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中秋連假把還沒聽過的《阿路八》集數趁機追起來！！！🙋🏻♀️🙋🏻
聊我們10年的交情，聊韓劇聊歐爸，聊巡迴演出和劇場的真實鬼故事，聊全明星運動會背後大家不知道的事，聊演員試鏡拍戲血淚史，還有每集吧最後的冷笑話PK。
有聽眾留言問我說：
「小路你有算過從第零集吧到這集總共要掌幾次嘴嗎？」
我只能說第四集吧🐸的冷笑話講完後還沒有被拖下去斬了，算是走運⋯⋯
(灬╹ω╹灬)
謝謝各位媒體好朋友的報導🙇🏻🙇🏻♀️
▪️《阿路八》第零集吧
明天晚上六點準時上線！
#阿路八 #podcast #各大平台
#路嘉欣x趙逸嵐
ETtoday星光雲
《全明星》小8趙逸嵐生日有喜訊 和路嘉欣10年情「生出寶寶」
https://star.ettoday.net/news/2052335
蘋果新聞網
路嘉欣趙逸嵐10年友誼 屎尿屁聊出Podcast《阿路八》
https://tw.appledaily.com/entertainment/20210810/WMQ5QNGA3NCV5NSMITTFZMR7HQ/
三立新聞
十年室友曝光超大咖！《全明星》趙逸嵐小8生日爆喜訊
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=980174
udn.com 聯合新聞網
「全明星」小8趙逸嵐報喜 路嘉欣10年情屎尿屁聊人生
https://stars.udn.com/star/story/10091/5664276
中時娛樂
趙逸嵐、路嘉欣同居10年 生出愛的結晶「阿路八」
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210810005259-260404
Yahoo!奇摩新聞
小8生日曝喜訊！ 路嘉欣送「戴資穎專用球拍」祝賀卻卡在這關
https://bit.ly/3jDBbbX
自由時報
《全明星》小8驚喜生日禮 卻因「戴資穎同款球拍」露餡
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3633316
車勢星聞
趙逸嵐、路嘉欣十年情誼「阿路八」慶祝
https://www.carture.com.tw/others/article/15821
LIFE 生活網
趙逸嵐(小8)生日快樂！好友路嘉欣精心策畫的大禮居然與「戴資穎」有關…
https://life.tw/?app=view&no=1352229
《阿路八》預備備！資訊先來，長文明天po！
▪️8/11晚上六點
▪️《阿路八》第零集吧
▪️準時上線
▪️每週三固定更新
▪️一起先到Apple Podcast 訂閱起來啊啊啊啊衝榜衝榜！
✅收聽連結
https://reurl.cc/W3mnKD
路嘉欣 (Chia-Hsin LU)
#阿路八 #podcast #各大平台
#路嘉欣x趙逸嵐
感謝媒體好朋友的報導：
ETtoday星光雲
《全明星》小8趙逸嵐生日有喜訊 和路嘉欣10年情「生出寶寶」
https://star.ettoday.net/news/2052335
蘋果新聞網
路嘉欣趙逸嵐10年友誼 屎尿屁聊出Podcast《阿路八》
https://tw.appledaily.com/entertainment/20210810/WMQ5QNGA3NCV5NSMITTFZMR7HQ/
三立新聞
十年室友曝光超大咖！《全明星》趙逸嵐小8生日爆喜訊
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=980174
udn.com 聯合新聞網
「全明星」小8趙逸嵐報喜 路嘉欣10年情屎尿屁聊人生
https://stars.udn.com/star/story/10091/5664276
中時娛樂
趙逸嵐、路嘉欣同居10年 生出愛的結晶「阿路八」
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210810005259-260404
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小8生日曝喜訊！ 路嘉欣送「戴資穎專用球拍」祝賀卻卡在這關
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自由時報
《全明星》小8驚喜生日禮 卻因「戴資穎同款球拍」露餡
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3633316
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趙逸嵐、路嘉欣十年情誼「阿路八」慶祝
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趙逸嵐(小8)生日快樂！好友路嘉欣精心策畫的大禮居然與「戴資穎」有關…
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《米家大戰機器人》
這次集結了好多YouTuber一起幫電影配音，感謝CAPSULE的邀請❤
