海外居家月子日誌- 報喜也報憂
居家月子到現在也快兩週了,多虧了我的月伯24小時父嬰同室,讓我能自己睡主臥室,只要病情控制的好,就能好好的睡覺和休息。
中醫水藥的作用加上產後排水,讓我晚上睡覺都會流汗流到全身濕透,一個晚上都要起床換3-4件衣服。妹妹很滿意我的反應,代表體內的濕和熱在排除,石頭腫塊一邊從3/4乳房大降到2/3大小,硬度也大大降低,另一邊則是前天自己大爆膿後,除了兩小塊硬塊以外已經恢復正常軟度了。一切都往好的方向發展了!
今天一早我就出門開始我的倫敦市跑醫院行程,早上9:30乳房專科幫我掛上「感染專科」,11:00回乳房專科換藥。感染科醫生說這大型教學醫院這麼多年也才收了20個這種罕見疾病的病人,我回答:「所以就連醫學期刊上的paper個案研究都只有5-10的個案,不像其他臨床試驗都有幾千人。」他嚇到我居然連期刊都看了。
我跟他說,那些醫學期刊論文不論是中文或英文,中醫或西醫,學術搜尋引擎上能搜的能看的我都看了。他還誤以為我有點醫學背景(笑),他問我博班唸什麼,我說是社科跟醫學毫無關係,但我們有句俗諺叫做「久病成良醫」。
總之,就在我們聊天當中結束這個診,他跟我警告了我類固醇吃很高的劑量,會影響腦神經運作、失眠、心理疾病、低血壓,三週以上忽然停的話有可能嘔吐休克昏迷,所以一定要慢慢停,不過他再度說了這個病要幾個月到一年以上的治療。(講成這樣到底誰敢吃?)
接著,他問我我在台灣的「肉芽性乳腺炎病友Line群」裏面80個人給我什麼建議,我說他們的分享就是「這是一場心靈的戰爭」很多事情要「放下」,接受它,儘量開心和睡得好,以及相信身體的自癒能力。
下午去中醫診所抓水藥和針灸,來到中國城,還有時間,坐下來吃一碗皮蛋瘦肉粥,享受自己獨處的思考時光。這次準備換方向,妹妹的藥單中有一位「五彩龍骨」,一聽覺得太酷炫,好奇心驅使我趕緊查,網路一查才發現是大型哺乳類動物的化石,魚目混珠的多,價位也高,不過中醫診所回覆他們只有龍骨沒有「五彩龍骨」。因為肉芽腫乳腺炎,我居然要在倫敦吃動物化石,我的人生經歷又更加「豐富」了!(誤)
這兩週體會人生「無所事事」的療癒作用,過去的我太衝太忙了,果然療養慢性病就是要這種心態,不要想求快,只能慢慢把整個體質改過來。每天我的行程就是跑醫院、跑中醫診所,在家休息或待命看要幫忙什麼。奶爸就一打二➕當我的月伯和幫忙煎藥,他需要上樓到辦公室忙代購公事我就會接手言言弟弟或娜娜,吃飯的事就外包台式便當業者,冰箱便當拿出來加熱就可以吃。
這兩週夫妻不同房,我們都很想念可以一起躺在床上互相取暖、擁抱著彼此和感恩彼此的睡前時光。現在我們至少每天趁娜娜和言言睡著的時候,都會爭取手牽手依偎在一起,一起追一集劇,對於坐月子的媽媽來說,能夠安安靜靜的追劇就是最幸福的事啊!(同意請舉手?)
之前粉絲朋友跟我說很喜歡看我真實生活的心得和成長紀錄,不論是血淚史還是病痛,都能被我悟出個什麼道理。我只想說,人生哪裡有可能每天光鮮亮麗吃大餐喝下午茶?哪有可能天天過年每天股票都大漲?之前看了一本書「社群假象」收穫良多,此書的推薦序是一個心理師寫的,第一句話便是:你是否正在拿別人的「精彩片段」,與自己的「幕後花絮」相比?
一直以來,這個專頁就是記錄著我每天真實的生活,報喜也報優,也許最近因為疾病憂愁煩惱較多,但誰的人生不是憂喜參半呢?
看多了因為「社群壓力」過著「表裡不一」的人生的朋友,其實也是很辛苦。看來,這陣子的病痛也可能是神要我學會一些更深層、更真實的人生課題呢!
圖為娜娜換新髮型亮相❤️ 是我親手剪的!媽媽看了很喜歡,娜娜更是在鏡子前看半天,還說自己好漂亮🤪
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei,也在其Youtube影片中提到,📣 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦:𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:) 📣 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤:ㄢㄢ小日常 𝐀𝐧𝐧 𝐢𝐧 𝐓𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢 ☻ ---------------* 這支耗時快半年的紀錄片(?)(๑´ڡ`๑)終於完成惹。 放下了心中的一個大石頭(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 2020的年尾就在不...
