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本週走氣質基本功路線,
這款串連無論做多少次都能輕鬆自如,
只要動作夠順暢熟練,
會彷彿像是在大海裡的一條美人魚悠然自得。
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這款帶點核心訓練串連重點在於,
前段上身下折伸展、中段後彎伸展及結尾POSE阿拉貝斯劈腿。
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🔴基本優雅款串連!👉👉👉
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