[#Ryo小教室]吃對了沒?小心這些健康食物隱藏危機
明明已經天天保養,秀髮還是好脆弱...
除了洗、護髮外,其實內部營養hen重要‼
小心飲食不良成為落髮兇手~ #看看自己吃對沒👇
抗掉髮良伴【滋養韌髮 強化髮根 洗髮精】
➡由高麗人蔘精華的生命力,調理頭皮健康
1⃣富含脂肪的鱼
這些魚含有高度的汞,高濃度汞會加速掉髮,破壞蛋白質和鋅的吸收
2⃣加工糖
含糖食物讓胰島素上升,在體內增加雄性激素使毛囊萎縮,頭髮自然長不長
3⃣維生素A
維生素A能促進頭髮生長,但過量會導致皮脂腺收縮,身體就不會產生油脂滋潤頭皮
4⃣低蛋白質
毛髮主要成分是蛋白質,若吃太多麵包、麵食等低蛋白食品,頭髮就很難柔軟健康
5⃣油製品
過多油脂會造成脂肪代謝不良,產生酸性物質影響血液酸鹼值,減緩頭髮生長
#呂Ryo #滋養韌髮強化髮根 #抗掉髮良伴 #你吃對了嗎
同時也有1075部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,這道料理我可以拍胸脯掛保證的說 不管你是料理新手、零廚藝零慧根零基礎 還是黑暗料理界的使者 這一道菜保證可以讓你增加無比的自信心 因為他真的超級簡單啊!!!! 而且全程免開火,只要用電鍋就可以輕鬆完成 想要讓大家對你刮目相看,就是這一道了啦! / ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ▼頻道訂閱/按讚/分...
看看自己吃對沒 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的精選貼文
這道料理我可以拍胸脯掛保證的說
不管你是料理新手、零廚藝零慧根零基礎
還是黑暗料理界的使者
這一道菜保證可以讓你增加無比的自信心
因為他真的超級簡單啊!!!!
而且全程免開火,只要用電鍋就可以輕鬆完成
想要讓大家對你刮目相看,就是這一道了啦!
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰,做出來好吃&有人愛吃就好❤️
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/YNLCtkxLjVw/hqdefault.jpg)
看看自己吃對沒 在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文
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洗完臉用它來代替化妝水當前導液,後續的保養品都能更好吸收❤️
⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華,還可以美白唷!
超喜歡它早晚都可以擦,因為成分和其他美白保養品不一樣,白天用也不會吸光!
⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾,可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油,但擦上去之後並不會有黏膩的感覺,沒用過保養油的很適合嘗試喔!
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📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出!
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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看看自己吃對沒 在 Doris's almighty life Youtube 的最讚貼文
非業配!純屬自己Google找去吃看看
內含一些對主廚的個人評價🤫
希望大廚別看到別看到這只影片~🌝
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我本不愛吃生一女的
好不容易~鼓起勇氣要去嘗試這個
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沒想到居然敗給了#omakase
板前料理一期一會的真諦!
我今兒總算體會到了!!
日本料理最高境界!
無菜單!我服🤭
#JAPANESEFOOD #SUSHI #TAIWAN
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/u_t6G4X3HCg/hqdefault.jpg)