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咖嘿現在真的好肥,那個雙下巴、那個嘴邊肉~他現在有夠會吃,每天喝奶喝到咻咻叫,睡覺睡到ㄍㄡˊㄍㄡˊ響。
想當初產後第三天奶剛來的時候,兩顆奶漲到跟拉麵碗公一樣大,又硬又痛,想擠擠不出來(奶洞未開),要指望咖嘿吸奶他又一直睡著,超絕望。當時月子中心的護理師有來幫我擠過幾次,但她們其實都很忙,放著嬰兒室一堆嗷嗷待哺的嫩嬰來幫我擠奶,一擠就是一個小時,我實在不好意思一直叫護理師來。但脹奶的痛一秒都無法忍,我乾脆申請外出回家請泌乳師急救!
我掛著兩粒痛爆的奶衝回家,約好的泌乳師一進我家門立刻上工,她用不知道是什麼神奇手法,一個小時就解決了,而且完全不痛,原本硬到像石頭一樣的奶變得好軟Q,我重生了,謝天謝地。
生小孩可以打減痛,但塞奶不行,那塞奶有救嗎?有,就是找思庭。大家一定要記住這個名字: 思庭國際泌乳諮詢,她們是產婦救星、石頭奶殺手、乳腺炎終結者,思庭救了無數媽媽無數奶。
思庭是專業的泌乳團隊,創辦人思庭以物理治療背景獨創的無痛疏通手法,真的能夠無痛解決石頭奶!思庭的疏通手法不硬推不硬揉,媽媽不需要忍痛,卻可以把奶擠得非常乾淨。
我一共體驗了三次,第一次處理石頭奶,第二次泌乳師幫我加強後段乳腺的疏通,這次連腋下的奶全都通了,是的沒錯,奶多的時候連腋下都會脹,沒經驗過很難想像吧。第三次是追奶,因為剛出月子中心回到家,太操勞導致奶量驟減,泌乳師幫我用一個特殊的按摩手法,鬆開胸部外側連著手臂的肌肉,之後幾天我的奶量又漸漸回來了。
我的泌乳師名字很特別,她叫錢敬,人美、親切、專業、令人安心,我想泌乳師能讓人安心非常重要,畢竟每個媽媽一看到她們就急著脫衣服拜託她們擠奶!我每次疏乳都跟錢敬聊得很開心,她不僅幫我講解泌乳機制,還教我正確的擠奶方式,避免亂擠一通把自己弄傷又弄痛。
我現在餵奶餵得極~順,擠奶器至今還沒派上用場呢!而咖嘿一天天長肥,媽媽我心生喜悅。
感恩 思庭國際泌乳諮詢 救了我,在這邊誠心推薦給大家,生產、疏乳一輩子沒幾次,請給自己最好的待遇,不要捨不得花錢而讓自己受折磨。開奶(尚未分泌乳汁,透過手法刺激乳房順利分泌)、硬塊塞奶、石頭奶、奶量調節、健康退奶⋯⋯奶的各種疑難雜症,都找思庭泌乳就對了!
#思庭國際泌乳諮詢 #石頭奶 #塞奶
石頭奶睡覺 在 Rice & Shine Facebook 的最佳解答
#1000daysriceandshine Day 814
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今天在限動跟大家聊了親餵這回事,結果獲得好多媽媽的迴響,因為這真的不是只要掏奶出來,嬰兒上嘴,如此簡單的一回事啊。
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初期妳得為了發奶而頭痛,拿著跟針管一滴滴的接,那一管比任何愛馬仕都還要得來不易。
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然後妳終於開始漲了,但迎來的是時不時的塞奶,每天感覺自己胸前扛著兩顆石頭,哪怕有人只是輕輕滑過妳身邊,都會痛到崩潰。
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衍變成乳腺炎更慘,發冷發熱之餘,還是要抱起狂哭的嬰兒,多希望他們能再吸的更大力一點,好帶走那兩塊堅若磐石的胸部。
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但這些生理上的痛,都沒有旁人一句「他們真的有吃飽嗎?」「可是這樣寶寶只黏媽媽很難帶。」「他們好快就餓了應該是你奶不夠。」來的刺耳疼痛。
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哪怕睡眠被切的零散,哪怕感覺身體不是自己的,哪怕每件衣服都又黏又濕,我們也只需要家人及伴侶的支持。
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當然不是只有餵母奶的媽媽才是最偉大的,瓶餵也好配方奶也好,請尊重每個媽媽想給孩子的那份愛,給予媽媽最基本餵養的主權。
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獻上今天金該邊哄兒睡覺,邊編出的母奶之歌,願大家都能享受孩子喝奶的每一刻,因爲days are long, but years are short,一眨眼,他們真的就長大了啊。
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#他是艾薇兒之粉無誤
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📣 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦:𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:)
📣 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤:ㄢㄢ小日常 𝐀𝐧𝐧 𝐢𝐧 𝐓𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢 ☻
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這支耗時快半年的紀錄片(?)(๑´ڡ`๑)終於完成惹。
放下了心中的一個大石頭(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
2020的年尾就在不斷的刷油漆中度過ಥ⌣ಥ
/
剛住一年時,
很少待在房間裡,房間就是用來睡覺,
只放了衣櫃和床,全部弄成白色,結束。
直到陪我作戰5年的筆電壞了,
打算換成桌上型電腦,
才有了改造房間的念頭٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
/
這次改造房間,
全部都是我最喜歡的顏色、家具、小物,
慢慢地完成,
也慢慢習慣了這個房間,
原來我的房間可以這麼好用?!(๑و•̀ω•́)و
覺得以前完全誤會一場。
/
這個房間喜歡的小巧思太多了,
白色的電腦螢幕、
圓形鍵帽的無線鍵盤、
咖啡色滾邊的2021年曆掛布、
松木的層板和長桌、
方形吐司般的電腦椅(這張椅子在2年前我就想買了!感動。)
花生巧克力鬆餅的床包組、
英文草寫的床頭掛布、
我的傳家寶防潮箱、
棉球燈串.....
