我是個很不愛刪手機相片的人,
感覺隨時都可能要用到某張照片,
所以什麼都留著,
加上小孩又多,
大概就是你們手機裡從小孩出生到現在,佔的比例x4,
還有一堆不要臉的自拍照,
剛剛一看,喔,有10331張照片!!
難怪我的i phone一直顯示「容量不足,無法自動備份」,
想說來刪點什麼吧,
結果意外發現一場髮色進化史。
#百變米粒
我頭髮每一到兩個月就會做一次色彩保養、換一次顏色,
三年來都頂著「在人群中一眼就能看到我」的高調髮色,
我常常跟我的設計師 艾莉絲 (Alice Ye) 說,
其實我根本是個妖女吧?!
但是一弄就愛上,完全離不開特殊色,
而且染了特殊色,會逼迫自己勤勞化妝,
不然整體會非常不搭。
對,
我就是個 「人很低調,外在卻很高調」的浮誇媽媽無誤。
上禮拜很罕見的染了深亞麻色,
獲得一片好評,
但我本人是不喜歡深色的,
一般看到我深髮色,基本上都是「又」懷孕了。
別怕,這次絕對沒有喜!!
妖女突然想做做正常人罷了,
每次髮色換了,妝也換,隱眼唇色通通換。
只是,
老楊會不會覺得每個月都在換老婆阿?!
某天打開家門,
疑?這妖女的頭怎麼又變色了?
怎麼又從性感大波浪變成清純妹妹頭了?!
除了髮色變來變去,
身材也變來變去,
瘦了又胖、胖了再瘦;
胸部從大,變超大,
退奶再變小,做了再變大;
脾氣古怪陰晴不定,
有時溫柔、有時鴨霸,
經前直接讓你到侏儸紀公園身歷其境。
這樣人生才不無聊嘛,
同一種菜吃十多年,光用想的就飽了(嗝)。
這世界瞬息萬變,
不要讓自己一成不變,
#米粒碎碎唸
#我變我變我變變變
米粒碎碎唸 在 Milly媽咪 & 3個男孩1個妞 Facebook 的精選貼文
最近大家都說我瘦了,
整個爽到翻過來又翻過去!
年過35,又生了四個小孩,
難瘦程度真的是,想飆髒話的那種!
#生了又生生了又生
每次生完小孩就要重新減肥,
每次好不容易瘦了就又懷孕,
生完老四胖到我懷疑人生,
已經不是管好嘴多運動就能解決的事,
什麼冷凍溶脂、代謝針、消脂針我都做過,還去看了減重門診,
花了快十萬nmd 就是瘦不下來,
雖然知道飲食+運動才是不二法門,
但女人嘛,什麼會瘦的都想去試試,
試完了沒效再替那些白花的新臺幣默哀。
每天洗澡時看著鏡子裡的自己,
長輩從大C變A cup;
肚子裡像還有個五個月的baby在裡頭;
馬鞍肉跟鬆垮的屁股一體成形,
「劉米粒,妳怎麼會讓自己變成這樣」!!
很多人會說:
「妳一點都不胖啊!」
「妳生四個這樣已經很瘦了啦!」
可我真的真的無法接受這樣的自己,
我看了不開心啊⋯
2019年1月,
終於等到有人幫我顧老四、
123號都去上學的日子,
二話不說,立刻加入健身房,
還分期買了貴鬆鬆教練課,
開始了我的重訓人生。
#給自己一個膚淺的理由
其實我最初健身的理由超級鳥,
只是為了跟老楊進行床上運動時,
坐在上面看起來是美的(羞),
一團爛肉我看了都軟了,何況是男人。
對,就是要這麼膚淺。
#目標越近越好
不要訂下什麼「我要練成照片裡健身的網美」這種遙不可及的目標。
目標太遠太難,就容易放棄,
越簡單越好,越膚淺越好,
達成了,成就感爆棚了,
才會繼續進行下個階段。
例如我下個目標是,
「我想用好身材在海邊穿比基尼、牽四個小孩走在沙灘上,旁邊的路人甲乙丙都用不可思議的眼光看著我。」
Yep,我就是這麼膚淺,
這會讓我覺得驕傲、屁股翹很高!
#女生重訓不會變壯
重訓不會讓妳快速瘦,
也不會讓妳變成金剛芭比,
想練壯真的很難好嗎?
我重訓一年多,
中間因爲做奶、小孩放暑假⋯等等之類的事斷斷續續,
最近才看到我屁股、肩背、手臂的線條浮出了一點點,超級感動,
不要光想運動很累很痛苦,
只要想著身型曼妙的自己會有多好看。
我訓練是求一個好線條、好身型,
還有那個不可思議的眼光。
並且讓老楊覺得老婆永遠這麼美,
一直有想跟我生第五個的衝動(笑)!
喔,放心,
我不會再生了,絕不!
跟大家分享我很喜歡的一句話:
「No pain,no gain.Your efforts will eventually pay off.」
我可以,妳們一定也可以。
#米粒碎碎唸
#我愛運動運動愛我
#媽媽們動起來
米粒碎碎唸 在 Milly媽咪 & 3個男孩1個妞 Facebook 的最佳解答
#米粉
【4/28 看書】
好像,
很久沒有一個人好好看本書了。
當了媽以後,
幾乎是沒有完全屬於自己的時間,
我指的是可以真正一個人「完全」放空,
而不是「趁小孩睡著」夾縫中求生存的時間。
#送一本觸動人心的書給自己
好不容易熬到三個兒子都送去上學,
小女兒也有人幫忙看著,
白天其實是有一些自由時間的。
感覺好像很空,卻也是整天忙東忙西,
忙著健身、忙著打理自己、忙著陪女兒,
再趕著接小孩放學、趕著買菜、趕著煮飯,
一天天也就這麼過,
居然忘了,曾經我也是愛看書的。
我決定送自己一本書,
並且騰出一段充裕的時間給這本書。
為什麼還要特別為一本書留時間呢?
因為我有個怪癖,
打文章或看書、工作時,絕對不能被小孩打擾,
要完全隔絕他們的聲音,否則我會暴怒,
小孩也跟著遭殃。
就連追劇,大結局時也要小孩都睡了我才要看,
完全不想被任何人干擾,影響我看結局的Fu。
《#這世界很煩但你要很可愛》
通常白天一出門,
我就會把一天行程塞滿,
能不在家做的事就盡量不待在家,
或許也是一種想逃離的心態吧,
就算是把車停在家門口,躲在車上滑手機,
或是在咖啡廳坐一整個下午,
這才是真正屬於「我自己」的時間。
白天多釋放一點空間給自己,
晚上才塞得下四個小孩。
當你自己跟自己獨處時,
放空、放鬆,放下心裡所有的事,
此時此刻,你就是全世界。
#米粒碎碎唸
#我的零度空間
#我超可愛
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