啤梨仔由初生到目前一歲大,當中每逢到睡眠倒退期,我都會受到佢嘅睡眠問題而無覺好瞓😵🥱
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無論小朋友係初生定係2/3歲,都可以按照小朋友嘅年齡而揀選適合嘅課程。
假如係BB準備出世前報讀課程,就可令BB由出世開始就有良好嘅睡眠質素,例如抱睡、奶睡、半夜醒咗唔識自行入睡等等,岩哂新手媽媽🤩👍🏻
而幼兒方面,就有點樣建立適合作息時間表同加固方面嘅實用知識😊
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不論你係準媽媽🤰🏻 或者正受BB睡眠問題所影響嘅父母都適合報讀呢個課程👍🏻 學以致用,仲可以教埋工人姐姐、四大長老🙌🏻
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,BB掛住瞓唔食奶, 洗唔洗叫醒BB食奶? 初生嬰兒瞓幾多? 新生兒正常睡眠時間是甚麼? IBCLC分享新生兒睡覺問題. #新生兒睡覺 #初生嬰兒睡眠 #營養師媽媽Priscilla 0:00 初生嬰兒 睡覺問題 3:58 初生寶寶睡眠 和飲奶 11:26 初生嬰兒 需要叫醒寶寶 飲奶嗎 18:0...
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🌧️下雨了!有沒有讓你平靜一點?
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充滿紛亂的兩週,外頭吵鬧不已,還是雨聲好聽點
從疫情吵到疫苗,從自我隔離到互相指責
我先關掉電視和社群媒體了
自從開始在家工作以來,我的生活進入忙亂
線上工作的操作我不陌生,但是工作量就是增加了
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在家工作的時間不減,但是身旁的小胖子黏TT
睡著的時間越來越少,想要人陪玩的時間越來越多
四個多月開始會翻身,得要無時無刻不注意著
口水跟瀑布一樣沒停過🌊🌊🌊
一直擦一直擦結果他給我長了口水疹
翻了身壓了胃,又吐奶了!🤮
床墊床單不知已經洗了幾百回
但下雨的天氣所有口水巾床單怎樣也乾不了
睡眠倒退期再也不給睡過夜
半夜醒來得要陪玩,哄睡再醒來,媽媽不陪就哭哭
淺眠的把拔一醒來就不能睡所以遁逃到隔壁房
只剩媽媽奮戰然後隔天一早當殭屍😵😵😵
所以工作不知道什麼叫做效率
我欠的稿子就欠了,反正不知道何年何月可以寫完
我要出的貨、要整理的空間、要運動練體力…
想做的事情那麼多,感謝想給我機會的廠商多多
我能做的不到1/1000,認真心有餘而力不足
有了孩子迅速把你脫離隨興做自己的生活
沒有隨心所欲這件事…
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#這樣有沒有反催生一點??😵💫
.
但是看到艾立克的萌樣你就還是笑呵呵
忍不住想陪他玩玩、給他抱抱(趁機當重訓)
萌萌小胖子就是好口愛好口愛
照片要給他拍上14387692張…(滿眼愛心🥰)
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好啦!講了這麼多~我只是想說
看在線上大家說:趁現在有時間補強自我
趁現在一步步完成設定目標
要學習、要創作、要進度、要訓練、要運動…💪
好像我現在在家追劇耍廢就要輸了全世界
疫情期間沒有繼續進步就要心慌慌😳😳😳
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經過去年在國外封城被關了三個多月後
一開始衝勁十足,到後面我啥都不想做!
然後心情只有焦慮卻做不了事
我說~沒用的、沒用的
#這是一場長期抗戰
#不用逼自己太緊啦!
#穩定自己心情才重要
#靜靜地找到自己最舒服的樣子
#在家中生活找到自己的節奏
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對,我懷念起在南美旅行的時候🇦🇶🇨🇴🇵🇪🇧🇷🇦🇷
睡眠倒退夜奶 在 山城姑娘的雪國跑跳 Mrs.Puli & Mr.Canada Facebook 的最讚貼文
生命,會自己找出路。
身體,會自己調姿勢。
心跳,會自己找頻率。
我,會自己找到你。
以上,是我以前BBS上的簽名檔!!!
