https://youtu.be/BKVHNGWgEXo
五級芭蕾舞碼/吉賽兒
我覺得「空中芭蕾」或「空中舞蹈」
是更進階的花式空中瑜珈練習
不一定比厲害複雜的花式累
但要處理細節配合音樂起伏並保持肢體優美,這絕對是艱難的
———🩰———————————————
芭蕾是所有舞蹈的基礎
不少高不可攀的藝術
「空中芭蕾師資培訓」計畫
以素人易懂的角度切入芭蕾
#讓你看得懂芭蕾 #做得出優雅
每週2小時課堂時間
讓你練的剛學的剛好
慢慢吸收與自我練習
事半功倍的學習效果
—🩰———————————————
進階花式空瑜Level 2《空中芭蕾》師資培訓
🎀芭蕾手腳基本位置、地板基本功鍛鍊與芭蕾術語
🎀如何在空中優雅的漫舞。
🎀芭蕾小品舞碼12支
🎀安全的drop技巧
🎀舞碼編排與呈現
🎀精緻6-8人小班制
🎀包含一堂一對一指導私人課程
🍭報名資格
1、已有花式證照
2、規律練習花式空瑜半年以上者
3、有能力預習課程內容者
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#空中ヨガ!
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#國際花式空中瑜珈協會
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3,990的網紅Miss玥沐-緬因貓女,也在其Youtube影片中提到,#空服面試技巧 #空姐面試 #空服甄選 #面試技巧 #航空面試 #黃珝綾 #夢想出發空服員輕鬆考取計畫 莉娜 LYNA受邀 參加中廣新聞網的「生活有夠歡」節目, 與人氣主播&主持人 何庭歡 相談甚歡 討論許多關於空服員甄選面試的培訓經驗, 以及行業秘辛分享! 希望對有志報考航空業,或正在/未來...
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空中瑜珈技巧 在 Facebook 的精選貼文
更進階的花式空中瑜珈練習
除了練習更厲害更複雜的串連之外
更難得的是肢體的優美
芭蕾是所有舞蹈的基礎
不是高不可攀的藝術
「空中芭蕾師資培訓」計畫
以素人易懂的角度切入芭蕾
讓你看得懂芭蕾 做得出優雅
每週2小時的課堂時間
讓你練的剛學的剛好
慢慢吸收與自我練習
得到是半功倍的學習效果
進階花式空瑜Level 2《空中芭蕾》師資培訓
🎀芭蕾手腳基本位置、地板基本功鍛鍊與芭蕾術語
🎀如何在空中優雅的漫舞。
🎀芭蕾小品舞碼12支
🎀安全的drop技巧
🎀舞碼編排與呈現
🎀精緻6-8人小班制
🎀包含一堂一對一指導私人課程
🍭報名資格
1、已有花式證照
2、規律練習花式空瑜半年以上者
3、有能力預習課程內容者
空中瑜珈技巧 在 Facebook 的精選貼文
兩個簡單又不簡單的小技巧
1️⃣身體一直保持垂直(吃核心),屁屁壓住掛布。側彎滑下時掛布瞬間解開產生漂亮的圓弧
2️⃣轉完足弓踩布(很容易滑到包蘿蔔)
⭐️ ⭐️ ⭐️注意⚠️ 練習進階花式空中瑜珈前,務必先暖身,避免受傷。⚠️進階花式空中瑜珈,自我練習時要有夥伴相照應!避免空中迷航造成打結或墜落的危險!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ yogi Vava〰️❤️
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#空瑜天后
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#空中瑜伽師資培訓 #空瑜老師
#空中飛人瑜珈師資培訓 #空瑜主任
#空中ヨガ!
#aerialfitness #aerialpassion #airhammock
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空中瑜珈技巧 在 Miss玥沐-緬因貓女 Youtube 的最佳貼文
#空服面試技巧 #空姐面試 #空服甄選 #面試技巧
#航空面試 #黃珝綾 #夢想出發空服員輕鬆考取計畫
莉娜 LYNA受邀
參加中廣新聞網的「生活有夠歡」節目,
與人氣主播&主持人 何庭歡 相談甚歡
討論許多關於空服員甄選面試的培訓經驗,
以及行業秘辛分享!
