSFhgxCtA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLBcm7-sSVB_oQHiqvHmoce6nf6bjQ)
療癒飲食 在 楊定一:療癒的飲食與斷食-QA系列- YouTube 的推薦與評價
楊定一:體重偏輕的朋友為了改善發炎或代謝症候群調整飲食,記得吃夠熱量,避開不耐受的飲食,用高纖高脂低醣飲食來培養腸道菌相和心情的健康-療癒的 ... ... <看更多>
療癒飲食 在 楊定一博士.全部生命系列- 談療癒的飲食與斷食 - Facebook 的推薦與評價
談療癒的飲食與斷食,不光是為了身體的免疫,也是習氣轉變的一部份。這麼多年來,楊定一博士也推廣運動,包括共修都在不斷地提醒大家一定要做運動、把 ... ... <看更多>
療癒飲食 在 [分享] 博客來2023年3月冷門分類熱門書- 看板book 的推薦與評價
網誌版:https://likeuncle.blogspot.com/2023/04/20233_88.html
2023年3月「冷門分類熱門書」特選[飲食]、[旅遊]、[親子教養]、[自然科普
]、[醫療保健]的當月新資訊給大家參考。
[飲食]:
本月最熱新書:《大衛.舒默的超完美義式咖啡實作》
本月最長銷書:《用科學方式瞭解糕點的「為什麼?」》,進榜次數:88次。
近三個月最佳:《餐桌上的人間田野》
近六個月最佳:《天文學家的咖啡物理學》
[旅遊]:
本月最熱新書:《從宮城出發:佐藤健&神木隆之介的兩人旅行》
本月最長銷書:《歐遊情書》,進榜次數:95次。
近三個月最佳:《東京’23-24:MM哈日情報誌 38》
近六個月最佳:《東京攻略完全制霸2023~2024》
[親子教養]:
本月最熱新書:《先陪伴,再教養》
本月最長銷書:《跟著王宏哲,早期教育so easy!》,進榜次數:87次。
近三個月最佳:《變身少年巴菲特 培養財富創造力》
近六個月最佳:《不敗學習力》
[自然科普]:
本月最熱新書:《多巴胺國度》
本月最長銷書:《圖解時間簡史》,進榜次數:79次。
近三個月最佳:《欲望分子多巴胺》
近六個月最佳:《為什麼要睡覺?》
[醫療保健]:
本月最熱新書:《腸保健康好胃來》
本月最長銷書:《別讓不懂營養學的醫生害了你》,進榜次數:98次。
近三個月最佳:《時時刻刻微養生》
近六個月最佳:《療癒的飲食與斷食》
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