#BBS透露了我的年紀
對於雪寶的養育,我和Mr.H走的是自然派,沒有刻意制定作息,不想按表操課,就連睡眠,都讓雪寶自己選擇,下場就是夫妻倆累歪,然後偶爾有驚喜發生。
三天前的晚上,雪寶睡了六個小時又三十八分才醒,我整個歡天喜地,夜間睡眠時數再創了高峰,這次決定先不張揚,畢竟上次開心的發快報後,一個瞬間又回復到二個小時醒一次的迴圈裡,結果前天果真又倒退,回到四個小時醒一次,想說沒關係,我們就慢慢來,讓雪寶的身體自行調整睡眠,沒想到昨晚雪寶竟然睡了七個小時又五十七分才醒,若是睡過夜的定義是連續七個小時的睡眠,那雪寶就已經衝到了終點線!!!我有一種中樂透的愉悅感!(笑)
#雪寶的成長記
這一路走來,我們從對育兒完全沒有概念的新手父母,變成似懂非懂和雪寶一起慢慢進化的新手父母,從一開始就有幾個好友跟我說要定時定量、睡眠訓練,當時覺得實行起來好困難,畢竟雪寶一開始有被我們餓到,從1.5小時餵一次奶緩慢進化到2小時,總覺得離大家口中的3小時或4小時餵奶一次太遙遠,後來雪寶又有體重停滯的問題,每每和Mr.H說到2.5~3小時餵一次奶的事都夫妻失和,Mr.H是個餓不得的人,他覺得雪寶想吃就吃,不需要去管時間,而我,則是往3小時餵食一次的方向努力,但雪寶2小時就想喝奶時,我也會讓她盡情的喝,一個轉眼,雪寶現在也可以3~3.5小時餵一次奶了!:)
#新手媽媽的崩潰
覺得新生命好奇妙,當年的我們也是從像白紙般的新生兒慢慢的探索這個世界,我們的父母也是,一代一代的依據所在環境和接受到的感官刺激慢慢的長成了現在的模樣,你喜歡你現在的模樣嗎?:)
#山城姑娘的日常生活
照片是渥太華的實驗農場,好喜歡這片土地,散散步時看到一片遼闊,讓封城的我們解解悶。
#不論你在哪
#我們一起加油
睡眠倒退夜奶 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
BB掛住瞓唔食奶, 洗唔洗叫醒BB食奶? 初生嬰兒瞓幾多? 新生兒正常睡眠時間是甚麼? IBCLC分享新生兒睡覺問題.
#新生兒睡覺 #初生嬰兒睡眠 #營養師媽媽Priscilla
0:00 初生嬰兒 睡覺問題
3:58 初生寶寶睡眠 和飲奶
11:26 初生嬰兒 需要叫醒寶寶 飲奶嗎
18:00 初生嬰兒 寶寶幾時可以 睡過夜
22:04 初生嬰兒 睡眠倒退 解決辦法
26:56 初生嬰兒 培養穩定作息 睡眠習慣
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睡眠倒退夜奶 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
8月份回覆留言內容:親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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睡眠倒退夜奶 在 [寶寶] 令人沮喪的4m睡眠倒退- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
寶寶再幾天就4m,一直都是親餵瓶餵、母奶配方混搭
寶寶倔強黏人,白天婆婆顧可以抱搖哄睡,我的話,不管日夜都要奶睡
不吃奶嘴,不包包巾,安撫物只接受媽媽的奶,不抱可以狂哭20分以上
本來寶寶滿三個月的時候,可以九點半或十點睡著,
三點多起來夜奶一次,然後睡到早上八點
前幾周晚上吃飽後,放上床,半睡著狀態的他甚至可以自己吃手睡了
正當一切都很美好,以為快要睡過夜跟戒夜奶的時候…
上個禮拜開始突然完全崩壞!
一開始先是睡著幾分鐘後突然醒來哭,不肯吃奶瓶,尿布也乾爽,就是要吸奶,
吸睡以後放下去,睡一到兩個小時就起床討奶,
這幾天甚至倒退到剛出月中無法奶睡,掛在身上睡著,一放到床上就醒
不管小床大床,掛多久都一樣,最高紀錄嘗試了七八次才成功,
距離他九點上床睡覺,至少歡兩三個小時,然後再睡三小時又起床討奶…
他在床上還不太有翻身行為,也不是翻身醒來的,總奶量正常,不是猛長期,
已排除長牙,那應該就是國外資料上所謂4m睡眠倒退了
白天只能抱著奶睡、一放床就醒的問題還無法改善,
現在連晚上都倒退成這樣,真的讓人很沮喪…
他現在已經7公斤了,哪有體力這樣無止境的抱搖跟奶睡消耗戰,
我還要回去上班…
這樣的地獄要持續到何時啊,哭哭
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※ 編輯: TwistedRune (223.139.186.143), 11/14/2017 23:30:45
像現在距離上床睡覺已經三小時
失敗了六七次,還沒辦法躺平
※ 編輯: TwistedRune (223.139.186.143), 11/14/2017 23:59:29
以後可能面對白天還要上班的窘境QQ
※ 編輯: TwistedRune (223.139.186.143), 11/15/2017 00:22:49
或許白天每個作息週期都有睡好,晚上會好搞一點
※ 編輯: TwistedRune (223.139.186.143), 11/15/2017 05:45:49
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