影片裡面有菜喳、阿神、卡卡、貝拉、梅伯、予樂、阿圓、魚乾、超強、三原，聽得出來嗎XD
https://www.netflix.com/tw/title/81399614
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以下是我們的主頻道！歡迎來認識我們！
（香港人）馬田（廚藝）：https://www.youtube.com/user/dimcookguide
（台灣人）阿神（遊戲）：https://www.youtube.com/user/charlie615119
#0 Podcast #初體驗，Superlux E431U #開箱 Mic #比較測試 /feat. #飯桌仔
Youtuber轉換跑道來Podcast的初體驗？？？這集特別開箱了一隻C/P值超高的 USB電容麥克風：Superlux E431U，用來當未來podcast的主要錄音工具。
工欲善其事，必先利其器，平常只用iphoneX錄音錄影的法蘭爸特別好奇，不同的收音設備，真的會差異到那麼大嗎？所以就有了這第零集，來比較看看各種不同錄音方式會有多大的不同感受？
看完節目的你們，對用哪一隻麥克風收音的感受最好呢？請在下方留言告訴我喔！
測試的同時，也順便聊聊這個頻道未來的方向，節目的最後，還特別邀請了「飯桌仔」這組爆炸超新星的podcaster搭檔來節目中小小採訪了一下。
如果對影片有任何想法、建議，都歡迎在影片下方留言哦 ～
想支持我們繼續製作影片嗎？ 看看頻道的Patreon頁面，您可以在其中看到更多有關幕後的花絮，影片和甚至接收到特別禮物喔。
https://www.patreon.com/DaddyFrank
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#SBD怪獸講堂 #何立安 #肌督教
🔥全新SBD怪獸講堂第二季第零集！何博士來聊聊怪獸肌力及體能訓練中心的發展歷程與初衷，還有剛上市的新書【抗老化，你需要大重量訓練】適合所有喜歡訓練的一般民眾，軍警消戰術人員，健身教練，專業競技運動員。😎👍
我們在第零集先聊聊，讓各位多認識我們兩個機構，除了要支持何老師的新書，也請大家多多支持我們SBD護具商品喔！❤️ https://www.sbdapparel.com.tw
【抗老化，你需要大重量訓練】全台通路正式上架！
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今年，
如果你只看一個新聞頻道，我只推薦： @范琪斐的美國時間 ❤️
如果你只能聽三個Podcast，我會推薦： @百靈果News，股癌 Gooaye，敏迪選讀。
如果你只能看一部電影，我一部都還沒看沒辦法推薦。
如果你只能訂閱一個Youtube頻道，當然是 SBD Taiwan。
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如果你只能買一雙護膝.........修但幾勒，你還沒買SBD護膝？😱
🚩最後，如果你只能買一本書，我只推薦：
【抗老化 / 你需要大重量訓練】by 何立安博士 怪獸肌力及體能訓練中心
今年很榮幸能冠名推薦兩本書，另一本是外文翻譯的好用工具參考書【調控力量】。但是最好看，最值得一讀的，絕對是何老師這本【抗老化 / 你需要大重量訓練】。
但說到底該做什麼訓練，該如何隨身筆記這麼多的重點，【抗老化 / 你需要大重量訓練】這本書你絕對需要，SBD怪獸講堂只是一個肌力訓練的大觀念大方向，這本書就是需要伴著SBD講堂一起配溫開水服用的良方。
坦白說，集結一生所學的科學知識與教育經驗，將所有的高濃度知識轉化為淺顯易懂的文字，需要絕佳的邏輯與文筆，還要有懂得與普羅大眾溝通的超能力。除了閱人無數與演講無數的交流，還有培育無數的教練們所疊加的觀點，才有辦法寫出這樣的一本好書，
這本書我們絕對不會買來抽獎，有在練的都應該要自己買，這已經不是什麼業配了，書這麼便宜，重點是你高中畢業之後就沒在運動了啦！你已經跟我一樣在老化！如果我們還想活久一點看到Elon Musk送人類登上火星，你就應該要開始訓練。
任何人都不嫌晚，長輩也是。江惠的落雨聲歌詞說：”你若欲友孝世大呒免等好额“，你沒搶到江蕙封麥演唱會的票，真的沒差啦，但我們都該努力帶長輩訓練，抗老化！如果你只是買這本書送長輩，那真的就免了，還不如買燕窩人蔘給他們吃。
可以的話，請他們看下SBD怪獸講堂第一季，帶他們一起到健身房運動，你絕對有能力幫他買會員，然後激起他們節省節約的本能，讓他們多去健身房運動還有洗澡，也要讓他們推坑他們的好朋友一起加入，才有夥伴一起不孤單。
因為，在公園甩甩手，真的沒啥屌用。共勉之，邱grr 😎
同場加映：江惠 - 落雨聲
👉 https://youtu.be/h7_Z_U1UUiI
這歌詞方文山，曲是周杰倫，好屌👍
#SBD菁英體能教練 #SBDTaiwan #抗老化你需要大重量訓練
#肌督教 #SBD怪獸講堂 #何立安
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【版權所有，搬運必究！🇹🇼別再下載影片搬去別的地方，要看來這裡看吧～～】
#影片版權所有請勿轉載 #盜版的人是王八奈米屌
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