料理是為了帶給人們幸福啊！
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不過在山上料理這件事除了美味，
還有更重要的事情，
它掌管了我們行程的生存之道。
好課程，不來嗎？
#給戶外新手的4堂必修課
#登山糧食規劃心法(台南場)
報名連結：http://bit.ly/2Vq3EJ2
日期 : 2019年05月21日 ( 星期二 )
時間 : 19:00-21:00 ( 18:45開始入場 )
地點：OUTDOOR MAN 戶外用品專賣店
( 台南市東區中華東路三段125號 )
課程簡介：
食物營養成分與熱量
飲水的重要
輕量化與LNT觀念
食材的保存與攜帶
各式菜單建議
適合對象:
1.有基礎登山經驗的山友
2.不知道該如何準備糧食的初心者
3.準備前往長天數縱走行程的山友
#所以我說小溫
#那個醬汁呢？
登山糧食規劃心法 在 [情報]給戶外新手的四堂必修課/台中- 看板Hiking 的推薦與評價
轉身向山裡走去 擁抱群山臺灣 ─ 給戶外新手的4堂必修課
必修1《那些高山教我的事一入門篇》7月18日 19:00-21:00
課程簡介 │ 登山基礎觀念；建立登山心態/台灣山岳地理環境；百岳分級/自治條例；
LNT(無痕山林)；行前準備與規劃；登山新手常犯的錯；常見的登山風險與評估；登山體
能評估標準
主講者 │ 秘密基地 普魯圖
必修2《登山糧食規劃心法》8月7日 19:00-21:00
課程簡介 │ 食物營養成分與熱量；飲水的重要；輕量化與LNT觀念；食材的保存與攜帶
；登山菜單建議
主講者 │ 秘密基地 普魯圖
必修3《留守與行程計劃術》8月23日 19:00-21:00
課程大綱 │ 一趟好的旅行，源於好的規劃。登山就是一種旅行，遠離人世，完全自給自
足的重口味旅行，所以想要走得愉快順利，一樣需要完善的行前規劃。然而登山對於行程
安排與環境資訊的要求比旅行還高，更有諸多細節需要注意，唯有透過學習與練習，才能
將每趟山行都變成愉悅的旅行。
主講者 │ 雪羊視界 雪羊
必修4《必備山道具與打包技巧》8月28日 19:00-21:00
課程大綱 │ 基本必備山道具；台灣山岳機能性穿搭技術；山道具與風險管理；裝備輕量
化及打包祕技
主講者 │ 登山補給站站長 劉友盛
全課程講座地點 │ 台中市西屯區惠中路二段41號 (艾利動物醫院4樓)
活動資訊及報名連結：
https://www.accupass.com/eflow/ticket/1905181445227451545980
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.224.47 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1561222435.A.541.html
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