每一個都是我的心頭肉(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
說不完。😌
/
也慢慢的養成5個好習慣當中。
2021給自己幾個期許,
希望一步一步改變,
每一天都過得更喜歡自己。 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
/
拍影片真的是一件很辛苦的事情,
謝謝喜歡的你:)
每一個留言我都很往心裡去的在看xD
謝謝留言的你走進我的生命裡(๑´ڡ`๑)
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每次都被問的資料就寫在這裡囉٩(ˊᗜˋ*)و
🧾使用的油漆
❶ 咖啡奶油漆:得利乳膠漆[20YY 45/114]實際看比影片深一點點
❷ 白底油漆:南寶815乳膠漆(它有綠建材標章超棒的)
https://www.facebook.com/nanpao.coating
❸ 小畫架:我是朋友幫我買的,之前看到大創有賣!
❹ 巧克力鬆餅床單:朋友幫我買的
❺ 融蠟燈:Pinkoi上買的~ https://reurl.cc/V348jZ
❻ 吐司🍞電腦椅:C’est Chic-Vintage復古小日子電腦椅(PC home.mono都有賣)
❼ 英文字掛布:蝦皮上的[小紅灰灰]
❽ 肥橘貓地毯:生活倉庫 https://reurl.cc/V3L35R
❾ 貓咪拖鞋:貓樂園 https://reurl.cc/kVXVLn
❿ 咖啡奶油年曆掛布:pazzo
ฅ^•ﻌ•^ฅ還有想知道的可以到IG問我唷!
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ℋ𝑜𝓌 𝒹𝑜 𝓌𝑒 𝓉𝓇𝑒𝒶𝓉 𝓉𝒽𝑒 𝓁𝒾𝒻𝑒, 𝓉𝒽𝑒 𝓁𝒾𝒻𝑒 𝒽𝑜𝓌 𝓌𝑒 𝓉𝓇𝑒𝒶𝓉.
我們怎樣對待生活,生活就怎樣對待我們。
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♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾 大家一直問的背景音樂在這裡噢
𝓒𝓗𝓘𝓛𝓛 𝓕𝓛𝓧𝓧𝓢𝓒𝓗𝓧𝓡
https://youtu.be/JeEvG-_xEhI
𝓐𝓷𝓭 𝓢𝓸 𝓘𝓽 𝓑𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 – 𝓐𝓻𝓽𝓲𝓯𝓲𝓬𝓲𝓪𝓵 𝓜𝓾𝓼𝓲𝓬
https://youtu.be/JpoEFiAJdxo
𝓐 𝓖𝓵𝓲𝓶𝓶𝓮𝓻 𝓞𝓯 𝓛𝓲𝓰𝓱𝓽
https://youtu.be/lm2mwWD3W1Y
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/rqZnBu-vJFA/hqdefault.jpg)
石頭奶睡覺 在 羅好吃Yummy Lo Youtube 的最讚貼文
Bo 媽日記 Day 27 , 👧🏻 阿Bo回家了!
天啊好累累喔!😱出月子中心的第一天我完全沒睡覺,整晚都在跟阿Bo奮鬥!
阿Bo回家可能也還沒習慣!
竟然ㄔㄨㄚ青屎💩,我也是可能水喝太少,我石頭奶!✊
還好最後是阿Bo救了我!
超級無敵痛!
還好有阿Bo可愛療癒我!不然我真的快要昏倒了!
咦~妳轉眼快要滿月了!
