今天想跟大家分享一件好消息!㊗️㊗️㊗️
營養專科加入了兩位美女營養師👇👇👇
💋Cindy營養師
專長是兒童飲食、永續飲食、還有全食物
Cindy營養師是 #追求完美的營養師
Cindy全食物:
👉吃全部的食物,比如說吃蘋果🍎不削皮、吃葡萄🍇連皮帶籽、煮蘿蔔、馬鈴薯🥔不削皮,全部一起吃掉,可減少廚餘並增加植化素攝取。當然懶人也可以因此少一個處理食材的步驟
👉選擇天然食物🥬🌽🍓、少加工食品🍰🍭的概念
Cindy認真說:
👉 曾任教學醫院營養師,現為自由接案營養師,包含醫療診所營養諮詢衛教(糖尿病、兒童肥胖、高血脂、高尿酸、癌症等)、長照機構營養師(住民疾病營養、膳食菜單設計)、癌症關懷基金會營養師(癌友專班、國小校園講座推廣)、講座演講、長照送餐服務營養顧問。
👉藉由營養專科,為社會創造環保以及永續的價值。
💋Tracy營養師
專長是減重、塑身、媽媽懷孕營養、坐月子營養還有嬰幼兒副食品
Tracy營養師是 #食安與營養界的肉感媽媽
Tracy認真說:
👉興趣太多元而立志成為證照界的神奇寶貝馴獸師。
👉曾擔任地區及區域教學醫院營養師、月子餐營養顧問、產品合作推薦營養師、健身協會合作營養師與學校營養師等工作及上百場的演講經驗。
👉希望能運用自身的專才與經驗,藉由飲食、營養與運動,真正做到不只是用說的,而是實際執行的預防醫學及生活。
#永續飲食 #機智的營養師生活
#Cindy營養師 #Tracy營養師
#兒童飲食 #全食物 #環保 #減重 #塑身
#懷孕營養 #坐月子營養 #嬰幼兒副食品
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,癌症是可以預防的. 癌症成因及預防方法. 那些是致癌食物? 營養師媽媽為您分析 #營養師媽媽Priscilla #防癌飲食 #致癌食物有哪些 0:00 防癌飲食 如何生活 如何吃 7:16 主要題 致癌食物,防癌生活習慣 9:38 致癌風險指標 11:42 致癌食物 28:40 防癌生活習慣 37...
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癌症飲食菜單 在 常常好食|健康制作所 Facebook 的最讚貼文
如果說有一種飲食法可以….
➘➘降低: 體重、體脂、心血管疾病、癌症風險、高血糖
➚➚提升:排便、飽足感、抗氧化力
是素食,但也不完全是素食~
大家猜到了嗎?🥦🍖🥦
沒錯!就是2021年最佳減重飲食法「#彈性素食」!
一種可以吃肉的素食~不用完全放棄肉也能輕鬆做到!
點選看看懿瑢營養師怎麼說!
Ps.文章內有營養師的私房菜單料理喔!快來看看營養師怎麼吃!
#2021年最佳減重飲食法
#彈性素食
#營養師料理
#代謝症候群飲食
#高血糖飲食
癌症飲食菜單 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【比實際年齡小10歲!C羅一日菜單大公開 保持好身材還有「這個祕訣」】
足球金童C羅生理年齡比真實年齡小10歲,體態依舊保持顛峰狀態。因為他的飲食極度自律,晚餐只有魚肉和沙拉,雖然一天吃上6餐,但完全遵守少量多餐。
究竟他是如何保持好身材呢?不只在飲食上超自律,他維持體態其實還有個「祕訣」。
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癌症飲食菜單 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文
癌症是可以預防的. 癌症成因及預防方法. 那些是致癌食物? 營養師媽媽為您分析
#營養師媽媽Priscilla #防癌飲食 #致癌食物有哪些
0:00 防癌飲食 如何生活 如何吃
7:16 主要題 致癌食物,防癌生活習慣
9:38 致癌風險指標
11:42 致癌食物
28:40 防癌生活習慣
37:20 Q&A
免費下載:
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