希望對有志報考航空業,或正在/未來
想報考航空業的朋友有所幫助,
期待疫情結束後的產業復甦,
有航空夢的朋友可以把握機會,提早準備:)
「夢想.出發!空服員輕鬆考取計畫」書籍連結
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★航空培訓執行長Lyna親身教戰!考官最在意的關鍵、航空雇主最喜歡的空服員特質,航空業不能說的秘密通通都在這裡,讓你避免踩到地雷區,大大提升錄取率!
你也有翱翔在三萬六千英呎高空,成為一名可以到處環遊世界的空服員夢想嗎?隨著航空公司的航點增設、機隊增加,國籍航空及外商航空紛紛招募新血,航空產業正式進入白熱化的人才搶人大戰,現在,正是實現夢想的最佳黃金時機!
有多年航空培訓經驗、現任航空培訓執行長的本書作者Lyna,集結線上空服及退役空服師資,幫所有想考空服員的人完整貼心收錄【第一手航空業界資訊】、【空服員報考準備】及【面試流程關卡如何表現才能獲得考官青睞的必勝技巧】,精準的航空報考完善資訊,讓你不用多走冤枉路、浪費無謂時間,就能大大提升輕鬆考取空服員的機率,躋身全球風行的熱門航空業。
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想要成為空服員,不是幸運就足夠;但擁有這本書的你們,真的很幸運。這是一本能為還在追逐航空夢想的你/妳全方位解惑的書籍,讓你/妳更有方向地逐一提完成各項準備,讓自己隨時都處於:I am ready to be an excellent flight attendant. 請繫上安全帶,讓我們一同take off。
──粉專『高空中的北一女』,現任國籍航空空服員
LYNA,是一個自我要求極高的堅毅女性。你很難想像這麼瘦小,外型如此亮麗的女生能有如此巨大的正面信念與能量!相信能帶給朋友溫暖及力量的人,必定也能帶給大家滿滿的心靈饗宴!
──粉專『零時差空賊人森之落地去哪兒』,廉航座艙長
空服員確實是一個魅力無窮的行業,值得我們花心力投資與親身體驗。Lyna為大家提供了成為航空業人員的完整訓練,幫助大家一圓飛向藍天的夢想,相信她的真誠,身邊的人都能夠感受得到。
──Shany,諾瑪瑜珈執行長、前國泰航空空服員
這一本書就是你追求成功的過程中,幫助你的那本寶典,關於航空考試的許多問題,都能在這裡得到解答。你/妳準備好了嗎?如果你/妳今天翻開了這本書,代表我們未來很快會在空中相遇。我期待著與你/妳一同分享成功遨翔天際的感動故事。
──小布希,雄獅旅行社主題旅遊達人領隊
鼓勵任何有空服夢的人,不管年齡,身高,學歷等條件,一定要放膽去挑戰!強力推薦閱讀Lyna的這本書籍,開始起身為你的「夢想,出發」。創造一個專屬你的飛行故事,就從本書開始!
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當機會來臨時,你準備好了嗎?Lyna的這本書正是一個當你覺得夢想遙不可及,在追尋航空夢這條路上迷失了方向時,那個令你重拾信心、不輕言放棄,並指引你準備應試方向的明燈。
──粉專『Passion Your Profession』,荷蘭航空退役空姐、港籍國泰航空退役空姐......
空中瑜珈技巧 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文
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空中瑜珈技巧 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
Jun來自馬來西亞,9歲開始學習芭蕾,20歲到紐約深造,研習現代舞與爵士舞。無意中她選修了一堂瑜珈課,但是當時並不懂得瑜珈真正的哲學,覺得瑜珈不適合就中斷了。2001年Jun旅居來台灣,開始從事舞蹈教學工作後,遇到很多學生是瑜珈老師,於是嘗試在暖身編排上融入一些瑜珈體位法,進而發現瑜珈更能讓學生開發身體,於是她重新開始摸索瑜珈。2008年,Jun經歷了人生大低潮,一堂瑜珈課後,她突然領悟到所謂身心靈合一達到平衡,原來只在於「放下」,放下不斷衝擊挑戰身體極限的技巧,回歸到最根本的呼吸。看Jun表演空中瑜珈,可以同時看到力量與輕盈,一種很深沈的穩定。就像她說的︰「達到內在的那份寧靜才是真正做到了瑜珈」。
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