Search
🥦🫑🥕🥬🌽🥒
知道什麼叫大種特種嗎？🤭🤭
種植魂在我體內從沒離開過。
看到種子我心情愉快。
接下來繼續種💪💪
你們常問我哪裡買種子？
以下兩間都是我常光顧的店。
家裡植物大多都是他們家的種子種出來的。
👉Lazada 連結：
🥦Shop online with AMITIS ENTERPRISE now! Visit AMITIS ENTERPRISE on Lazada. | https://s.lazada.com.my/s.duVVG
🫑Shop online with Wellgrow Seeds now! Visit Wellgrow Seeds on Lazada. | https://s.lazada.com.my/s.duV4x
三級警戒又加長了！
大家這陣子應該逐漸習慣在家防疫工作的生活
天天窩在家不是吃喝睡就是追劇曬小孩，
尤其米粒身邊好友都會分享或揪團開箱各種美食或健康小物！
*
最近我們幾個好友特別喜歡這款
#肯寶KB99生機奇亞籽
來自24年的麗多國際生技品牌
嚴選南美洲安地斯山鼠尾草種子
擁有Omega-3不飽和脂肪酸和豐富的膳食纖維
*
食用方式非常簡單，每天一湯匙，就能攝取足夠營養！
因為奇亞籽本身無味，可乾吃或濕吃
加入任何飲品或是料理餐點內！
包裝袋附上專用湯匙，
大家食用時直接盛裝即可，這點很貼心，
一匙約8~10公克的奇亞籽，
泡水約15分鐘後(體積會膨脹數倍)，
*
#隔夜燕麥奇亞籽
本來沒有吃早餐習慣
現在都會沖泡燕麥加奇亞籽搭配
只要前一晚將燕麥片和奇亞籽
加入牛奶攪拌後放冰箱一晚，
搭配愛吃的水果就是豐富又營養的早餐！
*
#奇亞籽蜂蜜檸檬氣泡飲
這陣子大家減少外出，愛喝手搖飲的米粒
改喝蜂蜜氣泡飲加上奇亞籽
感受嘴裡咬咬顆粒口感！
健康好吃方便又能幫助腸胃蠕動
非常適合大家囤貨放在家！
*
肯寶KB99生機奇亞籽哪裡買
>>https://pse.is/3fsvg9
開箱分享：https://dm0520.com/blog/post/kanboo99-chiaseed
肯寶 KB99
#奇亞籽 #chiaseed #隔夜燕麥 #燕麥奇亞籽 #奇亞籽氣泡飲 #肯寶KB99
本月最愛好物＆健康食譜/低碳高蛋白脫油堅果粉＆系列米其林三星指定法國油醋🌿純素者皆可使用！往左滑看更多⬅️👀
💚Tag愛料理&吃素的他
🤍追蹤 https://www.instagram.com/chelsea.chiang/
💛訂閱更多健康好物資訊
昨天分享了抹茶司康
好多人詢問關於脫油杏仁粉的問題
所以今天花了一天的時間整理好
包含近期使用的超愛食譜一起跟你們分享！
你們常常看到我限動或是貼文出現的
覆盆子醋、核桃油、脫油堅果粉⋯⋯等等
其實都來自【AT&T】法國經典風土
引進的法國頂級老牌「鉑玖萊」
他的油品、醋品與堅果粉
都深受米其林三星主廚們喜愛
聽到這邊一定會覺得價格不菲
不不～他的價格以他的品質來說
是意外的平價親民！
我真的超級喜歡他的脱油堅果粉系列
你們可以滑到第二張
我做了一個比較表
就可以知道他有多狂！
因為脫油處理過，但依舊保留完整營養
熱量比一般市售的杏仁粉少了四分之一
但是碳水少了約一半
蛋白質卻多了一倍！
🌿純素可、無麩質✅
所以純素者也超級推薦可以拿來當
🌟純素優質的蛋白粉使用～
其中脫油杏仁粉～一百公克足足有55克的蛋白質！
脫油堅果粉有三種⬇️
●脫油杏仁粉
●脫油榛果粉
●脫油核桃粉
⚜️以冷壓方式萃取後脫油製成。
⚜️仍保留20%優質油脂
