【好食材推薦-女性好朋友😍:#紅豆】
🔸盛產季節:1、12月為(高屏地區)
🔹六大類分類:全榖根莖
🔸台灣紅豆顆粒大皮又薄、鮮紅討喜、口感綿密香氣濃、做成各式餐食都非常適合。
🔹富含鈣鐵鎂,女生經期時紅豆湯當點心可舒緩經痛,是素食者很好的鐵質補充來源。
✍好康分享🎬
直播議題:臺灣農產嘉年華 元氣紅豆罩健康
直播時間:2020/03/20(五)19:30
專家: 蔡季芳(阿芳老師) 李婉萍的營養天地
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
紅豆湯 阿 芳 老師 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最佳貼文
【好食材推薦-女性好朋友:#紅豆】
🔸盛產季節:1、12月(高屏地區)
🔹六大類分類:全榖根莖類
🔸膳食纖維高,葉酸含量高,豐富的礦物質,富含鈣鐵鎂,鈣鎂能舒緩肌肉收縮,對於有經痛的婦女在經期時可用紅豆湯當作點心補充。
🔹鋅能提升免疫不只在海鮮類食物有,植物性紅豆也富含鋅,一杯暖暖的紅豆湯也能提升我們的免疫功能。
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直播議題:臺灣農產嘉年華 元氣紅豆罩健康
直播時間:2020/03/20(五)19:30
專家: 蔡季芳(阿芳老師) 李婉萍的營養天地
紅豆湯 阿 芳 老師 在 蔡季芳(阿芳老師) Facebook 的最佳解答
國境之南, 阿芳期待和屏東的好朋友 一起搓湯圓。 https://www.facebook.com/199497523514427/posts/1729470503850447/
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活動日期:108/12/14(六) 11:00~12:00
活動地點:屏東萬巒幼兒園泗溝分班前廣場
名額人數:100人(活動當日9點起於服務台報到,逾時將取消參加資格)
報名鏈結:https://forms.gle/5rGBKkpYXgkC62oJ6
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