我的寶貝Bo!💕❤️
#bo媽日記
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ofOaXwRf9tA/hqdefault.jpg)
石頭奶睡覺 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
台灣其他地方,都沒有比宜蘭的更漂亮。說的是民宿。這裏間間民宿都有型有格,看得出屋主是想實現一個夢想,而並非只是當作一門生意。也因為風格鮮明,所以每一間都會留下深刻印象。民宿的美好,是宜蘭的一部分,我們就有以下推介:
壯圍張宅
宜蘭最經典民宿,由著名建築師黃聲遠設計,由髮型師張亮擁有,以當地傳統平房風格──宜蘭厝來設計,主要特色為紅磚牆、清水模及木傢俬,有種歷久常新的感覺。「口」字形,中間有天井,種有一棵很漂亮的雞蛋花。屋頂可以爬上去,遠眺金黃色的稻田。
地址: 263台灣宜蘭縣壯圍鄉過嶺路 1巷 36號
電話:+886 3 930 7565
網址: http://www.chang-house.url.tw
費用:雙人房一晚約$1000,包早餐
冒煙的石頭
樣子特別而前衞的精品溫泉酒店。位於礁溪鄉溫泉區。一整座清水模建築,在周圍建築群中,非常突出。地底溫泉水源直接進入房間,多間房有私人泡湯浴池。還有複式四人房,有露天泡湯池,可以坐池觀星。
地址:宜蘭縣礁溪鄉信義路 34巷 33號
電話:+886 3 988 5799
網址: http://www.smoking-rock.com
費用:雙人房一晚約$1400起;觀景四人房$2300
旅樹
清水模建築,前後左右都有小池塘,周圍又種滿了不同的樹木和花草,原來是因為屋主是園藝師。有點安藤忠雄和北歐建築的風格。但建築物亦融入一些中國特色,例如入大門口進入內廳,是三進式,每進都要推開一道門,每一個空間的景色都有所不同。
地址:宜蘭縣冬山鄉武淵村武淵三路46號
電話:+886 3 950 3637
網址: http://www.treehouse.tw
費用:雙人房一晚約$650,包早餐
合盛 66
非常世外的獨立屋,四周都被稻田包圍,裝修簡約精美。門口停放着小漁船合盛 66號,正是民宿名稱的來由。有四間房間,但每次只接待一組客人,也就是說,只要當有客人訂了房間,其餘房間都不再接受訂房。可以完全享受整間大屋。
地址:宜蘭縣頭城鎮三和路 616巷 105弄 8號
電話:+886 913 833 433
費用:每晚兩人$1000;四人$1500;六人$2000;八人$2500
包早餐。
米卡洛
色彩鮮艷的美式度假屋,裝修風格充滿工業味道,屋主也從世界各地收集了特別的飾物,例如五十年前牧場用的大型牛奶鐵罐、做手術用的白色大燈、汽車輪胎做成的儲物架,還自製枱燈、掛衫架、趟門等。是間很有趣的民宿。
地址:宜蘭縣冬山鄉柯林村境安一路 156巷 51號
電話:+886 3 961 3113
網址: http://www.micarro.tw
費用:雙人房每晚$650
蛙塘
本身是一個藝術家的住宿兼工作室,後來由來自台北的兩姐弟 Nana和可樂接手。房子非常親切,非常多書,非常多 CD,文藝青人一定喜歡。院子裏還有一塊小田種植不同的蔬菜瓜果,會用來做早餐。
地址:宜蘭縣五結鄉錦草路 139號
電話:+886 920 171 748
費用:雙人房每晚$500起,包早餐
編輯:黃愷晴
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石頭奶睡覺 在 Re: [母乳] 求助!產後三天石頭奶怎麼辦? - babymother 的推薦與評價
你跟我一樣產後第三天漲到快哭出來小孩也不願意吸石頭奶我手擠出來冷凍初乳留著以後 ... 重要初乳很黏的吃了奶會比較順比較好吸新生兒吸力比較差又容易喝一喝累到睡著 ... ... <看更多>
石頭奶睡覺 在 [母乳] 變成石頭奶了不理她會怎樣? | BabyMother 看板 - My PTT 的推薦與評價
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大家好 我是新手爸爸
寶寶現在出生剛8天
從第二天開始老婆擠母乳
除了一開始遇到小小困難之外
目前母乳量到達了一天六次 一次約120cc
月中的護理師說寶寶根本吃不完要凍起來
但護理師也說還是要四小時一次不然會石頭奶
但每天看到老婆半夜要起來擠奶
每天要花六個小時擠奶覺得很心疼
想說住月中不就是好好休息用嗎?
現在這種狀況 她沒說什麼但我知道時間給她的壓力很大
但我又幫不上忙
想問問各位前輩 到底什麼時候媽媽才能睡過夜呢
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