⚜️無麩質(gluten-free)
⚜️純素皆可
⚜️高纖維
⚜️低碳水
⚜️豐富蛋白質
「可以如何食用？」
1⃣️做低碳甜點、糕點烘焙
2⃣️直接灑在食物、沙拉上
3⃣️和水果或蛋白粉一起打
4⃣️純素者的蛋白質補充
5⃣️做健康低碳麵包、餅皮
6⃣️做氣炸的健康麵衣
7⃣️取代白麵粉做料理
打算再拿他來做餅皮、麵包、生酮塔等等
是拿來取代麵粉的一個超級好物！！
/
/
/
第二個系列是～
🌟米其林三星法國鉑玖萊油醋系列
「鉑玖萊」食材特色⬇️
✔️提供實在天然無添加的優質產品
✔️選自特定地區、氣候、地勢產出的特色產品
✔️選用傳統的方式製作，非工廠大量製造
我自己家裡現在是有
芒果醋、覆盆子醋、六年巴薩米克醋
油品部分是
核桃油、榛果油、特級初榨果香橄欖油
我真的很愛他們家的油醋！
近期最愛的就是圖片中
跟你們分享的那個魔法醬汁
📖大蒜＋一匙覆盆子醋＋一匙核桃油或榛果油＋一匙醬油
喇一喇就成了超簡單超好吃的魔法醬汁
為什麼叫做魔法醬汁呢？
因為他拌面、配肉、醃肉、沾餃子都超級無敵好吃
特別喜歡拿他來沾餃子
能把冷凍水餃整個美味大升級～～！
我也很愛拿醋來作為夏日清爽飲品
飯後助消化
促進腸胃蠕動～
居家防疫非常需要呀！
油的部分拿來炒菜或是做成油醋醬
配低碳沙拉也超美味
油品冷壓初榨保留了滿滿的營養
所以除了料理，也特別推薦生吃！
【🌟米其林三星法國鉑玖萊油醋介紹】
👉初榨油系列
●榛果油：四大堅果之首，富含豐富的鈣、維他命B6、E以及不飽和脂肪酸。
●特級初榨橄欖油：「初榨冷壓」製成，完整保留橄欖油的營養成分。富含多種抗氧化劑、單位不飽和脂肪酸，是萬用適合煎煮炒炸的一款好油。
●杏仁油：富含維生素E、蛋白質、不飽和脂肪酸與多種微量元素，均衡每日營養需求，增加體力。
●核桃油：屬於六大類食物的「油脂及種子堅果類」，它富含不飽和脂肪酸、維生素E、礦物質及微量元素(鋅、葉酸)等，營養豐富。
●摩洛哥堅果油：富含豐富維他命E，有80%為不飽和脂肪酸，包含八種必需脂肪酸，45-50% Ω9，30-35%的亞麻油酸 Ω6。
👉釀造醋系列
●芒果醋：以「人工方式」緩慢過濾製成，保留芒果本身濃醇口感，富含維生素A，是夏天製作各式沙拉、海鮮沾醬以及調配雞尾酒不可或缺的一味。
●木梨醋：法國溫帶水果，兒茶素與纖維素含量特別高，可促進消化。
●覆盆子醋：覆盆子富含豐富的維他命C、E、膳食纖維，可幫助消化，具抗氧化作用，甜酸滋味帶著淡淡莓果香氣，特別受到女生喜愛。
●六年巴薩米克醋：沒有嗆鼻的酒醋味，絲絨般的細膩質地與多層次的酸甜感，酸香不嗆、回甘強烈，可說是酸甜完美平衡。
每一款都很值得一一去嘗試～
未來我也會持續分享運用他們家食材做出來的食譜給你們！
也會持續分享我真心喜歡的好物給你們
居家防疫也要好好吃飯～
有問題也歡迎在下方留言喔！
【AT&T脫油堅果粉、米其林油醋哪裡買？⬇️】
👉 專屬優惠網址：https://bit.ly/2Tc3kxS
#健康飲食 #健康生活 #健康料理 #醋 #橄欖油 #低糖 #低醣飲食 #低碳飲食 #蛋白質 #料理 #食譜 #健康食譜 #杏仁粉 #生酮 #堅果 #好物推薦 #雀兒買什麼 #自己煮 #自煮 #早餐 #午餐 #晚餐 #健康減肥 #grocery #healthyfood #healthylifestyle #healthylifestyle #heathyeating #healthyrecipes #瘦身
【蘿潔塔的廚房】清爽的雞胸肉蔬菜湯，免疫力 UP!!
