人在長時間運動下感到飢餓時😮
#營養補給品 就是人體最好的行動電源⚡️新萬仁-千沛運動補給
對小羽來說~好的補給方式，就是吃飽、吃巧、吃恢復✌️
像小羽很常去爬山🧗各大旅遊景點🏕或是在戶外運動時🏋方便攜帶就很重要🤓
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#千沛運動補給品 的隨手包有⭕️方便攜帶⭕️好入口⭕️好美味⭕️好消化⭕️不黏膩
#千沛能量棒(穀物)：美味可口，增加飽足感，添加多種綜合胺基酸，運動、前、中、後即時補充能量的好選擇🤙
#千沛乳清蛋白隨手包：蛋白質是人體所需的營養素，每份(32公克)乳清蛋白中BCAA支鏈胺基酸(約5000mg)，運動前1~2小時及運動後短時間內飲用，幫助修復及肌肉生長💪
「千沛運動補給」讓我在運動完後立刻補充營養素🙆
幫助我在運動事半功倍，更有效率，養出好身材👍
還有一點🤠
無論春夏秋冬、室內室外，人都面臨著紫外線的侵襲😯
所以也不要忘記 #防曬🌞
#千沛防曬乳液-運動專用PLUS，有著SPF50+高防曬係數，有效阻隔UVA、UVB，物理+化學性 全方位防護，涼感舒適，溫和不刺激😆
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登山 乳清蛋白 在 [突發奇想]終極超輕量登山食品~高熱量乳清蛋白 的推薦與評價
躺在床上突然想到
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這個東西 要胺基酸有胺基酸 要碳水化合物有碳水化合物
超省燃料 因為要用冷水或冰水泡 所以根本不用瓦斯
而且超輕 因為他脫過水啦 又是濃縮的
單位重量的養分狂電脫水米
就效果來說恢復效果應該好 雖然價格是小貴
但是如果以單位重量來計算價錢的話
它應該是狂勝power bar類的preformence bar 或是gel類的機能食品
因為你不想泡 行進間直接吞下肚就可以了
但是味道挺噁心的就是了
長天數縱走 超過十天以上 終極的超輕量食品應該就是它了吧(????)
一切都是猜測啦
平常有在練長跑 所以跑完會喝低熱量的乳清蛋白
還未嘗試過高熱量的 但是就生化生理學的觀點來說
這個東西對於肌肉恢復是非常棒的(以上純為個人嘴砲)
希望大家不要吐槽 理性討論 給小弟一點指教 感謝~~
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