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這款帶點核心訓練串連重點在於,
前段上身下折伸展、中段後彎伸展及結尾POSE阿拉貝斯劈腿。
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和朋友想要在上課之餘找空中瑜珈場地自主練習
但目前看到大部分都只有提供教學場地租借
想請問雙北有沒有可自主練習空中瑜珈的場地?
謝謝~
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