今天這道雞胸肉蔬菜湯，看起來確實有點乏味了點，不過，是一道非常健康的湯品。它不是什麼了不起的料理，平淡中帶有淡淡的香氣，喝起來很舒服，就算要我一個人喝掉一鍋也不覺得有負擔的湯。
大家不要小看這道湯，簡單的食材，搭配胡椒，可以提升免疫力，促進新陳代謝。最近氣候交替，有時很熱、有時又轉涼，這時候這道湯就是讓 『醫生遠離我』最好的食療。每回喝它，身體就像洗三溫暖一樣，全身冒汗，什麼感冒症狀都沒了。
上次也在新竹跟台中料理講座中，煮給大家喝過，評價都很高。
其實這道蔬菜湯原本是拿來熬湯做湯底用的，不過每回我都覺得丟棄蔬菜有點可惜，所以把湯品的蔬菜切成小塊，讓蔬菜容易熟也入味，像是現在菜價很高，連蔬菜都一起吃既健康又不浪費。
不吃雞胸肉，也可以加入鱸魚一起煮，都很清爽。也可以把口味調整成日式風味，原本的開水就替換成昆布柴魚高湯，會非常有日式風。
最後加點柑橘類提味，原本我是用檸檬，這次影片示範我改用柳橙來提味，非常提振食慾喔。
有關比例的問題，還是建議大家水分不要超出這範圍太多，上回我沒空，請老公幫忙煮，結果整個湯的味道大扭轉，一來他拿錯香料罐，缺乏蘿潔塔特調的味道，二來他水加太多，原因是，他說他每次都喝不到湯，都被大家喝完了，因為他很想喝，所以他這次要多加一點，結果因為水太多，沖淡整個湯品的味道。真的是被他打敗了，這麼簡單的湯都會煮會壞…XXDD…
有關蘿潔塔特調的香料問題:
經常有很多粉絲問這蘿潔塔特調的香料，我特別把它拍成影片，讓大家更了解如何簡單調配香料，運用在料理上。
香料哪裡買，黑胡椒跟白胡椒 茴香都可以在中藥行買到，不過芫荽籽似乎不是每一家中藥行有賣，但可以到種子店或是印度香料店找找，最簡單的方式就是網購，網路上有很多賣香料的店家，可以直接訂購送到家，這也是蘿潔塔經常選擇的方式。
常幻想，不知道有沒有哪家廠商願意跟蘿潔塔業務配合，來賣蘿潔塔香料組不知道有多好….哈哈……..真是幻想太大了….XXDD
蘿潔塔綜合胡椒香料罐 調配流程，請看這裡。
https://youtu.be/n4WYIOQRzZ0
經常有很多粉絲問這蘿潔塔特調的香料，我特別把它拍成影片，讓大家更了解如何簡單調配香料，運用在料理上。
有關香料哪裡買，黑胡椒跟白胡椒 茴香都可以在中藥行買到，不過芫荽籽似乎不是每一家中藥行有賣，不過可以到種子店或是印度香料店找找，最簡單的方式就是網購，網路上有很多賣香料的店家，可以直接訂購送到家，這也是蘿潔塔經常選擇的方式。
MONCOLLE系列開箱 御三家妙蛙種子!
馬上訂閱我 : http://bit.ly/21YgxBM
Pokémon玩具開箱系列播放清單： http://goo.gl/byOVEP
喜歡這支影片的朋友可以按個喜歡! 或是在底下留言讓我知道你的想法!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Q:哪裡買的到呢 ?
A:台北京華城
這次不是阿尼當主角，而是男友阿勛主場的開箱影片!
阿勛想收集心中理想的神奇寶貝隊伍，MONCOLLE系列模型是他的首選!
可愛的妙蛙種子進化系列!
妙蛙種子→妙蛙草→ 妙蛙花→MEGA妙蛙花
看妙蛙種子如何從一顆種子變成花!!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
到我的TWITCH頻道追蹤我的直播 : https://www.twitch.tv/digiubb
也歡迎到我的FB粉絲團給我一個讚!
https://www.facebook.com/ANIONLINEGAME
會不定期帶給大家許多實況喔!:D
(實況時間與遊戲會在FB粉絲團公布!:D)
平日的直播紀錄若想看完整版,可至:
http://bit.ly/22YN1Sj
上述網址下方觀看直播紀錄!
我們開工囉！ 歡迎舊雨新知趕快來買菜苗 . 這個季節適合種植： ... ... <看更多>
提供蔬菜種子哪裡買相關PTT/Dcard文章，想要了解更多蔬菜種子批發、種子行、葉菜類 ... 農友種苗股份有限公司—提供專業蔬果種子、花卉種子、農業資材. ... <看更多>
種子哪裡買 在 自家種植蔬菜種子如何購買 - Mobile01 的推薦與評價
各位大大好小弟住家這邊原本有種植一些植物，不過最近剛好空了幾盆，想說拿來種植點吃的好了，目前想了幾樣豆芽菜、紅蘿蔔、九層塔、小白菜、空心菜、 ... ... <看更多>